Plovoucí - jaký typ terapie, jak strávit relaci v kapsli nebo buňce, anti-noctance a zpětná vazba

Lidé, kteří navštívili Mrtvé moře, mají známý pocit plovoucí - ponoření do velmi nasyceného fyziologického roztoku, který udržuje tělo na povrchu. Během takové situace se svaly uvolňují, mysl uvolňuje. Pro člověka je jednodušší dosáhnout meditativního stavu než jógy. Postup beztrestnosti se stal nedávno dostupným, ale o tom je málo známo. Podstatou nové metody je zbavení člověka ze stresu každodenního života.

Co je plovoucí

Každý člověk během života dostane stres, z nichž mnohé se dostanou do podvědomí, pokud se s nimi nemůže nebo nechce vypořádat. Ovlivňuje nejen psychiku, ale i tělo: vytvářejí se svalové svorky, existují místa s neustálým křečemi. Americký lékař a neuropsycholog D. Lillie v padesátých letech minulého století si všimli, že pobyt ve fyziologickém roztoku uvolňuje lidské tělo.

John provedl experimenty a ponořil lid do slané vody. Předměty byly umístěny v krytém bazénu s maskami, které je třeba vytvořitizolace od všech environmentálních podnětů. Subjekty se uvolnily, cítili se z mysli a vědomí. Pokusy byly velkým úspěchem - objevil se nový postup. Floating - slovo přeložené z angličtiny, jako "plovoucí na povrchu". To je podstatou metodologie.

Plovoucí kamera

Po roce 1972 postavil John Lily první senzorické deprivační zařízení, které je nyní nazýváno floatovou kamerou. Po několika úspěšných testech byl zahájen proces výroby kapslí s názvem "Samadhi". Byly používány pro komerční a soukromé účely. O něco později vědci z britské univerzity prokázali přínos vlivu plovákové kamery na zdraví lidského těla.

Jaký je postup? Plovoucí kapsle je způsob rychlého deprivace osoby od deprese, nervových poruch a stresu. Současný postup se provádí bez lišt depryvatsyonnoy kapsli a podložky pro hlavu, plně chráněna proti pronikání světla a zvuku. Plovák komora částečně naplní 30% fyziologickým roztokem, který namočeným pacienta, který chce zbavit pocitů a získat nové emoce. Teplota slané tekutiny je 36,6 ° C, tj. Teplota těla zdravé osoby.

Vysoká koncentrace soli neumožňuje ponoření do roztoku, ale ležet na jeho povrchu. Člověk se nedotýká dna, ačkoli má solná vrstva tloušťku 25 cm. Tato situace vytváří pocit beztíže. Komfortní teplota pomáhá návštěvníkovi představit si ve vzduchu nebo na volném prostranstvíprostor Pro uvolnění je zahrnuta světelná melodie, která od prvních minut zasedání pomáhá odpojit se od problémů vnějšího světa a ponořit se do beztíže.

Indikace k použití

Činnost mozku probíhá nepřetržitě v lidském těle, ale často kvůli vnějším podněcům lidé nemohou pochopit signály, které vysílá. V plovoucím fotoaparátu je člověk v klidu, ale nespí. Stav mezi spánkem a skutečností pomáhá způsobit nečekané sdružování, řešit složitý životní problém, odpustit pachateli. Osoba může chápat informace, které si to nechtěly být vědomy.

Plovoucí postup je srovnatelný s meditací, která na rozdíl od jakékoli vyvinuté techniky přichází spontánně bez námahy. Vzhledem k tomu, že sezení slané komory ovlivňují tělo komplexním způsobem, což způsobuje hlubokou relaxaci na všech úrovních vnímání, jsou prokázány mnoha lidem:

• se svalovou bolestí zřetelné etiologie;
• pro zotavení z těžkých úrazů a fyzické aktivity;
• během stresu, deprese, nervové nebo psychické poruchy;
• , aby se zabránilo předčasnému stárnutí pokožky;
• pro vylučování toxinů a strusky z těla;
• s chronickým únavovým syndromem;
• k zabránění vývoje celulitidy;
• při vysokém zatížení muskuloskeletálního systému;
• pro relaxaci a potěšení z beztíže.

Účinky na tělo

Jaké úkoly řeší floating? Kdyčlověk vstoupí do plavební kamery, pak se úplně zapomene a klidně, stav relaxace a odpočinku. Je tu příjemný soumrak a ticho, které zřídka přerušují zvuk vody. V kapsli člověk zapomene na všechno, jeho svaly jsou v úplném odpočinku a endorfiny vstupují do krve - hormony štěstí. V tomto ohledu je koncentrace stresových hormonů - kortizolu - výrazně snížena, což vede k normalizaci duševního stavu a obnovení fyzické síly.

