Co dělat s exacerbací osteochondrózy: úleva od bolesti a profylaxe onemocnění

Když se objeví první známky exacerbace osteochondrózy, je třeba vyhledat lékařskou pomoc i v případech, kdy pacient dlouhodobě trpí tímto chronickým onemocněním. Pouze odborník může poskytnout jasná doporučení, co dělat v každém konkrétním případě zhoršení, vyzvednutí léků, jmenování kompetentní fyzioterapie, poskytnutí doporučení ohledně metod obnovy a prevence. Samoléčení může vyvolat další zhoršení stavu pacienta.

Co je exacerbace osteochondrózy

Chronické degenerativní-dystrofické procesy v chrupavčitých tkáních meziobratlových disků, které jsou lokalizovány v jedné nebo více částech páteře, se nazývají osteochondróza. Jak probíhá onemocnění, patologie se rozšiřuje na meziobratlové klouby, kostní tkáň. Ve stádiu remise pacient nemusí cítit žádné nepříjemné pocity, ale období exacerbacedoprovázené silnou dlouhodobou bolestí v různých částech těla.

V závislosti na oblasti páteře, která rozvíjí patologické změny, se jedná o cervikální, hrudní, bederní a kloubovou osteochondrózu (probíhající současně v různých odděleních). U každého typu onemocnění charakterizovaného individuálními příznaky existují jeho nuance v taktice, léčebném režimu.

U všech odrůd choroby se rozlišují tři hlavní formy průběhu relapsu:

  • Regrese - se projevuje v počátečních fázích; V tomto případě každá následná exacerbace probíhá méně intenzivně než předchozí.
  • Výchozí stabilita - s pravidelnou fyzikální terapií a kontrolou stavu degenerativních procesů se zpomaluje, intenzita manifestace syndromu bolesti z jednoho útoku na jiný zůstává téměř nezměněna.
  • Progresivní - frekvence exacerbací se zvyšuje, bolesti se zhoršují, patologické změny na meziobratlových discích postupují.

Doba trvání exacerbace závisí na formě onemocnění, umístění její lokalizace, stavu zdraví a individuálních charakteristikách těla pacienta. V lehkém a stabilním stádiu trvání relapsu je 2-3 až 7-10 dnů. V těžkých progresivních formách trvání exacerbace choroby trvá jeden až tři týdny. Aktivní léčba trvá několik měsíců - bez ohledu na charakteristiku průběhu a typ osteochondrózy.

Osteochondróza je považována za onemocnění středního nebo staršího, jejího výskytuspojené s dědičnými faktory, zvládání nezdravého životního stylu s nadměrným nebo nedostatečným stresem na páteři. V posledních letech se nemoci výrazně zhoršily. Lékaři dokonce rozlišují samostatný typ nemoci - mladistvý - který postihuje děti a dospívající.

Hlavní příčiny exacerbace jsou rozděleny do dvou skupin: z důvodu vnitřních a vnějších faktorů. Interní zvážení postupu degenerativních procesů na páteři, oslabení ochranných a kompenzačních vlastností organismu. Mezi externí patří:

  • vznik přídavného tlaku na obratle (zvedání hmotnosti, změna povolání, sportovní trénink);
  • zvýšení hladiny stresu (což vede k hormonálním poruchám, vyvolává trvalé nekontrolované fyzické napětí zadních svalů);
  • průběh masáží nespecialistou nebo odborníkem, který si není vědom přítomnosti pacienta s osteochondrózou;
  • nastavení základní hmotnosti;
  • prodloužené sedění v neproniknutelné pozici spojené s odbornou činností (řidiči, švadleny);
  • přetížení teploty (přehřátí, například v lázni nebo reakce na chlad);
  • sezónní faktor (jarní a podzimní exacerbace osteochondrózy, spojená s reakcí organismu na prudkou změnu teplotního režimu);
  • hormonální rázy (menstruace nebo menopauza u žen, těhotenství);
  • zhoršení infekčních nebo jiných chronických onemocnění, vyvolávající obecné oslabení organismu.

