Artróza nohou: příčiny vzniku a diagnózy onemocnění, jak léčit kloubní onemocnění, prevence

Chronické onemocnění kloubů, které způsobují zánět a destrukci chrupavkové tkáně degenerativní-dystrofické povahy - to je určeno lékařem artrózou. Častou příčinou vývoje je zhoršení krevního oběhu, metabolické poruchy, zvýšený tlak na dolních končetinách, například s nadváhou. Někteří lidé mají genetickou predispozici k artritidě. Toto onemocnění nutně vyžaduje léčbu, jinak může dojít k úplnému zničení postiženého kloubu.

Co je artroza nohou

Nemoci artrózy často postihují nohy kvůli vysokému zatížení. Pro dolní končetiny je největší. Artroza nohou je degenerace a destrukce intraartikulární chrupavky. V závislosti na lokalizaci je nemoc klasifikována do několika odrůd:

  1. koxartróza. Toto je artróza kyčelního kloubu. Onemocnění se postupně rozvíjí, počínaje bolestí a omezením pohybu v postižené oblasti.
  2. Dědičná polyarteroza nohou (Kelgrenova choroba). Další se nazývá primární generalizovaná osteoartróza. Onemocnění je spojeno se slabým svalem nebo vrozenou patologiítkáň chrupavky.
  3. Gonartróza. Onemocnění postihuje kolenní klouby. Při úplném zničení je kost vystavena podráždění a její povrch je podrážděn. Tělo kompenzuje zvýšením extra kostní tkáně, která se mění na osteofyty, což způsobuje deformaci kloubu.
  4. Artroza malých kloubů nohy, prstů. Stává se to primární a sekundární. V prvním případě se onemocnění rozvíjí jako nezávislé, v druhém - je to komplikace jiné nemoci.
  5. Polyartrózy. Jedná se o celou skupinu dystrofických onemocnění kloubů: kyčle, kolena, noha, páteř, kartáče.

Typy artrózy malých kloubů nohy

Dolní končetiny osoby mají složitou strukturu. Příkladem je noha sestávající z množství malých kloubů. Z tohoto důvodu může být degenerativní proces lokalizován v jakékoli oblasti nohy. V závislosti na místě vývoje je deformace artrózy nohy:

  1. Pátý kvádrový kloub. Tato část nohy je tvořena zadním kloubovým povrchem kostní kosti a kvádrovou částí paty. Tato role hraje důležitou roli při zvyšování amplitudy pohybů.
  2. Podkožní kloub. Umístil mezi patou a kostí.
  3. Pneumatické kloubení. Ze všeho je pravděpodobnější, že podstoupí degenerativní změny. Pokud plyusnefalangovy. kloub se stává ztuhlý, způsobuje bolest při chůzi.
  4. Pliosneeklinidnyh klouby. Jsou v místě konjunktury klínovitých a plementálních kostí, které se častěji vyskytují ve spojení s plyusnefalangovymi.
  5. Prsty nohou. Častěji známýartróza interfalangeálních kloubů nohy nebo palce. Onemocnění způsobuje ztrátu elasticity hyalinní chrupavky.

Příčiny artrózy nohou

Nejrůznějšími příčinami rozvoje degenerativních procesů v chrupavce jsou nejčastěji vysoké zatížení dolních končetin. Pokud překročí možnost kloubů, začnou se zhroutit - vyvine se artróza nohou. To platí zejména pro sportovce, tanečníky, nakladače, stavebníky. Pevnost rezervy a mez přípustného zatížení jsou pro každou osobu individuální.

Někteří lidé trpí kloubní dysplazií nebo vrozenými vadami v chrupavce, a proto i mírné zatížení vede k destrukci. Mezi další příčiny artritických lézí patří:

  • mikrotrauma;
  • zranění kloubů nebo vad;
  • zploštění;
  • přenášené lidskou operací;
  • narušený metabolismus;
  • přechlazení;
  • dědičné onemocnění;
  • nepohodlné boty.

