Co je šikana ve škole, v práci? Proč k šikaně dochází a jak ji poznat? Je možné se šikanou bojovat a jak na to?

V tomto článku si povíme, co je to šikana a jak se s ní vypořádat.

Šikana je fenomén, který existuje již od pradávna. V moderním světě se vyskytuje stále častěji. Všeobecně se uznává, že nejhůře je vnímána šikana ze strany dívek, protože dívky vždy vymyslí sofistikované způsoby šikany, což rozhodně zanechá otisk na psychice oběti.

Co je šikana a proč je nebezpečná?

Proč k šikaně dochází: důvody

Proč nelze takový fenomén, jako je šikana, vymýtit? Navíc, proč je stále častější? Tomu předchází obrovské množství důvodů, prvním z nich je násilí v rodině bullera, kde je sám obětí. Touha ponížit člověka se tedy objevuje z komplexu méněcennosti. Buller nezvládá násilí doma, ale ve škole nebo v práci má navrch a situaci zvládá sám.

Tento jev má i další důvody:

• Puberta. Když se tělo přestavuje a bouří hormony, v krvi je hodně testosteronu a adrenalinu. A to často způsobuje nárůst agresivity. Někdo se s tím dokáže vyrovnat a někdo ne.
• Sklon k sadismu. Může to být i týrání, i když u některých dětí se to projevuje velmi brzy a ne vždy je jasné, z jakého důvodu.
• Touha být středem pozornosti. Člověk pak prostě neví, jak jinak získat pozornost ostatních a dělá to tak sofistikovanými způsoby.

Kdo je obětí šikany a proč?​​​​

Často můžete slyšet otázku - proč přesně je moje dítě vystaveno šikaně a obtěžování? Na tuto otázku je velmi těžké odpovědět. S největší pravděpodobností odpověď pochází z příčin samotného jevu. Podle statistik se do pozornosti bullerů dostávají tyto typy dětí:

• Studenti, kteří nestíhá školní program, špatně se učí nebo jsou často nemocní
• Nadané děti, protože se liší od ostatních a vždy vyčnívají
• Děti s omezenými zdravotními příležitostmi. Nemocné a postižené děti jsou často šikanovány
• Děti učitelů. Opět, protože otec je učitel, zvláště pokud je ve stejné škole, dítě je šikanováno, protože vyčnívá
• Děti z chudých rodin. Ano, dítě se může otrávit, protože se špatně obléká, nemá peníze atd. že jejich názory a pohledy jsou pokaždé jiné
• Oblíbenci učitelů, protože nikdo nemá rád tyrany

K základu šikany patří zpravidla tři složky – pronásledovatel, oběť a pozorovatelé. Málokdy se objeví i obránce. Psychologové zjistili, že závist, nechuť, pocit nespravedlnosti a touha po sebepotvrzení vedou k šikaně. Pokud se pachatel omluví, pak je to jen malá část, která nedovolí kompenzovat prožité. A to pouze tehdy, pokud dospělí šikanu rozpoznají a přijmou opatření.

Co je to šikana: typy

Druhy šikany se dělí v závislosti na dopadu. Může se jednat o fyzické násilí způsobující ublížení na zdraví, ale i o psychický nátlak. Toto rozdělení je do značné míry podmíněné, protože způsobení fyzických zranění vede ke zlepšení psychického stavu. A nezáleží ani na tom, zda je šikanováno dítě nebo dospělý.

Školní šikana

Zahrnuje agresi jednoho nebo více dětí po ostatních. Jsou případy, kdy jednoho otráví celá třída. Zpočátku se to stává zřídka, ale pak se to změní v pravidelný jev. Ve škole existují dva druhy násilí:

• Fyzické. Dítě je tlačeno, štípáno, může být zasaženo nebo obecně bito
• Psychologické. Děti pak vyhrožují, urážejí, zastrašují, věší štítky, vyhlašují bojkot, požadují nebo berou věci a peníze

V poslední době byl objeven další typ psychické šikany – superšikana. Pak se dítěti začnou na internetu posílat urážky, výhrůžky, zastrašování a tak dále, kde to jen jde. Tato metoda se od tradiční liší tím, že je anonymní, a tím se stav jedince ještě zhoršuje.

