Jak získat tmavě hnědou barvu vlasů při barvení studeným a teplým odstínem: barvy doporučené pro vlasy, lidové recepty na barvení, paleta odstínů. Kdo má tmavě hnědé vlasy? Tmavě hnědá barva vlasů: mladí nebo staří

V tomto článku budeme zvažovat odstíny a metody barvení vlasů v tmavě hnědé barvě.

Všechny dívky a ženy touží po změnách vzhledu, včetně experimentů s barvou kudrlin. Jednou z nejoblíbenějších barev je tmavě hnědá, protože dodává kadeřím své majitelky přirozený lesk a krásu.

Kdo má tmavě hnědé vlasy?

Všichni máme zpočátku svou přirozenou barvu vlasů a tato barva zpravidla sluší téměř všem. Postupem času však mnozí začnou experimentovat s barvou a podle toho hledají svou vlastní barvu. Není tak snadné vybrat správnou barvu barvy pro barvení kadeří, ale s vědomím několika tajemství bude tento proces rychlý a snadný.

Tmavě hnědé vlasy

Proto by u takových dívek měly být preferovány tmavě hnědé kadeře:

  • Téměř všechny ženy, které mají svou přirozenou barvu kadeří o 1-2 tóny světlejší než tmavě hnědou. Takové barvení bude zpravidla úspěšné a výhodně zdůrazní rysy vašeho vzhledu
  • Na základě typu barvy pleti je tato barva vlasů vhodná pro dámy zimního typu vzhledu
  • Pokud mluvíme o barvě očí, tak v principu to může být úplně jinak, nicméně tmavě hnědé vlasy vypadají nejvýhodněji se zelenýma a hnědýma očima
  • Ty dámy, které jsou majitelkami světlých kůže a modré oči se mohou pokusit barvit kudrlinky tmavě - hnědá barva takové techniky, jako je zvýraznění. V tomto případě světlé prameny příznivě odstíní tmavou barvu
  • S touto barvou nemá cenu experimentovat u žen, jejichž pleť má bledou barvu, protože barevný rozdíl nebude hrát v jejich prospěch
  • Správná a krásná bude nejvíce kombinace tmavé pleti, hnědých očí a tmavě hnědých vlasů

Tmavě hnědá barva vlasů: dělá vypadáš mladě nebo staře?

Asi všechny ženy nejednou slyšely, že barva stárne nebo naopak omlazuje a na základě toho se rozhodly pro nějakou barvu na kadeře. Samotná barva však v zásadě nestárne ani neomlazuje, pokud je správně zvolena a vyhovuje svému majiteli.

Tmavá barva je ideální pro podzimní barevný typ
  • Pokud se budete řídit obecně uznávanou klasifikací barev a jejich vlastností, pak všechny tmavé, studené barvy a odstíny stárnou. Světlo, respektive přirozené, omlazují. Tmavě hnědá barva, jak víte, se připisuje těm studeným, na základě tohoto pohledu může svému majiteli přidat roky navíc.
  • Pokud však mluvíme o barevných typech, tmavě hnědá barva omladí zástupce podzimního typu. V tomto případě můžete věnovat pozornost této barvě, stejně jako čokoládové odstíny hnědé.
  • Majitelky tmavé pleti a hnědých očí pomocí této barvy rozhodně omládnou, navíc výhodně zdůrazní jejich vzhled v každém věku.
  • Také tmavě hnědá barva je vhodná pro ženy, které mají světlou pleť a jasně modré oči. V tomto případě je nutné dát přednost čisté tmavě hnědé barvě, bez přílivu a odlivu.
  • Ty dámy, které jsou od přírody obdařeny bledou pletí a světlými kadeřemi, tuto barvu určitě zestárnou.

Krásné odstíny tmavě hnědé barvy vlasů: paleta

Tmavě hnědou barvu lze zpestřit různými odstíny, s tímto kadeře bude vypadat mnohem zajímavější a krásnější.

