Masáž obličeje - odrůdy a techniky, účinnost a kontraindikace

Chcete-li odstranit vrásky a obnovit tón svalů obličeje doma, musíte systematicky masírovat tvář. Nedávno jsou kosmetické služby zvedání velmi oblíbené. Nejnovější vědecké studie však ukázaly, že kůže nevyžaduje vždy takovou radikální techniku ​​omlazení. Je možné obnovit jeho elasticitu přirozeným způsobem pomocí simulační masáže. V salonech Guerlain, Institutu krásy Dior v Paříži, omlazující procedura kombinuje klasickou techniku ​​se shiatsu - japonskou spotovou technikou.

Co je masáž obličeje

Technologie masáže obličeje - kosmetická procedura starověkých řeckých lékařů. Spisy Hippokrates obsahoval potvrzují účinnost tření a hnětení svalové tkáně. Místní pohyby přispívají ke zlepšení dermis a ošetření každého obličejového svalu. Pod tlakem intenzivního vlivu se protahují a uvolňují a kupují elasticitu. Procedura stimuluje krevní oběh, zlepšuje mikrocirkulaci lymfy, zabraňujestárnoucí pokožku, pomáhá udržovat svaly v tónu.

Účinek

Masopustní kosmetická masáž může být v jakémkoli věku. Domácí péče založená na lymfodrenážní masáž je vynikající alternativou injekcí nebo chirurgických manipulací. Účinnost postupu je obtížné přeceňovat. Jako podklad pro kosmetickou péči přispívá:

• omlazení;
• odstranění vrásek;
• zvyšují elasticitu, pružnost pokožky;
• zlepšení oválné tváře;
• nasolabiální záhyb v hypertonickém a hypotonickém svalu;
• obnovení tónu kruhového svalu oka.

Pro a proti

Jako pasivní gymnastika bude masáž obličeje doma pomáhat zmírnit svalové napětí, obnovit pružnost, utáhnout oválné a hladké vrásky. Aktivně působí na nervový systém, odstraňuje emoční poruchy a přispívá k vývoji endorfinů - hormonů radosti. Zlepšení mikrocirkulace krve pozitivně ovlivní barvu a svěžest pokožky.

Současně však nejednoznačné reakce činí velmi vážné přemýšlet o důsledcích postupu. Jeden z populárních mýtů - masáž vrásek se šíří kůží, ostře vyvrácená z hlediska vědy. Vysvětlení - lidská kůže se protáhne v důsledku zvýšeného objemu tkání pod ní, kostí lebky se změnami věku nebo podkožního tukové tkáně.

Kontraindikace

K určení optimálního průběhu masáže je třeba předem prověřit stav pokožkykrytu. Například metoda forceps je kategoricky kontraindikována pro citlivou pokožku. Kosmetologové nedoporučují zahájení masáže, pokud:

• vyrážky alergické nebo infekční povahy;
• rány nebo popáleniny;
• obrovské množství mateřských znamének a papilomů;
• nemocí, která jsou doprovázena vysokou tělesnou teplotou.

Masážní obličeje pro vrásky

Při speciálních cvičeních s masážním terapeutem můžete dosáhnout vyhlazení mimických vrásek, čímž se zlepší barva obličeje. Mechanická válečková jednotka táhne oválu obličeje, zajišťuje hladkost. Elektrický masér hluboce absorbuje všechny vrstvy dermis, podporuje omlazení. Vakuové zařízení slouží k čištění pórů. Laser stimuluje metabolické procesy v pokožce a eliminuje jemné vrásky.

Odrůdy masáže

Metody provádění masážních technik se liší v technikách a indikacích pro použití:

• Pravidelná masáž lymfatické drenáže je zaměřena na zlepšení metabolismu a čištění v podkožních tkáních. Stimuluje krevní oběh, pomáhá v boji proti edému, podporuje správné modelování kontury obličeje. Tato technika se používá k řešení problémů s dodavatelským řetězcem, hyperpigmentací, couperozomem. Ona se ukázala jako dobrá metoda pro obnovu po plastické manipulaci.
• Plast má hluboký účinek na svalovou tkáň. Normalizuje sekreční aktivitu mazových žláz, aktivně saturuje měkké tkáně kyslíkem. S plastovou masážípokožka čistí od přebytku sekrece žláz a buněk rohoviny epidermis.
• Terapeutická terapie zahrnuje výkon techniky zalomení Jacquesovy masáže, která se doporučuje provádět při léčbě mastné kůže, okluze, odstranění akné. Terapeutická masáž odstraňuje napětí z napodobujících svalů, zvyšuje elasticitu pokožky.
• Španělština pro mladou pleť ovlivňuje relaxaci, uvolňuje napětí. S věkem starými vráskami doporučují kosmetologové provést proceduru španělské masáže s prvky lymfodrenáže. Díky svým účinným účinkům na podkožní tkáň poskytuje vynikající omlazující účinek.
• Plastická masáž vrásek na obličeji je založena na manuální myostimulaci zaměřené na posilování tkání, aktivaci syntézy kolagenu. Modelovací technika obnovuje úlevu kůže, svalový tonus, správnou linii a odstraní druhou bradu. Je to účinný způsob, jak zabránit vráskám. Po dokončení kurzu se pokožka stává zdravou.

Doporučení k výkonu

Doporučuje se provádět metodu masáže od Jacquese pomocí mastek. Při použití lymfatické drenáže připravte bobulové přírodní nebo ovocné oleje. Pro mastnou pleť používejte jojobový olej nebo citrónovou trávu, suché - z meruňkových jader, citlivé - sladké mandle. Roztavená kávová zrna dokonale čistí kůži. Je důležité aplikovat krém po peelingu.

Jak dělat masáž obličeje

Kosmetický postup masáže začíná čistí.Očistěte pokožku odpařením. Pro citlivou pokožku použijte tonikum s hydroxylovými kyselinami. Po zjištění klíčových problémů svalové tkáně začněte masírovat svaly krku a tváře a hluboce upravovat podkožní tkáň. Délka trvání relace závisí na tloušťce kůže: čím je tenčí, tím kratší trvání postupu. Nakonec - použití půlhodinové masky a krému.

vrásky

Masážní technika pro modelování osobního obrysu vytáhne tkaninu na tváře, tónuje linie brady, posiluje svaly nad očima, zabraňuje vzhledu "husi královny". Schéma masáže obličeje je následující:

• Index a střední prsty rukou jsou uspořádány na lícních kostech, pomocí palce, chytají jablko z tváří, pečlivě je vytlačují.
• Upevněte palec pod bradou, jiní plivou a zatlačte ve směru uší.
• S ukazováčkem a palecmi, které chcete uchopit superciliary oblouk, pomalu se pohybujte podél linie obočí a dělejte.
• Masážní pohyby pod očima ve směru k vnitřnímu rohu oka se provádějí s podložkami prstů.

Klasické

Mezi příjemné procedury kosmetologové rozlišují klasickou masáž pokožky obličeje, která se provádí lehkým mrtvicí metodou tření. Předtím, než začnete, musíte použít masážní olej, vyživující krém nebo protřepat olivový olej v dlaních. Klasická ruční masáž stimuluje metabolismus, rozšiřuje póry, posiluje a vyhlazuje obličejové svaly. Postupzahrnuje:

• Přípravná fáze - tření obličeje s kruhovými pohyby podle vzorce:

Nos a tváře → whisky → brada → krk.

• Stimulace - zadní strana ruky, která provádí hladení z brady na čelo.

Čínština

Čínská masáž působením biologicky aktivních bodů aktivuje regeneraci buněk epidermis, stimuluje tvorbu kolagenu a elastanu. Bodová technika výkonu je založena na cvičeních prováděných v poměru 2-3 týdně:

1. Vyhladit oblast čela, hladce klesá na tváře k krku.
2. Polštáře prstů posypeme na tváře, bradu.
3. Chyť horní ret, dolů lehce přitiskněte prsty na bradu.
4. S prsty indexu k masírování superciliary oblouků od pórů k chrámům.
5. Třeste nosní křídla.

