Kyselina lipoová pro úbytek hmotnosti: jak užívat, dávkování, kontraindikace a nežádoucí účinky

Kyselina lipoová byla objevem našeho století. Vědci pracují na důkazu své bezpečnosti, ale na užitečných vlastnostech hmoty - je již zaveden a tvrdí argument. Léky s kyselinou lipoovou jsou velmi důležité pro léčbu diabetes, jater, cév, krve, nervových buněk. Oni také milovali sportovce a zhubnout. Nicméně, aby neměli problémy, je důležité vědět, jak užívat kyselinu lipoovou pro snížení tělesné hmotnosti.

Moderní badatelé považují kyselinu lipoovou za seznam vitaminových přípravků. Volání je kyselina thioktová, para-aminobenzoová, alfa-lipoové a lypamydom a vitamín N. je účinnou složkou léčiv a používá k výrobě doplňků stravy. Mohou být přijata k dosažení souladu, stejně jako ke zvýšení vytrvalosti.

Co je droga

Kyselina lipoová je vitaminová látka organické povahy. Lidské tělo je schopné jej syntetizovat, protože to rozkládá látku v metabolických procesech. Uměle syntetizovaná kyselina lipoová má vzhled nažloutlého práškuse specifickou vůní a hořkou chutí. Jeho sodné soli jsou stejně schopné rozpouštění ve vodě, alkoholu a tucích. Integrita struktury molekuly se uchovává v kyselém nebo mírně kyselém prostředí až do 100 ° C.

Zvláštní důležitost pro vědu spočívá v objevu izomerů kyseliny lipoové. R a S izomery mají odlišnou aktivitu a biologickou dostupnost, i když jsou syntetizovány dohromady. R-izomer má větší terapeutickou hodnotu, ale syntéza čisté hmoty je drahá, takže ve většině léků nebo doplňků jsou obě formy lipoové kyseliny.

Význam pro tělo

Diskutovaná látka je absolutně ve všech buňkách a tkáních lidského těla. Co je užitečné?

• Vytváří energii. Aktivuje intracelulární procesy ve vývoji univerzálního zdroje energie - ATP, což znamená, že se podílí na zásobování energií tělem. Spojuje vyčerpané zdroje energie a spouští je k recyklaci, což umožňuje co nejefektivnější využití všech živin pocházejících zvenčí.
• Zvyšuje spotřebu glukózy. Je to dirigent molekul glukózy v intracelulární struktuře, a proto přispívá ke snížení hladiny volného cukru v krvi, čímž nutí tělo používat glukózu na energii.
• Snižuje potřebu inzulínu. Akce je přímo vázána na předchozí. Kyselina lipoová zvyšuje citlivost buněk na pankreatický hormon a částečně ji nahrazuje bez poškození tělesné práce. Výsledkem je uvolnění inzulínupříjem glukózy je snížen.
• Simuluje spalování tuku. Recyklace bez inzulínové glukózy podporuje proces zpracování a další zdroje energie, zejména tuky, které tělo uskladňuje.
• Detekuje toxiny. Lipamid nejen "zachycuje" volné radikály, váže je a odstraňuje, ale také využívá zbytků zničených buněk, sbírá těžké kovy, čímž zabraňuje předčasnému stárnutí těla a jeho opotřebení.
• Stimuluje imunitu. Hodnota kyseliny lipoové je normalizovat fungování všech systémů, včetně imunitního systému - stimuluje obranyschopnost těla, syntézu a diferenciaci imunitních buněk.

Kyselina lipoová je považována za jeden z nejdůležitějších a nejúčinnějších účastníků metabolismu ve vědeckém světě. To přímo ovlivňuje schopnost těla utrácet a odebírat tukové zásoby.

Přínos kyseliny lipoové pro úbytek hmotnosti

Důležité pro ty, kteří ztrácejí vlastnosti kyseliny lipoové, je poměrně početné.

• Zabraňuje hladu. Lipamid ovlivňuje centrum hladu v mozku, snižuje chuť k jídlu a potřebu jídla, zabraňuje přejídání a povzbuzuje potlačení hladu.
• Normalizuje obsah cukru. Stabilizace a snížení hladiny cukru v krvi eliminuje ostré hladové záchvaty, což usnadňuje kontrolu nad množstvím absorpovaných potravin. Vzhledem k tomu, že se glukóza absorbuje lépe, více z nich se zpracovává buňkami na energii, a tudíž méně - převádí na játra na tuky.
• Zvyšuje vytrvalost. Zlepšení výměn energieprocesy působení kyseliny lipoové vede ke zvýšení ukazatelů fyzické a psychické odolnosti.
• Stimuluje štěpení tuku. Pokud není dostatek glukózy, začne se zpracovávání tukových ložisek v depotních oblastech.
• Zlepšuje vzhled. Lypamyda detoxikační činnost podporuje hubnutí, který není doprovázen strií a obvysanyyamy pokožky, protože všechny „odpadem“ buňky okamžitě využity. Současně je důsledkem úplné asimilace minerálů, vitamínů, aminokyselin zlepšování barvy pokožky, struktury vlasů, nehtů.
• Rekonstruuje tělo. Po běhu kyseliny lipoové ke ztrátě hmotnosti se všechny tkáně a orgány osvěží, začnou fungovat efektivněji, udržují urychlený metabolismus po dlouhou dobu.