Příznaky

Nemoc je rozdělena do několika stadií v závislosti na příznaku a závažnosti závažnosti. V rané fázi je artróza nohou téměř nepostřehnutelná. Člověk pociťuje bolesti po prodloužené noze nebo při břemenu. Předchůdcem může být krize, zejména v kolenou. Nebezpečí je, že tyto příznaky artrózy nohou nebo jiných kloubů jsou vnímány jako těžká únava, protože po odpočinku procházejí.

V důsledku toho se artritické změny častěji objevují na druhém nebo druhémtřetí fáze Každá z nich je doprovázena určitými příznaky:

  1. Druhý stupeň. Bolest se stává výraznější a prodloužená, je fatální. Vyskytuje se nejen po fyzické aktivitě, ale také při malých pohybech. Reliéf neprodukuje ani klid. Tendence pohybů se vyvíjí, protože pacient preferuje, aby nenarazil na nemocné místo. Výsledkem je snížená flexibilita, atrofie některých svalů. Nad kloubem je otok a zčervenání kůže.
  2. Třetí etapa. V této fázi je bolest již neúnosná, kvůli níž osoba již reflexně omezuje mobilitu. Pacient zaujímá představy, které nezpůsobují nepohodlí. Můžete se pohybovat pouze pomocí válečků nebo berlí.

Diagnostika

Požádejte svého lékaře o pomoc s prvními příznaky. Specialista prozkoumá stav kloubu, zhodnotí přítomnost charakteristických vlastností. V případě podezření na artrózu nohou je pro potvrzení diagnózy předepsáno množství postupů, jako jsou:

  1. Roentgenografie. Na obrázku můžete posoudit stav postižené oblasti, viz první degenerativní změny.
  2. Ultrazvukový výzkum. Jedná se o rychlý a bezpečný způsob, který detekuje změny v tkáních, které nemohou identifikovat jiné diagnostické metody. Postup je předepsán, pokud lékař není zcela jistý, že pacient má artrózu.
  3. Počítačové, magnetické rezonanční zobrazování. Používá se k hodnocení stavu kostních struktur a měkkých tkání.
  4. Artroskopie. Postup pomáhá podrobně zkoumat stav kloubu.
  5. Krevní testy, test na CRP (C-reactive protein inkrve) a kyseliny močové. Diferencujte artrózu od jiných patologií v přítomnosti pacientských uzlin v kloubní dutině.

Léčba artrózy nohou

Zvláštnost choroby spočívá v tom, že z ní nelze zcela vyloučit. Můžete jen zlepšit stav a zpomalit vývoj degenerativních procesů v chrupavčité tkáni, zabraňující její destrukci. Z tohoto důvodu je léčba zaměřena na:

  • eliminaci pocitů bolesti;
  • zvýšení motorické aktivity kloubu;
  • snížení zánětu.

Základem terapie je opuštění špatných návyků, aktivní životní styl, pohodlná obuv. K odstranění bolesti, jmenování analgetik. Řada dalších předepsaných léků obnovuje chrupavčitou tkáň, třetí - eliminuje zánět. Dodatek k lékům je fyzioterapie, terapeutická gymnastika a lidová medicína. Pacientovi se nabízí řada následujících léčebných postupů:

  • bahenní koupele;
  • nosit ortopedickou obuv;
  • masáž nemocných míst;
  • manuální terapie;
  • speciální čípky a stélka zlepšují metabolické procesy v postižených tkáních;
  • v případě běžícího stavu.

