Jak zvýšit účinnost po 50 letech - zlepšit a zachovat zdraví mužů
Obsah
Schopnost sexuálního styku není jen fyziologickou funkcí. Pro mnoho mužů je to doprovázeno vážným psychickým stresem, je to potvrzení jejich odvahy, důvěry v sebe a ve svých schopnostech. S věkem se oslabuje sexuální funkce mužského těla. Jak zvýšit účinnost po 50 letech, která kromě lékařských příprav přispívá k posílení špatné erekce, jak vyřešit tento problém složitým způsobem jednou provždy?
Co je síla
Překlad z latinského slova "potence" znamená "moc". Touha a možnost spáchat pohlavní styk se ženou vyjádřenou v erekci penisu u zdravého muže se zachová až do konce života a hraje archivní psychologický význam. Na čem závisí mužské libido, jak ovlivňuje účinnost zdravotních problémů, je skutečně možné mít pohlavní styk ve věku 60-70 let?
Starší muži se mnohem častěji potýkají s potřebou zvyšovat svou účinnost,než mladí muži mladšího až středního věku. Věk největší sexuální aktivity člověka klesá mezi 20 a 50 lety, pak touha postupně klesá. Na mechanizmus výskytu a dlouhodobé udržování erekce jsou ovlivněny několika faktory, z nichž hlavní je - psychologická a hormonální. Přivedení těchto faktorů na normu umožňuje ovlivňovat erektilní funkci a zvyšovat účinnost bez ohledu na to, kolik let je člověk.
Potenciál pro muže do 50 let
V dospělosti se mužské tělo podrobuje řadě hormonálních změn. Snížení účinnosti po 50 letech může být způsobeno poklesem produkce testosteronového hormonu, protože procento jeho obsahu v krvi přímo ovlivňuje mužskou sexuální touhu. Následující porušení svědčí o možných problémech s potenciálem:
- snížení nebo úplná ztráta sexuální touhy, zájem o ženy;
- uvolněná erekce;
- útlum nebo ztráta erekce během sexuálního styku;
- zkrátil dobu sexuálního kontaktu nebo neschopnost dokončit akt ejakulací.
Příčiny poklesu potence v dospělosti
Aby bylo možné přijmout opatření a zvýšit účinnost ve věku padesáti let, je třeba si uvědomit, že pro její snížení je obzvláště akutní. Hlavní faktory lze rozdělit na dvě velké skupiny - psychologické a fyziologické. Mezi psychologické patří:
- Stres, napjatá nervózní práce, chronická únava.
- Obtíže ve vztahu s milovanou ženou: nedostatek duševního tepla, vyčerpáníself-vztahy, nedávají pocit vnitřní afinity.
- Nejistota o sobě při jednání s opačným pohlavím.
- Dlouhodobá retence.
Kořen choroby se může také schovávat za fyziologickými důvody - riziko impotence zvyšuje řadu následujících onemocnění:
- kardiovaskulární onemocnění, srdeční selhání nebo oběhový systém;
- zánětlivé nemoci močového měchýře;
- nemoci mozku a míchy;
- poškození nervového systému;
- diabetes mellitus;
- obezita.
Významný vliv na schopnost penisu mít zdravou, plnou erekci má škodlivé návyky, nezdravý způsob života:
- Kouření má negativní vliv na stav krevních cév - může být narušen průtok krve do oblasti pánve a přímo k pohlavnímu orgánu.
- Výrobky rozpadu ethylalkoholu po konzumaci alkoholu významně snižují hladinu tvorby pohlavních hormonů a zpomalují proces emitace testosteronu do krevního oběhu.
- Narkotické látky snižují hladinu testosteronu a mohou způsobit genové mutace.
Nesprávná strava, která vede k významnému přírůstku hmotnosti a pak obezitě, vede k vážnému poškození hormonální rovnováhy - nadbytečné zásoby tuku "reprogramují" práci endokrinního systému. Malé dávky testosteronu produkované prostatickou žlázou se převádějí na estrogen. Pomalý, sedavý životní styl, nízký energetický tón, snížený zájem o životObecně často vedou k tomu, co je nezbytné k obnovení potence u mužů nad 50 let.
, jak zvýšit účinnost po 50
Jak zvýšit účinnost po 50 letech? Obecná doporučení jsou následující doktory - více se pohybovat, začnou sportovat, dejte si pozor na stravu, vyhnout se nadváze, vzdát špatných návyků nebo špetka kouření a pití alkoholu na minimum. Zkuste klidnější přístup k životních problémů, včetně problémů s potencí k, a to zejména pokud jde o plné sexuální dysfunkce - moderní medicína může pomáhat v boji proti impotenci, zvyšuje trvání styku, kvalita pocitů během sexu.