Šikana v práci

• Zvyšte svou profesionalitu a staňte se nepostradatelnými. Pak nikdo neřekne, že jsi neschopný
• Neměl bys být jako tvůj násilník, protože ho tak jen vyprovokuješ k novým ponížením. Nechte ho křičet, urážet, dokud se nezačne nudit, a vy zůstaňte v klidu
• Najděte podobně smýšlející lidi, kteří dříve také trpěli šikanou
• Pokud nic nepomůže, můžete se obrátit k vedení Ale pouze v tomto případě nemusí být vaše chování týmem schváleno, protože nikdo nemá rád šikanu
• Pokud šikana stále neustává, měli byste požádat o přeložení do jiné jednotky

Šikana v rodině

I takový jev je častý a důvody zde spočívají v dědičnosti, ale i různých faktory – ekonomické, sociální nebo zdravotní. V rodině se tedy vyskytují tři typy šikany:

• Fyzická. Systematicky dochází k poškozování zdraví – bití, ublížení na zdraví. Náchylné k dospělým i dětem
• Sexuální. Dítě bez souhlasu je zapojeno do sexuálních aktivit dospělého nebo dospělého
• Psychologické. Důstojnost člena rodiny je ponižována, jeho směrem létají urážky. U takového dítěte se začínají rozvíjet psychopatické rysy

Jak se vypořádat se šikanou?

Tato otázka vážně trápí každého psychologa, ředitele škol a tak dále. Faktem je, že když se nejprve nad vším přimhouřilo a situace nabrala na obrátkách, je nesmírně těžké šikanu vymýtit. Jedinou cestou je zapojit se do prevence a zastavit násilí na prvním místě. Pak budou následky minimální.

Tyrany jsou často děti z dysfunkčních rodin, a proto je náprava jejich chování a práce s dospělými tím nejdůležitějším způsobem boje proti šikaně.

Jak poznat šikanu: příznaky

Než budete moci odolat šikaně, musíte se naučit, jak ji odhalit. V každém jednotlivém případě by si rodiče měli všimnout, že s dítětem není vše v pořádku, učitel by měl sledovat atmosféru ve třídě a vedoucí by měl sledovat kolektiv. Pouze pečlivý přístup vám umožní odhalit šikanu v rané fázi a minimalizovat její následky. Pokud mluvíme o dětské šikaně, měli byste věnovat pozornost následujícím bodům:

• Dítě se od všech drží stranou, s nikým nekomunikuje a je kvůli něčemu rozrušené
• Student začíná často onemocnět. Zpravidla je to způsobeno psychosomatickými projevy. To znamená, že porucha a deprese vyvolávají nachlazení
• Student je vždy sám v zadní lavici a ostatní si k němu nechtějí sednout
• O přestávce, skupina chlapců zjevně něco chystá a je jasné, že to není dobré
• V jídelně je vidět jeden student kupovat jídlo druhému. To je zvláště patrné, když děti ze základní školy nebo střední školy nakupují jídlo pro středoškoláky
• Rodiče si všimnou, že dítě začalo častěji žádat o peníze, ale učitel říká, že nic není potřeba
• Dítě je neustále v depresi a chodí do školy s odporem

Jak pomoci dítěti, když se stalo obětí šikany?

Existuje několik způsobů, jak se vypořádat se šikanou a dítěti by o nich mělo být řečeno, aby tuto šikanu mohlo překonat.

Metoda 1. Získejte jeho důstojnost

Když je dítě šikanováno, jeho sebevědomí nikam neklesne. Zkuste si tedy společně s ním zapsat na papír jeho dobré vlastnosti, které mu pomohou vyniknout. Když se tedy dítě setká s násilníky, vzpomene si na své vlastnosti a možná něco využije.

No jasně, všechno není tak primitivní. Pokud se například dítě urazilo a ono si myslelo, že je chytré, tak to takhle fungovat nebude. Tady jde o to, že když ví o svých zásluhách, dítě se již nebude považovat za zbytečné. A to velmi ovlivňuje chování při konfliktech.

Metoda 2. Neprostupná zeď

Požádejte děti, aby si představily, že kolem nich je neprostupná zeď a co je za ní dělá vůbec nevadí. No nic neslyš! Tak ať tam někdo křičí, ponižuje a nadává - jste za zdí. Dokonce si můžete dát sluchátka do uší a předstírat, že posloucháte hudbu.

Mnozí věří, že to pachatele donutí vytáhnout sluchátka. Ale bez ohledu na to. Pokud to uděláte s pocitem důstojnosti, pak bude soupeř jednoduše zmatený. I když, rady nejsou vhodné pro každého. Zde potřebujete dobrou expozici.

Metoda 3. Problémy násilníka

Vyzvěte dítě, aby si představilo, že všechna slova násilníka jsou zaměřena na jeho vlastní osobní problémy. Obvykle, když je člověk adekvátní, k takovému chování nedochází. Pak se dítě začne dívat na situaci z druhé strany a přestane být nervózní.

Tady všechno funguje jako psi. Když je člověk nervózní, potí se a pes to cítí a cítí výhodu. Podle toho útočí. Také s lidmi. Když už dítě není nervózní, protivník to vycítí a nezaútočí. Nebo to dělá, ale ne tak sebevědomě jako předtím.

Metoda 4. Slon s tlustou kůží

Tady funguje autosugesce. V hlavě si můžete opakovat - "Jsem slon, mám tlustou kůži, nezáleží na tom, o čem mluví ostatní, stejně se to odrazí." Není potřeba neustále myslet na urážky, protože čím více zážitků, tím zajímavější buller.

