Jak si vzít ženský zelený čaj: klady a zápory
O výhodných vlastnostech zeleného čaje a jejich vlivu na ženské tělo. Jaké jsou kontraindikace k pití?
Málokdo ví, že zelený a černý čaj - v podstatě jedna rostlina. Ale shromážděné listy podléhají různým technologiím zpracování, což z nich činí zásadně odlišné produkty.
Správné svařování a použití
Zelený čaj se získává opařováním listů ve speciálním zařízení pro odstranění vlhkosti a jsou připraveny k použití po jednoduchém kroucení. Tak jsou všechny hojivé vlastnosti čaje uloženy v původní podobě.
Je obzvláště důležité, aby ženy pít tento nápoj. Lidé nazývají zeleným čajem elixír nesmrtelnosti. Kromě indikací k použití je však kontraindikace a proces řádného pivovarnictví zůstává důležitý. Přečtěte si o podrobnostech podrobněji níže.
Co obsahují listy zeleného čaje?
Čaj ze zelených listů - jedinečný výrobek s různorodou kompozicí. Nápoj je silným antioxidantem díky vstupu do katechinů (4 komponenty) a taninu. Mikroelementy, které jsou důležité pro zdraví ženy, patří mezi ně:
- - manganu,
- - měď,
- - fluor,
- - fosfor,
- - jod,
- - zinek,
- - vápník.
Navíc obsahuje nápoj širokou škálu vitaminů (B, P, A, E, D, C). Kofein může bojovat s únavou a ospalostí. Hlavní věc - mírná spotřeba. Aminokyseliny a bílkoviny dělají čaj výživný produkt.
Má žena žít zelený čaj?
Každá ženamusí se starat nejen o vnější krásu, ale také o dobrý zdravotní stav. Zdravá žena je zdravá rodina.
- - Zhivanie odchází, když se jedná o toxikologii a cestuje na vzdálená místa.
- - Společně s medem pomůže s chladem.
- - Není užitečné připomenout vliv štítné žlázy na reprodukční zdraví slabých. Oslabení funkce štítné žlázy z důvodu vlivu na životní prostředí může být sníženo použitím nápoje, který může nejen odstranit toxiny, ale i radioaktivní částice.
- - Podporuje metabolismus a v důsledku toho ztrátu hmotnosti. Čištění těla toxiny pomáhá při otravě a dysbióze.
- - Výplach krve infuze čaje pomůže snížit jeho zánět.
- - Při zapálení očí a úderů ukládejte čajové komprese.
- - Účinný nápoj a boj proti problémům močového měchýře. Čistí zánět a má diuretický účinek. Potřebujete pít zelený čaj s vrcholem a mastopatií. Může léčit erektilní děložní hrdlo.
- - Snižuje cukr v krvi.
- - Společně s mátou může obnovit hormonální pozadí.
- - Čaj má příznivý účinek nejen na postavu. Také na kůži tváře a stavu vlasů.
- - Dietní strava založená na sedmi šálcích zázračných nápojů dostala pozitivní hodnocení. Každých 10 dní je nutné zajistit den vykládky pouze s použitím čaje.
- - Odvar ze zeleného čaje odstraní vyrážku na obličeji. Kocky ľadu otřete povrch kůže. Zelený čaj opláchne mastné vlasy.
Když nemůžete pít
- - V těhotenství, kojení, lunárním období je nutné omezit používání zeleného čaje.
- - Kontraindikované použití zeleného čaje pro problémy se žaludkem, játry, s tlakem, s dnou.
- - Pokud pijete čaj nad normou, může se vám v minulosti vyskytnout pálení žáhy, žaludeční rozrušení, nespavost, osteoporóza.
Jaký čaj si vybrat?
Tento čaj má příznivý účinek na tělo ženy, musíte si ji vybrat správně. Čaj by měl být:
- - pudink, lépe na váhu, aby se zabránilo nákupu odpadků v balených čajech;
- - přírodní zelená barva se zlatým odstínem;
- - čaj by neměl být mokrý a ještě suchý;
- - pokud je třením prstů listů vytvořeno prach, takový čaj není nutný k nákupu.
Proces přípravy zeleného čaje
Je třeba dbát na technologii vaření. K tomu je třeba dodržovat některá pravidla:
- Talíře na předehřívání vaření.
- Ideální poměr (1: 1) - jedna čajová lžička šálku vody.
- Přerušení ne méně než 30 sekund, ale ne více než 3 minuty.
- Teplota vody by neměla přesáhnout 90 stupňů.
- Můžete vařit 2-3 krát.
- - Používání čaje je možné každý den, několik šálků bez cukru, nikoliv na hladovém žaludku. Je vhodné omezit noc.
- - Doporučuje se použít neostalý, ale čerstvě upečený čaj. Jinak bude obsah purinů nebezpečný pro zdraví.
- - Pokud se spolu se zeleným čajem vaří různé druhy bylin (máta, melisy a další).
Zelený čaj je tedy skutečným pokladem užitečných látek. A pokud budeme používat moudře, můžeme vidět pozitivní vliv na stav a pohodu. Mělo by být zdůrazněno, že lidé s kontraindikací výše uvedených, zelený čaj použití je přísně zakázáno. Neubližujte se sebe, milujte sebe.