Zelná polévka brokolice, barvená nebo nakládaná - jak se vařit s jednoduchými chutnými recepty s fotografiemi
Obsah
- 1Jak vařit polévku se zelím
- 2Zelná polévka - recept s fotkou
- 3Polévka z karfiolu
- 4Polévka s květákem
- 5Polévka brokolice a karfiolového pyré
- 6Čerstvé kapustové zelí
- 7Brokolicová polévka
- 8Polévka se zelím a bramborami
- 9Polévka z karfiolu se smetanou
- 10Polévka se zelím a kuřetem
- 11Zeleninová brokolicová polévka
- 12Květinová polévka s fermentovaným sýrem
- 13Zelná polévka - tajemství vaření
- 14Videa: zelí hubnutí
Každý pán by si měl být vědom toho, že kapusta je rozšířená pro použití v polévkách. Přidávání zeleniny do jídel je tradičním jevem. V moderních kuchyní se používají různé druhy zelí: bílá a červená, bruselská, čínská, colorado. Každý z odrůd je dobrý sám o sobě, takže je užitečné vědět, jak ho vařit.
Jak vařit polévku se zelím
Každá žena v domácnosti je povinna vědět, jak vařit polévku z kávy, protože tato jednoduchá a atraktivní zelenina dává prvnímu jídlu svou bohatost a vůni, plní tělo silami. Nejslavnější recept na polévku se zelím je vaření zelí, které dokonce schvaluje Dukeovu stravu. Mohou být vařené čerstvézelená zelenina, nakládaná, konzervovaná.
Tajemství výroby sýrů:
- listy zelí se připravují odděleně od všeho jiného;
- před přidáním do polévky musí být kysané zelí vypuštěno;
- polévka vařená na maso, ryby, kuřecí vývar nebo píseň, můžete přidat některé uzené maso, masové kuličky z mletého masa, opustit polévku soli;
- je ideální pro hovězí a kapustový salát, který se vaří s mrkví a cibulkou;
- K ochutnání v polévce se přidávají zelené fazole, houby, cukety, špenát, šťavnaté listy, celer, čočka;
- není zakázáno posypat pokrmy z obilnin, špenátu, makarónů, hub.
Jak vařit zelí v polévce
Od věku zeleniny, měli byste vědět, kolik se vaří zelí na polévku. Čerstvá mrkev se vaří jednu třetinu hodiny a dosažená zelenina je 25 minut. Pokud sbíráme zelí, pak bude trvat 10 minut, aby se změkčilo, naplňte kyselou polévku s neuvěřitelnou vůní. Zelenina musí být vylupována na smažce předtím, než bude odeslána do vývaru, brzy - nebo do mléka, do mléka.
Zelná polévka - recept s fotkou
Existuje mnoho receptů z kapustové polévky, které používají nejen různé druhy zeleniny, ale i přísady. Polévku lze připravit z čerstvého, zelí, květu, brokolice, vařeného vývarem a přiveďte do brambor. Najděte podrobné recepty s podrobným popisem fotografie, po které můžete připravit perfektní pokrm.
Polévka z karfiolu
Z květiny vychází lahodná a slaná polévkaZelí, které se snadno vaří doma. Doporučuje se, aby se porazily při velmi vysokých rychlostech, aby se získala struktura krému, a pak ji budou děti milovat. Chuť rozinky dodává přidání koření a doporučuje se podávat pokrmy s krutony bílého chleba, strouhaného sýra a jemně nakrájeného koriandra - na fotografii vypadá lépe.
Složení:
- karfiol - 400 g;
- sýr - 0,1 kg;
- , cibule - 1 ks;.
- brambory - 1 ks;
- kordantní paprsek;
- česnek - 2 zuby;
- zakysaná smetana - 100 g;
- olivový olej - 100 ml;
- zrnka hořčice - 30 g;
- máslo - 20 g;
- bobkový list - 1 ks;
- bílý pepř;
- mořská sůl - 1 lžička.
Způsob přípravy:
- Rozemlejte cibulku s česnekem, smažte v husté ostevnici na směs oliv a másla pomocí pomalého plamene. Přidejte vavřínový list.
- Rozložte kapustu na květenství, vložte do vroucí vody, vařte po dobu 6 minut, sůl.
- Brambory čisté, nakrájíme na kostky, mícháme s cibulí-česnekovou směsí, přidáme malý zelný vývar, trochu se ohříváme 10 minut.
