Arthrosis foot - druhy a jak léčit lidové prostředky, léky a cvičení doma

Obsah

1Co je artróza nohy
2Symptomy
3Důvody
4Rizikové faktory
5Stupně nemoci
6Možné důsledky
7Diagnostika
8Léčba artrózy nohou
9Lidové prostředky
10Prevence

12Videa

Bolest v pohybu, pohybové poruchy - znaky, které vyžadují použití odborníků. Artróza nohy, která postihuje klouby dolních končetin, má nepříjemné příznaky, ale pokud je patologická choroba zjištěna v počáteční fázi, existuje možnost, že je možné zastavit její vývoj pomocí lékařských a lidových léků. Proč je nemoc, jakým způsobem se léčí - to je v přehledu metod léčení nohou.

Co je artróza nohy

Toto onemocnění se týká degenerativního chronického onemocnění. Artroza kloubů nohou je charakterizována opotřebením intraartikulární chrupavky, zánětem měkkých tkání, narušením metabolických procesů a krevním oběhem. Patologie je doprovázena:

se silnými bolestmi;
zkreslení tvaru prstů;
omezení pohyblivosti kloubů;
problémy s chůzí;
imobilizace chodidla;
postižení v provozním stavu.

Příznaky

Bolestivé syndromy - časté známky patologie nohy. Mohouke zvýšení při prodlouženém zatížení. Symptomy footstearty jsou zaznamenány:

časové pohyby v dopoledních hodinách;
deformace změn v kloubech;
rychlá únava při chůzi;
porušení tahů - spoléhání se na vnější okraj nohy;
otoky, zarudnutí kloubu;
vzhled kukuřice na podrážce;
tuhost svalů;
chůze při chůzi.

Artroza malých kloubů nohou ovlivňuje chrupavku, doprovázená:

bolest, pálení bolestí při zatížení, opírající se o mír;
vývoj revmatoidní artritidy kyčelního kloubu;
místní zvýšení teploty;
snížení pracovní kapacity;
změna polohy těla kvůli touze uvolnit pacientovu kloub;
porušení funkcí kloubů;
vzhled zvětšení kostí;
napjaté svaly;
porážka prvního prstu;
poskakování sousedů.

Příčiny

Vývoj osteoartrózy nohou přispívá k velkému počtu faktorů. To zahrnuje externí příčiny spojené se zdravím. Artroza nohy se vyvíjí jako důsledek:

nepravidelná tvorba kloubů;
degenerativní změny;
patologie endokrinního systému;
ploché nohy;
porušování směnných procesů;
deformace prstů chodidla;
boty na nošení - úzké a nepohodlné;
zranění, úseky.

Vývoj nemoci chodidel přispívá k:

destrukce chrupavky způsobené staršími osobami - primární artróza;
nesprávná formace holeně;
přeplněnost, hypotermie;
zakřivení palce;
vývoj prstů tvaru kladiva;
nesoucí těžké věci;
nadváhu;
;
se liší délkou nohou;
autoimunitní onemocnění;
hormonální pády;
biomechanické poruchy při pohybu nohy;
infekce kloubů;
chronické zánětlivé procesy.

Rizikové faktory

Existují okolnosti, které způsobují patologické změny ve fázi. Porušení může nastat v dětství, když dítě provede první kroky. Rizikové faktory pro vznik sekundární artrózy jsou:

těhotenství;
genetická predispozice;
vysoký růst;
sporty s konstantním zatížením na nohou - box, fotbal;
profesionální baletní a taneční kurzy;
ostré opuštění sportovních zátěží;
podvýživa;
nedostatek vitamínů, stopových prvků;
dysplazie kyčelního kloubu.

Stupně nemoci

V závislosti na projevech klinických příznaků zánětlivého procesu chodidla je běžné rozlišovat mezi fázemi vývoje patologie. Pomáhá při popisování onemocnění, jmenování terapeutických opatření. Přizpůsobte onemocnění charakteristickým projevům. Doporučuje se konzultovat s lékařem, zda symptomy první, počáteční fáze, která je doprovázena:

vzhled bolesti v noze po dlouhé procházce, tvrdá práce;
rychleúnavu

Vlastnosti projevů jiných stupňů artrózy:

druhá - bolesti jsou zesíleny, je omezená pohyblivost, kalus na patách, zesílení prstů v místech poškození kloubů;
třetí - významná deformace nohy, vzhled křehkosti, omezená pohyblivost nebo její nepřítomnost, při provádění rentgenového vyšetření na obrázku dochází ke zúžení kloubních trhlin.

