Péče o obličej po 30 letech: rady kosmetologa

Po 30 letech již pleť vyžaduje péči. Pojďme se dozvědět o radách kosmetologa o péči o pleť v tomto věku.

Třicet let je věkem prosperity, ale v závislosti na typu pleti stále může dát první zvony, které naznačují blednutí: vrásky, pleť, záhyby. Jak se tomu bránit? Stále docela snadné!

Péče o obličej po 30 letech: rady kosmetologa

První věc, se kterou kosmetologové radí začít v péči o obličej po 30 let – poskytovat komplexní péči o pleť. Pozornost je samozřejmě věnována především obličeji, ale krk a ruce mohou rozdávat věk. Proto se o ně také nezapomeňte dobře starat. Nezapomeňte navštívit kosmetičku, která vám pomůže rozhodnout, které problémy musíte vyřešit a jaké metody jsou k tomu vhodné.

Péče o obličej
<>Péče o obličej:
  • Nejjednodušší ovocné a bobulovité masky. Jsou docela cenově dostupné a zároveň mají hmatatelný efekt.
  • Pamatujte, že během spánku kůže plně odpočívá, jak se uvolňují svaly, nedochází k ultrafialovému záření, agresivnímu prostředí, poklesu teploty, které jí tolik škodí. Proto spánek po dobu 7-8 hodin má dobrý vliv na stav pokožky.
  • Nepijte hodně tekutin, pokud jdete brzy spát, jinak se probudíte s pocitem nafouknutí.
  • Cigarety, alkohol – měli bychom mluvit o jejich škodlivých účincích na pokožku? Zbavte se špatných návyků, pokud chcete mít svěží, hladkou pokožku.
  • Nezapomínejte na každodenní lehkou masáž pokožky obličeje včetně krku.
  • Každý den používejte krém vhodný pro váš typ pleti. Po třicítce by měly mít zvýšený obsah kolagenu.
  • Nezapomínejte na obzvlášť citlivou pokožku v oblasti očí - existují na ni speciální přípravky.
  • Jezte více zeleniny a ovoce, pijte džusy a zelený čaj. A žádné rychlé občerstvení!
  • Omytí kontrastní vodou poskytuje úžasný tónovací efekt. Pokud to prostředky dovolí, použijte k mytí minerální vodu. Kůže by se neměla třít ručníkem - pouze vlhká.
  • Pro zpevnění svalů si potírejte obličej kostkami ledu, nejlépe bylinkovým výluhem.
Péče o obličej
  • Nejprve si stanovte pravidlo odličovat pouze pomocí speciálních pleťové vody, mléko a další prostředky určené k těmto účelům.
  • Několikrát během týdne si můžete udělat peeling: zbytky po vypití kávy jsou skvělým lékem. Naneste na obličej a poté odstraňte spolu s keratinizovanou vrstvou.

Péče o obličej: pomocí pleťových masek

  • Lze je provádět doma.
  • Pokud je pokožka mastná, věnujte pozornost formulacím obsahujícím jíl. Bílý jíl a uvařené lístky zeleného čaje jsou výborným prostředkem.
  • Nebo například směs modrého jílu s citronovou šťávou má tonizující účinek.
  • Pro suchou pokožku je hydratace nezbytná, proto bereme zakysanou smetanu, olej, smetanu.
  • Při smíchání s přísadami, jako je med, vaječný bílek nebo řekněme heřmánek, získá pokožka také další výživu.
Je důležité hydratovat

Tipy kosmetologů na péči o obličej po 30 letech: top- 9 tipů

Péče o obličej:

  1. Aplikujte přípravek, který hydratuje pokožku ihned po umytí.
  2. Není nutné zatínat zuby – tím se kazí nejen jejich sklovina, ale přispívá to i ke vzniku vrásek v každém z koutků úst.
  3. Před nanesením make-upu nezapomeňte použít primer, eliminuje to možnost přesušení pleti a u mastné pleti ochrání před částečkami krému, které se dostaly do pórů.
  4. Při podráždění pokožky obličeje je někdy možné umýt šamponem proti lupům, protože obsahuje protizánětlivé látky.
  5. Pleť má ráda vodu pokojové teploty.
  6. Na obličej je ideální používat masky z kokosového oleje.
  7. Nechte osobu odpočívat od make-upu alespoň jeden den. Zároveň se neruší hydratační ani výživné krémy!
  8. Používejte krém proti stárnutí navržený speciálně pro vaši věkovou kategorii.
  9. Nezačínejte boj s injekcemi. Masáže, mikroproudová terapie a používání masek by měly být prvními kroky k prodloužení mládí. Dalším směrem je povrchový chemický peeling.
Důležitá je pravidelnost

A pamatujte, věk vám na kráse neubere, jen dělá to kvalitativně jiné. Jednoduchá a hlavně pravidelná péče o obličej vám to potvrdí.

Video: Jak pečovat o svůj obličej po třicítce?