- Pak přidejte kapustové květenství, vařte až do vaření. Odstraňte bobkový list.
- Odfoukněte hmotu v mixéru, přeměňte ji na hrnce, opečeme hořčicí a pepřem, trochu teplo.
Kapustová polévka
Chutné a dietní barevné květákové polévky se snadno připravují na hotový vývar. Pokud tomu tak není, musíte vařit základnu pomocí jakéhokoliv masa -kuře v této verzi je lepší díky svému nízkému obsahu kalorií. Vyplnit polévka povolena žádná zelenina, kořeny a koření, současný nejlepší horké a zakysanou smetanou a bylinky. Jak vařit vydatné jídlo, sledovat recept.
Složení:
- Kuřecí celou nohu - 1 ks;.
- , květák - libra;
- , mrkev - 1 ks;.
- cibule - 1 ks;
- , rajčata - 1 ks;.
- ve vodě - 2500 ml
Způsob přípravy:
- stehen jasné kůže, přidat vodu, vařit a vařit při vysoké teplotě až do vzhledu pěny. Odstraňte ji, snížit tepelné a vařit po třetí hodině.
- Maso odstraní z bujónu, poslat ostudzhuvatysya. Zelí promyje, sdílet květenství, vařit v bujónu čtvrt hodiny.
- chop cibuli, mrkev třel, drcená rajčata, smažíme v rostlinném oleji.
- Maso rozbít na kousky, vložíme do polévky, posílat zazharku, vaříme 10 minut, přidáme sůl a pepř.
polévka pyré z brokolice a květáku
Kombinace dvou hlavních typů zeleninová polévka přidá brokolice a květák jedinečnou chuť, aby to aromatnishym a chutný. Něha a vershkovist přidat přidejte smetanu, chuť a ostrost - zelená. Je lepší použít čerstvou bazalku nebo petrželku, který je známý pro své aromatické vlastnosti. K výrobě mixér potřeby.
Složení:
- , kuřecí vývar - 1500 ml;
- , květák - libra;
- , brokolice - libra;
- cibule -1 ks;
- brambory - 1 ks;
- mrkev - 2 ks;
- krém - sklo;
- petrželový svazek.
Způsob přípravy:
- Varejte vývar, vylijte květy květáku, brokolice, bramborové plátky, plátky mrkvy a cibule. Sůl, pepř, držte hodinu.
- Smíchejte v mixéru se smetanou, rozetřete ji na bramborovou kaši.
- Ohřejte v pánvi, aniž byste ji nechali vařit.
Sýr z čerstvého zelí
Nejtradičnější ruský recept, známý a milovaný mnoha, je polévka s čerstvým zelím. Existuje mnoho variant, ale nejoblíbenější je použití hovězího s kotníkem, aby se vynikající pokrm ukázal být velmi vroucí. Pro přidání barev a dobrého vzhledu na fotografie použijte směs zeleniny, rajčatové pasty a kořenů.
Složení:
- hovězí maso - 0,85 kg;
- mrkev - 2 ks;
- cibule - 2 ks;
- brambory - 4 ks;
- čerstvé bílé zelí - 0,35 kg;
- rajčatová pasta - 100 g;
- petržel - 30 g;
- bulharská červená paprika - 1 ks;
- bobkový list - 3 ks;
- černá pepř - 6 hrášek;
- slunečnicový olej - 120 ml;
- česnek - 2 zuby;
- semena z koprů - 15 g;
- zelených - svazek.
Způsob přípravy:
- Nalijte maso, celá mrkev a cibulka, sezóna s bobkovým listem, černým pepřem, sůl. Vařte 2 hodiny při nízkém ohni.
- Vyhoďte zeleninu, odstraňte maso z kostí, napněte vývar.
- bulharštinapepř nakrájený na poloviční lžíci, nakrájenou cibuli, nakrájený česnek. Přidejte lehce smaženou rajčatovou pastu na máslo, promíchejte a smažte na 5 minut.
- Také položte strouhanou mrkvu.
- Nakrájejte listy zelí, přidejte do zeleninové směsi, nalijte vše se 2 vývarovými vývary, ochucte sůl, vařte po dobu 7 minut.
- Vložte do vývaru, vařte na nízké teplotě, po vaření vylejte bramborové plátky, nakrájené zeleniny, semena z koprů. Znovu sůl. Vařte 13 minut.
Naučte se vařit kyselé zelí.