Možné důsledky

Přiřazení kloubní chrupavky - ochrana kostí. Artroza interfalangiálních kloubů nohy vede ke změně v těchto tkáních. Chrupavka přestane znehodnocovat, začnou se zhroutit. To vše zvyšuje zátěž spojů a způsobuje:

výskyt výšky kostí;
poruchy oběhu;
deformace prstů;
, které je upevňují v zkresleném stavu.

Takové změny se těžko léčí. Artróza nohou, pokud se nezabývá výskytem prvních příznaků onemocnění, může vyvolat:

nesnesitelná bolest při dotyku;
významný růst kostí;
vývoj zánětu kloubních vaků - bursitida nohou;
výskyt artritidy kloubů;
plná vlastnost nohy;
postižení.

Diagnostika

Pokud se objeví příznaky artritidy, musíte kontaktovat ortopeda. Zkušený odborník vyloučí další nemoci, které mají podobné příznaky. Diagnóza začíná výběrem anamnézy, analýzou stížností, externím vyšetřením, který stanoví:

parametry nohy;
přítomnost deformace nohy;
změna prvního prstu;
otupělost, zarudnutí;
omezení pohybu v kloubu.

Pro objasnění diagnózy:

obecný, biochemický krevní test pro detekci zánětlivého procesu;
Rentgenová studie - zjišťuje zúžení trhlin v kloubech, změny v chrupavčitých tkáních, stupeň vývoje patologie;
počítačová tomografie - zkoumá situaci se svaly, vazy, kostními tkáněmi;
artroskopie - vyhodnocuje vnitřní stav kloubu.

Léčba artrózy chodidel

Lékaři zdůrazňují - zcela vyléčit onemocnění nevycházejí. Je možné zmírnit stav, odstranit příznaky, zabránit konečné destrukci kloubů. Proto je důležité zahájit léčbu výskytem prvních příznaků. Lékaři nabízejí pacienty:

protizánětlivé léky pro orální a externí příjem;
fyzioterapie;
lékařská gymnastika;
prostředky lidové medicíny.

Abyste zlepšili stav pacienta, určit:

opotřebení ortopedické obuvi;
speciální vložky, čípky, zlepšují metabolické procesy, krevní oběh v tkáních chodidla;
bahno, vodní lázně;
masáž chodidel;
manuální terapie;
sponky, upevnění končetin;
sádra - pro úplnou imobilizaci nohy;
chirurgická intervence v počáteční fázi artrózy.

Drogy

Při léčbě onemocnění se noha používá k léčení drogpomáhá zmírnit stav pacienta. Léky se liší jejich účinkem. Při artróze se doporučují nohy:

Nesteroidní léky zmírňují bolesti, záněty, snižují otoky. Ibuprofen - užívaný rychlostí předepsanou lékařem, má kontraindikace.
Anestetika. Spasmalgon - pomáhá se silnou bolestí, používá se v pilulkách, injekcích, existuje mnoho vedlejších účinků.

Lékaři užívají léky, které zlepšují stav chrupavky pro léčbu:

Khondroprotektory - potlačují degeneraci tkání a zastavují poškození. Chondroitin - urychluje opravu chrupavky, je používán interně dvakrát denně, kontraindikován při krvácení, trombus.
Náklady založené na kyselině hyaluronové. Ostenil - injekce, vstřikovaná do kloubu, zlepšuje pohyblivost epifýzních kostí.

Úloha drog pro vnější použití - expanze nádob, aktivace krevního oběhu. Masti pomáhají anestetizovat, normalizovat výživu tkání. Populární nástroje pro léčbu osteoartrózy:

Diklofenak - zmírňuje bolest, zánět, je aplikován dvakrát denně.
Indomethacin - eliminuje otoky, zlepšuje pohyblivost;
Nimesulid - má protizánětlivý účinek s minimálními kontraindikacemi.

