10 způsobí, hypertenze a jak je opravit - druh choroby a účinky terapie

Vysoký krevní tlak (BP), nebo hypertenze obvykle postihuje seniory, i když v poslední době více nemoc začaly objevovat v mládí. Ale lidé často nejsou vědomi vážný problém, mnoho bolesti hlavy vinu na nedostatečném spánku nebo špatné počasí. Nedostatek vysokotlaké léčby může vést k mrtvici, infarktu. Proto je včasné odhalení nemoci, je třeba podrobně prozkoumat hlavní příčiny vysokého krevního tlaku.

Co je hypertenze

, hypertenze (HT), hypertenze nebo hypertenze - je závažné chronické onemocnění, které se vyznačuje tím, přetrvávající vysoký krevní tlak (výkon systolický horní tlak nad 140 mmHg a diastolický tlak nižší než 90 mm Hg C.). Hypertenze - nejčastější onemocnění kardiovaskulárního systému. Zvýšený krevní tlak v cévách je kvůli zúžení tepen a jejich menších poboček - tepének.

Hodnota krevního tlaku závisí na obvodové rezistenci, pružnosti cév. Během stimulace receptorů v hypotalamu začne produkovat více renin-angiotensin-aldosteronovыe hormony, které způsobují křeč mikrocév a tepen,zesílení jejich stěn, zvýšení viskozity krve. To vede k vzniku arteriální hypertenze, která se nakonec stává nevratným, stabilním. Existují dvě formy vysokého tlaku:

  1. Základní (primární). Existuje 95% případů hypertenze. Důvodem pro vznik této formy je soubor různých faktorů (dědičnost, špatná ekologie, nadváha).
  2. Sekundární. Obsahuje 5% případů hypertenze. Vysoký krevní tlak v této formě je způsoben poruchami v práci těla (onemocnění ledvin, jater, srdce).

Je možné podezření na počáteční fázi onemocnění nebo na jeho latentní průběh, pokud je osoba zaznamenána:

  • zhoršení paměti;
  • bolesti hlavy;
  • nemotivovaný pocit úzkosti;
  • kouzlo;
  • hyperhidróza (zvýšené pocení);
  • malé skvrny před očima;
  • necitlivost prstů;
  • hyperemie (zarudnutí) kůže oblasti obličeje;
  • rychlý srdeční tep;
  • podrážděnost;
  • špatný výkon;
  • tváří v tvář podráždění ráno.

Příčiny hypertenze

Při normální práci těla srdce odvádí krev ze všech nádob, dodává živiny do buněk a kyslíku. Pokud tepna ztratí elasticitu nebo ucpávají, srdce začne pracovat silněji, zvyšuje tón nádob a zužuje jejich průměr, což také vede k vysokému tlaku. Nástup hypertenze je způsoben porušením autonomního a centrálního nervového systému, které úzce souvisí s emocí. Proto, když je člověk nervózní, má častozačíná zvyšovat tlak.

Po 60 letech je rozvoj arteriální hypertenze spojena s nástupem aterosklerózy (chronické arteriální choroby), kdy plaky cholesterolu překrývají normální průtok krve. V tomto případě může být zvýšený tlak u pacienta zvýšen na 170 mm Hg. Art. A dno musí zůstat méně než 90 mm Hg. Art. Také mnoho lékařů rozlišuje běžné příčiny arteriální hypertenze:

  • narušení krevního oběhu všech životně důležitých orgánů;
  • psycho-emoční námaha;
  • spazmus svalů cervikálních obratlů;
  • genetická patologie;
  • snížení pružnosti, zesílení nádob;
  • hypokinéza (sedavý životní styl);
  • hormonální změny;
  • onemocnění vnitřních orgánů (játra, ledviny).
  • nadměrný příjem soli;
  • špatné návyky.

Muži

Vzhled hypertenze je zpravidla vnímavý u mužů ve věku od 35 do 50 let. Vysoký tlak je diagnostikován u pacientů, kteří již mají stabilní formu onemocnění. To je způsobeno tím, že muži ignorují první známky onemocnění. Často jsou příčiny vysokého krevního tlaku v silné části lidstva provokovány jejich prací. Onemocnění postihuje ty lidi, jejichž aktivity jsou spojeny s vážným fyzickým a psychickým stresem. Osoby, které trpí onemocněním, jsou zodpovědní pracovníci, pro které je nějaká chyba - vždycky je silný stres. Jiné příčiny hypertenze u mužů:

  • kouření, zneužívání alkoholu;
  • sedavý životní styl;
  • nedodržování pravidel potravin (rychlé občerstvení,cukrovinky);
  • onemocnění ledvin (glomerulonefritida, pyelonefritida, urolitiáza);
  • léky (léky proti nachlazení, rýma, prášky na spaní nebo hormonální medykamentoa);
  • zanedbání fyzické aktivity;
  • cévní problémy (ateroskleróza);
  • trauma centrálního nervového systému (CNS).