Brokolicová polévka
Živá modrošedá polévka pochází z brokolice, která je bohatá na bohatou zeleninu a ve vaření není ztracena. Cook nejlépe na kuřecím nebo masový vývar, náplně používají klasické zeleninu, ale není zakázáno přidávat obilovin - ovesné vločky, ječmen a rýže. Polévka je vhodná na oběd jako plnohodnotné první jídlo, které se těší všem členům rodiny.
Složení:
- brokolice - 0,35 kg;
- kuřecí stehna - 1 ks;
- zelený hrášek - džbán;
- mrkev - 1 ks;
- cibule - 1 ks;
- brambory - 3 kusy;
- česnek - 2 zuby;
- parsley banda;
- bobkový list - 1 ks.
Způsob přípravy:
- Proveďte vývar ze stehna svařeným bobkovým lístkem.
- Brambory nakrájené na kostičky, nastrouhanou mrkev, česnek.
- Při připravenosti vývaru na maso a koření, nalijte zelený hrášek, cibuli, mrkev, česnek a brambory. Stehnoochlaďte, odstraňte kosti, nakrájejte maso na kostky, naplňte polévku.
- Brokolice se umyla, posypala květenství a posypala vývarem.
- 5 minut po vaření vařte, ochucte sůl a pepř.
Polévka se zelím a bramborami
Pokud chcete mít štíhlou misku, budete muset vědět, jak vařit polévku se zelím a bramborami bez použití masného vývaru. Jednoduché jídlo je snadné a rychlé, je založeno na čerstvé bílé zelí, ochucené bylinkami, cibulí a rajčaty. Objeví se lehká strava, která zachraňuje, když chcete jíst něco neutrálního, ale současně potlačit chuť k jídlu.
Složení:
- voda - 1 litr;
- Peking zelí - 0,2 kg;
- brambory - 3 ks;
- mrkev -1 ks;
- cibule - 1 ks;
- rajčata - 1 ks;
- kořen petrželky - 1 ks;
- rostlinný olej - 50 ml;
- petrželové byliny - 20 g;
- sůl - 5 s.
Způsob přípravy:
- Odřízněte listy zelí s čtverci, plátky brambor, nakrájejte cibuli, nakrájejte mrkev s kořenem petrželky a slámy nebo roštu.
- Ve smažce oteplujte olej, smažte na středním ohni 2,5 minut cibule, mrkev, kořen petrželky.
- Vařte vodu, vložte všechny přísady, kromě zeleniny a rajčat, vaříme 17 minut na středním ohni.
- Rajčatový rošt, 7 minut předtím, než je připraveno na sůl, nalijte rajče.
Polévka z karfiolu se smetanou
Prakticky vegetariánská může být nazvána polévka s květinouZelí se smetanou, která se ukazuje jako neobvyklá krása. Pro jeho přípravu je lepší vzít čerstvou zeleninu, aby chuť byla ještě jasnější a bohatší. Krémovitost pokrmu je dána přidanou smetanou, parmazánem a máslem. Je dobré sloužit polévku s křupavými krutony, která je vhodná pro výrobu slaného chleba.
Složení:
- květák - půl kilogramu;
- brambory - 2 ks;
- cibule - 1 ks;
- česnek - 2 zuby;
- Strouhaný parmazán - 40 g;
- krém 30% tuku - sklo;
- máslo - lžíce;
- bobkový list - 1 ks.
Způsob přípravy:
- Rozdělte zelí do květenství a nakrájejte brambory na kostky. Nalijte zeleninu vodou a bobkovými listy, vařte, dokud měkký.
- Nakrájejte cibuli, nakrájejte česnek. Spasserat na směs krému a olivového oleje k měkkosti.
- Nalijte vývar ze zeleniny do misky, vyjměte bobkový list. K měkké zelenině přidejte směs cibule a česneku, nalijte smetanu, přeneste do mixéru a smažte ponorný mixér.
- Zředíme bramborové kaše s požadovaným množstvím vývaru, vložíme je zpět na kamna, nalijeme parmazán.
- Přiveďte k varu, ale nevářejte, sůl.
Polévka se zelím a kuřetem
Je užitečné i pro kuřecí polévku s kapustou, uvařenou na základě filé. Pokud ho vaříte pro děti, pak nepotřebujete provést spáleniny - čerstvou zeleninu, která se dostane přímo do vývaru. Pro dospělé je možné připravit již praženou směs cibule a mrkve, aby ostře ostrákoření Jídlo se zakysanou smetanou slouží k tomu, aby chuť byla ještě jasnější a vzhled je mnohem chutnější.
