Normální pulz v tabulce podle věku u zdravých mužů, dětí nebo žen a příčiny odchylek

Tento indikátor je velmi důležitý pro diagnózu, hodnocení srdce. Toto je hlavní složka, která indikuje přítomnost různých onemocnění. Vědět, co by měl být pulz zdravého člověka, je nutné včas upozornit na odchylky od normy a přijmout vhodná opatření.

Normální pulz u dospělého

V lékařství existují specifické hodnoty tohoto ukazatele, tepová frekvence u dospělých se vytváří v závislosti na věku osoby a jeho zdraví. Impuls je fluktuace stěn cév, ke které dochází v důsledku snížení srdečního svalu. U různých států se hodnota bude lišit. To umožňuje lékařům, kteří vědí, jaký puls je považován za normální, hodnotit práci srdce.

Intervaly mezi zkratkami (vlnky) u zdravého člověka jsou vždy stejné, nerovné rány - to je příznak nějakého druhu porušení v práci lidského těla. Průměr pro dospělou osobu je 60-90 tepů za minutu, ale existujív nichž dochází k krátkodobé změně. Mezi hlavní faktory patří:

  • fyzická aktivita;
  • stres;
  • věk;
  • zvýšení tělesné teploty;
  • hormonální uvolňování.

Pulzní frekvence u žen

Podle fyziologických charakteristik ženského těla se jejich srdeční frekvence liší od hodnoty mužů. Zpravidla je skóre pro dívky o 7-10 výstřelů vyšší než u chlapců, ale to není odchylka. Pulz je normální u žen, za předpokladu, že je zcela zdravý a ve stavu relativního odpočinku, je:

Věk Min-max průměr Normální arteriální tlak (systolický /diastolický)
Až 50 60/80 70 116-137 /70-85
50-60 65/85 75 140/80
60-80 70/90 80 144-159 /85

Pulse - norma pro muže podle věku

Obvyklá míra chlapců je nižší než u žen v průměru o 7-9 úderů. Měly by být rozlišeny přijatelné významy dospělých mužů a chlapců. Měření impulsů by mělo být provedeno s přihlédnutím k tomu, že tento člověk byl zapojen do toho, jak dávno jedl denní čas. Každý z těchto faktorů může vyvolat vyšší nebo nižší sazby. Níže je tabulka, která ukazuje, který puls je u mužů považován za normální, za předpokladu, že je zcela zdravý:

Věk Min-max průměr Normální arteriální tlak (systolický /diastolický)
Až 50 60/80 70 123-135 /76-83
50-60 65/85 75 142/85
60-80 70/90 80 142 /80-85

Normální puls u dítěte

Tělo dítěte roste velmi rychle, takže indikátory jeho stavu se měří častěji. Normální puls v dítěti se mění s rostoucí výškou, hmotností. Například, ukazatele normy jsou sníženy již po 1 měsíci života dítěte. U dospívajících (od 12 let) jsou hodnoty stejné jako u dospělých. Následující normální hodnoty jsou rozpoznány v klidném stavu:

Věk Min-max Průměrný Normální arteriální tlak (systolický /diastolický)
0-1 měsíce. 110 - 170 140 60-80 /40-50
Od 1 měsíce. až do roku 102-162 132 100 /50-60
1-2 roky 94-155 124 100-110 /60-70
4-6 86-126 106
6-8 78 - 118 98 110-120 /60-80
8-10 68 - 108 88
10-12 60 - 100 80 110-120 /70-80

Pulsní chůze - norma

Tato hodnota je ovlivněna běžnou, sportovní nebo terapeutickou chůzí. Takové procházky mnoha lékařů jsou předepsány jako prevence, léčba cévních onemocnění. Charakteristiky pulzu se budou lišit v závislosti na intenzitě zatížení a věku. Jedná se o nejšetrnější druh sportu, který nemá další vliv na kloubní, kardiovaskulární systém.

Normální puls při chůzi u dospělého by měl být asi 100 úderů za minutu. Neoficiální nováček může dosáhnout hodnoty 120, což naznačuje, žePacient ještě neměl chodit na dlouhé procházky. Podle věku je norma pro chůzi:

  • 25 let - 140;
  • 45 let - 135;
  • 70 let - 110.