Celková 01:00 Pobyt v komoře karburátoru dává tolik pozitivní emoce a úsilí, jak člověk dostane 5-6 hodin spánku je tělo po několika hodinách sezení přichází do funkčního stavu, pokud se po dvoutýdenní dovolenou na pláži a. Nejen, že se nervy a svaly dostávají do normálu, ale také kůže prochází významnými pozitivními změnami. Po ukončení procedury osoba dosáhne následujících výsledků:

• dochází k úplné uvolnění svalů;
• suché plovoucí se používá pro profesionální sportovce, protože tento postup zlepšuje reakci, pomáhá udržovat tělesnou zdatnost;
• profylaxe úseků;
• zlepšuje duševní stav;
• spánek posiluje;
• zbavit se fóbií;
• léčba záchvaty paniky a strachu;
• zvyšuje produktivitu jakékoli práce;
• krevní oběh se zlepšuje;
• udržuje emoční rovnováhu;
• zvyšuje aktivitu mozku.

Během těhotenství

U mnoha zdravotních ošetření je těhotenství kontraindikací. Plovoucínaopak. Postup je nejen pro budoucí maminku bezpečný, ale i pro ně. Podle reakcí těhotných žen překračují pocity během setkání i ty nejlepší očekávání. V posledních měsících těhotenství žena, která je v plovoucí kapsli, může dokonce slyšet srdeční tep jejího dítěte.

Vědci prokázali, že stav těhotné ženy přímo ovlivňuje vývoj plodu. Únava budoucí matky, která roste s nárůstem doby vykování, je přenášena na dítě. Z tohoto důvodu se musí v tomto důležitém období vyhnout negativním myšlenkám a emocím, aby se nový člověk vyvíjel normálně. Plovoucí, dává váhu, uvolňuje ženu z gravitace, uvolňuje svalové křeče, dává klid.

Lékaři objevili další aspekt plovoucí - účinek zrcadla. Když tělo těhotné duševně odpočívá v kapsli se solným roztokem, dítě uvnitř matky cítí všeobecné uklidnění. Mnoho žen zjistilo, že taková plavba pomáhá prohloubit emocionální spojení s dítětem. Během postupu komprimuje bolesti břicha, snižuje tlak plodu na vnitřní orgány. Během třetího trimestru těhotenství je vyhledání flotovací kamery často jedinou šancí, aby žena získala dobrý odpočinek.

Druhy

Existují dva druhy plovoucí: suché a mokré. Oni se liší tím, že během prvního postupu tělo nedotýká vody a během druhé - zcela ponořeno do něj. Velmi oblíbená v SPA - salonech využívá sedících suchých plovoucích,Po ponořit do lázně fyziologického roztoku s vysokou hustotou může být doma, tak proč platit peníze za to? Navíc, tento postup se může provést ve spojení s dalšími manipulacemi, masky, zábaly, peeling a další.

Čištění floatinh žádné kontraindikace, na rozdíl od mokré. Postup: člověk spadne do vany naplněné vodou, a vrchol je PVC textilie určené k eliminaci styku s vodou. To není jen o pohodlí - suché floatinh méně nákladné pro kabinu. Je ideální pro všechny kategorie lidí: obchodní tvůrčích osobností, cvičení jógy, těhotné ženy, starší lidé, sportovci.

Jak je postup

Před floatinhom Pacient by měl osprchovat. Během zasedání slyšet klidnou relaxační hudbu, která pomáhá uvolnit mozek a tělo. Po každém postup solným roztokem, který se přidává síran hořečnatý (hořčík), filtruje se a sterilizovány. Během floatinhu pro každého návštěvníka vytvořil příznivé podmínky

• kapsle a pokoj od vnějších vlivů a podnětů jsou zcela izolovány, takže lidé necítí žádné cizí zvuky a pachy;
• , koncentrovaný roztok, takže návštěvník necítí ani nejmenší zatížení pohybového aparátu, jeho tělo je téměř na hladině kapaliny;
• nemá páteř pro podporu krku, hlavy, zad;
• v případě, že osoba má klaustrofobii, víko kapsle zůstává otevřená a úspěšná sezenípodporuje těsnost místnosti;
• doba procedury - 20-40 minut;
• ustálený stav těla zajišťuje hustotu fyziologického roztoku, takže během plovoucího pohybu nemůže osoba převrátit nebo ponořit do vody s hlavou;
• během koupání není možné zhoršit vidění - solný roztok nespadá do očí, i když jsou otevřené;
• , takže kapalina nespadá do uší, ušní žlábky se vydávají návštěvníkovi;
• Po zasedání byste měli navštívit sprchu a umýt sůl z těla.

