Technika 100denního splnění přání: Účinnost a efektivita. Jak správně vyplnit sešit pro splnění přání: příklady přání
Abyste získali to, co chcete, vyzkoušejte velmi zajímavou a jednoduchou metodu – veďte si sešit. A po 100 dnech budete moci vyhodnotit účinek.
- Technika plnění přání za 100 dní
- Jak správně vyplnit sešit splnění přání?
- Efektivita 100denní techniky splnění přání?
- Efektivita způsobu vedení zápisníku pro plnění přání po 100 dnech
- Příklady přání k zápisníku 100 dní
- Video: Splnění přání za 100 dní
Každý člověk má sny a touhy. Pro přiblížení jejich realizace je nutné vyvinout určité úsilí. Pokud chcete, aby se vaše přání splnilo v určitém časovém období, musíte své akce efektivně naplánovat.
Dodržováním určitého plánu budete schopni aproximovat konečný výsledek. Postupná realizace plánu umožňuje zlepšit kvalitu konečného výsledku a objevit v sobě nové schopnosti.
Technika plnění přání za 100 dní
Existuje mnoho technik, jak přání splnit. Některé metody jsou velmi oblíbené a aktivně využívané v praxi. Podívejme se blíže na známou techniku – „Splnění přání za 100 dní“. Hlavní výhodou této metody je její jednoduchost a vysoká účinnost.
Metoda vám umožní přiblížit se realizaci vašeho snu. Doba, během které je nutné dosáhnout požadovaného, je omezena na 100 dní. Tímto způsobem dosáhnete výsledků v krátké době. Technika je srozumitelná pro každou věkovou skupinu a snadno se implementuje. Jako pomocný materiál budete potřebovat sešit s minimálně 100 listy a pero. Soustřeďte se na své touhy a buďte trpěliví.
Jak správně vyplnit sešit splnění přání?
Aby se vám splnil sen, musíte sešit vyplnit 100 dní. Napočítejte 100 stránek v sešitu. Na poslední stránku napište některá ze svých nejcennějších přání. To co píšeš musí být pravda.
Je nutné jasně pochopit, že svou touhu můžete realizovat s určitým úsilím. Můžete si například přečíst knihu, napumpovat břišní svaly, naučit se tančit. Ale nemůžete získat vzdělání, stát se mistrem sportu, překonat profesionálního tanečníka za 100 dní.
- Vytvořili jste si seznam svých přání. Nyní musíte postupně očíslovat všechny stránky - od 1 do 100. Každý den si musíte vyhradit nějaký čas, abyste si na příslušnou stránku zapsali své kroky ke svému snu.
- Vaše záznamy musí být samozřejmě potvrzeny v praxi. Pokud jste nic neudělali, ale máte zajímavé myšlenky, můžete je také přenést do sešitu. Přečetla jsem například 10 stran, provedla sestavu cvičení, seznámila se s novým tanečním prvkem.
- Notebook lze odložit na několik dní. Pokud jste z nějakého důvodu vynechali určité období, budete muset začít znovu. Pro spolehlivý a efektivní výsledek musíte vynaložit úsilí každý den.
- Po uplynutí 100 dnů se dostanete na hlavní stránku, kde jsou uvedena vaše přání. Pak budete moci analyzovat, co jste plánovali a na co jste neměli dostatek času nebo úsilí. Některé sny se možná splnily ještě před uzávěrkou. To vypovídá o vaší tvrdé práci a odhodlání.
Efektivita 100denní techniky splnění přání?
100denní zápisník nemá žádné čarodějnictví. Realizace vašich snů je zcela na vás. S pomocí notebooku budete mít pod kontrolou svou práci a efektivitu úkolů. Použití této metody v počáteční fázi vás podvědomě naprogramuje na pozitivní výsledek. Nebudete moci zapomenout, změnit názor nebo změnit svůj sen. Autosugesce pomáhá urychlit vaše jednání.
DŮLEŽITÉ: Neuspěchejte události, snažte se proces urychlit nebo přiblížit konečný výsledek. Předem jste si zvolili určité časové období, ve kterém svůj plán uskutečníte.
