L-karnitinová kapalina, v prášku nebo tobolkách - indikace jak užívat a kontraindikací

L-karnitin je látka používaná pro úbytek hmotnosti a normalizaci těla, je dostupná v kapalném, tabletovém, sirupovém tvaru. Pokyny pro použití L-karnitinu říkají, že mohou sportovci, děti a ženy využít k vyplnění nedostatku látky. Viz definice komponentu, účinky na tělo, vedlejší účinky.

Co je L-karnitin

Podle lékařských údajů je L-karnitin vitaminovou látkou syntetizovanou v lidské játrech a ledvinách z aminokyselin lyzinu a methioninu. Není-li výstup dostatečný, eliminací deficitu může být příjem určitých produktů nebo biologicky aktivních přísad. Ve svém složení je L-karnitin podobný vitamínům skupiny B, takže se může nazývat vitamín B11. Přísada je populární mezi atlety, odborníky na výživu, lékaři.

V roce 1905 byla látka oddělena od lidských svalů profesorem Wozbergem. V roce 1960 uměle syntetizovali drogu a za dva roky to bylodefinovaná role prostředku pro lidské tělo - schopnost přenášet mastné kyseliny s dlouhým řetězcem přes vnitřní membrány mitochondrií. Vědci zjistili, že L-karnitin je syntetizován tělem lysinu, methioninu, železa, vitaminů B3, B6, B1 a C, některých enzymů.

Co je potřeba pro

L-karnitin tartrát hraje důležitou roli v metabolismu, energetice, metabolismu tuků a při přenášení mastných kyselin do buněk. Díky požití tuku v mitochondriích buněk je spálen a tělo přijímá potřebnou energii. Také látka podobná vitaminu vykonává následující funkce:

• poskytuje koncept, další vývoj a růst plodu, s jeho pomocí existují procesy syntézy - zajišťují růst dítěte v normálních mezích, tvoří autonomní nervový systém, dorzální a mozkový;
• zlepšuje zrakovou ostrost a oční funkci, zabraňuje rozvoj katarakty, zpomaluje přirozené procesy degenerativních změn v sítích sítnice;
• zvyšuje kvalitu spermií, poskytuje spermie dostatečnou motorickou aktivitu, šetří muže z neplodnosti.

Hlavní funkce a vlastnosti L-karnitinu

Vedle vlastností popsaných L-karnitinem má látka řadu funkcí, které by měly být známy každému:

• spalování tuků, ztráta hmotnosti - zrychluje ztrátu tukové vrstvy, je neškodný zhirozzhigatelya, používaný k boji proti nadměrné hmotnosti během procesu ztráty hmotnosti;
• zvýšení duševní a fyzické energie - denní příjem 2 gramů látky za půl roku výrazně rostefyzická a mozková aktivita, zvyšuje vytrvalost, tón, náladu a blaho;
• odolnost proti stresu - snižuje depresi, snižuje projev neuropatické bolesti, chrání nervové tkáně před negativními účinky amfetaminu, glutamátu a amoniaku;
• anabolický účinek - zvyšuje rychlost náboru svalové hmoty, stimuluje proces regenerace a tvorbu nových svalových vláken;
• detoxikace - odstraňuje z těla biogenní strusky, toxiny, které se hromadí po oxidaci tuků a xenobiotik;
• snížení cholesterolu - eliminuje tvorbu plátů na stěnách cév, zabraňuje zúžení a zablokování krevních cév, eliminuje riziko vzniku infarktu a mrtvice;
• zlepšení fungování kardiovaskulárního systému - chrání srdce a cévy před "škodlivým" cholesterolem, odstraňuje toxiny, normalizuje metabolické procesy v myokardu, zvyšuje vytrvalost.