V léčbě patologie používejte gely a masti pro vnější použití:

Ketoprofen - zmírňuje silnou bolest, snižuje místní teplotu, aplikuje tenkou vrstvu dvakrát denně;
Apizatron - mast,obsahující včelí jed, má oteplovací účinek, zrychluje krevní oběh, metabolické procesy, zvyšuje elasticitu pojivových tkání.

Gymnastika pro nohy

Při komplexním léčení degenerativních onemocnění se věnuje velká pozornost posílení svalů a kloubů nohou. Gymnastika je zaměřena na protažení prstů, jejich ohýbání. Je užitečné provádět cvičení v ležaté poloze:

ohněte a narovnejte prsty nejméně 20krát;
provádějí rotační pohyby v délce 10 stop v každém směru;
z polohy nohy na patě provádí rovnání nohy do vodorovné polohy a zpět 15krát.

Dieta

Osteoartróza vyžaduje správnou výživu. Je nutné omezit používání soli, odmítnout rychlé sacharidy - pečení, sladkosti, alkoholické nápoje. Dieta by měla být nízkokalorická, zaměřená na snížení nadváhy. Potrava vyžaduje přítomnost:

výrobky obsahující vitaminy E, skupina B - mandle, makarony z tvrdých odrůd pšenice;
netučné maso, ryby;
mléčné výrobky bohaté na vápník;
zelenina;
ovoce.

Nosení speciální obuvi

Abychom se vypořádali s nepříjemnými příznaky, zabránili vzniku onemocnění pomáhá speciálně vyráběným obuvi. Terapeutický účinek poskytuje ortopedické vložky. Správně vybraná obuv pomáhá řešit problémy muskuloskeletálního systému:

vrátí funkci odpisování;
odstraňuje bolestivé projevy;
snižuje zánětlivý proces;
zabraňuje deformaci spojů.

Fyzioterapie

Úloha postupů při onemocněních ve stádiu - posílení krevního oběhu, eliminaci bolesti, snížení zánětu. Fyzioterapie je zaměřena na oteplování postižené končetiny. Průběh léčby je 12-15 procedur. Pokud je předepsána artróza:

laserová terapie - upokojuje, zmírňuje bolesti;
UHF - aktivuje krevní oběh, zlepšuje výživu tkání;
ultrafialové ozařování - snižuje citlivost nervových zakončení, snižuje počet bolestivých signálů přijatých v mozku, usnadňuje stav;
elektroforéza;
magnetická terapie.

Masáž

Můžete se naučit nezávislému chování tohoto užitečného postupu. Masáž aktivuje metabolické procesy v tkáních svalů, zlepšuje krevní oběh, výživu. Proveďte to od špiček prstů ve směru kloubu kloubu. Postup zahrnuje:

hloubení, tření, rotační pohyby pro jednotlivé prsty;
ohyb a prodloužení každého z nich;
vyhlazování stlačením povrchu podešve, stran a horní části chodidla;
práce kloubů;
zvedl a poklepal v oblasti pěti Achillovy šlachy.

Chirurgická léčba

Pokud by konzervativní metody léčby pro artrózu nevytvořily výsledek, stav pacienta zůstává obtížný, určit chirurgický zákrok. Existuje několik způsobů provádění operací. Populární použití:

artroplastika - odstraňte poškozenétkání, které je nahrazují vlastním pojivem nebo analogy, tvořící správný kloub, udržující jeho pohyb;
endoprotétika - náhrada postiženého kloubu umělým implantátem;
artródy - části jsou upevněny ve správné poloze pro další kartáčování, přičemž pohyb spojek je omezen.

Lidové prostředky

Je možné zmírnit stav pacienta, pokud doma používáme recepty lidové medicíny. Lékaři mají pozitivní přístup k takovým metodám při komplexní léčbě artrózy. Populární použití:

komprese z bischofitu na nohu pro noc;
lázně medu a soli před spaním;
tinktury z aloe v listech pro komprese;
tření se včelím jedem;
drcené listy kapradí - nanesené v noci;
koláče z terapeutické hlíny na chodidle;
tření infuze kloubů krávy;
teplý strouhaný ovesný vločkový vařič.

Prevence

Abyste se vyhnuli vzniku nepříjemného onemocnění, musíte dodržovat jednoduchá pravidla. Jedním z nich je zdravý životní styl. Chcete-li zabránit artritidě, potřebujete: