Prevence hemoroidů doma - účinné léky a lidové léky

Někteří pacienti jsou si jisti: Aby byla zajištěna včasná prevence hemoroidů, je nutné zvednout účinnou laxatiku pro kvalitní čisticí čočky. Toto je falešná myšlenka, protože přístup k zdravotnímu problému musí být jednoznačný. Jedna normalizace židle nestačí navždy zapomenout na takový pikantní zdravotní problém. V každém případě, v přítomnosti chronické zácpy nebo nepřítomnosti takové profylaxe a léčby hemoroidů by mělo být provedeno s proctologist individuálně.

Co je to hemoroidy

Je to důsledek stagnace orgánů v pánvi, kdy v důsledku narušení místního krevního toku hemoroidní uzliny patologicky zanícené, spadly z análního sfinkteru, těžce bolely. U takových onemocnění je diagnostika doma zcela vyloučena, protože zdravotní problém se zintenzivňuje a mezi potenciálními komplikacemi - hojnou ztrátou krve, přidáním sekundární infekce. Abyste zabránili včasnému hemoroidům, doporučuje se, aby byla preventivní opatření přijata včas.

Příznaky

V důsledku mírného vzhledukrvácení a bolestivé pocity v konečníku, pacient začíná hádat o ohromných zdravotních problémech, ale stydí se, že hledá pomoc od proktologa. Abychom se o ni obávali, existují další příznaky progresivních hemoroidů, které se bezodkladně dostanou k příslušnému specialistovi:

  • pichnutí nebo zhroucení kužele v zadním průchodu;
  • otoky žíly análního svěrače;
  • mouka s bolestí během pohybu střev;
  • akutní porušení židle;
  • oslabené pánevní svaly;
  • mírné krvácení z konečníku.

Může hemoroidy jít sám

Během patologického procesu je elasticita cév konečníku s následnou stagnací a lokálním zánětem patologicky narušena. Často je takový zdravotní problém spojen s progresivním těhotenstvím. Zdá se, že je to jediný případ, kdy po porodu mohou hemoroidy nakonec zmizet a už se během let nepřipomínají. Není to však štěstí pro všechny těhotné ženy, takže kromě narušeného krevního oběhu nejsou rušení patogenního uzlu během pokusů (z nadměrného zatížení) vyloučeny.

Vyhýbání se hemoroidům

Je-li pacient vědom své vlastní předispozice k hemoroidům, měl by přijmout okamžitá opatření k zabránění relapsu. V opačném případě se exacerbace nebude jen bát, protože onemocnění v jeho průběhu je považováno za chronické. Pro účely prevence můžete důvěřovat Vašemu zdraví sportu, zvyšovat fyzickou aktivitu; nebo dodržujte pravidla lékařské gymnastiky. Nestojí to za todělat anální sex, vědomě přerušení elasticity cévních stěn, propustnost cév konečníku.

Životní styl

Studiem komplexní prevence hemoroidů je třeba nejdříve poznamenat, že toto onemocnění se často vyskytuje u pacientů se sedavým životním stylem. Proto se pro prevenci doporučuje zvýšit tělesnou aktivitu, pravidelně na čerstvém vzduchu a zcela odmítnout užívání alkoholu a jiných špatných návyků. Můžete si vybrat libovolnou lepenku, ale nevěříte ve zdraví vašeho jízdního kola. Může běžet, chůze, plavání, cvičení v posilovně.

Laxative pro intestinální čištění

Pokud má pacient tučnou stolici a chronický průjem, je to předpoklad pro rychlý vývoj hemoroidů. Je však důležité objasnit, že zácpa se často stává hlavní příčinou charakteristické exacerbace. Pravidelná stolice - zde je spolehlivá profylaxe proti hemoroidům. Proto v případě problémů s pohybem střev se doporučuje obrátit se na oficiální pomoc a alternativní medicínu. Například mírné projímadlo k čištění střeva - kapky Guttalaks, Glycleaks a Glycerin svíčky, Regulax tablety a Bisadil. Nicméně, s takovou relaxační žaludeční drogy je důležité, aby se nepřeháněl.

Prášky prádelny

Abyste zabránili tomu, aby projímadla byla návyková, je důležité změnit léky podle doporučení lékaře. Prášky se používají pro sání, ale předem je třeba je připojit k vodě, pouze pro použitídoporučení lékaře. Zde jsou nejúčinnější a spolehlivější farmakologické pozice:

  1. Dufalak. Lék má několik uvolňovacích forem, produktivně oslabuje defekaci, normalizuje trávicí proces. Zácpa se děje 1 až 2 dny po orálním podání.
  2. Forlakes. Doporučuje se vzít dospělého pacienta za 2-4 sáčky denně, před rozpuštění prášku ve vodě. Efekt přichází za několik hodin.

Přírodní laxativum pro čisticí čírání

Pokud se chcete uchýlit k neškodné léčbě, musíte věnovat pozornost glycerinovým svíčkám určeným k rektálnímu užívání. Prakticky okamžitě změkčují vytvrzené výkaly, přispívají k bezbrannému výstupu. Lékaři obecně doporučují věnovat pozornost následujícím receptům alternativní medicíny, aby přispěli k úplnému procesu defekace:

  1. První věcí je rozemletí sušených plantainových listů. Pak nalejte 1 st. l suroviny pro 1 st. vroucí vodou, trvat pod krytem víka. Vezměte 0,5 šálků vývaru až 3-4 krát denně. Již večer bude problém s těžkými procházkami na toaletu konečně vyřešen.
  2. Podobným způsobem můžete připravit laxativu odvaru lavičky nebo sladkého dříví a pak je přijmout stejným principem. Mírný, zmírňující účinek je pozorován za několik hodin, bez tekuté stolice.

