Banská masáž: pravidla a technika výkonu, svědectví o postupu, zpětná vazba o efektu a videu
Obsah
Použití plechovek pro léčbu různých onemocnění bylo použito ve starověkém Římě. Dnes je jarní masáž prováděna nejen v salonech, ale i doma. Pomocí tohoto postupu se můžete zbavit celulitidy, vyléčit radikulitidu a zakřivení páteře. Nicméně před použitím tohoto druhu léčby byste měli konzultovat s lékařem, protože při masáži vakuových bank existuje kontraindikace.
Co je jar masáž
Jedná se o lékařský postup. Masáž je založena na aktivním vlivu vakua na tělo, který je vytvořen pomocí lékařské nádrže určené pro masáž. V místech výkrmu na kůži se zvyšuje krevní oběh v orgánech a tkáních, zlepšuje se oběh lymfatického oběhu, provádí se aktivní výživa. Efektivní vakuová masáž z celulitidy, odtoku, různých zánětů. Lékaři si uvědomují svůj imunologický účinek, když krev proniká krví z cév, saturuje je buňkami s imunoglobulinem, který chrání tělo.
Indikace a kontraindikace
Masáž s vakuovými trubičkami dráždí pokožku, cévy a nervové zakončení, což zvyšuje tok živin a kyslíku do tkání. Kromě kosmetického účinku je vakuová terapie indikována pro:
- odstranění tukových usazenin na zadním povrchu stehen, hýždí a zón "galifa";
- zjizvení a zjizvení pokožky;
- omlazení pokožky, vyhlazení vrásek;
- komplexní léčba osteochondrózy bederní, hrudní a cervikální;
- úleva od bolesti svalů na zádech;
- odstranění příznaků vegetativní vaskulární dystonie;
- posílení imunity.
Ačkoli masážní banka dává řadu pozitivních výsledků pro kůži, postup však není povolen pro všechny. Nemůžete provádět vakuové relace v následujících stavech:
- velká pigmentace pokožky;
- těhotenství;
- krevní choroby;
- kardiopulmonální nedostatečnost;
- žilní trombóza;
- přítomnost kožních onemocnění, varixů nebo krtků v místech ovlivnění;
- alergie na použité složky;
- zánětlivé procesy na pokožce;
- vysoká tělesná teplota;
- zhoubné novotvary;
- tuberkulóza;
- přítomnost infekční patologie.
Výhody
Správně provedená technika masáže sanatoria odstraňuje chronickou bolest v krční páteři a dolní části zad. Již po několika zasedáních se bolesti stávají méně výraznými. S pomocí speciálních masážních plechovek se stimulujepráce vnitřních orgánů, léčebné katarální choroby. Postup je široce používán v kosmetických salonech. Anticelulitní masáž s bankami - nejoblíbenější u žen, protože účinek je dosažen po 5-6 sezeních.
Masážní sklenice
První skleněné nádoby byly používány výhradně k léčbě nachlazení. Učinili však z nich potenciálně nebezpečnou skutečnost, že vakuum vzniklo na úkor požáru. Analogy, které dnes prodávají, jsou zbaveny nebezpečí popálení. Moderní gadgety pro účinek na pokožku jsou vyrobeny z různých materiálů:
- Sklo. Banky jsou vybaveny gumovou tryskou. Vakuum vzniká při jeho stisknutí. Sklo je dokonale umýt, neabsorbuje masážní krémy kosmetických olejů.
- Silikony. Optimální masážní procedury kombinují mírnou cenu a vynikající kvalitu. Aplikujte silikonové výrobky na celé tělo.
- Guma. Tyto banky jsou nejjednodušší, ale v nejkratší době se liší. Nevýhodou je, že jsou špatně umyty a pohlcují pachy.
- Latexy. Podobně jako silikonové banky. Mají vyšší sílu, takže jsou dražší.
Příprava na postup
Technika vlivu sklenice na pokožku se provádí hlavně v salonech. Postup při přípravě těla pacienta začíná. Specialista zpracovává banky, kontroluje klienta za přítomnost alergie na masážní olej a začne rozpadat oblast vlivu. Zahřejte kůži pomocíklasické hladení, poklepání, hnětení. Masáž se provádí až do zčervenání kůže (7-10 minut). Poté je olej třepán, jsou nainstalovány vakuové nádoby.
Způsob provedení
Před provedením vakuové masáže doma konzultujte s lékařem kontraindikace a problémové oblasti. Poté, co můžete pokračovat v postupu. Pokyn k bankovní terapii:
- Stanovení pozemků. Je nutné si předem pamatovat místa, kde je dopad proveden.
- Příprava. Je nutné uklidnit pokožku tím, že se otevíráte teplou sprchou nebo vanou a třpytíte pokožku na zčervenání pokožky na problémové ploše.
- Zpracování. Nadbytečná vlhkost by měla být odstraněna ručníkem, poté aplikována na masážní pokožku proti celulitidě nebo máslo.
- Překrytí. Banka by měla být stlačena a uložena na požadovanou oblast. Je nutné vysledovat, že pokožka byla nakreslena na 1-3 cm.