Jak provést domácí postup

Pokud pečlivě zvážíte tvar a velikost plovákové kamery, je zřejmé, že se podobá jednoduchému lázni. Je zřejmé, že mokré plovoucí sezení je snadné provádět doma. Abyste získali dobrý terapeutický účinek, musíte dodržovat základní pravidla postupu. Kromě toho, aby se dosáhlo správné koncentrace fyziologického roztoku, musí být vzaty v úvahu následující nuance při samostatném vedení plovoucí:

• v podlaze v koupelně by měla být hladká a protiskluzová;
• dobré světlo, zvuk a tepelná izolace jsou důležité;
• vyloučení jakýchkoli podnětů, které mohou zabránit uvolnění;
• Teplota vzduchu a vody by měla být udržována na 36,6 ° C.

Plovoucí, prováděné samy o sobě, přinese efektivitu deprivační buňky. Chcete-li opravdu být na hladině vody, potřebujete asi 60 kg soli. Chcete-li tuto částku rozpustit, musíte strávit přibližně 3 hodiny. Doma, je takové řešení nepovinné. Dost 1kg mořské soli, která by měla být rozpuštěna ve vodě. Přednostně 2 hodiny před zahájením léčby nejedzte žádné jídlo.

Kontraindikace

Plovoucí je jedinečný postup, pohodlný a bezbolestný. Je indikována v těhotenství, patologii nervového systému, kožních onemocnění a mnoha dalších onemocnění. Chcete-li, aby plavební kamera byla užitečná, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• Nemůžete udržovat sezení pro osoby trpící epilepsií;
• pacienti s jakýmikoli infekčními onemocněními nesmějí být léčeni;
• Pokud je návštěvník v opilosti, má být zasedání odloženo na další den;
• s rozsáhlými kožními lézemi, otevřenými ranami na povrchu kůže, plovoucí se neprovádí;
• během sezóny není dovoleno ochutnat vodu, dotýkat se sliznicemi rukou, umyt, ošlehávat oči;
• , protože v průběhu procedury neexistuje žádná sluchová, hmatatelná, hmatatelná a smradlavá informace, lidé mohou být během prvních minut panikati, aby se vyhnuli nepříjemným pocitům, musíte se okamžitě uvolnit;
• Z důvodu bezpečnosti během plovoucího zasedání nemůžete provádět ostré pohyby a zrychlit po dokončení.

Videa

Recenze

Elena, 30 let

Plovoucí pro mě jsou dveřmi podvědomí. Postup nejenže snižuje tok nervových impulzů v centrálním nervovém systému, ale také otevírá uzavřené znalosti, pomáhá najít odpovědi na mnoho otázek. Pobyt v hoteluplovoucí kameru, vždy vypnu malou modrou žárovku a medituju v plné tmě. Po skončení procedury jsem zcela duchovně a fyzicky upgradoval.

Vladimir, 49 let

Často se uvolňuji v plovákovém kameru. Po náročném pracovním dni, chcete odstranit svalové napětí, normalizovat svou duševní rovnováhu. Přijdu domů pokojně a klidně. Nenechte se frustrovat doma, což dělá svou rodinu silnější. Jediným mínusem je vysoká cena za proceduru, ne každý si může dovolit takovou relaxaci.

Tatyana, 36 let

Druhý den jim bylo uděleno osvědčení o práci - jeden plovoucí postup. Jít pryč - smysl pro dva. Ihned po ponoření do tmavé buňky se slanou vodou to bylo nepříjemné, i když nikdy neměl strach z temnoty. Po trochu podkomkat, uvolněný. Podle mého názoru, v zájmu zájmu jít do zasedání stojí za to, ale já nebudou platit peníze za plovoucí.

Svetlana, 25 let

Potkala jsem se, když mě moje přítelkyně přitáhla k novému lázeňskému salonu. Pro mě byl tento postup zázrakem - bylo to měkké, teplé a velmi pěkné! Stav je jako beztížnost, stejně jako ve vesmíru. Po 30 minutách postupu se vědomí stalo jasným, cítil jsem harmonii, jednotu se světem a naprostý klid - nikdy jsem necítil takové štěstí.

Informace uvedené v článku mají informativní povahu. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.