Cyklothymnost nebo cykloidismus je v psychiatrii pojem, který charakterizuje vlnobití jako výkyvy nálad a nestabilita charakteru, kdy období aktivity a emočního povznesení náhle vystřídají deprese a deprese. Rozsah změn stavů může být různý: od několika dnů až po týdny. Cyklothymikové patří do rizikové skupiny lidí, u kterých se může rozvinout maniodepresivní psychóza. Ale u bipolární poruchy má psychopatie určité formy chování a cykloidi nadále jasně hodnotí a analyzují situaci.

Cyklothymie v psychologii je stav, kdy člověk nejprve pociťuje euforii a radost, a pak náhle pociťuje přetrvávající odpor k životu a k sobě samému. To platí nejen pro náladu, ale i pro povahové vlastnosti. Sociabilita je nahrazena touhou po osamělosti, aktivitě - úbytkem sil, jasnými životními vyhlídkami - pocitem hluboké beznaděje. Hyperthym (aktivní) se okamžitě změní v hypothym (neiniciativní). Rychlost střídání těchto stavů závisí na provokujících faktorech:

• porušení režimu spánku a klidu;
• fyzické a emocionální přetížení;
• potíže v práci, špatné vzdělání;
• smutné události (propuštění, rozvod, nemoc nebo smrt blízké osoby).

Cyklothymická psychopatie může se naopak projevit: člověk je v depresi a cítí naprostou lhostejnost k událostem, ale zároveň pokračuje ve vtipkování a aktivní činnosti na pozadí dobré nálady a optimistické nálady, přestává komunikovat s lidmi a stahuje se do sebe. Porucha osobnosti vede k pocitu nespravedlnosti a nesmyslnosti všeho kolem.

Pokud se u teenagera cyklothymie projeví, má na pozadí depresivních stavů touhu vyrovnat si účty se životem a při emočním vzestupu udělat extrémní čin (jít stopem, skočit z výšky, zdolat vrchol hory, ponořit se z věže). A teprve v tuto chvíli většina dospělých začíná chápat, že dítě potřebuje psychologickou pomoc. Znamená to, že je nemocný? Vědci zatím nedošli k jednoznačnému závěru, zda je cykloidismus nemoc nebo duševní porucha, kterou lze zvládnout pomocí psychologického tréninku.

Zdůraznění podle Leonharda považuje cyklothymii za extrémní variantu normy, nikoli za nemoc. Z kategorie osob s afektivními psychózami se rozlišují 2 skupiny:

• typické;
• jsou labilní.

Typický cyklotymní jedinec je člověk, u kterého jsou období vzestupů a pádů zaznamenávána se stejnou periodicitou - 2-3 týdny. První krize je pozorována v dospívání. Aktivní a aktivní teenager se najednou přestane zajímat o dění kolem sebe, vyhýbá se vrstevníkům, tráví čas o samotě.

Přemýšlí o smyslu života, není spokojen se stávajícím stavem věcí, má pocit vlastní méněcennosti. Jakákoli kritika vůči sobě samému je vnímána velmi bolestně a může se stát podnětem k pokusu o sebevraždu. Samotný fakt touhy zemřít není propagován, akce se provádí pod vlivem afektu.

Deprese ustupuje emočnímu povznesení, to může ovlivnit nová známost, dlouho očekávaný dopis, finanční pobídka - tedy jakákoliv příjemná událost, která se stane spouštěčem přechodu z fáze hypothymie až hyperthymie. Člověk se aktivně zajímá o události, empatie, vtipkuje, je v centru pozornosti. Je společenský, veselý, za den stihne spoustu věcí, vrací se ke svým dřívějším koníčkům, projevuje náklonnost k lidem, které má rád. Po 2-3 týdnech se u typického cyklotymika opět „zhasne žárovka“ a celý svět pro něj zmatní a zešedne.

V labilní cykloidní deprese a výkyvy nálady se objevují s malým intervalem: každá perioda trvá 2–3 dny. Jsou to mobilní, zvídaví, veselí, okouzlující lidé, kteří mají nestabilní charakter. Snadno se rozčílí nebo urazí, nenápadně cítí, co se děje, citlivě reagují na změnu postoje k sobě, bolestně reagují na prudké změny v životě. Upadají hluboce, beznadějně do deprese a pokusy je z tohoto stavu vyvést k ničemu nevedou: cyklotymika je v tuto chvíli přesvědčena, že pro ni život skončil a není se z čeho radovat.

Uběhnou 2-3 dny a blízcí lidé si všimnou, že cykloid má jiskru v očích, plánuje schůzky, hodně mluví po telefonu, dělá velkolepé plány do budoucna. Typickým znakem labilních cyklotymik je přeceňování vlastních schopností. Nedokážou reálně posoudit situaci a v této době často dělají expanzivní, riskantní akce, které ohrožují jejich zdraví a život.

Hlavní příčinou manifestace cyklothymie je dědičný faktor. Mezi příbuznými jsou nutně lidé s nestabilním charakterem: temperamentní, emocionální, nevyrovnaní. V hněvu se dopouštějí činů, kterých později litují, a ve šťastném, klidném stavu se stávají jako andělé.

Takové prudké změny nálad u dospělých nutně ovlivňují psychiku teenagera. Neví, co ho v příštím okamžiku čeká: „bič“ nebo „perník“. Stres, hluboká emocionální bolest prožívaná v dětství a pubertě jsou příznivým faktorem pro rozvoj duševní poruchy.