  • Tmavě hnědá s popelovým nádechem. Tato barva je považována za přirozenou a přirozenou. Většina žen, které si ho vybírají, poznamenává, že poněkud stárne, takže s ním musíte být opatrní. Tento odstín má však své výhody – hodí se naprosto ke každé barvě pleti a očí.
  • Tmavě hnědá s fialovým nádechem. Tato barva je docela zajímavá a nasycená, i když se neliší svým jasem. Kudrlinky namalované v této barvě budou na slunci zářit krásným fialovým odstínem.
  • Tmavě hnědá s jasně červeným nádechem. Barva je velmi odvážná a nehodí se pro všechny ženy, nicméně ty, které si to mohou dovolit, vypadají vždy šik. S tímto odstínem mohou experimentovat dívky se světlou, ale ne bledou kůží.
Tmavé odstíny
  • Tmavě hnědá s blond odstínem. Tento odstín tmavě hnědé je jedním z nejoblíbenějších. To je barva kudrlin, kterou má většina žen, které mají přirozeně tmavé vlasy. Díky barvení v tomto odstínu budou kadeře vypadat jasnější a barva bude sytější.
  • Tmavě hnědá s černým nádechem. Tato barva se liší svou sytostí a je velmi blízká černé. Barvení v této barvě je vhodné jak pro ženy se světlou pletí a modrýma očima, tak pro ženy tmavé pleti s hnědýma očima.
  • Tmavě hnědá s červeným nádechem. Tento odstín je vhodný pro všechny, kteří mají rádi experimenty a tmavé barvy kudrlin, ale chtějí, aby vypadaly jasně. Samotná barva je o něco světlejší než obvyklá tmavě hnědá, ale díky červeným tónům je sytější.

Jak získat tmavě hnědou barvu vlasů při barvení studeným odstínem: barvy doporučené na vlasy

Tmavě hnědá se studeným odstínem je velmi žádaný, protože sluší mnoha ženám. Zároveň nekazí vzhled a výhodně zdůrazňuje rysy vzhledu. Nejjednodušší způsob, jak ji získat, je barvení v salonu nebo kadeřnictví. V tomto případě odborník určí vaši přirozenou barvu vlasů a podle toho vybere nejvhodnější barvu s požadovanou barvou.

Studené odstíny

Pokud se plánujete barvit, můžete takovou barvu získat výběrem následujících barev:

  • Tmavě hnědá s popelavým nádechem. V tomto případě si můžete vybrat jakýkoli nátěr, který vám vyhovuje z hlediska nákladů a odstínu. Mezi nejběžnější "Rowberry" a "Loreal".
  • Tmavě hnědá s fialovým nádechem. Podobnou barvu najdete i ve specializované prodejně. Pokud jste nenašli požadovaný odstín, můžete zkusit obarvit kadeře směsí 2 barev, tmavě hnědé barvy a barvy lilku. Mezi nejdostupnější barvy patří "Horobina", "Garnier".
  • Paříž hluboký kaštan, tmavý kaštan Brazílie. Tyto odstíny patří k nátěru loreal Recital Preference. Na kadeřích vypadají skvěle, dodávají jim přirozený a zdravý vzhled.
  • Nejčastěji je pro získání studené tmavě hnědé barvy nutné smíchat 2 barvy, například tmavě hnědou/hnědou/kaštanovou a popelavou. Tento postup doma není vždy úspěšný. Pokud se tedy rozhodnete potěšit podobnou barvou vlasů, je lepší je barvit v salonu nebo pozvat odborníka k vám domů.

Jak získat tmavě hnědou barvu vlasů při barvení teplým odstínem: barvy doporučené na vlasy

Některé ženy mylně si myslí, že není možné získat tmavou barvu s teplým odstínem, protože teplé odstíny připisují výhradně světlé paletě barev. Nicméně i tmavě hnědá může být teplá.

Teplé odstíny

Dosažení teplých hnědých odstínů není příliš složité, mimochodem nejvýhodněji vypadají na zástupcích jarní a podzimní barevný typ. Pokud tedy chcete získat tmavě hnědou barvu s teplým odstínem, pak upřednostněte následující barvy laku:

  • Hnědá s karamelovým odstínem. Tento odstín tmavě hnědé barvy dodává hřejivé a světlé, slunečné tóny se zlatým iridescence.
  • Hnědá s jantarovým nádechem. Tmavě hnědá hnědá barva s tímto odstínem vypadá velmi letně, protože kadeře barvené v této barvě získávají lesk a zářivost.
  • Koňaková barva kadeří. Tato barva je kombinací hnědé, zlaté, červené a měděné. Díky takové kombinaci barev získáme sytou a krásnou barvu, která je ideální pro snědé a hnědooké ženy. Mimochodem, je lepší zvolit tuto barvu pro starší ženy. Dívky do 30 let by si barvu měly vybrat s opatrností a pokud jim zcela vyhovuje.
  • Hnědá s měděným odstínem. Tato barva je ideální pro téměř všechny dámy, protože se hodí ke každé pleti, barvě očí. Přitom tato barva působí opravdu „teple“.
  • Všechny výše uvedené barvy a odstíny lze nalézt u různých výrobců nátěrových hmot. Nejoblíbenější a osvědčené jsou barvy od l'oreal, Estel, Garnier.
  • Je však důležité pochopit, že pro dosažení krásného odstínu je nutné nejen vybrat správné barvy laku, ale také je správně namíchat. Proto doporučujeme malovat ve speciálních provozovnách a nakupovat barvy ve specializovaných prodejnách, kde je k dispozici poradce, který vám v případě potřeby poradí.

Jak dosáhnout tmavě hnědé barvy mícháním barev?

Míchání barev je velmi riskantní záležitost, protože je velmi obtížné vybrat správnou barvu a namíchat ji ve správném poměru. Tmavě hnědá barva je navíc velmi oblíbená, takže se prodává v různých odstínech a pro její získání není potřeba barvy míchat.

Míchání barvy pro získání tmavě hnědých vlasů

Pokud se přesto chcete barvit sami, použijte následující tipy:

  • Namíchejte barvu pouze od jednoho výrobce.
  • Okamžitě rozhodnout o konečném výsledku. Pokud chcete sytější tmavou barvu, přidejte více tmavé, černé barvy. Pokud chcete světlejší tmavě hnědou, pak byste měli přidat více hnědé.
  • Nejjednodušší způsob, jak získat tuto barvu, je smíchat sytě černou a světle hnědou. Černou v tomto případě přidávejte po malých dávkách, protože když to přeženete, získáte barvu příliš tmavou.
  • Pokud chcete tmavě hnědou s popelem, vezměte tmavě hnědou barvu a popel. Smíchejte v přibližně stejných poměrech.
  • Pokud do hnědé barvy přidáte trochu červené nebo fialové barvy, získáte tmavě hnědou s fialovými a červenými podtóny.
  • ) Mezi ženami jsou velmi oblíbené tmavě hnědé i světlé barvy, protože tyto barvy dělají lokny přirozenější a přirozenější. Výběrem správné barvy laku, stejně jako smícháním palet, můžete získat hnědou barvu s blond odstínem nebo tmavě blond. Je důležité pochopit, že není možné získat tmavě hnědou s výrazným blond odstínem, protože hnědá je mnohem tmavší než blond.
    Tmavě blond vlasy
    • Abyste získali přirozenou tmavě hnědou barvu, musíte si vzít čistý lak, tedy bez nečistot jakýchkoliv odstínů.
    • Nejlepší je vzít světlejší hnědou barvu.
    • Smícháním hnědé a jednoduché blond získáme hnědou barvu s blond odstínem. Pozor na proporce, čím více modré, tím méně bude viditelná barva obrysu.
    • Mimochodem, právě blond-hnědá barva kudrlin je nejběžnější ve své přirozené existenci, nicméně kvůli její neviditelnosti se dámy snaží používat tuto barvu sytější.
    • Této barvě můžete přidat jas a tajemnost smícháním s barvou karamelové nebo kakaové barvy.

    Jak získat krásnou sytou zlatohnědou barvu vlasů při barvení: tipy, doporučení pro výběr barev

    Nejčastěji zlatý odstín lze vidět v panelu světlých a červených barev, existují však tací, kteří preferují takový odstín na tmavých vlasech. Ostatně není to nadarmo – tuto barvu lze považovat za univerzální, protože sluší téměř všem slečnám bez ohledu na věk a typ pleti.

    • Přirozeně tmavovlasé dívky mohou získat podobnou barvu zesvětlením svých kadeří. Zároveň můžete zesvětlit všechny vlasy a získat rovnoměrnou a sexy zlatohnědou barvu, nebo můžete zesvětlit jen pár pramenů, v takovém případě bude obraz jemnější. Upozorňujeme na skutečnost, že vlasy musíte zesvětlit výhradně v salonu nebo kadeřnictví, protože nesprávně provedený postup může vážně zkazit kadeře.
    Tmavě zlatá
    • Můžete získat i tmavě zlatohnědou barvu, zvýrazněním hnědých vlasů pomocí různých zlatých, měděných odstínů.
    • Můžete také zkusit smíchat hnědou barvu se zlatou blond a obarvit si vlasy ve výsledné barvě. Je však důležité vědět, že slečny s přirozeně tmavě hnědými a černými vlasy budou muset kadeře nejprve trochu zesvětlit a teprve po této proceduře začít s barvením.

