Maria cookie pro kojení - krok za krokem recept na vaření doma s fotografií
Obsah
Existuje mnoho typů dezertů, které jsou spojeny s chutí dětství. Prodloužené dietní sušenky Maria, s nízkým obsahem kalorií, užitečnými vlastnostmi a jednoduchostí receptů, které zahrnují vodu a mouku, se týkají těchto druhů pečení. Je velmi snadné vařit - je nutné použít kvalitní přísady a postupovat krok za krokem. Domácí sušenky Maria mohou nahradit škodlivé občerstvení.
Co je cookie Maria
Tento typ pečení byl populární po mnoho let. Dezert má řadu výhod, které z něj činí nenahraditelnou výživovou stravu při dlouhých túrách. Tyto výrobky se používají jako občerstvení během práce nebo studia. Dezert je nízkokalorický a výživný. Složení cookie Mary's jednoduchý recept obsahuje malé množství přísad, takže je snadné vařit doma.
Galetní výrobky jako Maria v obchodech jsou prezentovány ve velkém sortimentu. Nicméně, lahodné cookies budou, pokud si vaříte sám od správně vybraných komponent. Mnozí věří, že charakteristika těchto jaterních děr je z estetického hlediskaúvah. To není úplně tak. Bez těchto propíchnutí by se těsto vypustilo z pečení a dezert ztratil svůj tvar.
Obsah kalorií
Tento typ cukrářských výrobků obsahuje od 360 do 430 kalorií na 100 gramů v závislosti na použitých složkách. Pokud bude vařit s margarínem nebo máslem, bude obsah kalorií ve cookie Mary vyšší. Produkt nebude ovlivněn mírným použitím. Plus tohoto dietního produktu je, že dokonce i malé množství dokonale uhasí hlad.
Může kojit
Během laktace je třeba, aby ženy měly vážné stravování, neboť produkty mohou způsobovat koliku, alergické reakce a jiné problémy s dítětem. Dezerty obsahující velké množství cukru, barviva, umělé přísady by měly být z nabídky vyloučeny. Mnoho pediatrů je doporučeno používat cookies cookies.
Tento typ výrobků z mouky je hypoalergenní a stravovací. Pro vstup do stravy sušenky Maria při kojení je nutné postupně. Po použití se doporučuje sledovat reakci těla dítěte. Pokud tělo nevykazuje zarudnutí, svědění nebo vyrážku, můžete i nadále jíst tento dezert. Doporučená dávka - 5-6 jednotek denně. Pokud má dítě alergickou reakci, je výrobek odložen na 1-2 měsíce.
Zvláštnosti přípravy trvanlivého těsta
Tento typ pečení se vztahuje na produkty s omezeným obsahem kalorií. Těsto není příliš plastové, a proto v průmyslové výroběpoužitá opakovaně použitelná technologie. V domácnosti je nutné dlouhé míchání, protože těsto se při válcování vrátí do původního tvaru. Kvůli této vlastnosti má produkt název - dlouhý.
Nedostatek plasticity je způsoben použitím méně cukru a tuku v přípravku, takže produkt nemá zvýšenou křehkost charakteristickou pro jiné druhy sušenek. Dlouhá návratnost v několika přístupech pomůže vypořádat se s tímto testovacím majetkem. Zvláštní složení dezertu také ovlivňuje trvanlivost. Cukrovinky je možné skladovat od půl roku do 3 let.
Recepty cookie Maria
Pro přípravu klasického dlouhodobého cukrářského výrobku jsou zapotřebí vejce, mouka, voda, cukr, sóda a rostlinný olej. Těsto se ukáže být těsné, takže při válcování bude nutné vrstvu několikrát otočit. Cookie by měly být vyrobeny z čerstvě připraveného těsta. Po určitém čase bude obtížné vytvořit z něj údaje.
Aby byly cookies jemné, chrumkavé, je nutné těsto nalít do tenké vrstvy. Doporučená tloušťka je 4-5 milimetrů. Takové moučné výrobky by neměly být pečeny déle než předepsaná doba. Doba trvání pečení podle různých receptů je od 15 do 25 minut. Výsledkem je, že dezert by měl vyjít ze světla se zlatým odstínem.
Tradiční
- Čas: 20 minut.
- Počet porcí: 4 osoby.
- Obsah kalorií: 400 kcal. při 100 h.
- Jmenování: pro dezert.
- obtížnost: snadné.
Tento recept je považován za klasický. ProChuť produktu připomíná pečivo od dětství. Cookies Maria jako děti, tak rodiče často dávají je do jeho školy. Dezert dokonale saturuje tělo. Metoda pečení se používá pro pečení. Tato cookie se může podávat v potravě těhotných žen během laktace. Gázové výrobky jsou často předepsány pro zdravotní menu a dietu.
Složení:
- Pšeničná mouka sortu- 2,5 c.;
- másla - 150 polévkových lžiček. l;
- bramborový škrob - 250 g;
- vanilin - podle chuti;
- soda - 0,5 hl;
- mléko - 250 ml;
- cukru - 5 lžící. l;
- Citronová šťáva - 1 lžička.
