Verbální agrese – co to je? Proč se objevuje verbální agrese a proč na ni reagujeme tak bolestně?
Verbální agrese přináší vždy mnoho problémů a vyskytuje se všude. V našem článku si povíme, co to je a jak se projevuje.
Verbální agrese je psychologický typ vlivu na člověka. Vyjadřuje se verbální formou. Taková reakce se většinou projevuje křikem, urážkami, ponižováním. Existuje však i jiný druh - výkřiky nebo výkřiky, kdy neexistují vůbec žádná slova, ale pouze zvuk. Pojďme zjistit, co je verbální agrese a proč je nebezpečná.
Co je verbální agrese a proč je nebezpečná?
S verbální agresí se bohužel setkáváme velmi často. Projevuje se všude, kde si dokážete představit – doma, v práci, v dopravě, v obchodě a podobně. Základem je, že mnozí omezují fyzickou agresi, protože chápou, že nepovede k dobrému, nicméně verbální agrese je často vyjádřena bez ohledu na místo a důvod.
Dnes je taková agrese vnímána téměř jako norma. Bylo to nejen podporováno a odůvodněno, ale také propagováno. Z nějakého důvodu je to považováno za projev odvahy a sebevědomí a také za schopnost obhájit svůj názor.
Ale i přes takové zvýšení hrubosti je verbální agrese stále fenoménem, který lidem neumožňuje efektivně komunikovat a interagovat. Souhlasíte, je nepravděpodobné, že problém vyřešíte, pokud neustále křičíte, děláte špatné vtipy a hádáte se s lidmi.
Takové chování představuje největší nebezpečí, když se vyskytuje v rodině. Děti slyší hádky a nadávky a pak používají stejný vzorec v životě dospělých. Většina dětí se tedy také stává agresivní, protože tento model se o ně postará nejlépe.
Samozřejmě se můžete ospravedlnit tím, že se s tím dítě ještě setká na jiných místech. Nikdo ale nebere v potaz, že ho to nebude moct ovlivnit tak jako výchova rodičů.
Pouze chování rodičů je akceptováno jako vzor pro napodobování a kopírování automaticky. Když dítě slyší sprostá slova od cizího člověka, nejprve se zeptá matky, co znamenají. A když je slyší od své matky, ani nepřemýšlí o jejich významu.
Jak se projevuje verbální agrese: druhy, formy
Agresivita je připravenost projevit agresi, když se člověk cítí ohrožen všude, kde je to možné.
Lidé, kteří neustále používají verbální agresi, si to možná ani neuvědomují. Prostě v naší společnosti je zvykem považovat za agresi pouze fyzické násilí, ale slova dokážou napáchat stejně velké škody a někdy i více.
Slovní agresí můžeme vážně zranit duši druhého člověka. To může vést ke zhoršení morální a fyzické kondice. Navíc se vztah s člověkem zhoršuje nebo úplně přestává.
Verbální agrese se zpravidla projevuje ve formě:
- Výhrůžka
- Urážka
- Obviňování
- Hrubé výrazy
- Výčitky
- Nadávky
- A tak dále
Kromě toho může být verbální agrese více typů:
- Přímé a aktivní. V tomto případě člověk během rozhovoru druhého ponižuje a uráží
- Aktivní a nepřímý. Vyjadřuje se formou pomluv, drbů a fám šířených za zády oběti
- Pasivní a přímé. Osoba odmítá vstoupit do rozhovoru a demonstrativně ignoruje potenciálního partnera
- Pasivní a nepřímý. Člověk odmítá přistoupit na obranu druhého, který je kritizován za nic
Proč dochází k verbální agresi: důvody
)Verbální agrese je samozřejmě jako každá jiná obranným mechanismem, který se projevuje při vzniku nepříznivých situací. Může to být ohrožení života, stres, frustrace a tak dále. Dá se použít i jako jeden ze způsobů řešení problémů, kdy by bylo lepší jednat klidně.
Řešení problémů křikem samozřejmě není nejlepší řešení, ale lidé se k němu stále uchylují z následujících důvodů:
- Nevidíte jiné způsoby, jak zachovat osobní individualitu
- Chcete dokázat, že mají pravdu
- Snažte se bránit své obtěžování a sebeúctu
- Chtějí upoutat pozornost
- Chtějí tímto způsobem manipulovat, aby dosáhli toho, co chtějí
- Snaží se udržet si svou autoritu ponižováním ostatních
- Neví, jak jinak získat kontrolu nad situací
Pouze jiné metody přispívají k dosažení cílů a seberealizaci.
Verbální agrese je dána různými důvody:
- Nezralá osobnost
- Špatná výchova
- Nízká osobnostní kultura, nemorálnost
- Nedostatečné vzdělání z hlediska psychologických znalostí
- Rozostření kritérií morálky a morálky
Lidé, kteří:
jsou často agresivní- mají různé závislosti
- vedou antisociální životní styl
- vyrůstali v neúplné nebo dysfunkční rodině, stejně jako sirotci
Agresivita takových lidí je výsledkem zkresleného vnímání a nízkého sebevědomí.