Formulář uvolnění

Existují různé možnosti:

1. Tekutý l-karnitin je k dispozici ve formě sirupu, nápojů, rychle proniká do svalů určených pro děti. Doba přijetí je 1-1,5 měsíce s intervalem mezi kurzy 2-3 týdny. Vezměme si 4-6 kurzů za rok. Vezměte si mezi hlavními jídly nebo 20 minut před jídlem v první polovině dne. Mezi klady a zápory rychlé akce, mínusy - krátkodobý účinek.
2. V ampulích - používá se při poškození srdečního svalu. Proveďte intravenózní injekce nebo kapání. Indikace pro použití jsou ischemická mrtvice, přechodný záchvat, účinky poškození mozku. Ampulkypoužívá se pouze v nemocnici - je to mínus. Výhody lze nazvat okamžitou akcí.
3. V kapslích - určených pro širokou škálu uživatelů, pitné vody. Minus - tobolky jsou tělem delší. Pros - jsou vhodné pro hubnutí a před tréninkem, podporují spalování tuku.
4. V tabletách - používaných k léčbě srdečních chorob v dávce předepsané lékařem. Z mín jsou prodloužená činnost s výhodami - možnost úpravy dávky s obsahem účinné látky.

Vliv L-karnitinu na tělo

L-karnitin je syntetizován tělem, proto jsou fondy častěji dostatečné k podpoře fungování všech systémů. Koncentrace složky se objevuje uvnitř kostry, jater, srdečního svalu. Úloha vitaminových přípravků se podobá vitamínům ze skupiny B. L-karnitin je aminokyselina nazývaná rutinně nenahraditelná. Izomer karnitinu je D-karnitin, který je také produkován tělem a obsažen v buňkách.

Používejte L-karnitin na spalování tuku, transport a výrobu energie, odstraňování toxinů, ochranu svalových buněk před účinky kyselin. Snižuje dobu zotavení, zvyšuje produkci bílkovin, dodává nezbytný acetát pro syntézu acetylcholinu z cholinu. Tato látka zlepšuje průběh všech metabolických procesů, včetně absorpce bílkovin a glukózy.

L-karnitin pro hubnutí

Přijetí sportovního doplňku může vést k tomu, že spaluje tuky. Principem působení L-karnitinu je dodávka mastných kyselin v mitochondriích, které slouží jako druh elektrárenuvnitř buňky. Tam jsou mastné kyseliny zničeny, kyslík je aktivně absorbován a vytváří se voda, která přidává další energii k fungování a ohřevu těla. Látka nepracuje bez motorické aktivity a správné sportovní výživy.

Maximální účinek úbytku hmotnosti lze dosáhnout pouze během aerobního tréninku (při aktivním dýchání), aniž by byl přijímán jako tukový hořák, bude neúčinný. Pokud sledujete zdravý životní styl, dobře se jíst, pak bude bezpečný příplatek nepostradatelným pomocníkem. Díky tomu můžete zhubnout o 3-4 kg za měsíc.

Indikace k použití

Vitamin B 11 nebo L-carnitin lze použít za přítomnosti následujících údajů o situacích a podmínkách:

• ztráta svalové hmoty;
• obezita;
• zotavení po dlouhé nemoci, chirurgické operace;
• onemocnění srdce, cerebrovaskulární nehoda;
• prevence aterosklerózy;
• alergické reakce na kůži, kopřivka;
• starších, zmírnění stavu Alzheimerovou chorobou;
• předčasný porod u dětí s aktivním růstem;
• ztráta koncentrace pozornosti, poškození paměti;
• zvýšení tělesné vytrvalosti organismu;
• ztráta chuti k jídlu, narušení endokrinního systému;
• nemoci gastrointestinálního traktu (GIT);
• nespavost, úzkost, únava;
• nedostatek L-karnitinu s ohledem na vegetariánství, tuhá strava;
• oční onemocnění.

