Masáž hlavy pro růst vlasů doma: jak dělat ruce, sůl, ručník a oleje

Hlavní příčinou intenzivní ztráty vlasů a pomalého růstu je zácpa na pokožce hlavy. Krev začíná v cévách cirkulovat pomaleji, téměř žádné živiny a kyslík nedosahují kořenů, v důsledku čehož oslabují. Nejlepší způsob, jak bojovat proti stagnujícím procesům, je masáž. Všimli jste si, jak se po masáži zlepšuje pohyblivost kloubů, například záda nebo nohy? Přibližně po ukončení procedury ožívají vlasové folikuly. Pokud sníte o luxusním účesu, pravidelně provádějte masáž hlavy pro růst vlasů doma.

Aby se čelenka stala dlouhá, tlustá a lesklá, není nutné používat drahé prostředky péče nebo podstoupit módní salonní procedury. Stačí stačit pravidelně masáž hlavy na růst vlasů. Potřebujete tento postup, pokud:

• vlasy silně vypadnou;
• zpomalil růst kudrlin;
• hřídel ztratil svůj lesk a objem;
• se pokožka hlavy stala suchá a objevily se lupy;
• se prameny staly křehkými a špičky začaly praskat.

Masáž hlavy pro růst vlasů: 7 pravidel

Masáž je věda.Chcete-li z procedury maximálně využít a nepoškozovat vlasy, musíte dodržovat spoustu jemných odstínů. Můžete rozlišit sedm základních doporučení, jak provádět masáž hlavy pro růst vlasů.

1. O půl hodiny nebo dvě hodiny před praním. Šíření krve během masáže, vy, mimo jiné, provokuje činnost mazových žláz. Pokud uděláte proceduru na čisté vlasy, rychle ztratí svou čerstvost.
2. Pohyby jsou energické, ale ne ostré. Masáž kůže vyžaduje dostatečně aktivní krev k povrchu. Nezapomeňte na přesnost, protože existuje vždy riziko poškození jádra vlasů a poškození žárovek.
3. Zahřejte ruce. Dotek studených prstů k pokožce způsobuje zúžení nádob. Proto před zahájením procedury je třeba držet dlaně v teplé vodě nebo je intenzivně je třít.
4. Zahřívejte zevnitř. Šálek horkého čaje před masáží urychlí krevní oběh. Pokud přidáte do nápoje trochu strouhaného zázvoru nebo špetky skořice, která má také oteplovací efekt.
5. Postupně učit masáž pleti. První pár zasedání by se měl skládat pouze z lehkých úderů. Při každém následujícím postupu zvyšte intenzitu a trvání expozice.
6. Pravidelně provádět postupy. Masáž hlavy by měla být dobrým zvykem pro vás. Musíte to udělat třikrát týdně.
7. Získejte kapilární masér. Populární zařízení s názvem "Ant" je populární. Jedná se o kovový masér, který se skládá z několika flexibilních "citátů". Je třeba poznamenat, že kromě příznivých účinků na vlasy,Přístroj uklidňuje nervový systém a aktivuje energetické kanály.
8. Odpočinek po masáži. Po dokončení postupu vezměte vodorovnou pozici a lehněte po dobu 30-40 minut. Nechte krevní oběh normalizovat, jinak hrozí nebezpečí závratí.

před zahájením procesu sprej na vlasy nebo sérum pro snadné rozčesávání. To je, aby se vlasy snadno vklouzl mezi prsty, a ne sputuyuchy bez lámání.

Příručky

Maximální užitek z masážní hlavy pro růst vlasů nemůže vytáhnout ho přes manuálních technik. Přímý kontakt prstů skalp pro určení optimální tlak a třecí síly a vyhodnotit reakce na účinky epidermis.

Základní techniky

Je-li vaše vlasy důležité, aby podnikla kroky, aby se zabránilo katastrofě. Tabulka obsahuje základní techniky, které vám pomohou zastavit řídnutí vlasů a stimulaci růstu.