Fondy impotence
Potenciální problémy v 50 letech začínají ovlivňovat mnoho mužů. Nezoufejte a paniku, se stává asketa nebo se považují za horší muže kvůli potížím s potencí - existuje celá řada metod a nástrojů, které pomáhají vypořádat se s tímto problémem. Navštívit urologa a sexuologa identifikovat příčiny špatného nebo nepravidelný erekce, nechte si poradit ohledně možných způsobů léčby nízkou účinností. Přijdete k záchraně:
- léky ve formě kapslí a mastí;
- lidové prostředky;
- léčivé rostliny a byliny;
- metoda psychoterapie;
- speciální fyzické cvičení;
- chirurgické metody korekce.
Léky
Moderní léčivé přípravky dávají muži celou řadu drog se světlýmivýrazný androgenní účinek, který má za následek zvýšení výkonu u mužů po 50. Jedná se o následující léky:
- řada inhibitorů fosfodiesterázy - Viagra, Cialis, Lovitra;
- aktivátory enzymové syntázy - Impas
- alfa-adrenoblockery - Yohimbin.
užívání léku na zvýšení potence v první skupině bez lékařského předpisu není nutné - mají některé závažné kontraindikace a pití je pouze po vyšetření kardiovaskulárního systému. Existují tři skupiny mechanismů a doba trvání akce. Ačkoli mají rychlý účinek ve špatném slabé erekce, přičemž tyto léky nepřispívá k řešení problému s nejnižší energií, a v některých případech může posílit komplexnost - je psychická závislost, hluboce přesvědčen o tom, že bez pilulky nefunguje.
Zvýšená účinnost přirozenými prostředky
Je-li člověk je slabý potence po 50, je zde vysoká pravděpodobnost, že zvýší libido přirozený způsob - s přírodními afrodiziaka, silné pozitivní emoce, nové lásky. Lékaři doporučují, aby se zapojily do polovičních opatření a bojovat příčiny slabé účinnosti - s cílem zlepšit kvalitu života a sexuální vztah s partnerem, jděte na aktivním životním stylem, monitorovat krevní tlak, strava a hormonální pozadí.
Kegelova cvičení
Jeden z účinných přírodních způsobů, jak zvýšit účinnost po 50 letech, je pravidelné provedení Kegelových cvičení. Jeho podstata se omezuje na tréninksvaly pánevního dna se stoupajícími kontrakcemi a uvolněním. Toto cvičení je ukázáno jak mužům, tak ženám - pomáhá zvyšovat schopnost mužů, posiluje libido a sexuální pocity, prodlužuje pohlavní styk po celou dobu. Můžete to udělat kdykoliv a zvýšit sílu, kterou si všimnete po 2-3 týdnech pravidelných cvičení.
Lidové prostředky
Použití lidových léků a přirozených patogenů může být méně účinným způsobem, jak zvýšit účinnost a zvýšit míru sexuální touhy. Zvýšení špatné erekce pomůže těmto výrobkům, pokud jsou pravidelně konzumovány:
- směs medu a ořechů pro účinnost;
- množství mořských živočichů, například některé druhy měkkýšů a ústřic;
- celer;
- piniové oříšky;
- citrus pro účinnost - pomeranče, grapefruity;
- avokádo;
- koření pro účinnost - skořice, vanilka, šafrán;
- potraviny s vysokým obsahem zinku a vitamínu E.
Fytoterapie
V dnešní době se rozvíjela síla s odvarmi léčivých bylin - metodou, kterou používají naši pradědeček. Ne nutně self-vařit bylinné sbírky - koupit bylinky pro pracovní sílu může být v každé lékárně. Je velmi snadné vařit odvar pro zvýšení síly doma - nalijte lžíci suché směsi do vroucí vody a naplňte ji po dobu 2 hodin. Nečekejte na okamžité výsledky - bylinné terapie ke zvýšení účinnosti trvá dlouhou dobu, prvnívšimnete výsledky po několika týdnech.
Jak se zachovat účinnost na stáří
Slabá účinnost za posledních 50 let by neměla být důvodem k frustraci, a důvod pro vznik touhou maximalizovat dlouho, aby pokračoval ve svém mládí, včetně sexu. Pro zvýšení účinnosti bez ohledu na věk, je důležité žít nejvíce naplňující život, nyní se stýkat s ženami jen těšit, co děláte. Mechanika erekce zvýšení pochopitelné, ale samo o sobě to není nic vám nebude - je třeba se naučit, aby kvalitativně odlišný pocit života, po 50 letech je to docela dobře možné, protože tentokrát není divu, že se někdy nazývá druhé mládí.