Pro ženy

vykazuje příznaky hypertenze u mužů a žen, zejména nelišily (dušnost, bolesti hlavy, hučení v uších, závratě), ale slabší sex častěji potýkají s touto nemocí. Příčiny hypertenze u žen se mohou lišit od těch, u mužů, a to souvisí s hormony. Dokonce i takové formy onemocnění, které nejsou pevné sex charakteristické - vysoký krevní tlak v průběhu těhotenství a menopauzy.

Zpravidla žen diagnostikována hypertenze během menopauzy (po 45 - 50 let). Tělo v této době prochází významnými změnami: množství produkovaného estrogenu klesá. Navíc příčiny hypertenze u žen mohou být následující:

  • užívání antikoncepce;
  • napětí, přetížení;
  • nedostatečné množství draslíku v těle;
  • hypodynamie (sedavý životní styl);
  • nadměrná tělesná hmotnost;
  • špatná výživa;
  • porod;
  • špatné návyky (alkoholismus, kouření);
  • diabetes mellitus;
  • selhání výměny cholesterolu;
  • patologie ledvin, nadledvin;
  • vaskulární onemocnění;
  • syndrom obstruktivní apnoe (žaludeční dýchání).

V mladém věku

Hypertenze je zřídka pozorována u lidí mladších 25 let. Často, vysoký krevní tlak v mladém věku, je spojena s dystonie neurocirculatory (komplexní poruchy kardiovaskulárního systému), pokud pouze změnou horní indikátory tlaku. Důvodem těchto porušení u dětí může být při školních činnostech těžké zatížení. Téměř všechny případy vysokého krevního tlaku u dítěte - výsledkem endokrinní patologie, tj dětské hypertenze obvykle sekundární. Rozvoj arteriální hypertenze v mladém věku může mít jiné příčiny:

  • zděděný faktor;
  • přejídání, konzumace velkého množství soli;
  • povětrnostní podmínky;
  • nemocí páteře.
  • elektromagnetické, zvukové záření;
  • nervové napětí;
  • patologie ledvin;
  • užívání léků ovlivňujících stav krevního tlaku;
  • nadváhu;
  • nedostatek draslíku v těle.
  • selhání spánku.

Příčiny hypertenze

Vznik hypertenze u 90% pacientů v důsledku kardiovaskulárních problémů (ateroskleróza, onemocnění srdce a tak dále. D.). Zbývajících 10% patří k symptomatické hypertenze, vysoký krevní tlak, je znakem onemocnění (zánět ledvin, adrenálních nádorů, zúžení renálních arterií), hormonální poruchy, diabetu, poškození mozku, stresu. Rizikové faktory pro rozvoj hypertenze jsou klasifikovány podle dvou ukazatelů:

  • Nevratné. Důvody, které člověk nemůžeovlivnit To zahrnuje:
  1. Dědičnost. Arteriální hypertenze je onemocnění přenášené prostřednictvím genů. Proto pokud má rodina hypertenzi, je pravděpodobné, že onemocnění se objeví u příští generace.
  2. Fyziologický faktor. Muži ve středním věku jsou náchylnější k nemoci než pacienti s podváhou. To se vysvětluje skutečností, že v období od 20 do 50 let produkuje ženské tělo více pohlavních hormonů a vykonává ochrannou funkci.
  • Proměnné. Faktory, které závisí na osobě, způsobu života a rozhodování:
    • sedavý životní styl;
    • nadváhu;
    • stres;
    • špatné návyky;
    • nespavost;
    • konzumují velké množství kofeinu, soli a cholesterolu;
    • užívání léků;
    • zdvihání;
    • kolísání počasí.

Dědičnost

Jedním z faktorů předispozice k arteriální hypertenzi je dědičnost. Mohou to být anatomické rysy, které se přenášejí s geny. Vykazují se obtížnost průtoku krve, která ovlivňuje zvýšení krevního tlaku. Přítomnost hypertenze u příbuzných prvního spojení (matka, otec, babička, dědeček, sourozenci) znamená vysokou pravděpodobnost vzniku nemoci. Riziko vývoje onemocnění se zvyšuje, pokud se u několika příbuzných najednou objeví vysoký krevní tlak.