- Zednické práce. Kruhové a přímé pohyby plechovek v oblasti působení jsou prováděny (každá zóna je dlouhá 10 minut). Pokud produkt zmizí, musíte přidat trochu masážního oleje.
- Dokončení. Na konci postupu se nádobka pečlivě vyjme a místo působení se masí dalších 5 minut, po kterém se zbytky oleje odstraní ubrouskem. Poté nanášejte na kůži výživný nebo anticelulitidový krém, obraťte jej na potravinový film, položte pod pokrývku a odpočiňte 15 minut.
Kajaková masáž boků
První věc, kterou musíte udělat, je proniknout do zón stehenního svalu. Na vnitřním povrchu se nedoporučuje provádět žádné akce, protože existují lymfatické uzliny,pokusy, které vedou ke špatným výsledkům. Výše uvedené manipulace se provádějí na vnější boční a přední části stehenní plochy. Po expozici podtlaku je vhodné přidat anti-celulitidy, protože tlusté boky jsou oblíbeným místem pro celulitidu.
Masáž zad
Vakuová masáž zad je vynikající léčbou a účinnou prevencí osteochondrózy páteře. Samo-masáž nebude fungovat, proto je lepší pozvat odborníka pro tyto účely. Účinnost postupu závisí na správnosti provedení. Masáž s břemeny na zádech zlepšuje krevní oběh, eliminuje bolest v oblasti páteře, pomáhá při obnově dysfunkce muskuloskeletálního systému. Trvání postupu by měl stanovit lékař. Typická masáž trvá 5 až 30 minut.
Schéma pohybu plechovek
Použití speciálních anticelulitidových plechovek v chaotickém směru nepomůže odstranit problém. Chcete-li získat očekávaný výsledek, musíte postupovat podle následujícího schématu:
- masírovat nohy vertikálními liniemi od kolena dolů;
- hýždě se nejprve manipulují kruhovými pohyby, pak vertikálně;
- žaludek se masíruje v kruhovém směru ve směru hodinových ručiček, pak od pupku k pravé a levé straně;
- masáž rukou se provádí ze štětce přímými pohyby.
Vzhled modřin
Když jsou problémy řešeny vakuovou metodou, mnoho pacientů má velké a někdy velmi bolestivé modřiny. To je všechnoje považován za normální pouze tehdy, když je člověk příliš blízko k povrchu pokožky umístěné kapiláry a krevní cévy. Nejčastěji při výcviku modřin vinných z nízké kvalifikace maséra. Pokud má člověk necitlivou kůži, ale po zasedání jsou modřiny, je lepší, aby se s touto specializací nepoužila.
Pravidla chování
Aby vakuová masáž byla přínosná a zdraví škodlivá, je třeba dodržovat některá pravidla:
- Přečtěte si popis. Po nákupu plechovek si musíte nutně prostudovat pokyny pro jejich použití.
- Předehřejte pokožku. Nelze umístit sklenice na nepřipravenou pokožku. Nejprve musíte masáž zahřát.
- Zakázaná zóna. Je zakázáno provádět vakuovou masáž oblasti ledvin, srdce, mléčných žláz (u žen) přímo na páteři.
Funkce
Vakuová masáž by neměla způsobovat bolestivé pocity. Session probíhá výhradně za komfortních podmínek. Teplota vzduchu v místnosti nebo v jiné místnosti, kde probíhá masáž, by měla být 25 stupňů a vlhkost asi 65%. Mělo by být známo, že tento postup je zakázán pro děti do šesti měsíců. U starších dětí jsou často přítomny kočky, bronchitida a jiné patologické příznaky dýchacích cest, které lze snadno léčit bankami, avšak pouze odborník by měl dítě důvěřovat.
Videa
Recenze
Tatyana, 37 let
Provedla masáž bank z celulitidy doma. Studoval samostatně v průběhu videa vinternetu Po 5 zasedáních nedošlo k zázraku - pomerančová kůra na boky byla a zůstala. Normální klasická masáž má také malou pomoc, takže lze argumentovat, že neexistuje účinná léčba celulitidy.
Andrew, 35 let
Po dlouhou dobu se s ním zacházel s restativní čínskou masáží, ale jeho přítelkyně si přitáhla zasedání masáže sklenice. Měl jsem opravdu rád výsledek hned po prvním postupu. Pocit bolesti mě neobtěžoval za 3 dny, ačkoli před zasedáním stačilo jen na jeden den. Ve všech ohledech zlepšují banky krevní oběh lépe než ruce.
Anastasia, 19 let
Léčivá celulitida s medovou masáží, různé zábaly, dokonce i přísná strava bez tuků, ale pomáhala po krátkou dobu. Pak jsem si uvědomil, že abychom dosáhli trvalého výsledku, musíme radikálně změnit náš životní styl. Správná výživa, pravidelné cvičení a pravidelná vakuová masáž odstraní problém navždy.
Olga, 33 let
Syn je skolióza. Lékař doporučil, aby prošel průběhem jarní masáže na zádech. Zasedání pomáhají prodloužit svaly páteře, dávají tonizující účinek. Dále se zlepšuje výživa tkáně, což přispívá ke zvýšení průtoku lymfy v postižených oblastech. Kurz opravdu pomohl - je to viditelné na fotografii před a po proceduře.