Způsob přípravy:
- smíchá změklé máslo s mouky, škrobu, vanilky, cukru a sody hašeného. Nalijte mléko
- Ponořte těsto a oškrábejte základnu v několika krocích.
- Vyřízněte z tenké vrstvy krásných výrobků. Použijte vidličku k děrování.
- Pečeme v ohřívané troubě po dobu 10 minut.
Dietní recept
- Čas: 40 minut.
- Počet porcí: 2 osoby.
- Obsah kalorií: 360 kcal. při 100
- Cíl: pro dezert.
- obtížnost: snadné.
Jedná se o jeden z nejjednodušších receptů cookie. Pro přípravu nepotřebují speciální ingredience. Budete potřebovat standardní sadu produktů, které jsou vždy v kuchyni. Pokud dáváte přednost, nemůžete dát cukr. Takže pečení bude ještě více dietetické. Dezert se podává s přírodním medem, které umožní chutné pamlsky, ale nemají vliv na postavu.
Složení:
- mouka - 250 g;
- vaječné kuře - 1 ks;
- cukr - 2 lžíce. l;
- voda - 1 sklo;
- soda - 1 lžička.
Způsob přípravy:
- Dejte vajíčko dolů, přidejte sódu, cukr a vodu.
- Posypte sklenici mouky. Napněte těsto a odstraňte všechny hrudky. Otočte jej s balíčkem a nechte jej po dobu 20 minut.
- Těsto znovu opláchněte a potom důkladně odklopte. Vyřízněte a dělejte otvory. K tomu můžete použít vidličku nebo špára.
- Výrobky roztáhněte na misku a vytáhněte troubu ohřátou na 180 stupňů po dobu 15 minut. Diabetická játra se může podávat 15 minut před podáním.
Pisne
- Čas: 15 minut.
- Počet porcí: 2 osoby.
- Obsah kalorií: 375 kcal. na 100 g.
- Cíl: pro dezert.
- obtížnost: snadné.
Během půstu ze sladkostí je dovoleno používat přírodní med, lehké dezerty ze sušeného ovoce a ořechy, marmelády. Můžete se rozmazlovat s voňavými křupavými vařenými cookies. Při přípravě dezertu Maria podle některých receptů nepoužívá vajíčka, mléko. Domácí pečivo chleba bude vynikající náhradou za sladké sladké pochoutky.
Složení:
- mouka - 210 g;
- voda - 50 ml;
- cukrového prášku - 2 polévkové lžíce. l;
- rostlinného oleje - 1 polévková lžíce. l;
- sůl - podle chuti;
- Ripper - 1 lžička.
Způsob přípravy:
- Smíchejte cukrový prášek, sůl, leštidlo, přidejte rostlinný olej a vodu a mixujte. Jemné chomáče, zatímco se stále míchají, vylijte mouku.
- Vložte elastické těsto, kterébude později utišený. Vytáhněte vrstvu, dělejte sušenky, dělejte údery.
- Vaření v troubě po dobu 8-10 minut. K cookies s máslem Maria nehořla, je důležité neustále sledovat barvu pečení.
Latentní cookie bez cukru Maria
- Doba: 25 minut.
- Počet porcí: 4 osoby.
- Obsah kalorií: 390 kcal. po dobu 100 let
- Účel: pro dezert.
- obtížnost: snadné.
Tento lehký dietní recept neobsahuje cukr, a proto je často používán, aby se zbavil dalších kilo. Pokud se takový cíl neprovádí, sušené nesladené sušenky jsou doplněny džemem, džemem nebo sladkou ovocnou omáčkou. Můžete použít jakoukoliv mouku. Sušenky v mléce Maria se ukáže být mnohem choulostivější než na vodě.
Složení:
- kukuřičná mouka - 400 g;
- kukuřičný škrob - 100 g;
- rostlinný olej - 50 ml;
- Citronový džus - 1 polévková lžíce. l;
- mléko - 1 cent;
- rozinky - 50 g;
- soda - 0,5 lžíce.
- vanilin - podle chuti.
Způsob přípravy:
- Spojte mouku, škrob, sódu a vanilin.
- Přidejte mléko, cukr a citrónovou šťávu do mléka.
- Zkombinujte mléko z mouky. Přidejte rozinky. Po míchání je třeba uvolnit husté těsto.
- Tenkou vrstvu vyhoďte a použijte speciální formy nebo sušenky.
- Doba vaření v troubě po dobu 15 minut.
Výhody a červy cookie cookie
Kvašované produktyjsou velmi žádané. Mohou být vyrobeny rychle z ručně vyráběných výrobků. Zachované křupavé sušenky Maria je velmi dlouhá. Výhodou takového dezertu je, že nezpůsobuje alergickou reakci. Dietní lahůdka Maria, která má vysokou energetickou hodnotu, je předepsána pro onemocnění střevního střeva, jater, ledvin.
Galetní výrobky typu Mari mají také negativní vlastnosti. Vzhledem k tomu, že klasický recept zahrnuje tuky, cukr, takové pečení může nepříznivě ovlivnit tvar. Zneužívání gastronomických výrobků vede k plynatosti. Před tím, než je dáte dětem, je třeba zajistit, aby přísady do potravin, barviva a další škodlivé složky nebyly do kompozice zahrnuty.