Pokyny proaplikace

Jak L-carnitin užívá pro úbytek hmotnosti nebo obnovu funkcí srdce a dalších orgánů a systémů těla, řekne to doktor. Posuzuje jednotlivé charakteristiky pacienta, zvolí požadovanou nízkou nebo vysokou dávku a určí průběh užívání drog. Chcete-li léčit srdce, zvolte tablety nebo ampule s roztokem, pro léčbu dětských sirupů je vhodné, aby sportovci pili ve formě nápojů a pro ženy, aby zhubla, doporučuje se používat kapsle.

Jak pít L-karnitin v kapslích

Acetyl L-karnitin v kapslích je pro orální podání, obsah nelze žvýkat nebo rozdělit. Polkněte kapsle a omyjte je čistou vodou. Dospělí mají 250-500 mg 2-3krát denně, sportovci - 500-1500mg jednou před tréninkem. Kurz trvá asi 4-6 týdnů, ale ne déle než šest měsíců. U dětí není L-karnitin předepsán ve formě kapslí kvůli nepříjemnosti dávkování.

V ampulích

Pro intramuskulární nebo intravenózní podání je L-karnitin předepsán v ampulích. Je předepsána pro neschopnost polykat tablety nebo kapsle nebo akutní onemocnění. 1 ml zředěného 50 ml fyziologického roztoku nebo 5% roztoku glukózy. Lék je podáván intravenózně, protřepáván pomalu nebo kapat, intramuskulárně. Dávkování závisí na typu onemocnění:

• pro hemodialýzu - 2 g jednou;
• kardiogenní šok - 3-5 p /den pro 2-3 recepty;
• infarkt myokardu - 3-5 g /den po dobu prvních tří dnů, poté se dávka sníží dvakrát;
• akutní poruchy krevního oběhu mozku - 1 gprvní tři dny, pak 0,5-1 g intravenózní průběh 3-7 dní, opakování kurzu je možné za dva týdny;
• v období po mrtvici - 0,5-1 g intravenózně nebo intramuskulárně 2-3krát denně /3-7 dní.

Jak se má užívat v tekuté formě

Příjem sirupu s L-karnitinem nebo specialními nápoji nezávisí na čase jídla, a sirup neředěný. Dospělí pacienti jsou 5 ml třikrát denně, sportovci - 15 ml jednou před tréninkem. Doba trvání kurzu je 4-6 týdnů, po několika týdnech se může opakovat. Pro děti, denní dávka bude 8-20 kapek 1-6 roky - 20-28 kapky, 6-12 let - 2,5 ml dávka rozdělena 2-3 hodin, v průběhu měsíce.

Kreatin v pilulkách

Stejně jako ampulky se tablety L-karnitinu užívají orálně, voda se umyje. Nemohou žvýkat ani rozpadat. Průběh přijetí pokračuje, vycházející z rysů pacienta. Dospělí mají 200-500 mg 2-3krát denně, sportovci mají před zahájením tréninku 500-2500mg. Používání léku po dobu delší než šest měsíců je nežádoucí každý den, což negativně ovlivňuje tělo.

Vlastnosti užívání drogy

L-karnitin ve formě kapslí a tablet je používán přísně podle lékařských prohlášení, nelze je žvýkat a rozdrtit. Pro děti je lepší vybrat sirup, sportovci budou vhodní pro speciální nápoje, pacienti se srdečními a mozkovými problémy vhodnými parenterálními řešeními. Jeden léčebný cyklus trvá 4-6 týdnů, pokud lékař nepředepsá jinak. Denní dávka je rozdělena na 2-3 dávky, kroměsportovce

Levokarnitin pro děti

Doba trvání užívání L-karnitinu u dětí není delší než měsíc, mezi jednotlivými kursy je dovoleno týdenní přestávku a terapie se opakuje. Rok ukazuje použití sirupu v množství 10-20 kapek jednou. Děti od jednoho do šesti let obdrží 20 až 27 kapek najednou, ve věku 6-12 let - 2,4-2,5 ml sirupu. Za den můžete léky užívat 2-3 krát.