Složení:
- voda - 1 litr;
- zelí -? zelí;
- brambory - 3 kusy;
- cibule -? ks;
- mrkev - 1 ks;
- olej - 1 polévková lžíce. l;
- kuřecí filet - 200 g.
Způsob přípravy:
- Vločku uvaříme ve vodě po dobu 25 minut.
- Brambory nakrájené na kostky, listy zelí - sláma.
- Položte brambory do vývaru, po 5 minutách vaření zelím zelím.
- Krájení cibule, smažte na máslo až do zlatého odstínu, nalít mrkev jemně nastrouhaný.
- Položte zeleninu do vývaru, sůl, sezónu s pepřem, pokud se vaří pro dítě - není třeba papriky.
- Zajistěte filé, nakrájíme na kostky, položte je zpět.
- Kuchařka pro padlí bramboru.
Zeleninová brokolicová polévka
Zeleninová polévka s brokolicí zelím, která se také nazývá chřest, se ukáže jako velmi jednoduchá a vitaminová. Hrudkovitá výživná polévka dokonce užije dítě, bude to užitečné pro ty, kteří ztratí váhu a zotaví se po dlouhé nemoci. Můžete si vybrat jakýkoli druh brokolice - brzy nebo pozdě, a co je nejdůležitější, jsou čerstvé. Podávaná polévka se zakysanou smetanou a bylinkami.
Složení:
- brokolice - 300 g;
- cibule - 1 ks;
- mrkev - 1 ks;
- rajčata - 2 ks;
- rostlinný olej - 50 ml
Způsob přípravy:
- Vyrežte žárovku na polkruhy, trochu mrkněte.
- Jak a kolik vaříteBrokolice? Vařte vodu, dát květy brokolice, po vaření, nalijte cibulkou s mrkví, vaříme 5 minut.
- Nakrájejte rajčata na velké plátky, vložte do vývaru.
Květinová polévka s fermentovaným sýrem
Francouzská mísa - sýrová polévka s květákem - snadné vaření, pokud budete držet recept a znáte jemnosti. Pro výrobu je vhodný pouze matný sýr bez přísad a pro vývar je lepší si dát kuře nebo kura. Polévka nevyžaduje zakysanou smetanu, protože přísady poskytnou měkkost chuti a její smetanost. Stačí posypat zeleninou a připravit lahodné delikatesy.
Složení:
- kuřecí filet - 0,15 kg;
- brambory - 1 ks;
- mrkev - 1 ks;
- cibule - 1 ks;
- směs zelených cibulí s koprem - banda;
- směs suché bazalky, kopru, petrželky - 20 g;
- olivový olej - 20 ml;
- květák - 0,2 kg;
- máslo - 1 polévková lžička. l
Způsob přípravy:
- Kuřecí vývar se vaří po dobu 25 minut.
- Mrkev je rozdrcena, smíchána s rostlinným olejem.
- Roztírejte máslo v hrnci, smažte nakrájenou cibuli, dokud nebude hotová. Poté co se cibule stává mírnou, nalijte ji do mrkve, smažte na 2 minuty, lehce naolejte.
- Broth přitiskněte na cibuli a mrkev, dát maso do kostek, ale můžete bez něj.
- Varu data, vylejte bramborové kostky.
- Po vaření polévky přidejte slaninu, nakrájené kostky,míchat až do úplného rozpuštění. Ochutnejte sůl a pepř.
- Odřízněte zelené cibulové kroužky, nakrájejte kopr, přidejte polévku.
- Po vaření se sezoní sušenou bazalkou, koprem a petrželkou.
- Několik minut předtím, než jsou brambory připraveny k rozložení, rozložené na květenství zelí, vařte, dokud měkké.
Zelná polévka - tajemství vaření
Tajemství vařené polévky se zelím jsou následující nuance:
- složky jsou položeny ve vroucí vodě;
- není nutné vyrábět všechny produkty současně - udržovat pořadí plnění v živné půdě nutně;
- brambory jsou vařené až do polotovaru a teprve pak v polévce se zelím se položí hlavní složka;
- bobkový list, pepřový hrách a vášnivá zelenina jsou položeny na konci vaření;
- pro plnění zelné polévky je dobré použít mouka plnění - pro tuto mouku je třeba smaženo v oleji, dokud krémové, ochladí a nalejte do vývaru se stálým mícháním.
Zjistěte, jak vařit polévku z bonny Bonnie.