Puree pyré - jak vařit pro dítě, na zimu nebo na oblohu na předpis s fotografií v multivarts
Obsah
- 1Výhody a poškození dýňového pyré
- 2Jak vařit masovou dýně
- 3Recepty na dýňové pyré
- 4Pikantní pyré na zimu
- 5Receptura z bramborového pyré
- 6Dýňová dýně a jablka na zimu
- 7Recepty z dýňového a bramborového pyré
- 8Kuřecí dýně se smetanou
- 9Dýňové a mrkvové pyré
- 10Dýňová polévka od Julie Vysotskaya
- 11Kuřecí dýně se sýrem
- 12Tajemství výroby dýňového pyré
- 13Videa: Šťouchané brambory
Kolik pokrmů lze připravit z jasné, oranžové dýně! Nejjednodušší možností je vařit kaši nebo dělat bramborovou kaší, která by měla být uspořádána na zimu v nádobách, takže i v zimě si vychutnejte chuť zeleniny. Jak zachránit všechny výhody pro královnu pádu a připravit ji na léčbu pro celou rodinu?
Výhody a poškození dýňového pyré
Nejprve je třeba zjistit, jaké jsou výhody a nevýhody bramborových dýmek. Základem nádoby je zelenina bohatá na karoten a vitamín A, které pozitivně ovlivňují oči, zlepšují stav kůže. Skupina vitamínů B pomáhá udržovat nervový systém, bojovat proti nespavosti a uvolňuje únavu. Kromě toho má dýně hodně kyseliny askorbové, která chrání tělo před infekcemi. Hořčík a draslíkdůležité pro srdce a krevní cévy a železo pro proces hematopoézy.
Dýňová buničina je bohatá na vlákninu a vlákna, která jsou potřebná k čištění střev a normalizaci trávicího traktu. Nízká kaloricita zeleniny přitahuje ty na dietu a kyselina listová je zvláště užitečná pro těhotné ženy. Antioxidanty a ovocné kyseliny obsažené v dýně pomáhají normalizovat ledviny, odstraňují strusky a toxiny z těla.
Vedle přínosů je u dýně také určité poškození a kontraindikace. Zahrnují individuální nesnášenlivost, alergii. Člověk by neměl milovat žaludeční šťávy a gastritidu, protože může přispět k exacerbaci onemocnění. Diabetici by měli také dbát na používání dýňové buničiny, protože obsahují spoustu cukru a mohou vyvolat zvýšení hladiny glukózy.
Jak vařit masové dýně
Chcete-li dýně pyré zralé plody je třeba vzít s tlustou kůží, která žádné vady a poškozené místa (nejlepší volbou pro kaší stupně - Batternat nebo drti). Zelenina se čistí z hrachu, semen, křehkých oblastí a buničina se naseká na kostky nebo plátky. Poté je třeba vařit s multivarem obvyklým způsobem nebo pečeme v troubě.
Připraví se dýně pyré může vyklopit rozim'yavshy kusy do homogenity nebo rub přes síto, ale jednodušší použít mixér, procesor mixéru nebo potravin. Stačí a pár minut měkké kusy otočit do krémové hmoty.Hotový produkt může být zředěn vývarem a krémovou polévkou přidáním těstovin nebo jakýchkoli vařených obilovin (rýže, proso). K přípravě na zimu by horké houby měly být umístěny v plechovkách, uzavřeny a vyčištěny na chladném místě.
Jak se vařit dýně pro bramborové brambory? Proces trvá od půl hodiny do hodiny, v závislosti na zvoleném způsobu vaření. V vířivce multivar trvá 40-50 minut, po dobu až jedné hodiny, ve varném hrnečku - 20-30 minut, v pečení pečení trvá asi hodinu. Nakrájejte lahodné, zdravé jídlo pro dítě v zelenině nebo másle. V dětské bramborové kaše často dáváme sýr, smetanu, zakysanou smetanu.
Pumpkin Puree v Multivarts
Pro diverzifikaci stravy se snažte vyrábět dýně v multivartách. Z ovoce přichází voňavý lahodný dezert nebo první doplněk pro kojence. Oloupaná buničina je nakrájena na kousky, vařená v misce pro více vozů pro pár. Mělo by stát 15 minut, dokud se nestane mírným. Pak by měly být kousky mírně chladné a nakrájené na podobu pyré. Pokud máte v plánu vařit sladkou misku nebo oblohu, můžete přidat sýr, koření, sůl, černý pepř.