- Naše myšlenky mají vlastnost zhmotňování. To, na co neustále myslíme, se dříve nebo později stane skutečností. Když se upřímně snažíme o to, co jsme si předsevzali, můžeme mít za to, že polovina úspěchu je již dosažena. Pomocí notebookové metody musíte věřit v její účinnost. Nebojte se, že neuspějete. Vždy věřte svým schopnostem.
- Zapisování vašich přání je důležité v technice 100 dnů. Každý příspěvek pomáhá učinit správné rozhodnutí a přiblížit se k uskutečnění svého snu. Všechny myšlenky, které si zapisujeme, se nám lépe ukládají do paměti. Do procesu zápisu se zapojuje vizuální a mechanická paměť.
Notebook pomáhá sledovat vaše úspěchy. Zmeškaná písmena vás určitě donutí přemýšlet a dohnat ztracený čas. Tímto způsobem notebook funguje jako kontrola vaší odpovědnosti.
Efektivita způsobu vedení zápisníku pro splnění přání za 100 dní
- Povinná podmínka pro vedení sešitu – nedívat se předčasně na poslední stránku. Konečný výsledek můžete hodnotit až po úplném dokončení práce. Tímto způsobem se nebudete soustředit pouze na jednu touhu.
- Vaší prioritou bude každodenní efektivita. Zaznamenáním svých akcí na konci dne budete moci vyhodnotit efektivitu své práce.
- Podle provedených studií se ve většině případů přání splní z více než 90 %. Výsledek do značné míry závisí na realitě vašeho snu a adekvátním posouzení času, který budete potřebovat.
- Nemůžete například otěhotnět a porodit dítě, vypěstovat strom nebo cestovat kolem světa za 100 dní. Můžete začít jednat pouze v těchto směrech. Realizace jakéhokoli snu vyžaduje trpělivost, úsilí a víru. Jedině tak můžete přiblížit vytoužené události.
Příklady přání k zápisníku na 100 dní
Technika 100 dní neomezuje vaše přání. Zdá se, že během této doby se velmi často splní zcela nemožná přání. Tato technika je velmi oblíbená mezi lidmi, kteří chtějí změnit svou profesní činnost nebo zlepšit svou finanční situaci.
- Pokud se chcete oženit za sto dní , pak se musíte do tohoto procesu ponořit co nejpracněji. Měli byste jasně pochopit, o jaký typ muže se zajímáte a ve kterých sociálních kruzích můžete osobu potkat.
- Ohodnoťte svou připravenost na rychlý sňatek s osobou, kterou téměř neznáte. Každodenní rozbor vlastního jednání vám dá rozhodnost a připravenost na jakoukoliv nestandardní situaci.
- Pokud realizace vaší touhy závisí nejen na vás, pak můžete zkusit vést sešit se zájemcem. Manželé si například mohou založit notebook za účelem koupě nebo prodeje společného jmění. Díky společnému úsilí bude vaše práce plodnější a skutečnější. Na vašich slabých místech bude muž moci jednat efektivněji a naopak.
- Manželka může být zodpovědná za materiální stránku a svěřit manželovi zodpovědnost za design a vzhled budoucích nákupů.
- Manželský pár může spolupracovat na správné výživě a zdravém těle. Existuje mnoho způsobů, jak zhubnout. Vaším úkolem je zaznamenat možné způsoby do sešitu. Realizujte je v praxi a zaznamenejte dosažené výsledky. Na sté stránce porovnáte získaný výsledek s požadovaným.
- Metoda je použitelná i pro dětskou kategorii. Děti například vybírají úspory za nákup vytoužené hračky. Do sešitu si zapisují možné úspěchy, za které mohou získat finanční pobídku od rodičů. Zvyšují tak efektivitu svého jednání a znásobují své úspory.
- Pomocí 100denní metody můžete dosáhnout určité úrovně ve výuce cizího jazyka. V zápisníku si budete vizuálně zaznamenávat své počínání v tomto směru a nebudete moci odkládat studium na později. Například pro čtení pohádky nebo příběhu v angličtině je nutné naučit se určitý seznam slov. Stý den budete moci posoudit kvalitu provedené práce.
Podle jednoduchých doporučení můžete proměnit jakoukoli práci ve zajímavý a vzrušující proces. Snaha o dosažení požadovaného snu z vás udělá šťastného člověka. Po dosažení požadovaného výsledku se motivujete k dalším akcím.