Léčba

Pozastavení artrózy nohou a odstranění příznaků onemocnění pomáhá pouze lékům. V závislosti na stavu pacienta a známkách artritidy předepisuje léky z následujících skupin:

  1. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Existují různé formy vydávání těchto prostředků.Příklady tablet jsou diklofenak, indomethacin, paracetamol, nimesulid, ibuprofen. Mezi masti je dobrý výsledek Indovazin, Ketoprofen, Arthrosilen, Ketonal, Fastum gel.
  2. Anestetika centrálního působení. Zástupci této skupiny drog jsou opioidy, které mají narkotický účinek. Výsledkem je snížení prahové citlivosti. Příkladem těchto prostředků je tramadol.
  3. Obvyklé léky proti bolesti. Při silné bolesti se používají nejen opioidy. Odstranění tohoto příznaku pomáhá také nástroje jako Baralgin a Spasmalgon. Když bolest již není v platnosti, pak injekce kortikosteroidů - Diprospan nebo Hydrocortisone. Nejsou to víc než 1 krát týdně. Mezi lokálními pozitivními analgetikami patří Apizatronova masť.
  4. Хондопротекторы. Zrychluje obnovu tkáně chrupavky. Obsahují strukturální prvky samotné chrupavky. V této skupině prostředků se často používají Theraflex, Arthur, Alflutop, Stopartroz.
  5. Léky pro mazání kloubů. Mezi ně patří přípravky Farmatron, Ostenil, Hyalur. Jsou založeny na kyselině hyaluronové.

cvičení

Zvláštním místem pro léčbu chorob muskuloskeletálního systému je zdravotní tělesná výchova. Dobrý účinek gymnastiky přináší až po skončení období exacerbací, kdy došlo k silné bolesti. Cvičení by nemělo způsobovat nepohodlí a nenarušovat klouby. Chcete-li to udělat, vyhněte se trhavým pohybům, ostrým pohybům, nadměrnému namáhání. Míra cvičení by měla být měřena.

Každý den musíte udělat alespoň hodinu. Začnětecvičení s malou zátěží. Postupně se zvyšuje. Lékaři doporučují masáž post-gymnastiku. Obecně platí, že terapeutická tělesná výchova je užitečná následovně:

  • zvyšování pružnosti spojení;
  • překonání tuhosti;
  • prevence vzniku stabilní kontraktury;
  • stabilizace a zvýšení trvanlivosti spoje na zatížení;
  • odstranění křečí a bolesti;
  • posílení svalů;
  • zvyšují náladu a vitalitu;
  • stimulace krevního oběhu v problémových oblastech.

Gymnastika pro nohy

Před začátkem cvičení je nutné trochu protáčet nohou, aby se svaly zahřály a během tréninku nepoškozovaly. Potom můžete pokračovat v základní gymnastice. Musíte sedět na podlaze, natahovat nohy a otáčet je střídavě, pak roztáhnout prsty. Je třeba provést až 10 takových rovnání. Následují kruhové pohyby s holením a bez otáčení ve směru hodinových ručiček. Dále budete muset udělat několik základních cvičení:

  1. V pozici sedící v řadě stát na podlaze s podpatky, pak ponožky. To by mělo být provedeno až třikrát.
  2. Postavte se rovně, položte jednu nohu dopředu a položte ji na špičku. Proveďte 30 kruhových pohybů patek. Opakujte to stejné s druhou nohou.
  3. Lehněte si na zádech, ohýbejte kolena, pata pevně na podlaze. V této poloze ohněte /odšroubujte nohy v stopce.

Dieta

Úspěch léčby závisí nejen na drogách a gymnastiku. Důležitou roli hraje výživa. Dieta pomáhásnižuje váhu, která ovlivňuje dolní končetiny, protože jejich zatížení se snižuje. Hlavní věc je, že strava je zbavena potřebných lidských vitamínů a minerálů. Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující pravidla týkající se jídla:

  • nepoužívat výrobky s chemickými přísadami;
  • Nepečte jídlo, ale vařte, pečte, dušte nebo vařte na páru;
  • jedí částečně - často, ale v malých porcích;
  • není před spaním 3-4 hodiny;
  • vyloučit smažené, slané, kořeněné;
  • pro omezení soli nebo úplné odmítnutí;
  • ve stravě patří více nízkotučných odrůd masa a ryb, mléka a mléčných výrobků;
  • ze sacharidů zvolit pouze komplexní - hrubé broušení kaše a chleba;
  • , aby tělo dodávalo vápník, aby používaly přírodní jogurty, celer, petržel, kopr, špenát;
  • zeleniny musí používat cukety, dýně, brokolice, mrkev;
  • , aby tělo dodávalo vitamín E, aby do jídelníčku zahrnoval mandle, vlašské ořechy a piniové ořechy, lískové oříšky, klíčenou pšenici.