Recept na dýňové pyré
Před výrobou brambor z bramborové šťávy stojí za to, abyste si vybrali vhodný recept. Existuje mnoho možností pro chutné jídlo: pro kojeneckou výživu a zásoby na sklad, slané a sladké delikatesy, pro dezert, pečení a jako základ pro polévky. V síti najdete spoustu fotografií a receptů z bramborových brambor- každá milenka si bude moci vybrat nejlepší možnost.
Tekvové pyré na zimu
- Doba vaření: 1 hodina.
- Počet porcí: 10 osob.
- Obsah kalorií: 48 kcal.
- Jmenování: pro dezert.
- Složitost přípravy: průměrná.
Dýňové dýňové semínko lze vařit v zimě dvěma způsoby - z vařené nebo pečené v peci. Potřebná kyselina citrónová nebo kyselá šťáva (granátové jablko, brusinka, pomeranč) pro uchování. Pikantní ovocná šťáva úspěšně odráží sladkost zeleniny, dává lahůdkům příjemnou, jedinečnou chuť. Z následujících produktů můžete získat asi čtyři litry pyré.
Složení:
- dýně - 3 kg;
- cukr - 1 kg;
- šťáva z granátového jablka - sklo.
Způsob přípravy:
- Vyčistěte zeleninu, nakrájíme na kostky, položíme na misku a poté pečeme 40 minut při 180 °.
- Rozdrťte mixér, umístěte do větší nádoby, naplňte šťávou a posypeme cukrem.
- Chraňte 10 minut při nízkém ohni.
- Přeneste bramborové horké brambory do sterilizovaných nádob.
- Pečte, ochlaďte. Teprve poté můžete sklenice uložit do chladničky nebo je poslat do domácí sklepa.
Recepty z bramborového pyré
- Doba vaření: půl hodiny.
- Počet porcí: 2 osoby.
- Obsah kalorií: 10 kcal.
- Účel: na oběd.
- Složitost přípravy: jednoduchá.
Puree Bramborový bramborový receptpříležitost pro mladé matky, které chtějí představit nové jídlo v dietě dítěte. Pro lepší asimilaci karotenu a vitamínu A do hotových dýňových brambor přidáme kapku oleje. Předpokladem je důkladné rozmělnění výrobku, při kterém se mohou při vaření vytvářet hrudky.
Složení:
- dýně - 100 g;
- voda - poloviční sklo;
- rostlinný olej - kapka.
Způsob přípravy:
- Očistěte rostlinnou kůru ze slupky. Nakrájejte na malé plátky, umístěte do houby nebo hrnce, naplňte vodou.
- Zapalte, zavřete víko a dužte 20 minut, dokud nebude hotové.
- Vypusťte kapalinu a utřete ji sítkem.
- Smíchejte s máslem. Hotový výrobek nemůže být skladován po dlouhou dobu, je nutno jíst najednou.
Kukuřičné dýně a jablka na zimu
- Doba vaření: 2,5 hodiny.
- Počet porcí: 5 osob.
- Obsah kalorií: 50 kcal.
- Cíl: pro dezert.
- Složitost přípravy: průměrná.
Čerstvé pyré a jablka na zimu mají příjemnou sladkokyselou chuť. Je to velmi užitečné v zimě a na jaře, kdy nám tolik vitamínů nedostává. Aby dýňové pyré na zimu doma, budete muset připravit zeleninu, vařit s přídavkem jablek, brousit do stavu suspenze. Pak se horká hmota nalije do nádob a pečlivě se ucpává.
Složení:
- dýně - 1 kg;
- jablko - půl kilo;
- cukr - 80 g;
- kyselina citrónová - 10 g.
Způsob přípravy:
- Odstraňte kůži z ovoce, odstraňte buničinu.
- Umyjte jablka, vyjměte jádro a nakrájejte obě složky na kusy.
- Projděte mlýnem na maso nebo rozemlejte míchačkou a nalijte výsledný jablečný koláč na cukr.
- Dva hodiny vaříme v hrnci na nízké teplotě, přidáme kyselinu citrónovou.
