Hygge: Co to je? Co je štěstí podle hygge: znamení, doporučení. Co dělat, abyste se cítili hygge? Jak vytvořit hygge v interiéru?
Už vás nebaví šedý každodenní život a rutina? Ponořte se do bezstarostného světa hygge. Jak na to a naučit se skutečné radosti života, čtěte dál.
Šedé všední dny, každodenní život, práce – to vše nám zabírá téměř všechen čas. Starostem a potížím není konec. Lidé žijí pro zítřek, doufají v zázrak, čekají na dny volna.
- Málokdo si ale myslí, že skutečné štěstí se skrývá v maličkostech.
- Z těchto maličkostí se prostě musíte umět radovat. Odborníci na světonázor dokonce pro takové prosté lidské radosti vymysleli název.
- Co znamená slovo "hygge"? Abyste pochopili, přečtěte si článek.
Hygge: Co to je?
V ruském jazyce nenajdete takovou definici jako "hygge". Nedá se to popsat jedním slovem. Norové poprvé mluvili o hygge na začátku 19. století. „Hygge“ nebo „hygge“ znamená „dobrý stav mysli, pohoda“.
Jedná se o způsob života, který je založen na radosti z maličkostí, prostém rodinném štěstí, domácí pohodě a pohodlí. Člověk, který žije hygge, je v neustálém pocitu pohody a spokojenosti.
Co je štěstí podle hygge: znamení, doporučení
Žít hygge znamená vědomě dělat svůj každodenní život radostným. Sdílejte pozitivitu s přáteli a rodinou. Je důležité komunikovat živě, aniž bychom ztráceli čas korespondencí na sociálních sítích. Je lepší zajít s kamarádkou do divadla nebo na koncert nějaké známé osobnosti a navíc se můžete sejít s přáteli v kavárně u šálku kávy, než komunikovat například ve zprávách na sociálních sítích nebo dokonce videohovor.
Pozvěte svého blízkého do kina nebo divadla, kde dostanete dávku pozitivity a dobrých emocí. Koneckonců, často se stává, že lidé, kteří se zabývají svou kariérou, nevěnují pozornost těm blízkým, kteří žijí poblíž. V důsledku toho se jednoho dne ukáže, že jsou pro sebe úplně cizí.
Tip: Aby vztahy nebyly tak nudné a dny pošmourné, přidejte do svého života hygge.
O tomto tématu se dá hodně přemýšlet, ale takové základní principy takového pozitivního životního stylu existují. Skládají se z:
- Společná rekreace s rodinou nebo přáteli — procházky na oblíbená místa, výlety do divadla, kina. Odpočinek ale nejsou jen setkání s hlučnou společností. Může existovat i samota, ale ta by měla jít jen ruku v ruce s blízkými. Hygge dovolená znamená sbírat podzimní listí, vyřezávat v zimě sněhuláka, společně poslouchat jarní kapky nebo ptačí zpěv za oknem.
- Přátelská komunikace, přátelské rozhovory. Není potřeba s někým dlouze mluvit o nějakém tématu, pokud nemáte čas, i když hygge je velmi dobré. Stačí pozdravit sousedy, zjistit, jak se mají, zavolat příbuzným nebo projevit zájem o souseda. Popřejte někomu dobrý den nebo poděkujte sousedovi, že vám otevřel dveře u vchodu nebo pomohl vynést tašky nahoru.
- Pohodlí a útulnost v domě. Není potřeba investovat miliony do oprav a nákupu ultramoderního nábytku. Je zcela správné uspořádat prostor v bytě nebo domě a naplnit interiér příjemnými maličkostmi. Pořiďte si domácího mazlíčka, udržujte vzduch čistý a svěží.
- Vůně lahodného jídla. Jídlo je pro člověka jedním z nejdůležitějších potěšení. Vůně domácího jídla je také hygge. Potěšte sebe i své blízké lahodnými pokrmy připravenými s láskou.
Doporučení pro hygge zahrnují banální životní maličkosti. Nemusíte jezdit na dovolenou na Maledivy, abyste si zpestřili život. Stačí přijít s něčím novým a zajímavým.
Tip: Napište si seznam radostí, které máte vy a vaši rodinu k dispozici. Poté se pusťte do práce.
Hygge náležitosti:
- Pletené vlněné ponožky nebo šála s čepicí pro milovanou osobu.
- Romantická večeře při svíčkách, lehká hudba a kytice divokých květin na stole.
- Horký čaj z termosky za studena.
- Teplá koupel s vůní vyluhovaných bylinek, s mýdlovými bublinkami.
- Kočka vrnící v křesle nebo odpočívající na pohovce pod velkou dekou je také hygge.
Hygge nevyžaduje excesy, hlavní je najít krásu v obyčejných věcech života. Obvykle jsou cenově dostupné a jednoduché. Mnoho lidí si myslí, že toto slovo vymysleli líní lidé. Ale není tomu tak, není třeba si ze života dělat celé prázdniny.
Stojí za to vědět: Hygge je "rozinka" ve vícevrstvém nebo jedinečném ochuceném koření, které dodává rozměr, jedinečnost a sofistikovanost.
Co dělat, abyste zažili hygge?
Hygge je umění být šťastný. Je snadné se to naučit. Zde je to, co musíte udělat, abyste se cítili hygge:
- Pozvěte příbuzné nebo blízké, aby vás navštívili nebo jen společně trávili čas v kavárně nebo v přírodě. Pamatujte ale, že k dosažení hygge musí být harmonie ve všem, zejména v komunikaci. Nikdo by neměl projevovat nadvládu nad ostatními lidmi nebo dokazovat, že má pravdu. Vše by mělo být změřeno a v klidu.