Masti pro profylaxi

Aby se zabránilo krvácení, doporučuje se používat protizánětlivé a regenerační látky s lokálním účinkem.Doporučené terapeutické masti je třeba aplikovat v tenké vrstvě na případné ložiska patologie až 2 - 3krát denně v nepřítomnosti lokálních a alergických reakcí. Zde jsou uvedeny účinné farmakologické polohy v daném směru:

  1. Masť heparinu. Rozpočet nápravu pro místní použití, který má selektivní účinek.
  2. Gepatrombin. Více progresivní lék s minimálním seznamem kontraindikací, vedlejšími účinky.

Hygiena

Teplé koupele pomáhají pouze zhoršovat hemeroidy, proto se doporučuje, aby byla tato léčba pro ohrožené pacienty nahrazena kontrastními sprchami. Dodržování pravidel osobní hygieny - toto je hlavní míra prevence zánětu hemeroidů a mohou být porušena tato společná pravidla. Například, po střevní pohyby, použití vlhkých ubrousků, použití měkkého toaletního papíru. Chladné lázně a vůbec by se měly stát normou každodenního života, protože tak přístupným způsobem mohou být nádoby udržovány v tónu.

Vlastnosti výživy pro prevenci

Aby se zabránilo profylaxi, musí být rostlinná tkáň použita ke snížení rizika chronické zácpy. Většina z nich je přítomna v denní nabídce kyselých mléčných výrobků a přírodních vitamínů. K jídlu je potřeba v malých porcích - až 5 - 6krát denně, přičemž zcela opouští používání ostré, slané, uzené, kořeněné a mastné potraviny. Při výběru správné stravy je nezbytné zahrnout do každodenní stravy následující příznivé složky:

  • Maso, ryby a luštěniny k jídlu ráno;
  • ovoce, zelenina a bylinky jako přírodní antioxidanty po celý den;
  • přírodní kysané mléčné výrobky v neomezených množstvích denně.

Fyzická aktivita

Hemoroidy nebudou samy o sobě, čekají na dlouhotrvající lékařskou léčbu nebo operaci. Abychom se vyhnuli takovým komplikacím, je třeba včas věnovat preventivní opatření, nezbytně zvýšit tělesnou aktivitu. Níže uvádíme několik hodnotných doporučení, která by měla být rutinně aplikována na rizikové pacienty. Takže:

  1. Nesedějte na tuhé židli, zkuste položit měkký polštář ve tvaru kruhu pod ledem.
  2. Je nutné vykonávat přestávky v práci, v tomto okamžiku je žádoucí chodit nebo squatovat.
  3. Při práci s gravitací vyvarujte se ostrých pohybů a trhlin.
  4. Denní cvičení, více chůze.
  5. Preferujte kardiovasky doma, na ulici nebo v posilovně.

Prevence hemoroidů u mužů

Zvyšování zátěže přispívá ke stagnaci krve v pánevních orgánech, takže muži, kteří si zvolili tvrdou fyzickou práci, automaticky padli do rizikové skupiny pro hemoroidy. Aby se zabránilo profylaxi, lékaři doporučují, aby vykonávali fyzickou aktivitu, aby nebyli roztrženi, a tak záměrně nevyvolávali relaps. Druhou příčinou hemoroidů pro muže je alkohol a kouření, což snižuje elasticitu cévních stěn. Pro prevenci je důležité upustit od všech špatných návyků, a pak bude možná charakteristické onemocněníprojít stranou Je ale důležité, aby chlapci snížili množství masturbace.

Cvičení

Aby se zabránilo vývoji vnitřních a vnějších hemoroidů, je důležité studovat speciální cvičení, která mají zabránit prevenci v jakémkoli vhodném čase. Tři hlavní cvičení a techniky jejich provedení jsou podrobně popsány níže:

  1. Zvedněte se na draky a vezměte postavení kočky. Cvičení rytmické ohýbání - prodloužení zad, maximalizující stres a uvolnění zóny konečníku. Cvičení se doporučuje provést ráno a večer na 3 tréninkových přístupech.
  2. Z pozice ležet na zadní straně, proveďte klasické cvičení "Nůžky", s palmami drženými pod hýždí. V ideálním případě je takový pohyb doporučován po dobu 1 minuty bez přerušení.
  3. Když ležíte na zádech, pootevřete kolena na hruď a několik vteřin vybledne. Je důležité co nejvíce natáhnout zadní část stehna a napnout zadní průchod.

Prevence hemoroidů u žen

Je obtížné vyhnout se zhoršení, zvláště pokud jde o progresivní těhotenství. Je potěšením, aby všechny ženy šly na levou stranu každých 4 až 6 hodin, aby se jim zabránilo a zůstanou v této pozici po čtvrtinu hodiny. Tentokrát stačí, aby se krevní tok v dolní části kmene zlepšil. Zde jsou další preventivní opatření:

  • správná výživa;
  • mírná fyzická aktivita;
  • odmítnutí špatných návyků a análního sexu.

Video