Příznaky

Aby se zhoršila cervikální osteochondróza, dochází k bolestivé bolesti krku a krkuna zádech, na ramena a ramena. Pacienti popisují pocit bolesti jako hořící, s výraznou intenzitou tvrdé intenzity. Bolestivý syndrom se projevuje v ohybech a naklonění hlavy, v okamžiku probuzení, během kýchání. Kromě toho je potíže s pohyblivostí a ohýbáním rukou a prstů. Poškození vertebrální tepny cervikální jednotky způsobuje bolest v oblastech chrámů, krku a suprabrusu. Neexistuje žádná reakce na nitroglycerin.

Exacerbace hrudní osteochondrózy je doprovázena akutní bolestí na boku a zádech, ozářených v oblasti ramenního kloubu, lopatky, hrudníku a peritonea. V případě poškození dolních obratlů hrudníku může dojít k poškození orgánů malé pánve a dočasnému narušení svalů stehen. Akutní bolestivé záchvaty po nástupu léčby jsou nahrazeny nazálními pocity v bederním kloubu, mohou trvat déle a zesílit:

  • při kýchání a kašli;
  • hluboké dechy;
  • v noci;
  • během jízdy;
  • s rozdíly atmosférického tlaku a teploty vzduchu.

Hlavním příznakem akutní exacerbace osteochondrózy je takzvaný radikulitidový syndrom (radikulitida) vyvolaný ztužením páteře míchy. V bederní formě onemocnění, kvůli porážce kořenů prvního a druhého bederního obratle, se bolest rozkládá na vnitřní část stehna, což je doprovázeno narušení citlivosti ve slabinách.

Je-li pátý stavce udeřen, vzniká bolest v průběhu celého těladélka sedacího nervu, která vede k omezení pohyblivosti nohou, ztráta citlivosti po celé délce až po špičky prstů. Těžké případy mohou být doplněny:

  • antinociceptivní skolióza (charakteristický postoj, při kterém intenzita bolesti klesá);
  • atrofie svalů dolních končetin;
  • paréza, křehkost;
  • poruchy funkce pánevních orgánů (inkontinence moči, sexuální dysfunkce, menstruační zastavení u žen);
  • ztráta kontroly nad spodní částí těla (syndrom konce koně).

Léčba exacerbace osteochondrózy

Poté, co příznaky recidivující onemocnění by se měli poradit s lékařem, ortoped a neurolog, který diagnostikoval a objasnit kvalifikovaný odpovídat na otázky, učinit zhoršení osteoartrózy. Před návštěvou specialisty se vyhněte nakládání na páteři, se silnou bolestí - vezměte pilulku analgetického protizánětlivého léku. Pokud je to vhodné, stojí za to uvést teplou relaxační sprchu. Je zakázáno vytvářet samotnou masážní plochu, ohřát ji pomocí kompresí nebo speciálních masti.

Léčba útoku probíhá ve dvou hlavních fázích:

  • První je zaměřena na odstranění bolestivého syndromu a svalových křečí. Symptomatická léčebná terapie je předepsána v těžkých případech - kompletní odpočinek a odpočinek v lůžku. Doba trvání této fáze je 7 až 10 dní, dokud symptomy nezmizí.
  • Během druhého stupně se pacientovi dostávají restorativní opatření - manuální, fyzioterapie, kursymasáže, terapeutické cvičení, speciální strava. Celková doba léčby je přibližně 3-4 měsíce.

Léky

Základem farmakoterapie - příjem NSAID, ústně a ve formě injekcí nebo intravenózní nebo místní prostředky k zevnímu použití (masti, gely). Pro zlepšení krevního oběhu lze předepisovat protiedémové a cévní preparáty. Pro obnovení chrupavky jsou hondoprotektorы, vitamíny skupiny B

Finlepsyn osteochondrózu předepsané protože jeho analgetické a antidiuretický účinek. Vzhledem k blokádě sodíkových kanálů potentsyalzavysymыh je stabilizace membrány perevozbuzhdennыh křečových prahových neuronů a nervového systému. Prostředky podává orálně 200-400 mg na den, a poté zvýšit dávku. Je kontraindikován u poruch krvetvorby kostní dřeně.

vstřikování diklofenaku (derivát kyseliny fenyloctové) pomáhají k úlevě od bolesti a zánětu u akutní stadiyi.Cherez dva nebo tři dny po zahájení léčby (250 mg intramuskulárně postup) přejít na vnější pryemenenye diklofenak masti, který pokračoval až do zmizení příznaků. Prostředky kontraindikován u onemocnění trávicího traktu a porušení funkce jater a ledvin.