Hypertenze není zpravidla geneticky zděděna, nýbrž pouze tendence k ní, kvůli neuropsychologickým reakcím a zvláštnostem metabolismu (uhlohydráty, tuky). Často realizace sklonuk patologii je zděděn kvůli vnějším vlivům: výživa, životní podmínky, nepříznivé klimatické faktory.

Nemoci

Kardiovaskulární nemoci (srdeční onemocnění, ischémie) mohou vyvolat vysoký krevní tlak. U těchto onemocnění je zvětšení aorty částečně zúžené, což znamená, že se tlak zvyšuje. Cévní defekty v nodulární polyartritidě také přispívají ke zvýšení krevního tlaku. Diabetes mellitus je další příčinou arteriální hypertenze. Přítomnost aterosklerotických plátů snižuje lumen cév, což je překážkou normální cirkulace krve. Srdce začíná pracovat v rozšířeném režimu a vytváří zvýšený tlak. Nemoci, které mohou vyvolat hypertenzi:

  • zánět ledvin;
  • patologie lymfatického systému a jater;
  • cervikální osteochondróza;
  • poruchy pankreatu a štítné žlázy;
  • skleróza tepen;
  • vegetativní vaskulární dystonie;
  • nádor nadledvin;
  • kraniocerebrální trauma;
  • zúžení renálních artérií.

Hormonální změny

Porušení endokrinních orgánů (štítná žláza, hypofýza, pankreas, nadledviny) je častou příčinou vzniku vysokého tlaku. Tyto patologické procesy zpomalují produkci pohlavních hormonů a jejich účinky na dolní žaludek, zejména u žen během menopauzy. Závažné důvody pro zvýšení krevního tlaku, které přispívají k nadměrné syntéze hormonů, jsou následující:

  • Cushingův syndrom;
  • tyreotoxikóza(hypertyreóza) - zvýšení funkce štítné žlázy;
  • novorozenci na nadledvinách;
  • akromegalie (porušení funkce přední části hypofýzy);
  • feochromocytom (hormonálně aktivní nádor);
  • Koenův syndrom.

Věk

Hypertenze je zpravidla častější u starších osob. To je způsobeno tím, že v průběhu času ztrácejí tepny pružnost, což výrazně ovlivňuje tlak. Kromě toho lidé po 40 letech zpomalení metabolických procesů na pozadí konzumace velkého množství kalorického jídla a špatného přístupu k jídlu rozvíjejí obezitu a pak hypertenzi.

Dnes se tato příčina nemoci, stejně jako věk, změnila. Onemocnění je podstatně mladší, přibližně 10% dospívajících je náchylných k patologii a vzhledem k tomu, že věk se zvyšuje, procento se zvyšuje. Každý třetí obyvatel po 40 letech trpí vysokým krevním tlakem. Koneckonců, kromě přirozeného úpadku rezistence organismu, vliv dědičnosti s měnícím se stářím životní styl.

Životní styl

Dalším důvodem arteriální hypertenze je nedostatek fyzické aktivity. Sport má příznivý účinek na krevní oběh a tělo jako celek, ale mnoho lidí je rozhodnuto zahájit aktivní způsob života, aby se ochránili před rozvojem hypertenze. Nedostatek fyzického cvičení je příčinou obezity a nadváhy a v důsledku toho zvýšený krevní tlak.

Hypokinézie - běžné onemocnění současnosti, když se člověk trochu pohybuje, a to vede k porušení práce cév. Nezdravé jídlošpatné zvyky, špatný způsob života způsobují vysoký krevní tlak, protože oslabení svalové tkáně a páteře snižuje cévní tón potřebný pro dobrý krevní oběh. Práce na počítači také zvyšuje riziko onemocnění.

Výživa

Dalším faktorem přispívajícím k výskytu vysokého krevního tlaku je špatná výživa. Sůl, sladká, smažená, ostrá, uzená a mastná jídla často vyvolává neplánovaný nárůst tlaku. Koneckonců, k odstranění přebytečného sodíku z těla, ledviny potřebují nějaký čas. Pokud se tak nestane, přebytek soli obsahuje vodu, která způsobuje otoky u lidí trpících hypertenzí.

