Péče o obličej po 30 letech: rady kosmetologa
Po 30 letech již pleť vyžaduje péči. Pojďme se dozvědět o radách kosmetologa o péči o pleť v tomto věku.
Třicet let je věkem prosperity, ale v závislosti na typu pleti stále může dát první zvony, které naznačují blednutí: vrásky, pleť, záhyby. Jak se tomu bránit? Stále docela snadné!
Péče o obličej po 30 letech: rady kosmetologa
První věc, se kterou kosmetologové radí začít v péči o obličej po 30 let – poskytovat komplexní péči o pleť. Pozornost je samozřejmě věnována především obličeji, ale krk a ruce mohou rozdávat věk. Proto se o ně také nezapomeňte dobře starat. Nezapomeňte navštívit kosmetičku, která vám pomůže rozhodnout, které problémy musíte vyřešit a jaké metody jsou k tomu vhodné.
<>Péče o obličej:- Nejjednodušší ovocné a bobulovité masky. Jsou docela cenově dostupné a zároveň mají hmatatelný efekt.
- Pamatujte, že během spánku kůže plně odpočívá, jak se uvolňují svaly, nedochází k ultrafialovému záření, agresivnímu prostředí, poklesu teploty, které jí tolik škodí. Proto spánek po dobu 7-8 hodin má dobrý vliv na stav pokožky.
- Nepijte hodně tekutin, pokud jdete brzy spát, jinak se probudíte s pocitem nafouknutí.
- Cigarety, alkohol – měli bychom mluvit o jejich škodlivých účincích na pokožku? Zbavte se špatných návyků, pokud chcete mít svěží, hladkou pokožku.
- Nezapomínejte na každodenní lehkou masáž pokožky obličeje včetně krku.
- Každý den používejte krém vhodný pro váš typ pleti. Po třicítce by měly mít zvýšený obsah kolagenu.
- Nezapomínejte na obzvlášť citlivou pokožku v oblasti očí - existují na ni speciální přípravky.
- Jezte více zeleniny a ovoce, pijte džusy a zelený čaj. A žádné rychlé občerstvení!
- Omytí kontrastní vodou poskytuje úžasný tónovací efekt. Pokud to prostředky dovolí, použijte k mytí minerální vodu. Kůže by se neměla třít ručníkem - pouze vlhká.
- Pro zpevnění svalů si potírejte obličej kostkami ledu, nejlépe bylinkovým výluhem.
- Nejprve si stanovte pravidlo odličovat pouze pomocí speciálních pleťové vody, mléko a další prostředky určené k těmto účelům.
- Několikrát během týdne si můžete udělat peeling: zbytky po vypití kávy jsou skvělým lékem. Naneste na obličej a poté odstraňte spolu s keratinizovanou vrstvou.
Péče o obličej: pomocí pleťových masek
- Lze je provádět doma.
- Pokud je pokožka mastná, věnujte pozornost formulacím obsahujícím jíl. Bílý jíl a uvařené lístky zeleného čaje jsou výborným prostředkem.
- Nebo například směs modrého jílu s citronovou šťávou má tonizující účinek.
- Pro suchou pokožku je hydratace nezbytná, proto bereme zakysanou smetanu, olej, smetanu.
- Při smíchání s přísadami, jako je med, vaječný bílek nebo řekněme heřmánek, získá pokožka také další výživu.
Tipy kosmetologů na péči o obličej po 30 letech: top- 9 tipů
Péče o obličej:
- Aplikujte přípravek, který hydratuje pokožku ihned po umytí.
- Není nutné zatínat zuby – tím se kazí nejen jejich sklovina, ale přispívá to i ke vzniku vrásek v každém z koutků úst.
- Před nanesením make-upu nezapomeňte použít primer, eliminuje to možnost přesušení pleti a u mastné pleti ochrání před částečkami krému, které se dostaly do pórů.
- Při podráždění pokožky obličeje je někdy možné umýt šamponem proti lupům, protože obsahuje protizánětlivé látky.
- Pleť má ráda vodu pokojové teploty.
- Na obličej je ideální používat masky z kokosového oleje.
- Nechte osobu odpočívat od make-upu alespoň jeden den. Zároveň se neruší hydratační ani výživné krémy!
- Používejte krém proti stárnutí navržený speciálně pro vaši věkovou kategorii.
- Nezačínejte boj s injekcemi. Masáže, mikroproudová terapie a používání masek by měly být prvními kroky k prodloužení mládí. Dalším směrem je povrchový chemický peeling.
A pamatujte, věk vám na kráse neubere, jen dělá to kvalitativně jiné. Jednoduchá a hlavně pravidelná péče o obličej vám to potvrdí.