Jak se olej kapsle ryb a tekuté formě - být vědomi toho, výkon produktu a kontraindikace

Za sovětských časů pro všechny děti a nejchutnější vyléčení byla nemilována rybího oleje, který je povinný dát všem studentům škol a školek v tekuté formě. Udělali to přes sovětští vědci předložit hypotézu o vážném nedostatku polynenasycených mastných kyselin ve stravě každého Rusa. Přestože byly zavedeny rozsáhlé preventivní opatření, která nejsou zcela správně, pravdivost tohoto předpokladu daleko. Jak užitečný je tento produkt, kdo to potřebuje a jak to udělat?

Co je rybí olej

Vytamynopodobnaya přírodní doplněk stravy, který má latinský název a rybí olej je čistý živočišných tuků získaných z mořských ryb vody oceánů studena - je základem konstrukce ze všech léků označovaných jako „rybí olej“, bez ohledu na formu, kterou neměli: kapsle nebo roztok. Vypadá (před zpracováním) jako hustá olejovitá kapalina s mírným rybí vůní. Existují celkem 3 odrůdy tohoto produktu:

• hnědá - platí pouze protechnický průmysl, protože má neatraktivní chuť a vůni;
• žlutá - používá se při přípravě léků, ale musí být vyčištěna;
• bílá - povoleno být odebráno v čisté formě.

Tradičně se bílá léčiva používá v lékařství z jater nebo svalů velké tresky, která žije v Norsku, i když výrobci samotné drogy jsou masové: Rusko, Maďarsko, Ukrajina. Existují pouze 2 způsoby, jak získat cennou látku - někteří rybáři opustí ryby v poražených barelů po dobu několika týdnů, aby získali olejovou hořkou látku tmavě červeného odstínu vhodného pro použití v potravinách. V oficiálním lékařství je stejný schéma trochu komplikovanější:

1. U čerstvě vybraných ryb je játra odříznuta, žlučník je od ní oddělen a všechny ostatní části jsou odstraněny.
2. Játra jsou ohřívána párou ve velkém bojleru.
3. Vyhřívaná olejová látka je vyčerpána a pak bráněna.
4. Samostatná světelná část je vypouštěna a používána pro lékařské účely: je to stejná bílá odrůda.
5. Zbytek se zahřeje, rozlišuje je žlutá odrůda, vyžaduje čištění.
6. Všechno, které prochází druhým, třetí vytápěcí a výfukové plynem, je pro technické použití označeno hnědým písmem.

Složení

Obecné charakteristiky a dokonce i účinek na tělo, který je rybírenským olejem, jsou podobné těm, které mají mastné oleje. Základem tohoto produktu jsou glyceridy - estery mastných kyselin a glycerolu, které jsou zastoupeny hlavně triglyceridy. Pokud je považujete za zájempoměr, potom se získá následující schéma:

• 70% nebo více - kyselina olejová (mononenasycená, ze skupiny Omega-9);
• až 25% - kyselina palmitová (monosociálně nasycená);
• až 3% - polynenasycené mastné kyseliny (PUFA) omega-6, představované linolenovou a arachidonovou a PUFA omega-3;
• až 2% - kyselina stearová (monobázická alifatická řada).

Rybí olej navíc obsahuje kaprinové, octové, olejové, valerové kyseliny, zanedbatelné množství lipohromů, cholesterolu, jódu, fosforu, síry, bromu a derivátů dusíku. Odděleně lékaři zmínka, že vitamíny A, E a D jsou rozpustné v tucích a zde jsou téměř plně asimilovány. Tělo těm lépe než ty, které jsou obsaženy v rostlinném nebo máslovém oleji, kvůli zrychlení jejich proniknutí přes buněčné membrány. Pokud užíváte lékárnu léku, je tento obrázek následující:

• kapalného oleje - vitamin A (500 IU), vitamin E (50 IU), polynenasycené mastné kyseliny (nad 20%), эykozopantaenovaya kyselina (nad 8%), dokosahexaenová (9%).
• Kapsle se želatinovou skořápkou - 500 mg vitamínového rybího oleje, glycerinu, sorbitolu, želatiny, vody.

