Je možné se mýt, koupat během menstruace ve vaně, sprše, vaně, bazénu, řece, moři? Je možné si během menstruace dát horkou koupel, horkou sprchu? Jak se správně mýt, dodržovat hygienu během menstruace: tipy, doporučení

Pravidla hygieny a koupání během menstruace.

Kritické dny způsobují ženám mnoho problémů a nepohodlí. Spolu s menstruací vyvstává mnoho otázek ohledně správného dodržování hygienických pravidel a možnosti různých kontaktů s vodou. Nejčastější otázky související s tímto tématem budou zodpovězeny v tomto článku.

Proč není možné se umýt a koupat během menstruace ve vaně a koupelně?

• Vysoká teplota ve vaně podporuje hloubkové čištění těla díky uvolnění potu. Během menstruačního období u žen se čistí slizniční vrstva. Stejný proces, ale v jiné interpretaci, když je kombinován, přispívá k velké ztrátě tekutiny. To silně zatěžuje tělo.
• Lékaři nedoporučují ženskému pohlaví chodit během menstruace do lázní - hrozí silným krvácením. To se vysvětluje skutečností, že při zahřívání těla pod vlivem vysokých teplot se krevní cévy a nejmenší kapiláry rozšiřují.
• Aktivuje se krevní oběh, tekutina řídne - menstruace přechází v krvácení, jehož důsledkem může být anémie a další zdravotní problémy. Kromě toho existuje vysoká pravděpodobnost infekce. Děloha během menstruace nabývá vzhledu zející rány, která není při absenci menstruace chráněna obvyklou mikroflórou.
• Ze stejných důvodů se nedoporučuje koupel
• I malá kapka vody obsahující velké množství škodlivých bakterií může infikovat tělo.

Je možné si během menstruace dát horkou koupel, horkou sprchu, jít do vany?

• Na základě výše uvedeného může vystavení příliš vysokým teplotám vést ke krvácení.
• Aby se předešlo problémům, je lepší uvažované postupy opustit. Chraňte své tělo.

Je možné se během menstruace umýt a koupat pod sprchou?

• Taková vodní procedura je nutná v dodržovat základní hygienická pravidla
• Doporučená teplota vody není vyšší než 40 stupňů Sprchu byste neměli směřovat na spodní část stehen, aby se tekutina nedostala do oblasti genitálií
• doporučuje se osprchovat, aby se voda nedostala do genitálního otvoru.

Jak se správně mýt, dodržovat hygienu při menstruaci: doporučení

• Jasné hygienické požadavky během ženských dnů je těžší než v normálních dnech. To je odůvodněno nejen dodržováním přesnosti, ale je to také nezbytné opatření, které chrání oslabené tělo.
• O kůži a sliznice je navíc nutné pečovat pečlivěji. Vzhledem k tomu, že vložka, vyživovaná sekrety, dráždí, způsobuje svědění, v místech kontaktu způsobuje další nepříjemný pocit, kterého je již v obdobích menstruačního cyklu dost.
• Hygienické prostředky se doporučuje měnit alespoň jednou za 3-4 hodiny a podle toho se provádějí vodní procedury.
• Vzhledem k tomu, že během menstruace se zvyšuje vylučování potu, je vhodné se kromě mytí opláchnout ve sprše.
• Mytí hráze je povinný rituál a pozornost by měla být věnována také řitnímu otvoru. Je nemožné, aby se škodlivé bakterie dostaly do oblasti genitálií z konečníku a dále se šířily.
• Jak již bylo zmíněno, neměli byste se koupat ani navštěvovat lázně, abyste neotevřeli cestu choroboplodným zárodkům přes ne zcela sterilní žínku.
• Při používání hygienických prostředků je třeba dát přednost speciálním detergentům pro intimní hygienu nebo dětskému mýdlu. Konvenční prostředky obsahují alkálie, které mohou přispívat k dodatečnému podráždění kůže a sliznic
• Je vhodné věnovat pozornost složení tkaniny a tvaru spodního prádla. Měl by být z přírodních tkanin a dobře držet vložku nebo tampon.

Je možné během menstruace plavat v bazénu?

• Teplota vody a přítomnost řádné dezinfekce umožňují návštěvu bazénů v kritických dnech.
• Je zde však ještě jeden negativní faktor: fyzická námaha může způsobit předčasný únik. A to bude v očích mnoha lidí vypadat dost nevábně, což ženu dostane do nepříjemné pozice.

Je možné během menstruace plavat v řece nebo v moři?

• Vzhledem k tomu, že anatomická stavba pochvy neumožňuje pronikání velkého množství tekutiny zvenčí, existuje minimální riziko infekce čistými a mírně teplá voda. To se týká koupání v řece, kde teče voda.
• Gynekologové doporučují zkrátit dobu pobytu ve vodních plochách, ale plavání nezakazují.
• K prevenci byste ale měla používat tampon.

Zacházejte se svým zdravím opatrně. V kritických dnech používejte hygienu se sprchou a pokud možno se vyhněte jiným druhům koupání.

Video: Je možné se mýt během menstruace - dámská intimní hygiena