Zvýšený krevní tlak může být nedostatek draslíku. Tento prvek pomáhá cévám relaxovat a tělo - zbavit se sodíku. Mnoho draslíku se vyskytuje u rajčat, mléčných výrobků, kakaa, brambor, luštěnin, petrželky, slivků, melounů, banánů, zelené zeleniny, slunečnicových semen. Tyto produkty by měly být zahrnuty do každodenní stravy. Je nutné odmítnout tuk, mastné maso a uzené maso, protože vedou k nadváze a často jej doprovázejí vysoký tlak. Kromě toho jsou pro tělo škodlivé tyto potraviny:

  • máslo;
  • konzervované potraviny;
  • vedlejších produktů;
  • tuková smetana, smetana;
  • kořeněné koření;
  • výrobky z mouky;
  • tonizující nápoje s kofeinem;
  • sladké nápoje sýtené oxidem uhličitým.

Škodlivé návyky

Vysoká dávka alkoholu a výsledná kocovina negativně ovlivňují zdraví.Pravidelná a nadměrná alkoholu může zhoršit srdeční frekvenci, dramaticky zvýšit krevní tlak, příčinou infarktu. Kouření je také špatné pro krevní tlak. Nikotin podporuje rychlý puls, rychlé zhoršování srdce, což vede ke vzniku ischemické choroby srdeční a aterosklerózy.

Tabák a alkohol mají negativní účinek na celé tělo. Při kouření a pití alkoholu dochází k první expanze a prudkému poklesu cévy, což má za následek zhoršení jejich křeče a průtoku krve. Proto je zvýšení krevního tlaku. Kromě toho, chemikálie jsou v cigaretě, který je schopen přerušit pružnost cévních stěn, tvořit plaky, které ucpávají tepny.

s nadváhou

Běžnou příčinou hypertenze je obezita a nadváha. Nadváha dochází z důvodu sedavého životního stylu a metabolických poruch, vydatné jídlo s vysokým obsahem tuku, sacharidy a soli. Tlustí lidé jsou vždy v nebezpečí, protože mají zvýšení vysoký krevní tlak a nákladu na lodích a srdce.

Kromě toho, obezita zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi, které mohou vyvolat diabetes. Pacienti s nadváhou 3 krát větší pravděpodobnost vzniku hypertenze, než ti s normální váhou. Osoba, náchylné k obezitě než aterosklerózou, což je dalším faktorem při vzniku vysokého krevního tlaku. Snížení hmotnosti 5 kg i výrazně snižují krevní tlak a zlepšují hladinu cukru v krvi.

v oblasti ekologie

Mnoho lidíbolestně reagují na změnu počasí, to znamená, že jsou meteorologické. Dokonce i zdravá osoba, která se zřídkakdy stane na volném prostranství a je usazená, může být citlivá na změny počasí. Typicky meteokryzы u lidí trpících hypertenzí, objevit se v neobvyklých klimatických podmínek a krajiny, takže před cestou by měla připravit silniční soupravy.

Bad ekologie city příliš vážně zvyšuje krevní tlak, což způsobuje škody na kardiovaskulární systém a rozvoj hypertenze. Dokonce i krátký dopad škodlivých látek, které člověk každý den dýchá po dobu 3 měsíců, může vyvolat vývoj hypertenze. Tři společné kontaminující moderních měst - oxid dusičitý, ozon, oxid siřičitý - negativní vliv na krevní tlak a vaskulární funkce.

Streamy

, neuro-emocionální stres (stres, nervové zhroucení, nadměrné emocionalita) je nejčastější příčinou zhoršení hypertenze. Pro lidské zdraví jsou jakékoli negativní, nevyjádřené a depresivní emoce nebezpečné. Dlouhá zkušenost se stresem je stálým stresem, který nosí krevní cévy a srdce rychleji, než by byl v klidné atmosféře. Důsledkem nervového selhání jsou často zvýšené tlaky a hypertenzní krize. Zvláště škodlivý stres kombinovaný s alkoholem a kouřením, protože tato kombinace dramaticky zvyšuje krevní tlak.

Obecně platí, že osoba se zvyšuje tlak vysoký krevní tlak a trvá déle, dokonce s malým emočního stresu. Postupně, s opakováním zvýšení krevního tlaku, který může trvat mnohoměsíce, zařízení odpovědné za regulaci krevního tlaku, je zvyklý na zátěž a AT je pomalu fixována na určité úrovni.

Videa

Informace uvedené v článku jsou informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.