Prevence vypadávání vlasů - jak zabránit plešatosti doma

vypadávání vlasů je přirozený fyziologický proces. Během jednoho dne člověk ztrácí 20 až 100 kusů, ale pokud jsou ztráty výraznější, mluví o alopecii - patologické ztrátě vlasů. Její známky se projevují nadměrným množstvím štětce po česání, hojným pádem v procesu umytí hlavy, zůstanou na polštáři po snu. Preventivní opatření pomohou včas nalézt příčiny a odstranit alopecii.

Typy vypadávání vlasů

Trichologové rozlišují 4 hlavní typy alopécie: androgenní, difúzní, ohnisko a jizvení. Každá z nich je způsobena jejími příčinami:

Typ alopecie Důvody
Androgenny Hormonální plešatost, jejíž sklon se přenáší geneticky. To se projevuje ve formě zvýšené citlivosti folikulů na androgeny. U mužů vypadají vlasy na tomji a chrámy a u žen začíná proces čelním lalokem a pak jde po stranách hlavy. Kromě citlivosti na dehydrotestosteron jsou příčinou žen použití hormonálních léků, patologických procesů ve vaječnících.
Difuzní Změny hormonálního pozadí, onemocnění štítné žlázy, chronická ložiska infekce, stafylokokové a virové kožní onemocnění, těhotenství, strespo porodu, starším věku. Ztráta se projevuje na celé pokožce hlavy.
Ohnisko (hnízdění) Genetická predispozice, infekce, kraniocerebrální trauma, onemocnění nervového systému, gastrointestinální trakt, stres, autoimunitní patologie.
Strašáci Popáleniny, jizvy, rakovinové procesy v kůži.

Vlasy mohou také klesnout kvůli nedostatku vitaminů skupiny B, stopových prvků (železo, mangan, zinek) a aminokyselin v těle, což vede k přebytku vitamínů A, C a kyseliny listové. Budou se rozpadat s nevyváženou výživou (dietou, vegetariánstvím), nesprávným řízením pokožky hlavy, depresí, vylučováním vylučováním ledvin, mikrosporiem, tyfusem, syfilisem. Alopecie je také možné z důvodu fyzické expozice:

  • páskování;
  • přehřátí;
  • chemické vlny.

prevence plešatosti

Opatření k prevenci vypadávání vlasů závisí na hlavních příčinách alopecie. Pokud je plešatost spojena se závažným poškozením zdraví, je zapotřebí odborná pomoc. Zkoumá pacienta, předepíše potřebnou lékařskou nebo hardwarovou léčbu. Zdravý člověk může dodržovat následující pravidla:

  • k mytí jako šampony kontaminované přírodními přísadami;
  • používejte balzám nebo klimatizaci pro lepší aplikaci;
  • po umytí opatrně posuňte je ručníkem, odstraňte přebytečnou vlhkost (ale ne třením);
  • přirozeně suché;
  • dobře jíst.

Aby se zabránilo plešatosti, je třeba se vyhnout mnoha druhům expozice:

  1. barvení tvrdými barvivy;
  2. chemické vlny;
  3. použití termoplastů (vysoušeč vlasů, plochá deska);
  4. nosí paruky (přehřívají pokožku hlavy a poškozují folikuly);
  5. přehřátí na slunci;
  6. mechanický náraz (tažení, zkroucení).

Příručky

Manuální techniky, které podporují růst vlasů, zahrnují masáž hlavy. To má příznivý vliv na jejich růst, pomáhá zlepšit prokrvení pokožky hlavy a kořeny potravin, zmírnění stresu. Masáž může být provedeno ruce, kartáč, laserový hřeben, hřeben Darsonvales. Tento postup musí být prováděn v uvolněném stavu, hladké pohyby v souladu s růstem. Vylepšení efektu vám pomůže:

  • oleje a rostlinné oleje ylang-ylang, oranžová, bergamotu, levandule;
  • s jemným odlupováním pokožky hlavy před masáží.

Postupy péče

Správná péče je jednou z hlavních podmínek pro prevenci plešatosti. To lze provést v kosmetické kanceláři nebo použít speciální zařízení doma:

  • Fyzioterapie (galvanizace, elektroforéza, elektrostimulace). Pomáhá obnovovat vlasové folikuly, zvyšuje krevní oběh, urychluje růst.
  • Mezoterapie - injekce, které ovlivňují poškození postižených oblastí.
  • Použití profesionálního nářadí, posilující šampon s chininu Klorane, elixír stimuluje růst vlasů Jasona, vodička koncentrát proti vypadávání vlasů DUCRAY.
  • Aplikace vitamínových a minerálních komplexů: kapsle Perffekil, Revival, Expert Hair.

Korekce potravin

U prvních příznaků alopécie byste se měli kriticky podívat na vaši dietu. Stojí za to omezit spotřebu cukru, velké množství soli a kávy. Pomáhá předejít alopécii:

  • ryby a mořské plody;
  • listová zelenina, bylinky;
  • vejce;
  • luštěniny;
  • semena, ořechy;
  • pták;
  • mléčné výrobky.

Lidové prostředky pro vypadávání vlasů

Padající vlasy nebo plešatost trpěly po celou dobu, takže lidé jsou vynalezeni mnoha způsoby, jak zabránit alopecii. Zůstávají jedním z nejlevnějších a nejúčinnějších. Populární ingredience pro výrobu masky, tinktury a zábaly doma:

  • Ricinový olej. Používá se samostatně, třepe se na pokožce hlavy nebo jako součást masky.
  • Tropické. Z toho jsou vyrobeny z leštidla.
  • ricinový olej. Používá se jako součást masky a zvlášť pro obaly.
  • Lopuk. Můžete vypláchnout vývar s vysoušečem vlasů a přidat ho do domácí masti. Používají se i listy a kořeny rostliny.
  • Cibule. Můžete použít zelenou a rákosu.
  • Vejce.
  • Polin.
  • Zlato Je zdrojem obrovského množství vitamínů a minerálů, které jsou často součástí masky, potřísněné kořeny, které jsou potřebné pro zlepšení výživy folikulů.

Videa