Lidové prostředky

Před použitím lidových léků stojí za to vědět, že jde pouze o pomocnou léčbu. Jako primární terapie se používají léky, dietní a cvičební terapie. Lidové recepty zvyšují pouze jejich účinnost a pomáhají rychleji zmírnit bolesti a záněty. Takové vlastnosti jsou vývary, lázně, lotiony s léčivými rostlinami. Mezi efektivními recepty lze rozlišit:

  1. Smíchejte sklenici medové vody po dobu 1 hodiny.l želatina Pijte takový lék na nic.
  2. Vezměte několik listů zelí, nakrájejte je a dejte je do hrnce. Pak je protřepejte lopatou nebo jen rukama. Přeneste výslednou hmotu do odšťavovače. Stlačená šťáva zvlhčuje malý kus vlněného hadříku. Přidejte ji pacientovi po dobu 30-40 minut. Je lepší mít proceduru každý večer.
  3. Rozmícháme ve stejném poměru med, alkohol, glycerol a roztok jódu. Získali jste prostředek, jak namočit kus bavlněné vlny a namočit nemocné místo nahoře.
  4. Několik borovicových větví s jehly a hlízy artičoku, dát je do koupele s mírně horkou vodou. Přidejte 2 polévkové lžíce l med a 1 kg mořské soli. Vezměte koupel 15 minut. Po vysušení pokožky a na nemocném místě dělají jodovou síť.
  5. Umyjte 2 žárovky, vyčistěte a odlupujte plevel. Vařte spolu s cibulí v jednom litru vody, dokud nebude plná zeleniny. V dalším vývaru se napněte a napijte v 1 polotovaru. třikrát denně před jídlem.

Chirurgická léčba

Před operací s artrózou nohou se uchýlil k těmto případům v případě závažného průběhu onemocnění. Indikace je také neúčinnost farmakoterapie. Operace je předepsána pro silnou bolest, která nezbavuje léčbu. Existuje několik možností pro chirurgickou léčbu:

  1. Artroplastika. Tato operace je malotraumatická. Zahrnuje odstranění deformované části kloubní chrupavky, růst kostí a mletí, aby se dosáhlo hladkého povrchu kloubu.
  2. endoprotézy. Operace má vyměnit spojspeciální protézy: kovové nebo kombinované. Opakuje povrch struktury, která ji nahrazuje. Materiál pro protézu nezpůsobuje odmítnutí, nepoškozuje okolní tkáně a neoxiduje.
  3. Arthrodez. Jedná se o operaci k vytvoření umělé ankylózy, tedy ke konsolidaci místa pacienta ve stavu plné nemovitosti.

Prevence artrózy nohou

Opatření k zabránění vývoje této nemoci se týkají hlavně způsobu života. Nejprve se musíš vzdát nevhodných bot. Pro snížení zatížení dolních končetin noste boty pouze na dolních koncích. To platí zejména u žen s artroózou pěti. Nohy by měly být oddány. Pro ně jsou užitečné nezapomenutelné dlouhé procházky, plavání, cyklistika. Odstranění problémů s kloubem také pomůže s následujícími skutečnostmi:

  • správná výživa, aby se zamezilo přírůstku hmotnosti;
  • snížení rizika úrazu;
  • nosí ortopedické boty s pružnou podrážkou a dobré tlumící vlastnosti;
  • posílení vytvrzení imunity, užívání vitaminů;
  • včasná léčba endokrinních onemocnění;
  • mírná fyzická aktivita;
  • zabraňující přechladnutí.

Videa

Informace uvedené v článku jsou informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.