Stres a negativní zkušenosti vedou na to, že člověk bolestně reaguje na jakékoli změny v životě. Hledá stabilitu, klidný a odměřený život, ale v životních „otřesech“ se ztrácí a neví, jak na situaci správně reagovat. Mezi ženami je 2-3x více cyklotymiček díky jejich jemné, zranitelné psychice: okolní dění vnímají prizmatem pocitů a teprve pak je analyzují myslí.

Je obtížné určit příznaky cyklothymie, pokud chování člověka zapadá do pojmu "normální". Záblesky agrese nebo stav euforie a radosti se objevují u všech lidí. Ale cykloidní typ osobnosti se na rozdíl od jiných vyznačuje extrémními projevy emocí. Psychopatii mohou indikovat:

• bezpříčinné a časté změny nálady;
• hněv, při kterém se člověk přestává ovládat (afektovat);

• ) neustále se měnící sebevědomí – příliš nízké nebo příliš vysoké;
• náhlá změna preferencí a zájmů (žena ráda plete, ale po dni „v srdci“ rozseká téměř hotový výrobek na kousky);
• neschopnost dotáhnout věci do konce: zprvu se cyklothymu ujímá s nadšením, ale nadšení rychle mizí a on se nevrátí ke svému dřívějšímu zaměstnání;
• neschopnost soustředit se na jednu věc, soustředit pozornost na objekt nebo úkol.

Období apatie a nečinnosti je charakterizováno těmito znaky:

• potíže v komunikaci s lidmi;
• váhání při konkrétním rozhodnutí;
• pocit beznaděje a nesmyslnosti toho, co se děje;
• bezmocnost;
• problémy s pamětí;
• nenávist k sobě a druhým lidem;
• myšlenky sebezničení;
• požívání špatných návyků;
• obžerství nebo odmítání jídla;
• zvýšená únava, chronická únava, pocit bezmoci;
• nespavost nebo ospalost.

) Příznaky v období hyperthymie:

• řečové vzrušení - cyklotymník hodně mluví, ale řeč je nevědomá, bez logických souvislostí a konkrétního významu;
• emocionální povznesení – život je viděn v jasných, duhových barvách;
• energie, veselost, nárůst síly;
• přílišná známost v komunikaci s lidmi, narušování jejich osobního prostoru, nedostatek respektu;
• zvýšená sexuální touha;
• touha udělat čin, památný čin;
• pobuřující chování;
• rychlá změna zájmů;
• nedostatek introspekce.

Pro cyklotymika je těžké vybudovat pevné vztahy s lidmi, protože nevědí, co od něj v příštím okamžiku čekat. Cykloid je ve své řeči nebo chování tak nepředvídatelný, že přátelé a známí se raději drží stranou, aby se vyhnuli potížím, které jejich nevyrovnaného známého neustále pronásledují.

V cyklotymice obtíže komunikace jsou v tom, že si nevyvíjí specifickou linii chování, nemá konkrétní cíl, o který se každý den snaží. Jeho plány do budoucna jsou příliš iluzorní nebo děsivé svou groteskností a neuskutečnitelností. Pro lidi je těžké pochopit cyklotymního člověka, který žije ve snech a idealizuje si osoby opačného pohlaví, ke kterým cítí sympatie.

To je člověk-chaos, bouře, smete vše, co mu stojí v cestě a nemyslí na následky. Potíže spočívají v tom, že cykloid neanalyzuje, co se děje, s chladnou a klidnou myslí, ale vrhá se do nového životního boje a zanechává za sebou „popálené“ a zarmoucené blízké.

Obtíže léčby spočívají v tom, že cykloid si neuvědomuje, že je nemocný. Blízkí lidé připisují výkyvy nálad zvláštnostem jeho charakteru. Na poplach začnou bít až ve chvíli, kdy se cyklotymník dopustí jednání ohrožujících jeho zdraví a život. Často k první návštěvě psychologa dojde po prvním pokusu o sebevraždu. Je důležité pochopit zvláštnosti cykloidního chování, protože každý případ je individuální.

Při náhlých změnách emočního stavu, kdy člověk pociťuje silný strach a nevysvětlitelný pocit úzkosti (na tomto pozadí se mohou objevit ataky VSD - vegetativně-vaskulární dystonie), lze předepsat mírná antidepresiva, která pacient absolvuje kurzy. V případě psychomotorické agitace je předepsána léčba neuroleptiky. Délku užívání léků a jejich dávkování upravuje odborník.

Cyklothymika si může pomoci sama překonání duševní poruchy. Je důležité naučit se analyzovat, co se děje, vytvořit logické řetězce mezi činy a slovy. K tomu je nutné dodržovat následující doporučení.

• Veďte si osobní deník, do kterého si kromě popisu událostí zapište svůj osobní postoj a svou reakci na událost. Při čtení deníku je snazší analyzovat, co způsobilo prudkou změnu nálady a chování.
• Cyklothymikové nejprve mluví a pak přemýšlejí o tom, co řekli. Je třeba se naučit jasně formulovat myšlenky a fráze.
• Každý nový případ musí být ukončen. Pokud v to není 100% důvěra, měl by být formulován nový úkol.
• Ve vztazích se člověk musí naučit vžít se mentálně na místo partnera. Pokud si ve své postavě vypěstujete takové rysy, jako je empatie a soucit, bude mnohem méně problémů v komunikaci.

Podívejte se na další video o tom, jaký typ osobnosti je cyklotymní.