Tabulka - Hlavní techniky masáže hlavy

Recepce	Jak to udělat	Čas, minuty	Výsledek
Zdvihání	- Ruce s malým tlakem; - od čela po krk; - od koruny až po uši	10	- Zahřívání pokožky na začátku; - Zklidnění tkání na konci
tření	- Polštáře prstů s hmatatelným tlakem; - kruhové pohyby dopředu a dozadu; - od krku k chrámům; - od chrámů až po vrcholy; - od špičky až po čelo	10	- Zrychlení krevního oběhu; - aktivacemazové žlázy
Vibrace	- špičky prstů přitlačené k pokožce; - oscilační pohyby od linie růstu vlasů až po krk	5	- Zrychlení krevního oběhu; - sedace nervového systému
Squeak	- konce čtyř prstů (s výjimkou velkých); - po celé ploše v chaotickém pořadí	3	Zrychlení krevního oběhu
Protahování	- Ponořte se do dlaně vlasů; - natáhnout kudrlinky mezi prsty a zdvihnout; - v celé oblasti v chaotickém pořadí	3	Aktivace práce žárovek

Spusťte masáž s límcem. Po čtvrtinu hodiny opláchněte trapézový sval a zadní část krku. Je pravdou, že právě v této oblasti existují stagnační jevy, které narušují aktivní tok krve na pokožku hlavy.

Pro úplné využití

Funkce. Pokud zjistíte, že po dlouhou dobu prodlužuje prodlužování vlasů délku a ztrácí tloušťku, vyžaduje se zvláštní postup. Schématická masáž hlavy pro růst vlasů zahrnuje deset bodů, z nichž každá trvá dvě až tři minuty, než je dokončíte.

Postup

1. Zatlačte prsty po obloucích. Řekněte opatrně, aby nedošlo k roztažení tkaniny.
2. Z obočí směrem k vlasové čáře opatrně zdvihněte pokožku podložkami prstů.
3. Vycházejte z chrámů a prohněte se podél čáry růstu vlasů, které prochází ušimi.
4. Proveďte kruhové broušení podél linie růstu vlasů, kteréprochází podél čela.
5. Na špičce prstů jemně protřete chlupatou oblast hlavy, pohybující se od čela po horní a zadní část.
6. Proveďte stejný trik, ale s větší intenzitou.
7. Chaotickým způsobem jemně přemístěte prsty do okcipitální oblasti.
8. Kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček, třít hlavu.
9. Lehké vibrační pohyby špiček prstů se dotýkají celého povrchu hlavy. Pohybujte se od hlavy k patě.
10. Dokončete masáž jemným hladením hlavy s dlaněmi. Hnutí by mělo začít od linie růstu vlasů a skončit na ramenou.

Masáž se doporučuje pro obnovu vlasů po chemoterapii. Tři týdny po posledním zasedání se obnoví proces růstu. Stimulace krevního oběhu způsobí, že vlasové folikuly budou aktivněji pracovat.

Jak prodloužit vlasy: možnosti postupu

Pro zachování vlasů se nemusí nutně vztahovat na kosmetický salon. Je to docela možné udělat sami. Dost k zvládnutí jednoduchých, ale účinných metod masáže improvizovanými prostředky.

Ručník

Funkce. Masáž s ručníkem kombinuje dvě výhody. Za prvé, přímý kontakt prstů se skalpem je eliminován, což činí postup bezpečnější pro vlasy. Za druhé, ručník ohřívá hlavu, což dále stimuluje krevní oběh. Postup se provádí ve čtyřech fázích.

Postup

1. Zahřejte ručník. Ve velké hrnci vařte vodu, pokryte nádobu víkem a od vrcholuDejte si ručník. V topné sezóně stačí držet baterii asi deset minut.
2. Sklopte si lázně a ohoďte si vlasy dolů. Nasaďte na hlavu teplou utěrku a pokořte pokožku plátnem po dobu pěti minut. Musíte jednat energicky, ale úhledně.
3. Zakryjte si hlavu stejnou utěrkou a nechte ji půl hodiny.
4. Umyjte si hlavu šamponem. Je lepší používat bassulfátové fondy.