Proč přijmout

Hlavním farmakologickým účinkem je antiagregace: snížení schopnosti krevních destiček agregovat (adheze) a zabraňovat tvorbě krevních sraženin. Navíc rybí olej reguluje metabolismus lipidů a bohaté složení (primárně na glyceridech) má pozitivní vliv na:

• mozku;
• srdce;
• plavidla;
• hormonální pozadí.

Lékaři věnují pozornostpozornost a schopnost tohoto léku korigovat vývoj hormonů stresu, které zabraňují depresi, zlepšují stav sliznic, stimulují regeneraci tkáně, pomáhají absorbovat vápník, což je nezbytné pro růst kostí. Z těchto důvodů by se rybí olej měl užívat jak pro profylaktické, tak léčebné účely, u osob, které jsou pozorovány:

• nedostatek vitaminu (retinol, tokoferol, ergokalciferol);
• časté respirační onemocnění (posilování imunity);
• pigmentová retinitida;
• xerózní keratitida;
• hemeralopatie;
• zánětlivé a erozivní léze močového ústrojí a zažívacího traktu;
• deprese;
• zlomeniny kostí;
• vředy na pokožce (popáleniny, rány) a sliznice vnitřních orgánů;
• suchá kůže;
• křehkost vlasů.

Látka by měla být užívána při komplexní léčbě křivice nebo její prevenci u dětí a starších pacientů s porušením při tvorbě zubů a kostí u dětí, aby byla chráněna proti ateroskleróze. Je určena k prevenci vaskulární trombózy nebo obnovení plazmatické hemostázy (sekvenční transformace se vyskytují v krevní plazmě s účinkem koagulačních faktorů). Někteří lékaři doporučují tento lék a vyčerpání, anémii, v rehabilitačním období po chirurgickém zákroku.

Jak na to

Po koupi ryby nebo ryb (různé léky, pečlivě se podívejte na balení) bez tuku, zkontrolujte kvalitu zakoupeného produktu: kapsli lze řezat, máslo- nalijte lžičku. Výrobek by neměl mít zřejmou hořkou chuť, která hovoří o tvrdosti: můžete otrávit. Navíc si prosím všimněte, že jestliže vaše strava obsahuje tuku červenou rybu až do 4 p /den (část 100 g nebo více), má smysl vzít doplňkové zdroje Omega-6 a dalších PUFA. Několik dalších pravidel a tipů:

• Pro zlepšení celkového zdraví a ovlivnění imunitního systému trvá 1-3 měsíce, nejlépe na podzim nebo v zimě (s přirozeným nedostatkem vitamínu D).
• Rybí olej pro dospělé s vysokou tělesnou aktivitou nebo těžkou duševní činností je předepsán v jednotlivých dávkách. Léčba specifických onemocnění je také důležitá.
• Pokud dojde k alergické reakci na tekutou formu, vyměňte ji za kapsle - jsou lépe tolerovány.
• Neustálé užívání tohoto doplňku stravy může trvat nejdéle 4 týdny po přestávce po dobu jednoho měsíce. Trvalé přijetí je zakázáno (výjimka - na naléhání lékaře).

Jak užívat kapsle pro dospělé

Ti, kteří chtějí posílit imunitu, mají obecný pozitivní účinek na tělo, lékaři doporučují, aby dodržovali standardní dávku - nejde o více než 2 kapsle na vstup a 6 na den. Je žádoucí vzít 3 p /den, nutně pravidelně, jinak nebude účinek. Přesná dávka je určena koncentrací účinných látek v kapslích. Pít je vodou při pokojové teplotě nebo vychladnout, okamžitě polknout, jinak se želatinová skořepina rozpustí v ústech, což činí kapsli lepivou.