Stimulace úbytek hmotnosti za použití kyseliny lipoové, osoba obdrží další příznivé účinky: obnova orgánů a tkání, zlepšuje krevní parametry, obnovení nervových buněk, prevenci rakoviny a neurologických onemocnění. Dále se obnoví práce na játrech, zlepšuje se funkce myokardu a zvyšuje se kvalita zraku.

Pravidla použití

Použití kyseliny lipoové pro úbytek hmotnosti by mělo být předepsáno dietoterem nebo lékařem. Vybírá dávku, zaměřuje se na intenzitu fyzické aktivity, zdravotní stav a také na zvláštnosti stravovacích návyků pacienta.

Vzhledem k tomu, že léky a látky se prodávají v lékárnách bez lékařského předpisu, stojí za to číst pravidla pro dávkování kyseliny lipoové:

• dospělých - pokud je stavzdraví je uspokojivá, doporučená profylaktická dávka je 25-75 mg;
• těhotné ženy a starší osoby - denní dávka 75 mg;
• zhubnout a sportovci - od 75 do 200 mg;
• pro léčbu akutních a chronických onemocnění - denní dávka 300 mg až 1 g.

Příjem kyseliny lipoové v tabletách na snížení hmotnosti se doporučuje v první polovině dne nebo po cvičení. A léky užívají prázdný žaludek půl hodiny před jídlem nebo hodinu po jídle a Bada a komplex vitamínů - přísně půl hodiny po jídle. Čistá kyselina thioctová se užívá jednou denně, Bads a komplexy - podle pokynů, často třikrát denně.

Správně pít kyselinu alfa-lipoovou ke ztrátě hmotnosti bez žvýkání a neporušení pilulky a vypláchnout sklenici čisté vody bez plynu.

Preventivní opatření

Navzdory skutečnosti, že kyselina lipoová je pro tělo naprosto přirozenou látkou, její tok z vnější strany by měl být rozumný a mírný. Samotná látka zřídka způsobuje alergické reakce, nejčastěji se projevují v reakci na příjem tabletových přípravků a dalších pomocných látek ve složení léků nebo Badia.

Nežádoucí účinky vitaminu N se projevují pouze v přebytku dávky nebo prodloužení léčby. Často se jedná o dyspeptickou poruchu:

• nevolnost;
• průjem;
• pálení žáhy.

Kontraindikace užívání drogy zahrnují:

• reakce přecitlivělosti;
• věk do 16 let;
• Těhotenství a laktace.

Ukazatele slučitelnosti vitaminu N s jinými léky jsou dobré, s výjimkou přípravků s minerály. Lipamid zpomaluje vstřebávání solí železa, vápníku, fosforu, takže interval mezi recepcemi by měl být nejméně šest hodin. Stejná doba by měla být zachována před použitím mléčných výrobků.

Zvláštní pozornost by měla být věnována interakci lipamidu a alkoholu. Tato látka zpomaluje vstřebávání kyseliny a vyvolává předávkování, které se projevuje pálení žáhy. Kromě toho alkohol neutralizuje příznivé účinky lipamidu, takže z alkoholu v době příjmu, je lepší odmítnout.

Změna menu

Před nápojem kyseliny lipoové ke ztrátě hmotnosti je třeba si uvědomit, že jedno lék není dostatečné k významnému snížení hmotnosti. Pokud by rozhodujícím faktorem při ztrátě váhy byla kyselina thioktová, pak by všichni diabetici byli štíhlá, úzkostlivá a krásná, protože užívali lék pravidelně, ve vysokých dávkách.

Nejlepší strava, doplňuje kyselinu lipoovou - bílkovinu. Faktem je, že všechny produkty obsahují jedno nebo jiné množství sacharidů. Když je venku méně, tělo začne plýtvat svými zásobami a hmotnost klesá. V tomto případě je glukóza spotřebována co nejúčinněji, aniž by došlo k ucpání těla. Pokud je užívání kyseliny lipoové kombinováno s potravinami s vysokým obsahem sacharidů (mouka a sladkosti), veškerá přijatá hmota půjde na zpracování cukrů, zatímco tuky zůstávají tam, kde byly ještě.

Kolik kyseliny lipoové je zapotřebí pro hubnutí? InKaždý případ představuje individuální částku. Ale odborníci na výživu v jednom hlasu tvrdí, že droga podporuje snížení tělesné hmotnosti pouze při korekci stravy, stejně jako při zvyšující se fyzické aktivitě.

Doba přijetí

Jedna z indikací pro použití vitaminu N - prevence předčasného stárnutí těla. Pro tento účel je nástroj používán několikrát ročně měsíčními sazbami. Úbytek hmotnosti však vyžaduje delší příjem. Podle hodnocení se objevují viditelné výsledky po dvou měsících pravidelného používání průměrných dávek lipamidu.

Pokyny pro použití kyseliny lipoové pro snížení tělesné hmotnosti vyžadují mírný příjem finančních prostředků. Kurzy by měly trvat příliš dlouho, protože tělo může zastavit výrobu věci sami negativně ovlivnit metabolismus a mohou vyvolat abstinenční příznaky a závažné metabolické poruchy.

kyselina lipoová na hubnutí může být použit jako pomocné, restorativní a preventivní opatření k udržení tělesné tón, vysoký výkon vytrvalostního výkonu. Je důležité, aby byla látka používána v mírných množstvích, a to dohodnutím dávkování a trvání léčby dietoterem.