Pokud je ztráta vlasů způsobena přirozeným dokončením životního cyklu žárovek, masáž tento proces nezastaví. Ale pravidelné postupy způsobí, že nové vlasy rostou rychleji.

Sile

Funkce. Jednou z běžných příčin ztráty vlasů a zpomalení je okluze pokožky hlavy. Kyslík přestane přicházet do vlasových žárovek, kvůli kterému oslabují. To vede k celé řadě důvodů. Jedná se o keratinózní částice kůže, tuky a prach a zbytky kosmetiky. Vzhledem k tomu, že se šampon nedokáže vyrovnat s takovou kontaminací, jednou nebo dvakrát za měsíc, masírovat sůl na hlavě, aby růst vlasů. Postup se provádí ve čtyřech fázích.

Postup

1. Přidejte dvě nebo tři lžíce soli do malé misky. Můžete použít běžnou kuchyň, mořskou nebo jodovou solí.
2. Sklopte koupel a ohřejte hlavu.
3. Umyjte si ruce a ponořte si prsty do nádoby se solí. Čištění kruhového masážního pohybu opatrně vyčistěte. Takže musíte zvládnout celý povrch hlavy.
4. Masírujte kůži trochu blížpět minut a opláchněte solí čistou vodou.

Hřebeny

Funkce. Masáž hlavové hlavice vlasové hlavy je optimální volbou pro ty, kteří nemají dostatek času pro sebe. Stačí dát dennímu postupu trochu víc času. Deset minut bude stačit. Také si koupit hřeben z přirozeného stromu (lépe jestliže to je jalovec). Tento materiál nepoškozuje vlasy a zabraňuje elektrifikaci. Masáž se provádí ve čtyřech krocích.

Postup

1. Odhalte první věc a ohoďte vlasy pevně po celé délce.
2. Začínáme od krku, postupně se pohybujeme nahoru, jemně, ale důrazně stlačujeme hřeben na kůži. Nestlákejte příliš mnoho, aby nedošlo k poškození pokožky, vlasových folikulů.
3. Pokračujte v česání ve směru čela. Když se dostanete na řadu růstu vlasů, jděte do časové oblasti.
4. Signál, že děláte všechno v pořádku, je pod pokožkou teplo. Když je pocit "mravenců", intenzita pohybu pomalu klesá, aby postup postupně dokončoval.

Je důležité dát tělu správnou polohu při česání. Breggem se musíte stát, protože jste široce rozšířili nohy a mírně ohýbali kolena. Nakloňte skříň tak, aby hlava klesla pod srdce. V průběhu procedury je proto nutné dýchat hluboko a rozměrově.

Doplňky

Obě ženy a muži jsou znepokojeny ztrátou vlasů, což je činí pro experimenty. Pokud je masážNezdá se vám, že byste byli účinní, ujistěte se, že některé procedury pomáhají, což dále povzbudí růst vlasů.

Aktivátory růstu

Populární kosmetologie je známá mnoha receptami léků, které zahrnují oteplování komponent, které stimulují krevní oběh. Mohou být také použity během masáže. Jedná se o tyto produkty:

• Hořčice. Do kysané smetany dávkujeme lžíci prášku s vodou. Přidejte žloutek a lžičku olivového oleje. Aplikujte na ohřátou pokožku po masáži, zahřejte a postavte 15-30 minut.
• cibule. Odstraňte zeleninovou šťávu a zředte ji dvěma standardy vody. Distribuujte celou pokožku hlavy nebo pouze v těch oblastech, kde dochází k největší ztrátě vlasů. Chcete-li se zbavit specifického zápachu, opláchněte vlasy dvakrát šamponem a opláchněte vodou, okyselte octem.
• "Dimexid". Rozdělte jednu normu finančních prostředků na pět vodních norem. Před masáží si umyjte prsty v tekutině.
• Kyselina nikotinová. Obsah jedné nebo dvou lahviček s obsahem "nikotinu" se rozděluje do odřezků. Vyčistěte kruhové pohyby s kaučukem v kůži.