Jak užívat L-karnitin pro spalování tuků

Komplexní terapie proti obezitě může zahrnovat L-karnitin, ale pouze v kombinaci s cvičením a správnou výživou. Vlastnosti primárního léku pro hubnutí:

• první dávka 2 gramů se užívá půl hodiny před snídaní;
• druhý - půl hodiny před večeří, třetí - až do večeře;
• 600 mg před tréninkem;
• by měl jíst nejméně pětkrát denně;
• je třeba sledovat obsah kalorií v potravinách, snížit množství spotřebovaného cukru a jednoduchých sacharidů;
• za den nesmí jíst víc než 50 gramů tuku, 1 gram bílkovin na kg hmotnosti;
• úplně opustit alkohol;
• fyzická aktivita by měla trvat nejméně 25 minut - může být tanec, běh, aerobik;
• jíst před výcvikem něco bílkovin, po 1-1,5 hodiny po tréninku můžete jíst.

Pro srdce

L-karnitin pro srdce se užívá jako injekční roztok ampule. U ischemické srdeční choroby je předepsáno 1 g roztoku /den po dobu tří dnů, pak se dávka sníží na 0,5 g denně po dobu jednoho týdne. Po 14 dnech můžeteopakujte 3-5 denní kurz. Při obnově po mrtvici je předepsáno 1-2 ampule denně po týdnu, po 14 dnech se opakuje.

Když se akutní srdeční záchvat podává v prvních dvou dnech 3-5 dávky /den po 2-3 dávkách, pak se dávka sníží na 1-2 p. Při kardiogenním šoku se předepisuje 3-5 p /den ve 2-3 cyklech léčby, dokud pacient se nedostane ze stavu šoku. Se sekundárním deficitem, který vznikl na pozadí pravidelné hemodialýzy, se pacientovi po každé proceduře podá jednorázová dávka 2 g.

Ve sportu

Sportovci, kteří se zabývají aerobními nebo anaerobními sporty, berou L-karnitin kvůli jeho nedostatku. Navíc nástroj zvyšuje vytrvalost při častém a intenzivním tréninku, lék pomáhá zhubnout nebo zesílí. Optimální dávka pro sportovce je 500-2000 mg /den, jediná dávka je 500-750 mg, přípravek můžete užívat třikrát nebo 1000 mg dvakrát denně. Napijte L-karnitin půl hodiny před tréninkem a ráno na hladovém žaludku, při nepřítomnosti aktivity by druhá schůzka měla být mezi jídly.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Podle lékařů je L-karnitin dobře snášen a zřídka detekuje vedlejší účinky. Někdy se mohou objevit alergické reakce, bolest břicha, zažívací potíže, svalová slabost, nepohodlí v místě vpichu. S opatrností předepište léky na cukrovku, hypertenzi, cirhózu jater, onemocnění ledvin a periferních cév. Kontraindikace zahrnují:

• individuální nesnášenlivost;
• syndrom ryby;
• těhotenství, laktace.

Videa

Recenze

Tatyana, 28 let

Měl jsem vždy nadváhu, ale před svatbou jsem se chtěl zbavit. Rozhodla jsem se sportovat a držet se správné výživy. Přítel navrhl, že pokud je v pořádku užívat L-karnitin, pak případ půjde rychleji. V měsíci jsem upustil pět liber, dalších deset liber.

Michail, 35 let

Zabývám se sporty, výkony a prostě miluji podporu těla ve formě. Před výčnelky vždycky začínám pít L-karnitin - pomáhá zvyšovat vytrvalost, zvyšuje účinnost povolání a rychleji dosahuje úlevy těla. Pijem to v kapslích, líbí se mi společnost Solgar.

Anna, 31 let

Má matka má problém se srdcem, existuje riziko vzniku infarktu. Když opět vstoupila do nemocnice, zjistila, že má nedostatek L-karnitinu, a tak mu přidali drogu. Po něm se matka ani půl roku stěžovala na srdce, pak jsme terapii zopakovali.

Informace uvedené v článku jsou informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují samostatnou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních vlastností konkrétního pacienta.