    Jak získat krásnou tmavě hnědou barvu vlasů s popelavým odstínem při barvení: tipy, doporučení pro výběr barev

    Tato barva vlasů v přírodě neexistuje, ale ženám se líbí natolik, že si ji s radostí vybírají samy. Ihned je třeba říci, že tato barva patří k těm, které stárnou, ale pokud zvolíte správný lak a obrázek, nebudou žádné problémy.

    Tuto barvu preferují nejen ženy v úctyhodném věku, jak si mnozí mohou myslet, barva je oblíbená i mezi mladými dívkami.

    Popelavý odstín hnědé barvy
    • Dosáhnout této barvy není příliš snadné, proto je nejlepší je barvit kadeře v tomto případě s pomocí profesionálů.
    • Jde o to, že je potřeba zvolit správné proporce hnědé a popelavé, jinak můžete získat příliš matnou a špinavou barvu, která nejen stárne, ale také působí chorobně, zvýrazňuje nedokonalosti pleti.
    • Tuto barvu lze získat použitím techniky zvýraznění. V tomto případě vytvořte prameny odstínu ocelového popela. Tato možnost bude vypadat skvěle na majitelích tmavě hnědých a čokoládových vlasů.
    • Tuto barvu získáte také smícháním tmavě hnědé, čokoládové, kaštanové barvy s popelavou a jejími odstíny, například popelavě blond.
    • Nejjednodušší cestou ze situace by v tomto případě byla volba vhodného nátěru, bez nutnosti míchání barev. Výrobce L'oreal má poměrně široký výběr podobných barev a odstínů. Vybrat si můžete například odstín s názvem Frosty Glaze.

    Jak získat krásnou tmavě hnědou barvu vlasů s čokoládovým odstínem při barvení: tipy, doporučení pro výběr barev

    Čokoládová barva vlasů, stejně jako čokoládový odstín, jsou velmi žádané mezi ženami všech věkových kategorií. Jde o to, že taková barva dámy prakticky nestárne, pokud je správně vybrána. Navíc omlazuje ženy, dodává jejich kadeřím přirozený lesk a šarm.

    • Tyto barvy jsou klasifikovány jako přírodní, proto jsou velmi žádané. Na základě toho můžete barvit kadeře v podobné barvě několika způsoby, včetně lidových prostředků.
    • Přírodní čokoládový odstín lze získat použitím dobře známé henny. Toto barvivo je velmi šetrné ke kadeřím, aniž by měnilo jejich strukturu a nedělalo je suché a křehké.
    Jemná čokoláda
    Jemná čokoláda
    • Pokud se nechcete dlouho zatěžovat hledáním lidových prostředků, ale chcete rychle provést postup malování, ale zároveň dosáhnout požadovaného výsledku, můžete stačí si vybrat vhodnou barvu laku. Vynikající možností by byla tmavě hnědá, čokoláda, mléčná čokoláda, irská čokoládová barva.
    • ) Dnes je měděná barva stále oblíbenější, a to vše proto, že má mnoho různých odstínů. Najdete zde jak tmavší odstíny, tak naopak světlé s jasně zlatavým nádechem.

      Měděná barva, stejně jako její odstíny, jsou považovány za docela odvážné, protože svou účinností přitahují pozornost ostatních. Správnou kombinací barev však můžete získat extrémně sexy barvu a odstín.

      • Smícháním světle hnědé, hnědé, kaštanové barvy s tmavě měděným odstínem získáte tmavě hnědé kadeře s červeným, měděným a červeným odstínem.
      • Smícháte-li tmavě hnědou barvu s měděně-zlatým odstínem, získají kadeře obarvené touto barvou krásnou sytou hnědou barvu s odlesky zlata a mědi. Takové vlasy vypadají na slunci velmi krásně, protože v tomto případě budou „hrát“ a třpytit se různými odstíny hnědé a měděné.
      Měděný odstín
      • Můžete použít i měděně hnědou barvu, v tomto případě budou mít kadeře dostatečně nasycenou a jasnou barvu. Pokud chcete získat tmavší hnědou, musíte do této barvy přidat trochu kaštanové nebo čokoládové barvy.
      • Zároveň si pamatujte, že pouze jeden výrobce musí míchat barvy. Měli byste také pochopit, že někdy při míchání barev můžete získat zcela nevhodnou barvu pro barvení vlasů.