Mimochodem, verbální agrese může být také příznakem duševní poruchy nebo naznačovat začátek podobných odchylek.
Ačkoli je verbální agrese charakteristická pro vzdělané, zdravé a civilizované lidi. V tomto případě vyjadřují své emoce destruktivním způsobem na základě nemorálního záměru. Člověk chce ponížit konkurenta, vyjádřit nesouhlas, nepřátelství nebo něco jiného, i když ví, jak spolupracovat s ostatními a řešit problémy pokojně.
Agresivita není zahrnuta v obecně uznávaných normách, ale je stále používána a dokonce i nevědomě. Slovní útok může s člověkem udělat mnoho věcí — urazit, potlačit, vyděsit a tak dále. V každém případě to přináší jen špatné emoce. V tomto případě se budete muset velmi snažit pochopit a slyšet partnera.
Pro mnohé je navíc snazší zůstat v nevědomosti, než na sobě pracovat a kontrolovat své činy. Zvláště obtížné je nereagovat agresí na agresi.
Proč tak bolestně reagujeme na verbální agresi?
Nadávky, křik, ponižování a tak dále – někteří musí v takové atmosféře vyrůstat od narození. Rodiče ani nechápou, že svým dětem způsobují velmi hluboká zranění.
Největší neštěstí je, že verbální násilí není trestáno. Faktem je, že když je člověk vystaven fyzickému násilí, je to okamžitě vidět, ale slovní urážky jsou beztvaré. Pokud si někdo začne stěžovat, předpokládá se, že na ni někdo jen křičel nebo řekl hrubé slovo. A tady je to mnohem horší. Nejsou tu totiž žádné jizvy a modřiny, a proto si není na co stěžovat. Tento postoj k dětem v nich často rozvíjí pochybnosti o sobě samých, úzkost a deprese.
Slovní tirády mohou způsobit velkou bolest a existuje pro to mnoho důvodů:
- Hlas, který je příliš hlasitý
- Křičící tón
- Hrdý nebo dokonce pohrdavý výraz obličeje
- Trvání, pokud jsou výkřiky velmi dlouhé
- Urážky a urážky jsou namířeny na jednotlivce (jste špinavý, bezruký, hloupý)
- Skandály vždy vznikají nečekaně. Zdá se, že je vše v pořádku, ale ve stejnou chvíli začíná skandál
Pokud je člověk neustále nacvičován a ponižován, začínají aktivní změny v jeho hlavě a těle. Vše je způsobeno stresem. Má vliv nejen na zdraví, ale také na psychiku. Lidé, kteří byli verbálně týráni, to o sobě nemyslí moc dobře. Mají velmi nízké sebevědomí. Začnou se cítit normálně, až když opustí domov. Je to dáno tím, že jsou doma okřikovaní a tudíž o sobě neumějí přemýšlet v normálním kontextu, a když tam nikdo není, cítí se normálně. To je však také drahé, protože neustále musíte čelit vlastním vzpomínkám.
Výzkumy psychologů ukazují, že když se dítě cítí v rodině bezpečně a pohodlně, je to velmi dobré. Navíc to znamená, že je respektován. Mnozí se budou divit, ale rodíme se s již vytvořenou touhou, strachem a hněvem. A když musí být dítě neustále v agresivním prostředí, má strach. Jeho emoce způsobují velký stres. Tělo tedy ve stresové situaci akutněji reaguje na vysoký hlas, rozzlobený postoj, hněv a podobně.
Navíc se malé děti vyvíjejí mnohem lépe, když jsou v klidu. Čím klidnější je dospělý, tím zdravější jsou děti.
- Děti mají své vlastní potřeby v emoce, které musíte vzít v úvahu. Čím lépe tyto potřeby uspokojíte, tím stabilnější bude psychika dítěte.
- Můžete svému dítěti pomoci zvýšit jeho sebeúctu tím, že se k němu budete chovat laskavě, soucitně a zvědavě.
- Když se pohádáte a máte rozchod, snažte se co nejdříve usmířit, aby nedošlo k citovému rozchodu.
- Vaším úkolem je, aby se miminko od vás mohlo oddělit a stát se sebou samým, ale neměli byste ho odstrčit, když se vám jeho chování nelíbí. Zkuste si s ním o problémech v klidu promluvit.
- Pro rodiče je mnohem snazší ovládat své impulsy a pochopit, když překročí hranici. To platí zejména pro ty, kteří se snaží být přísní. Musíte se naučit uvědomovat si své činy po celý život. Ne každý se na sebe dokáže dívat zvenčí, ovládat řeč a gesta. To vše vám umožňuje mít se pod kontrolou.
Ano, malé děti mohou být hrubé, provokativní, ale přesto jsou velmi zranitelné. Zkušenosti každého dítěte by měly být respektovány a nezáleží ani na tom, jaké jsou. A musíte svým dětem poskytnout lepší zkušenost, kterou získali v dětství, a ne bolestivou.