Abyste dosáhli maximálního účinku, měli byste si studovat video manuál se samo-masážními technikami doma. Masáž by měla trvat 10-15 minut. Kromě klasické techniky čínské masáže se liší:

• komplexní cvičení pro osobu se stříbrnými lžičkami s odtučněným heřmánkem;
• gouache masáž s nefritovými talíři.

med

Maskování tváře s medem je zaměřeno na zvýšení tonusu obličejových svalů, zlepšení barvy a úlevy pokožky. Aby se zabránilo podráždění a vysušení pokožky, je nutné zředit teplý med se smetanou, olivovým olejem nebo mastnou smetanou v poměru 1: 1. Technika provedení zahrnuje stisknutí podložky ukazováčku na dermis,jemně jej podržte několik sekund. Doma by měl být postup prováděn 3-4krát týdně po dobu 10 minut.

Japonština

Asahi masáž je japonská metoda, která napomáhá odstranění toxinů, zlepšuje zásobu svalů a uvolňuje přebytečnou tekutinu. Tato technika zahrnuje manuální terapie, které posilují cévy, utahují ovál a uvolňují svaly osoby. Před zahájením léčby je důležité vyčistit kůži, aby se zjistilo umístění lymfatických uzlin. Masáž je založena na vyhlazení pokožky. Zdvih se provádí ve směru lymfatických cest.

Masér

Přispíváte ke zvýšení svěžesti a obnovení svalového tónu tváře doma. Zvýšení pružnosti pokožky je možné díky zlepšení krevního oběhu v dermis. Aktivace lymfatického toku zajišťuje zdvihový efekt, eliminaci mastných záhybů na krku a mimické vrásky. K oblasti pokožky, která vyžaduje zvedání, aplikujte kosmetický krém. Pohyby jsou prováděny obrysem obličeje a problémových oblastí.

Pinzety

Masážní technika pro osobu nazývanou tinktury, zvyšuje mikrocirkulaci lymfy a spouští proces regenerace pokožky. Doporučuje se v přítomnosti mastné seborrhy, akné, jizvení, komedony, nadměrná aktivita mazových žláz osob. Před zahájením postupu se na obličej aplikuje výživný krém. Pro mastnou nebo problémovou pokožku se doporučuje použití mastku. Metoda vychází z recepcí:

• hluboké nadšení;
• míchání;
• .

Lod

Utírání obličeje ledem by mělo být provedeno ráno. Před zahájením kruhových masážních pohybů doporučují kosmetologové přípravu dermis v páře pomocí mokrého teplého ručníku. Pro výrobu ledu je lepší použít minerální vody bez plynu s přidáním zeleného čaje, medu, heřmánku, éterické oleje. Tento postup vám ušetří akné, posiluje krevní cévy, odstraní podráždění.

Profesionální

Nechte se uvolnit a zachránit mládí je jedním z těžkých úkolů pro ženy v době emancipace. Kritický nedostatek času a každodenních starostí zanechává hluboký dojem na vzhled. Chcete-li se dozvědět správnou techniku ​​masáže, měli byste si prostudovat podrobnou výuku videa nebo jít do salonu krásy:

• Kryogenická chlad se provádí za použití kapalného dusíku. Pomůže zbavit se malých vrásek, pod očima tmavými kruhy, otoky.
• Technika lymfodrenáže je založena na dokonalé znalosti specialisty. Vliv na biologicky aktivní body a lymfatické uzliny má výrazný zvedací účinek.
• Sochařská tibetská technologie simuluje ovál, zlepšuje odlehčení pokožky.

Jaká masáž obličeje je nejúčinnější

Na rozdíl od rádiových vln zvedání, že 80% případů vede k fibróze nebo injekce botulotoxinu revitalizace vyžaduje pravidelné užívání, bezbolestné masáž zaměřená na řešení specifických problémů dermis doma.Základní pohyby jsou co nejúčinnější:

• tření;
• ;
• ztuhnutí;
• patetický.

Profesionálové rozlišují metodu lymfodrenáže, která stimuluje cirkulaci lymfy, pomáhá při hojení a regeneračním efektu. Hardwarová technologie, která eliminuje stagnující jevy eliminováním mezibuněčné tekutiny, je účinná. Hluboký účinek na pokožku laserem obnovuje pružnost, pomáhá zlepšovat obrys obličeje.

Videa