      Jak získat krásnou tmavě hnědou barvu s červeným nádechem při barvení: tipy, doporučení pro výběr barev

      ​​​​

      Sam red sám o sobě není příliš populární. Jde o to, že barva odkazuje na příliš světlé, odvážné a neobvyklé. Proto se tato barva častěji používá k barvení vlasů v technice melír, double apod.

      Přidat červený odstín
      Vínová barva

      Neméně oblíbené je použití různých barev s červeným odstínem, přičemž tento odstín je oblíbený nejen v paletě tmavých barev, ale i v té světlé.

      • Je důležité vědět, že červená barva má mnoho odstínů, všechny se od sebe liší, a proto dávají hnědým vlasům jiný odstín. Nejběžnější jsou měděná červená, třešňová červená a mahagonová.
      • Červený odstín na kadeřích dosáhnete smícháním barev. V tomto případě zvolte nejvhodnější barvu hnědé barvy, můžete si vzít kaštan nebo čokoládu. Pak se rozhodněte, zda chcete čistý jasně červený odstín nebo tmavě červený - podle toho vybírejte červený lak. Dále smíchejte barvy ve správném poměru – čím světlejší hnědá, tím jasnější bude barva obrysu, čím více červené, tím viditelnější odstín. Poté obarvěte kadeře podle pokynů.
      • Pokud jste vlastníkem hnědých, kaštanových kadeří, vezměte červenou barvu s příslušným odstínem a natřete kadeře - získají krásný odstín požadované barvy.
      • Na přání je možné barvit technikou ombre. Uchýlením se k takovému zbarvení získáte kudrlinky hnědé barvy, hnědé s červeným odstínem a červené. Je však lepší to udělat v salonu a kadeřnictví.

      Jak získat krásnou tmavě hnědou barvu s fialovým nádechem při barvení: tipy, doporučení pro výběr barev

      Fialové odstíny vlasů jsou již dlouho v módě. Přesto si ne každá žena může dovolit nosit takovou barvu nebo alespoň její odstín. A nejde o to, že fialová sluší málokomu, ale o to, že barva je klasifikována jako jasná a mezi ostatními vyčnívá.

      Dnes v zásadě není potřeba míchat barvy sami, abyste získali tmavě hnědou s nádechem do fialova. Téměř všichni výrobci barev je vyrábějí v podobném panelu.

      • Hnědé kadeře obarvené na lilkovou barvu jsou zpravidla tmavě hnědé s fialovým nádechem. Fialový odstín a hra barev jsou přitom na slunci dobře patrné, jindy odstín nebude poutat příliš pozornosti.
      • Barvu můžete použít i s odstínem "Rybízový koktejl". Po obarvení hnědých nebo hnědých kadeří v takovém odstínu získáte fialový odstín.
      Fialový odstín
      Fialový odstín
      • Samice, které mají světlé kadeře, mohou být obarveny hnědofialově. K tomu je třeba smíchat vybranou barvu hnědé s fialovou nebo lilkem. Zároveň je nutné dodržet správné proporce. Pokud přidáte více fialové barvy, barva bude "honosná" a po obarvení svých světlých kadeří v takovém odstínu nezískáte hnědou s fialovým odstínem, ale sytě fialovou.
      • Pokud máte přirozeně tmavé kadeře, přidat k nim fialový odstín je jednoduché. Pokud jste blondýna nebo máte světlé blond vlasy, je lepší provést tento postup v salonu.

      Jak získat krásnou černo-hnědou barvu vlasů při barvení: tipy, doporučení pro výběr barev

      Black the hnědý odstín je přechodný. S takovými barvami zpravidla experimentují ty dívky a ženy, které si chtějí barvit kadeře jasně černé, a ty, které mají rády tmavé vlasy, ale jasně černá jim nevyhovuje.

      Tmavá barva může být stará

      Podobná barva dodává své majitelce šarm a eleganci a zároveň zdůrazňuje ženskost. Navzdory výhodám této barvy je třeba pamatovat na její nevýhody - někdy tato barva stárne.