Pouze normální tepová frekvence

Tento indikátor pomáhá v budoucnu sledovat všechny změny, ke kterým dojde osoba. Normální pulz v klidu je referenční hodnotou práce srdce. Rychlost srdečního tepu se může lišit v závislosti na denní době (ve večerních hodinách je vyšší), na pozici těla. Chcete-li učinit rozvrh, je nutné, aby každý den v 10 hod. Strávili posezení. Srdeční frekvence u dospělého v klidu je:

  • pro muže - 60-80;
  • pro ženy - 68-90;
  • u starších osob - 65;
  • u adolescentů - 80;
  • děti 1-2 roky - 100;
  • narozených - 140.

Normální impuls při běhu

Jedná se o jeden z nejintenzívnějších variant zatížení kardiovaskulárního systému. Normální pulz při běhu splňuje cíl. Například, aby se zhubnout, by člověk měl být v běhu v horním sektoru maximální přípustné hodnoty srdečního tepu. Pokud je cílem pouze posílení plavidel, mělo by se toto číslo pohybovat na 60% maxima. U zdravého člověka se maximální hodnota vypočítá podle jednoduchého vzorce: 200 mínus vašeho věku.

Například u 25letého chlapce bude maximální povolená srdeční frekvence bez poškození těla 185 úderů. Pro intenzivní spalování tuku bude jeho norma 165-170 beatů. Pokud jde jen o zvýšení odolnosti, pak o frekvencisrdeční frekvence by měla být 140 až 150 úderů za minutu. Při normálním tlaku budou tyto indexy přijatelné a nebudou způsobovat rozvoj bradykardie, tachykardie.

normální pulz během těhotenství

U všech dívek v tomto období dochází ke zvýšení vln pulsů, což je norma. Krmení plodu vytváří další zátěž srdce, což vede k aktivnější transfuzi krve. Tato skutečnost nemohla ovlivnit normální puls během těhotenství. Počet pulsních vln se zvýší o 10-15, hodnota zůstane na úrovni 110 srdečních frekvencí za minutu. Pokud se dívka zabývá sporty, může se srdce zvednout až na 140.

Zvýšení průměrné srdeční frekvence bude pozorováno ve druhém trimestru. Maximální hodnoty jsou fixovány mezi 27 a 32 týdny, snižující se 4 týdny před porodem. Průměrná hodnota v tomto období bude na úrovni 70-80, ale ve druhé polovině těhotenství se hodnota může zvýšit na 85-90. V některých případech se z důvodu dodatečného zatížení zvyšuje tepová frekvence v poloze ležící na zadní straně na 120.

Puls s normou zatížení

Nejprve musí člověk napsat hodnotu v klidu. Měření by mělo následovat žíla na rameni nebo tepnu na krku. To vám pomůže vypočítat normální puls při cvičení. Intenzita aktivity může být odlišná, například při chůzi se srdeční frekvence nezvyšuje nad 100, ale rytmus narušuje srdeční tep mnohem vyšší.

Měla by být vypočtena norma pro osobujednotlivě, ale existují průměry, které lze vzít jako výchozí bod pro srovnání, například:

  • při srdeční frekvenci 100-130 je zatížení pro vás relativně malé;
  • 140-150 - průměrná intenzita výcviku;
  • 170-190 - Maximální přípustné hodnoty, které nelze dlouhodobě udržovat.

Puls po jídle - norma

Příjem potravy ovlivňuje krevní oběh, srdce zvyšuje průtok do žaludku, takže se srdeční frekvence mírně zvyšuje. Průměrná odchylka od klidového stavu je 5-10 úderů. Někteří lidé po jídle začínají příznaky bradykardie, tachykardie, což znamená porušení krevního oběhu nebo srdečních onemocnění. Pulz po jídle - norma bude rozdělena na:

  • diabetes mellitus;
  • obézní;
  • patologie myokardu;
  • patologické procesy žaludku;
  • odchylky štítné žlázy.

Normální puls během spánku

Den a noc, srdeční tepny jsou různé. Normální puls během spánku pod denní dobou je téměř polovina času. Existuje fáze spánku, kdy srdeční frekvence dosáhne nejnižšího bodu - 4 hodiny. Z tohoto důvodu je nejvyšší riziko vzniku srdečního záchvatu brzy ráno. To je způsobeno aktivitou vagus nervu, který v noci potlačuje práci srdečního svalu. Nedosažené vlny jsou pozorovány v prvních hodinách po probuzení.

Všimněte si, že pro úplné zkoumání musí být měření měřeny oběma rukama. Srdeční frekvence by měla být stejná, pokud existují rozdíly, pak je to asipřítomnost poruchy krevního oběhu, obtíže při vstupu do krve v končetinách. Takový jev nastává, když:

  • stenóza úst periferní tepny;
  • stenóza aorty;
  • artritida.

Video: co je normální lidský puls