, antipyretika Ibuprofen perorálně nebo místně. Má analgetický a protizánětlivý účinek, odstraňuje všechny hlavní příznaky napadení. Pro orální podávání určte 3-4 tablety denně, rozdělené na třirecepce Je kontraindikováno u:

  1. patologické stavy a dysfunkce jater a ledvin;
  2. porušení hemostázy;
  3. gastritida a další nemoci gastrointestinálního traktu.

Fyzioterapie

Standardní fyzioterapie pomáhá obnovit normální průtok krve, snižuje intenzitu zánětlivého procesu, uvolňuje spazmodické svaly, uvolňuje upnuté nervové kořeny. Postupy zvyšují účinnost farmakoterapie kvůli zlepšení mikrocirkulace v místě zánětu. Podstatou této techniky je ovlivnění lokalizace patologických procesů radiací:

  1. světlo;
  2. tepelné;
  3. magnetické;
  4. elektrické.

Často, když dochází k exacerbaci osteochondrózy:

  • elektroforéza (účinek diadynamických proudů) včetně novokainu. lidaza, hydrokortison;
  • UHF (vliv vysokofrekvenčního elektromagnetického pole);
  • ultrazvuk (vliv pomocí ultrazvukových vln);
  • Magnetoterapie používající proměnné nebo trvalé magnetické pole různé frekvence;
  • vibrační vliv (mechanické vibrace, například s tlumiči vibrací);
  • terapeutická terapie (protahování páteře pod vlastní váhu);
  • laserová terapie.

Masáž

Při léčbě exacerbace osteochondrózy v jakémkoli stavu obratlů jsou uvedeny manuální postupy. Masáže začínají být prováděny po dokončení aktivní fáze, paralelně sfyzioterapie zahřívání. Odborník musí provést terapeutickou masáž, periostil, jar, bod, hardware a další procedury jsou indikovány na fázi remise. Terapeutické cíle:

  1. odstranění napětí v sousedních svalech;
  2. normalizace krevního oběhu u intervertebrálních disků;
  3. uvolnění ucpaných nervů.

První zasedání se uskuteční během 5-7 minut, zatímco pacient by neměl mít žádné bolesti nebo jiné nepohodlí. Délka a intenzita postupu se postupně zvyšují, přičemž se věnuje pozornost léčbě bolestivých bodů. Hladký přístup k spasmodickým svalům (s bederní osteochondrózou, masáž kyčelních svalů, hrudníku a děložního hrdla - svaly ramene a rukama).

Tradiční masáž se provádí v sedě, v pohodlné poloze) nebo v poloze ležící na žaludku na pevném povrchu (podle svědectví). Hlavní postupy používané v procesu jsou:

  • ;
  • komprese;
  • tření;
  • hnětení;
  • vliv vibrací;
  • statické kliknutí.

Dieta

Během léčby a rekonstrukce po exacerbacích ve stravě, omezit co nejvíce sladké, mastné, ostré, konzervované, uzené a slané potraviny. Během exacerbace jsou zakázány alkohol a nápoje s obsahem sacharidů, s výjimkou minerálních vod. Základem jídel by mělo být:

  • hospodářská zvířata a mořské ryby;
  • kaše;
  • zelenina;
  • zelenina a ovoce;
  • výrobky z kyselého mléka a nápoje.