Rostlinné oleje

Pro usnadnění postupu, stejně jako pro další hojení a výživu se doporučuje masírovat rostlinnými oleji. Tabulka obsahuje nejlepší nástroje, které vyhovují různým typům vlasů.

Tabulka - Rostlinné oleje pro masáž hlavy

Typ vlasů	Prostředky	Charakteristiky
Mastné	Olej z hroznových semen	- Zrychluje růst; - snižuje klíčivost; - léčí zánět a podráždění; - zabraňuje průniku; - dává lesk
Olej z avokáda	- ošetření lupou; - normalizuje činnost mazových žláz; - chrání proti ultrafialovému záření
suché	Olej z makadamie	- Zabraňuje křehnutí; - dává lesk; - posiluje kořeny; - obnovuje prameny; - urychluje růst
Jojobový olej	- Chrání před vnějšími negativními faktory; - podává kořeny; - dává lesk
Kokosový olej	- dává lesk; - vytváří hlasitost; - chrání před vnějšími negativními faktory
Řepkový olej	- eliminuje suchost a svědění; - obnovuje kudrlinky; - posiluje kořeny; - stimuluje růst
Normální	Olej z pšeničných klíčků	- vyživuje pokožku hlavy; - léčí podráždění; - zápas s lupou; - dává lesk; - zabraňuje průřezu; - usnadňuje česání
Olivový olej	- hydratuje pokožku; - zabraňuje lámavosti; - poskytuje pružnost
Poškozeno	Mandle másla	- zabraňuje křehkost; - podává kořeny; - zabraňuje vzniku šedivých vlasů
Kakaové máslo	- hladítka; - dává kadeřům pružnost; - zabraňuje odpařování vlhkosti ze vlasů
Ricinus olej	- Stimuluje výrobu keratinu; - vyhladíprameny; - varuje lupou; - vytváří hlasitost; - chrání před vnějšími negativními faktory

Pro aktivní růst vlasů je důležitý nejen intenzivní krevní oběh, ale i přítomnost "stavebního materiálu". Proto je důležité dobře jíst. Na jaře a na podzim pít průběh vitamínů.

Kontraindikace

Před masáží hlavy na růst vlasů se ujistěte, že nemáte žádné kontraindikace k tomuto postupu. Existuje šest hlavních důvodů, proč musíte tuto potěšení popřít.

1. Zvýšená tělesná teplota. Zrychlený krevní oběh vede ke zvýšení tepla.
2. VSD a migréna. Masáž může vyvolat závratě a bolest. Nepokládejte se k takovým postupům bez předchozí konzultace s lékařem.
3. Přítomnost ran a zánětu na pokožce. Tření jen zhoršuje problém. Masáž je povolena pouze po úplné obnově integrity pokožky.
4. Hypertenze. Posilování průtoku krve může způsobit prudký skok krevního tlaku.
5. Hubová onemocnění. Masáž zvětší oblast kožních lézí a prohloubí problém.
6. Vylepšený tuk na vlasy. Posilování toku krve nevyhnutelně vede k aktivaci mazových žláz.

Chcete-li pochopit důležitost masáže hlavy, představte si, že kůže je půda, ze které rostou bujné vegetace vlasů. Pokud nebudete kvetat vodou ani oplodnit ji, vysuší a zahyne. Při poklesu průtoku krve se vlasové žárovky zastavízískat živiny a s kudrnatými je to stejné. Pokud chcete, aby váš účes zdravý a krásný, nebuďte líní a dát čas na vaše kudrlinky. Zkoumáním masáže hlavy pro růst vlasů zjistíte, že lidé, kteří se pravidelně hýčkat tímto postupem, jsou mnohem méně ochotni čelit problému vypadávání vlasů.