- Horké nápoje za studena nebo osvěžující limonády v horku jsou také hygge. Výše bylo řečeno, že horký čaj si můžete vzít s sebou v mrazivém dni. Vhodná je i káva, horká čokoláda nebo třeba svařené víno. Okamžik a už cítíte kávu, užíváte si života, a to je hygge.
- Chutné jídlo na smetiště. Hygge a diety jsou neslučitelné. Pokud chcete docílit hygge, uvařte si kakao s mlékem, upečte máslové rohlíčky, sušenky nebo smažte řízky z masa. Můžete upéct husu v troubě nebo vařit pilaf. Je důležité, aby jídlo bylo jednoduché a cenově dostupné. Není třeba chodit do drahé restaurace, uvařte si něco lahodného doma.
- Oblékejte se stylově a ležérně. Kupodivu je to také hygge. Na zimu si vyberte objemný top: velký šátek, šátek, teplá péřová bunda a v létě by oblečení mělo být volné, krásné a vyrobené z materiálů příjemných na tělo: bavlna, úplet atd.
- Hrajte deskové hry s velkou skupinou.
- Podívejte se s přáteli na zajímavý film nebo seriál.
- Uspořádejte swap party. Požádejte přátele, aby přinesli věci, které už nějakou dobu nepoužívali, a vyměňte je.
- Jděte na piknik, projeďte se na kole, sjeďte sjezdovku, udělejte si s přáteli táborák nebo jen uvařte marmeládu.
Pokud budete dělat to, co máte rádi vy a vaši blízcí, hygge určitě dosáhnete. Odborníci na budování světa vám radí sestavit si hygge „první pomoc“. Ať je vždy na dosah ruky, abyste mohli kdykoli obnovit svou duševní rovnováhu.
Mohou to být následující položky:
- Aromatické svíčky
- Lahodná čokoládová tyčinka
- Oblíbená káva
- Kniha, film nebo televizní seriál
- Páry teplých ponožek
- Objemný a měkký svetr
- Teplá deka
- Album hudby nebo fotografií, které si rádi prohlížíte
Jak vidíte, vše je velmi jednoduché. Ani za špatného počasí nemůžete být sami doma smutní, ale dosáhnout hygge a užívat si života.
Jak vytvořit hygge v interiéru: tipy
To, co si nejvíce přejeme, je klid, když se vrátíme domů. Proto je tak důležité mít v našem domě klidnou atmosféru. Hygge dosáhnete pomocí správně upraveného interiéru:
- Osvětlení — mělo by vytvářet teplé pozadí. Pokud jsou stropní světla příliš jasná, vypněte je. Proveďte dodatečné osvětlení místností, ale v méně jasných a teplejších tónech. Postačí například stojací lampa, stolní lampa. Osvětlovací zařízení instalovaná na úrovni lidské výšky dodávají interiéru útulnost a atraktivitu. Svíček můžete naaranžovat spoustu, ale nepřehánějte to s vůněmi a tvary.
- Hluboký význam v předmětech interiéru - nezaplňujte police starými a již přečtenými knihami. Je lepší zajistit suvenýry a roztomilé drobnosti přivezené z různých výletů. Interiér by měl být naplněn útulnými předměty, které dodají vašemu životu pozitivní emoce pokaždé, když se na ně podíváte.
- Vložit vnější a vnitřní prostory do domečku. Pokud je to možné, mějte otevřená okna a dveře. Teď je v módě udělat si z balkonu pokoj navíc a navíc je to hygge. Nezavírejte dveře na balkon a další místnosti, abyste měli volnost pohybu.
- Domácí květiny nebo kytice by měly být všude. Pokud doma nemáte rostliny v květináčích, můžete si koupit levné kytice, rozdělit je na samostatné květiny a umístit je do váz po místnosti. Ať jsou tyto vázy všude: na stolech, parapetech, nábytku, poblíž postele. Ani si nevšimnete, jak se vám zvedne nálada pokaždé, když se podíváte na živou květinu.
- Vytvořte si útulné místo — je jedno kde: v kuchyni, v ložnici, v obývacím pokoji. Může to být široký parapet s polštáři a přikrývkou, místo u krbu nebo jen velké křeslo. Večer si můžete číst svou oblíbenou knihu nebo si jen tak vychutnat šálek čaje či kávy.
- Požitek vytváří i pokrmy z ušlechtilého materiálu. Kupte si elitní porcelánovou službu k pití čaje nebo sadu křišťálových sklenic k pití šampaňského nebo drahého vína podle jejich zvuku.
Pocit domova, bezstarostný, uvolněný, chráněný, blízký a milovaní nablízku - všechno tohle je umění být šťastný. Přesně takto můžete zažít hygge:
- Chuť hygge je příjemná, známá a uklidňující. Čaj s medem nebo citronem, sušenky posypané moučkovým cukrem nebo plněné marmeládou, druhé chody s aromatickým kořením a tak dále.
- Zvuk hygge — jarní kapka, praskání ohně, šum větru za oknem, šustění listí, hromy na obloze.
- Vůně hygge je vůně, která pomáhá vzpomenout si na příjemnou minulost. Například vůně mandarinek na Nový rok, vůně šeříků, vanilkové sušenky, parfém, který moje matka milovala.
- Hmatové hygge — příjemné pocity při dotyku měkké kožešiny, horkého hrnku s oblíbeným nápojem nebo povrchu starého dřevěného stolu.
- Vizuální hygge — při pohledu na plameny ohně, padající sněhové vločky lesknoucí se ve světle pouličních lamp, kapky deště stékající po skle.
Obecně platí, že každý člověk může dosáhnout hygge. Hlavní věc je hledat to v prosté existenci, v těch maličkostech, které nás obklopují a přinášejí nám potěšení. Užívejte života a buďte šťastní!