V kapslích pro děti

Jak to udělatto znamená, že děti předškolního věku nebo primární školy závisí na koncentraci klasické dětské rybího oleje - „zlaté rybky“, každé kapsli, která obsahuje 0,2 g účinné látky. Kojenci řezat a poskytování obsahu ve formě kapek 2 g /den (3-5 kapky), nebo 1 /4-1 /2 hodiny. L. Později se zaměřte na tabulku:

Věk	Dávkování (kapsle)	Frekvence příjmu
1-3 roky	1 ks.	1 p /den
3-6 let	1-2 kusy	1-2 p /den
6-14 let	1-2 ks.	až 4 p /den

Jak užívat rybí olej

lékaři řešení Oil volání mnohem užitečnější, protože je téměř u konce, je lepší vstřebává, ale má nepříjemnou chuť, jak můžete vidět z recenzí, tak to je často předepsán, aby dospělí, ani děti. Existuje několik věcí, které lze vědět o použití kapalné formy:

• vyhnout topné zařízení nad okolní teplotou v místnosti: lze míchat roztok oleje v potravinách, ale ne horké.
• Standardní dávka pro dospělou osobu - 1 položku. l Podle svědectví může lékař doporučit užívání 15 ml - to je 2 hodiny.

Když je lepší užívat rybího oleje

Lékaři doporučují pití tohoto biologického přísad nebo s jídlem nebo po, aby se zabránilo podráždění žaludku a „prázdný“ uvolnění žluči (vezmou-li se na lačný žaludek). Frekvence přijetí a nejlepší denní doba závisí na cílech a stáří pacienta. Malé děti dostanou kapsle ráno, snídani nebopo něm. Předškoláci mohou užívat drogu ráno a večer, takže je možné získat velký interval. Další (děti starší 6 let, dospělí) lze provádět hustěji: ráno, den, večer - s každým hlavním jídlem.

Jak pít rybí tuk v kapslích, aby zhubla

Ve sportovní praxi se tento nástroj používá k urychlení metabolismu svalů, s přihlédnutím k účinku na 2 interní mechanismy: stimulaci syntézy proteinů a snížení rychlosti rozpadu stejného prvku. Navíc dopad na triglyceridů (redukovaný), procento tuku (také klesá), lék používaný v oblasti sportu „kůň“ někteří odborníci na výživu radí použít pro ženy, které chtějí zhubnout. Několik pravidel:

• Nespoléhejte na doplňky stravy, aniž byste změnili dietu - nevylučují všechny konzumované kalorie, ale pouze urychlují metabolismus. Bez aktivního životního stylu a stravy jsou všechny pilulky zbytečné.
• Dávka se vypočítá podle množství nadváhy: přebytek méně 15 kg - od 2 do 4 gramů léčiva za den, více než 15 kg - až 6 g drogy.
• Pro sportovce na "sušení" a ty, jejichž cílem je udržet aktuální hmotnost, denní dávka - ne více než 2,5 gramů
• Denní dávka vždy dělitelná 3 krát, Ostatní pravidla jsou stejná pro lidi, kteří berou léky, jehož cílem je osvěžující účely.
• Doba trvání předmětu s velkým nadbytkem hmotnost není větší než 2 měsíce (po odběru krve by měly být testovány) v přítomnosti 5,10 kg, je zbytečné 1měsíc

V těhotenství

Lékaři Nedoporučuji rodičky bez závažného důvodu pít rybí tuk, protože obsahuje těžké alergeny - retinol a Kalciferol. Podobná doporučení ve vztahu k kojících matek, i když často umožňují okamžitou nutné provést krátký kurz. Výhodně v průběhu těhotenství a laktace určený rybí olej kapslí, látka odvozená z svalu, ne játra, takže čím vyšší je stupeň čištění a chemického složení pouze polynenasycených mastných kyselin omega-3 a omega-6.

Nežádoucí účinky

Pokud se rybí olej s vitamínem E nebo bez přísad podle doporučené terapeutické dávky, a v souladu s diagnózou, že je dobře snášen a děti a dospělé osoby. Je snadné trávit, nezpůsobuje negativní reakci, pokud se jí to nepodaří zhoršit. Ve vzácných případech (často je to způsobeno individuálních charakteristik organismu), jeden je konfrontován s bolestmi břicha, průjmy, konkrétní rybí dech.