Metoda 5. Naučte dítě reagovat na útoky

Například násilník říká - "Jsi děsivý" a dcera odpoví jí - "A ty jsi tak roztomilá". Na mnohá tvrzení lze také zhruba odpovědět.

Jde o to být tlustý a odrazit útočníka tak, aby nemohl proniknout hluboko. Pokud to dovolíte, začnete věřit tomu, co se říká, a stanete se šikanou.

Metoda 6. Hlavní není vítězství

Hrajte se svými dětmi častěji různé týmové hry. Musí se naučit, že hlavní je nebýt vítězem. Někdy můžete prohrát.

Metoda 7. Nechat se realizovat

Dítě se musí realizovat a také trénovat své přednosti. Můžete ho například poslat do skupiny, kterou má rád, kde si může zlepšit sebevědomí.

Šikana – o jakých věcech se nesmí mluvit?

Často, když děti začnou být ve škole šikanovány, mohou za to sami učitelé. Mohou dokonce nevědomky vyprovokovat děti k šikaně. Když se například objeví rozhovor o čistotě, učitel všem připomene, aby vypadali upraveně, ale nějaký Petrov přišel neupravený. Přemýšlíte o reakci ve třídě? Samozřejmě se budou smát. Ostatně dospělí si to dovolují a děti je kopírují.

Rodiče by také měli být opatrní se svými výroky. To znamená, že byste neměli dítěti říkat, že si za to může on nebo že tak nevypadá. Rodiče se tedy postaví na stranu násilníků a dítě se cítí samo. Také byste neměli něco říkat před jeho přáteli.

Neměli byste hned chodit za učitelem, protože mohl vyprovokovat všechno, co se děje. Co udělá po rozhovoru s rodiči? Požádejte ostatní, aby se studenta nedotýkali. A to situaci jen zhorší. V tomto případě je lepší promluvit si s rodiči dítěte, které se otravuje.

Stává se také, že samotní učitelé mohou dítě z nějakého důvodu nesnášet. Má například problémy se vztahy a je napojená na vašeho syna a zbytečně ho otravuje. Ano, s učitelem se dá domluvit, ale pokud se do měsíce nic nezmění, pak je lepší přestoupit na jinou školu.

Prevence šikany — jak předcházet šikaně v týmu?

Ve vzdělávacích institucích by měla být prevence šikany prováděna úsilím učitelů a rodiče. Do toho jsou zapojeni všichni učitelé, administrativa i rodiče. Pouze v tomto případě může být výsledek úspěšný. Preventivní opatření proti šikaně jsou následující:

• Ve škole jsou vytvořeny zvláštní podmínky, které prostě nedovolí, aby k takovému jevu došlo
• Pokud k šikaně skutečně dochází, pak jsou přijata neodkladná opatření - oběť a pachatel jsou odděleni, aby se omezila interakce obou
• S dětmi je prováděna výchovná práce tak, aby byla posílena jejich osobnost a duch a jsou schopni odolat agresi
• Zjišťují se existující formy šikany v rámci vzdělávací instituce
• Diskutují se o problémech mezi učiteli a ve třídě
• Když dojde k šikaně, je třeba vést rozhovor s tyranem a jeho rodiči
• Destruktivní chování podléhá nápravě, probíhá i práce s rodiči
[s. 166]

Jaké jsou důsledky šikany - jaké je nebezpečí?



Šikana vždy zanechá stopu na psychice. Navíc to není jen v oběti. Ano, ona je poškozenou stranou a následky se mohou lišit v závislosti na délce trvání obtěžování. Jedná se především o porušení jako: nízké sebevědomí, zavedený status „oběti“, stejně jako různé typy neuróz, fobií a poruch. Mimochodem, mezi takovými oběťmi je mnoho sebevražd.

Nemělo by se domnívat, že pro bullery nenesou žádné důsledky. Když vyrostou, často se ohlédnou a nedokážou se zbavit viny a studu. Provází je to celý život, ale nic s tím nenaděláte. Takový otisk vám neumožňuje plně žít a užívat si života, protože ve vašich myšlenkách se člověk stále snaží něco napravit. Mezi tyrany je však mnoho těch, kteří se stanou zločinci a pokračují v obtěžování, ale nebezpečnějším způsobem. Vždy existuje odpovědnost za šikanu a činy bullerů mohou být trestně postihovány. Toto je třeba mít na paměti.

Existuje i taková kategorie jako pozorovatelé. Sledují zneužívání, ale nedělají nic. Taková politika stojí oběti draho, ale v duši pozorovatele je také vše převráceno. Koneckonců, jeho svědomí je otupené a vnitřní hlas zůstává lhostejný a postrádá soucit a lítost, protože tyto pocity atrofují kvůli ochranné reakci.

Video: Šikana. Jak zastavit šikanu?​​

.