- Štěpněte na sterilizované nádoby, zakuporte a vyjměte je pro uložení.
Konzervované dýňové a bramborové pyré
- Doba vaření: půl hodiny.
- Počet porcí: 4 osoby.
- Obsah kalorií: 16 kcal.
- Jmenování: pro večeři.
- Složitost přípravy: průměrná.
Postupný recept na masové dýně a brambory pomůže hosteskám připravit si lahodnou dietní misku, která je dobře absorbována tělem. Tato pochoutka je vhodná pro děti, díky velkému množství vitamínů a stopových prvků. Přidáním brambor je jídlo bohatější. Můžete přidat trochu nerafinované, vonné máslo nebo krém na zvláštní chuť v hotové misce.
Složení:
- brambory - 7 ks;
- dýňová hemisféra;
- česnek - 3 zuby;
- sůl - špetka;
- olivový olej - 50 ml;
- petrželka - 25 g
Způsob přípravy:
- Vyčistěte zeleninu, nakrájíme na malé kousky, nalijte vodu.
- Pít 25 minut, sůl. Vypusťte kapalinu, přidejte nakrájený česnek, olej.
- Namísto olivového oleje můžete dát máslo nebo smetanu s obsahem tuku 10%.
- Další krok- Příprava brambor.
- Podáváme s nasekanou petrželkou.
Kuřecí dýně se smetanou
- Doba vaření: půl hodiny.
- Počet porcí: 3 osoby.
- Obsah kalorií: 41 kcal.
- Jmenování: na oběd.
- Složitost přípravy: průměrná.
Kukuřičná dýně s krémem je spíš jako polévka, která se příjemně otepluje a sýtuje. Miska má kořeněnou chuť kvůli přidání vonných koření - česneku, muškátového oříšku. Obzvláště rafinované budou vypadat dobroty, pokud je posypete dýňovým nebo sezamovým semenem nebo aplikujte s krutony a strouhaným sýrem. Tloušťku polévky lze upravit přidáním vývaru.
Složení:
- dýně - 0,4 kg;
- cibule - 1 ks;
- kuřecí vývar - 400 ml;
- krém - pol poháru;
- česnek - dráp;
- muškátový oříšek - 2 g;
- olivový olej - 40 ml;
- sezamová semínka - 20 g.
Způsob přípravy:
- Vystřihněte cibulové kroužky, nasejte česnek nůžem. Olej přeneste na průhlednost a cesnak odstraňte.
- Vyčistěte dýně, nakrájejte je na malé kousky a pošlete je na cibuli.
- Vylijte s vývarem a vařte pod víkem po dobu 20 minut.
- Rozdrtíme hmotu s mixérem a pak sezónu s kořením, nalijte smetanu.
- Varu, vyjměte z ohně.
- Posypeme sezamovými semínky a podáváme s krutony.
Kuřecí dýně a mrkev
- Doba přípravy: půl hodiny.
- Počet porcí: 2 osoby.
- Obsah kalorií: 9 kcal.
- Účel: pro dezert.
- Složitost přípravy: jednoduchá.
Puree a mrkvové pyré jsou velmi sladké a živé, mají krásnou oranžovou barvu. Jídlo je bohaté na vitamín A a karoten, které jsou ideální pro dětskou výživu. Podáváme to nejlepší s mastnou smetanou nebo plátkem másla, ochucené rozinky, sušeným ovocem nebo ořechy. U sladkostí můžete zadat lžíci medu nebo javorového sirupu a posypat cukrovým práškem.
Složení:
- dýně - 150 g;
- mrkev - 1 ks;
- voda - 600 ml;
- olivový olej - 10 ml
Způsob přípravy:
- Mrkev, opláchněte, čistěte. Dýně odstranit slupku, řezání masa s diamanty, a mrkev - kruhy.
- Nalijte zeleninu sklenicí vody, vařte po dobu šesti minut (měli by zůstat mírně tvrdé).
- Přidejte zbývající vodu, máslo, zahřejte dalších 10-12 minut a mixér protřepejte na homogenní hmotu.
- Podáváme u stolu své oblíbené ingredience.
Dýňová polévka od Julie Vysotskaya
- Doba přípravy: 1 hodina.
- Počet porcí: 4 osoby.