Předávkování

i s biologickými potravinářských přídatných látek je důležité dodržovat opatrnost: přebytek glyceridy, který poskytuje tělo rybí olej, a některé vitamíny vede především k narušení trávení. První signály překračující doporučené dávky jsou následující příznaky:

• průjmy;
• nevolnost;
• zvracení;
• bolesti hlavy;
• slabost, ospalost;
• ztráta chuti k jídlu;
• bolesti bolesti v dolních končetinách.

Pokuddroga, kterou výrobce dodatečně zavedl do vitamínu A, byly přidány příznaky předávkování retinolem. Patří mezi ně závratě, zvýšený nitrolební tlak, poruchy vidění, loupání a suchost rtů, zvýšená křehkost kostí, krvácení dásní. Při jakékoli známce poškození se léčba přeruší a provede se symptomatická léčba. U některých pacientů je možné pozorovat projevy chronické intoxikace (na pozadí dlouhodobé léčby, akumulační účinek):

• ztráta chuti k jídlu;
• asténie;
• gastralgias;
• zvracení;
• změny chemického složení moči;
• vypadávání vlasů;
• vzhled oranžových náplastí na kůži (nohy, nasolabiální trojúhelník, dlaně);
• křeče;
• arteriální hypertenze;
• selhání ledvin;
• ukládání vápenatých solí;
• narušení růstu (u dětí).

Interakce s drogami

Lékaři doporučují, aby tento dodatek spolu s biologickými preparáty obsahující vitamíny A, E, D, aby nedošlo k Hypervitaminóza a intoxikaci. U léčivých přípravků ovlivňujících koagulaci krve by se neměl užívat rybí olej. Několik dalších bodů interakce s léky:

• Antikonvulzivně léky sníží aktivitu vitaminu D, a zdrojem estrogenu zvyšují riziko hypervitaminózy A.
• Plazmatické koncentrace vitaminů A a D se zvyšují, pokud užíváte dlouhodobé antacidy s hořčíkem nebo hliníkem.
• Glukokortikosteroidy,Bifosfonáty, kalcitonit a rifampicin snižují účinek užívání rybího tuku.
• Pokud užíváte tetracyklin po dlouhou dobu, zvýší se riziko intrakraniální hypertenze.
• Nadbytek vitamínu D v těle (v pozadí biologických přísad) zvyšuje účinek srdečních glykosidů a zvýšené riziko vzniku arytmie.
• Protizánětlivá orální kvalitní kortikosteroidy a účinnost benzodiazepinů snížení (v důsledku vysoké hladiny vitaminu A).
• Abyste zabránili intoxikaci nadbytkem retinolu, nepoužívejte isotretinoin. Vitamín E bude pracovat v opačném směru: nižší hladiny retinolu a minerálních olejů a neomycin snižuje jeho vstřebávání.

Kontraindikace

Stejně jako u všech jsou mastné oleje, to znamená, že aktivně stimuluje sekreci žluče, jak je stanoveno v přítomnosti chronické cholecystitis a pankreatitidy, se nedoporučuje pro osoby s dyskineze žlučových cest u hypertypu. Seznam oficiálních kontraindikací pro všechny formy nutně zahrnuje individuální intoleranci a řadu onemocnění:

• tyreotoxikóza;
• narušení koagulace krve;
• hemofilie;
• selhání ledvin;
• hyperkalcémie;
• hyperkalciurie;
• otevřená plicní tuberkulóza;
• sarkoidóza;
• přebytek vitamínů A, E, D;
• nephrourolytická anestézie vápníku;
• pokračoval imobilizací.

Vedle závažných kontraindikací existují relativní zákazy, které by měly být projednány s lékařem: onvám řekne, jak si vzít rybí tuk za přítomnosti takových onemocnění, pokud je v tomto vozidle potřeba. Relativní kontraindikace se týkají:

• Organické onemocnění srdce;
• poškození jater nebo ledvin;
• hypotyreóza;
• jakékoliv formy jádra;
• vředy žaludku a střev;
• ;
• starších.

Videa

Informace uvedené v článku jsou informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.