Arašidový olej - složení a způsoby aplikace v medicíně a kosmetologii

Mnoho rostlinných produktů má množství užitečných vlastností, včetně arašídového másla, které lze získat z podzemnice olejné zpracováním. Tento výrobek se používá jak pro lékařské, preventivní účely, přidávání do všech druhů výrobků, nebo pro konzumaci v čisté formě a pro kosmetické účely. Tento produkt je univerzálním zdrojem vitamínů a stopových prvků, které změní váš vzhled a zlepší vaše zdraví.

Co je arašídový olej

Arašídové máslo je potravinářský produkt rostlinného původu. Vyrobeno z arašídového másla nazývaného "země" nebo "čínské vlašské ořechy". Má podobný vzhled se všemi známými smetanovými nebo slunečnicovými oleji, tento cenný produkt má vysoký obsah kalorií a je srovnatelný s hodnotou potravin s kyselými mléčnými výrobky, masem. Poprvé byly arašídy v Americe obnoveny již počátkem 19. století. V současnosti má máslo díky své léčivé vlastnosti a rafinované chuti popularitu, je používáno v mnoha zemích.

Jak postupovat

Dezert se provádí jak v hromadné výrobě v továrnách, tak doma pomocí recepturyarašídové máslo doma. Chcete-li získat 350 gramů produktu, budete potřebovat 2 šálky zemních ořechů, polovinu lžičky cukru, jednu čajovou lžičku medu a dietní rostlinný olej, špetku soli. Ořechy musí být trochu smažené ve smažce, nasekané na homogenní konzistenci, poté doplněny dalšími přísadami. Med, pokud je to žádoucí, lze nahradit cukrem nebo melasou. Zpracované arašídy lze použít k přípravě arašídových past.

Složení

Pochopení otázky, jak si vyrobit arašídové máslo doma, je nutné pochopit, jaké živiny jsou součástí arašídového másla a proč se považuje za užitečný produkt:

Název stopového prvku Obsah na 100 g výrobku, mg
Vitamin B1 0,74
Vitamin B2 0,11
Vitamin B3 19
Vitamin B4 52
Vitamín B5 1,75
Vitamin B6 0,35
Vitamin B9 0,025
Vitamin C 5.3
Vitamin E 10
Draslík 660
vápník 76
Fosfor 350
Hořčík 182
sodík 23
Železo 5
Zinek 3.2

Použití arašídového másla

Obsahuje vitamíny, stopové prvky, aminokyseliny schopné předcházet onemocněním nervového systému, zlepšovat spánek. Dietní produkt snižuje hladinu cholesterolu, bude užitečný při kardiovaskulárních onemocněních. Betaine podporujerychlá asimilace proteinů, zlepšuje funkci jater. Olega-6 kyseliny linolové zlepšuje metabolismus, zlepšuje trávení. Přírodní produkt má choleretický účinek, posiluje klouby, zlepšuje funkci trávicího traktu. Pravidelné používání zlepšuje zrak, stav pokožky.

Jak používat arašídový olej

Obsah kalorií v arašídovém produktu je velký - 899 kcal na 100 g, takže se stane plnou snídaní: může se rozmazávat na toast, ovoce, připravit pás nebo jíst s ovesnou kaší. Arašídové sladkosti mohou být také používány při domácím vaření: omáčky z něj, polévky, pečivo a jíst saláty. Nerafinovaný arašídový přípravek má prospěšný kosmetický efekt: vitaminy A a zvlhčuje kůži, dává jí pružnost, elasticitu. Denní norma pochoutky s cukrovkou 30 - 60 gramů.

Pro prevenci nemocí

Přidání tohoto produktu do stravy přispěje k prevenci onemocnění kardiovaskulárního, nervového, oběhového systému, žaludku, jater. Olej zvyšuje růst buněk, zlepšuje hormonální pozadí, funguje v reprodukčním systému, posiluje kostní tkáň. Aby bylo dosaženo pozitivního účinku na tělo a tělo jako celek, mělo by se denně užívat denně denně nebo každý druhý den. O několik měsíců později rostlinný produkt zlepší výkon těla.

Pro léčení

Spektrum arašídových produktů, vzhledem k obsahu rostlinných bílkovin, stopových prvků, široké. Má rána-hojivý, protizánětlivý účinek, a tím pomáhávyléčit rány, opar, ekzém. Pokud jste postiženi touto chorobou, pak oblast bolestí by měla být olejována olejem 2-3 krát denně až do úplného zotavení kůže. Léčba zpracovaným čínským vlašským ořechem je exponovaná a suchá, kůže je odlupující.

Ztráta hmotnosti

Zpracovaná arašída je vysoce kalorický výrobek, nicméně může být používán i lidmi, kteří ztrácejí váhu. Rostlinné tuky mohou potlačit hlad po dlouhou dobu, a tím zabránit lidem, aby jedli nadměrné potraviny. Úbytek hmotnosti bude podporován a obsažen v bílkovinách z arašídového másla. Aby produkt neměl vzájemný účinek, jeho denní dávka by neměla činit více než 50 gramů

Arašídový olej v kosmetologii

Obsah polynenasycených mastných kyselin umožňuje, aby byl arašídový přípravek použil jako pleťové tělo, obličej. Linoleum, olein, palmit, arašídová kyselina snižuje, vyrovnává, vyživuje, zvlhčuje a zjemňuje pokožku. U lidí se suchou, dehydratovanou kůží může být taková výživa velmi užitečná. Pomocí tohoto produktu můžete provádět masky, křoviny, krémy.

S jednoduchou kombinací můžete masírovat tvář. Pokud máte mastnou pokožku, použijte 30 ml oleje z podzemnicového oleje, 3 kapky bergamotu a grapefruitového esenciálního oleje. Pro suchou pokožku je nutné vzít 20-30 ml arašídového produktu, 3 kapky santalového dřeva a 2 kapky růžového esenciálního oleje. Smícháním všech ingrediencí získáte každý den masáž obličeje.

Pokud je vaším problémem akné, akné, pak bude vhodná maska ​​pro obličej.Chcete-li jej připravit, budete potřebovat 1 lžíci zpracovaných čínských vlašských ořechů, 2 kapky citronového oleje, 3 kusy drceného vlašského ořechu, 100 gramů jablečných jablek. Je nutné všechny přísady zamíchat a získat homogenní směs. Aplikujte masku na 20 minut.

Škoda na arašídové máslo

Snížené arašídy mohou způsobit alergie, takže před použitím a kosmetickým účelem je nutné zjistit, zda máte k této rostlině individuální nesnášenlivost. Kontraindikace použití dezertního a bronchiálního astmatu. Pokud máte sníženou koagulaci krve, hemofilií, pak by mělo být použití přípravku minimalizováno nebo zcela opuštěno.

Videa