      • Černohnědý odstín získáte smícháním černé a čokoládové barvy. V tomto případě by samozřejmě mělo být méně černé. Pro míchání můžete také vzít tmavě hnědou a kaštanovou barvu.
      • Jednoduše si můžete koupit hotové barvy, kterých je nyní obrovské množství.
      • K této barvě se hodí barva s odstínem "Bitter chocolate mix" a "Black-chestnut". Díky takovým barvám vypadají kudrlinky jasně a nasycené.
      • Černá s čokoládovým podtónem a bohatá čokoláda bude vypadat dobře. Nejtmavší vzhled bude natřen černou barvou s čokoládovým odstínem.
      • Experimentování na vlastní pěst s tak sytou barvou se nedoporučuje, zvláště pokud jste blondýna.
      • Pokud opravdu chcete změnit barvu svých světlých kadeří na černohnědou, kontaktujte odborníky.

      Lidové recepty na barvení vlasů v tmavě hnědé barvě

      Kromě profesionální a běžné barvy na kadeře, pro při jejich barvení můžete použít lidové prostředky a recepty z nich. Takové přípravky jsou samozřejmě méně stabilní a jejich účinek nebude tak markantní, ale jsou šetrnější a natáčkám méně škodí.

      • Žárovky. Zdálo by se, že strnad a barvení vlasů jsou neslučitelné věci, ale není tomu tak. S pomocí tohoto nástroje můžete získat tmavě hnědé vlasy. Pro začátek si tedy udělejte odvar ze slupky. Mělo by to být hodně koncentrované, takže není potřeba píchat slupku. Dále kadeře denně otírejte houbou namočenou v odvaru. Metoda je vhodná pro světlé kadeře, nicméně je možné takto barvit i šedé vlasy.
      • Chcete-li získat pěknou hnědou barvu s kaštanovým odstínem, můžete použít vlašské ořechy, nebo spíše kůži z nich. Z ořechů odeberte určité množství skořápky a po rozemletí smíchejte s vodou. Konzistence by měla být jako domácí zakysaná smetana. Dále naneste přípravek na kadeře a počkejte 15 minut, poté vlasy opláchněte vodou.
      Slupku ořechů lze použít k barvení vlasů

      Tmavě hnědé kadeře jsou standardem přirozenosti a přirozenosti. Proto je tato barva a její odstíny velmi žádané. Než si obarvíte kudrlinky v této barvě, určete odstín, který potřebujete, a kupte si dobrou barvu. Nedoporučujeme vám experimentovat s kudrlinami sami, zvláště pokud jste takovou zkušenost ještě neměli, protože v tomto případě můžete získat zcela neočekávaný výsledek barvení.

      Video: Barvení vlasů v tmavě hnědých a čokoládových odstínech

      .

Populární články

Dům a život Žehlící prkno s generátorem páry a žehličkou pro žehlení prádla Krása Jak získat doma svalovou hmotu pro muže nebo ženu - dietu a tréninkový program
Zdraví Adenom prostaty - příznaky, ozvěny na ultrazvuku, míra PSA, způsob léčby a nebezpečné následky Zdraví Analýza sputu - kdo je ukázán studie a určuje, jak připravit a držet plodiny Vaření Lžíce v adjika na zimu bez sterilizace - recepty na konzervované občerstvení a saláty s fotografií Dlší tipy Jak krásně namalovat vajíčka na Velikonoce v baňaté vínové barvě, se vzorem v podobě listu, mramoru? Dlší tipy Co dělat, aby řezané růže vydržely ve váze déle? Jaké druhy růží v řezané podobě vydrží ve váze nejdéle? Jak správně přidat cukr, vodku, aspirin do vody ve váze, aby živé růže déle stály? Dlší tipy Lahodný dort se 3 krémy - s máslem, smetanovým sýrem, smetanovým sýrem, smetanou a zakysanou smetanou, čokoládou, smetanou z kondenzovaného mléka a másla, tvarohovým krémem: nejlepší recepty, fotografie, videa Dlší tipy Jedlá soda na celulitidu: recept na použití, recenze. Koupel s jedlou sodou na celulitidu: recept Dlší tipy Fitness bikini dieta: pravidla, menu, výhody, kontraindikace. Pravidla a jídelníčky pro sušení pomocí fitness bikini diety. Fitness bikini dieta mimo sezónu