Cvičení

Je nezbytné provést zdravotní tělesnou výchovu jak pro léčbu, tak pro prevenci osteochondrózy. Správně nastavené zatížení posiluje svalový korzet, zpomaluje degenerativní procesy v chrupavce a kostních tkáních. Komplex cvičení je rozvíjen odborníkem s přihlédnutím k individuálním charakteristikám těla pacienta. Cvičení při exacerbaci cervikální osteochondrózy ve fázi remise:

  1. Otáčení hlavy ve stojaté poloze. Jsou vyrobeny pomalu, s postupným nárůstem amplitudy na 90 °. Počet opakování - 7-10 krát, 2-3 přístupy.
  2. Hlava se naklání na hruď a vzadu. Provádějte pomalým tempem, snižte hlavu a vyhazujte ji do polohy, která nezpůsobuje nepohodlí v krčních obratlích. 10-12 opakování v 2-3 přístupech.
  3. Zvednutí ramen do uší v sedící poloze. Zadní část a krk během provádění jsou co nejsilněji uvolněná, nejsou prudká, v horní poloze - zpoždění 5-7 sekund. 3 přístupy pro 5-7 opakování.
  4. Hlava se třese sem a tam s minimální amplitudou. Dokončeno při dokončení komplexu po dobu 30-40 sekund, s pomalým tempem. Dýchat pomalu, klidně.

Třídy s terapeutickým fyzickým tréninkem jsou kontraindikovány během akutního stadia se syndromem silné bolesti. Gymnastika se nedoporučuje u pacientů s těmito diagnózami a stavy:

  • v přítomnosti nádorů;
  • v případě komprese míchy;
  • s hematomem nebo abscesy páteře nebo přilehlých tkání;
  • nestabilita obratlů kritické úrovně.

Lidové prostředky

Jako pomůcka při léčbě a k úlevě od bolesti může být použit metody tradiční medicíně. Jejich výběr je nutné dohodnout s doktorem - některé z nich mají kontraindikace a může přinést nejen úlevu, ale také zhoršit stav pacienta. Možné recepty:

  1. Externí nástroje: Aplikace medu a aloe šťávy smíchané alkoholu 100 g, 100 g medu, 50 g aloe, nechte po dobu čtyř dnů. Aplikujte dvakrát nebo třikrát denně po dobu 60-80 minut.
  2. Terapentinové koupele. Činit 1-2 krát týdně (po konzultaci s lékařem) při 80-120 litrů vody - 60-100 ml terpentýnu. Doba trvání procedury je 15-20 minut.
  3. Vývar z páry obyčejný (uvnitř). Vytvořte vývar - trvejte 2 polévkové lžíce. l Suché byliny na 250 ml vroucí vody. Vezměte 3krát denně 150 g (můžete přidat med).

zhoršení cervikální degenerativních onemocnění disku během těhotenství

Zhoršení osteoartróza během beremennsty v důsledku změny v hormonálních hladin u žen a zvyšují zátěž na všech orgánů a systémů, včetně páteře. Komplexnost léčby je, že systémová léčiva nejsou jmenováni kvůli hrozbě vývoje plodu, a hlavní důraz je kladen na místní a fyzioterapie, jinými metodami podpory.

Kontraindikace

Důležitou podmínkou účinné léčby u všech typů osteochondrózy je nalezení pacienta v klidu. V akutní fázi pacient doporučuje odpočinek na lůžku,motorická aktivita se postupně obnovuje. V některých případech se doporučuje nosit korzety. Během období exacerbace je kontraindikován:

  • provádět fyzickou terapii bez souhlasu lékaře;
  • zvedání gravitace a provádění jakýchkoli dalších prací spojených s nadměrným zatížením páteře;
  • provádět masáže bez lékařského jmenování;
  • navštívit saunu nebo bazén.

Prevence

Doporučení pro prevenci jsou omezena na posilování míše se speciálními cvičeními a zabraňuje nadměrnému zatížení páteře. Při nadváze je pacientovi předepsána strava, neboť ztráta hmotnosti se zpomalí během degenerativních procesů. Zobrazeno Vyhněte se:

  • pokrytectví;
  • přehřátí;
  • stres.

Videa

Informace uvedené v článku jsou informativní. Materiály nesmějí požadovat samoléčby. Pouze kvalifikovaný lékař může určit diagnózu a dát doporučení pro léčbu založenou na individuálních vlastnostech pacienta.