- Obsah kalorií: 62 kcal.
- Jmenování: pro večeři.
- Složitost přípravy: průměrná.
Puree polévka od Julie Visotskaya potěší všechny členy rodiny. Bohatá, hustá konzistence pokrmů pomáhá rychle se zasypat a zahřát v chladné sezóně. Akutnost polévky je přidána do česneku a kořeněných horkých papriček a slanou sladkost - pomerančový džus.Nakrájejte stůl s nakrájenými zeleninami, plátky česneku (na chuť) a krekry.
Složení:
- dýňová polokoule;
- brambory - 2 ks;
- mrkev - 1 ks;
- jablko - 1 ks;
- cibule - 1 ks;
- česnek - 2 zuby;
- horká slanina pepř - 1/3 pod;
- máslo - 20 g;
- olivový olej - 20 ml;
- voda - 60 ml;
- smetana - polokošile;
- pomerančový džus - 40 ml;
- muškátový oříšek - 5 m;
- mletý zázvor - 10 g.
Způsob přípravy:
- Dýňová buničina řezaná velkými kostkami, brambory s mrkví - malé kousky.
- Cibule, česnek, paprika musí být nejprve vyčištěny, pak nakrájeny.
- Tavte máslo, promíchejte s olivami a smažte česnekovou cibulí s touto směsí, dokud nebude průhledná.
- Posypeme kořením, smažíme dvě minuty, přidáme mrkev. Připravte minutu na vysokém ohni, naplňte vodou, vařte. Snižte oheň, zakryjte a vařte 10 minut.
- Dejte dýně, brambory, pepř a vařte tři minuty.
- Zadejte kusy jablek, vařte na dvě minuty, nalijte vroucí vodu na úroveň zeleniny. Mícháme po dobu půl hodiny.
- Rozmícháme mixér s bramborovou kaší, přidáme smetanu, džus, koření. Přineste vařit, ale nestrávíte.
- Posypeme strouhaným sýrem, semeny, česnekovými krutony.
Puree pyré se sýrem
- Doba přípravy: půl hodiny.
- Počet porcí: 4 osoby.
- Obsah kalorií: 32 kcal.
- Účel: na oběd.
- Složitost přípravy: průměr.
Kuřecí dýně se sýrem spíše jako polévka - tento pokrm slouží jako první jídlo. Pro vaření můžete použít jakýkoliv sýr - klasickou tuhou nebo roztavenou, ale obzvláště chutná bude mít polévku s parmezánem. Připravená jídlo má výraznou krémovou chuť, bohatou konzistenci a příjemnou vůni koření. Podáváme polévku s pšeničnými krutony.
Složení:
- dýňová hemisféra;
- brambory - 4 kusy;
- cibule - 1 ks;
- česnek - 2 zuby;
- roztavený sýr - 100 g;
- máslo - 50 g;
- bobkový list - 1 kus;
- sladká máta peprná - 5 m;
- voňavá pepř - špetka;
- voda - 1,5 l;
- chléb - 4 plátky.
Způsob přípravy:
- Dýňová dužina s brambory nakrájenými na kusy, posypeme kořením. Zalijeme kostičky v kastrolu, kryt s vodou a ochutíme bobkovým listem, povaříme 10 minut.
- Po varu přidejte brambory a vařte 10 minut.
- Roztavené máslo, nakrájenou cibuli s česnekem.
- Jakmile se brambory vaří, položte zeleninu. Odstraňte bobkový list.
- Odstraňte z ohně, ochlaďte, posypeme mixérem, sezóně.
- Snižte oheň, sýr položte a vařte, dokud nebude zcela rozpuštěn, neustále přerušíte.
Tajemství výroby tekuté dýně
Odborníci odhalují tajemství výroby dýňového pyré:
- nakrájené tělo může být umístěno v mrazáku,a poté, pokud je to nutné, zmrazit a brousit;
- nejužitečnější štiplavé lahůdky pocházejí z pečené zeleniny nebo vařené v multivarta;
- Pečte zeleninu nejlépe ve fólii nebo pergamenu;
- Polévka s krémem se nedá vařit, jinak mohou být mléčné výrobky zkráceny;
- vaříme na nízké teplotě a přísně včas, abychom maximalizovali užitečnost užitečné zeleniny.