Epikondylitida loketního kloubu: příčiny, příznaky, léčba léky a lidové prostředky
Léčba je nutná pro epikondylitidu loketního kloubu. A který - to se dozvíte později.
Jedním z nejčastějších problémů pohybového aparátu je epikondylitida, konkrétně zánět tkání v oblasti loketního kloubu. Kloub samotný zůstává neporušený, trpí šlachy, jejichž vlákna se častým přetěžováním místy trhají, což s sebou nese otoky a záněty.
Epikondylitida loketního kloubu: příčiny a hlavní příznaky
Příčiny epikondylitidy způsobující záněty, jak lékaři poznamenávají, jsou nejčastěji:
- "Profesionální", konkrétně související se skutečností, že člověk v procesu práce je nuceni opakovat určité a stejné pohyby rukou: například dojičky, houslisté nebo klavíristé, písaři, maséři, vzpěrači atd.
- Pokud jsou svaly přetaženy, je možné získat mikrotraumata tkání, což vede k rozvoji zánětu.
- Kromě mikrotraumat přímé poranění samotného kloubu.
- Konstantní přepětí lokte.
- Problémy s místním krevním oběhem.
- Osteochondróza krční nebo hrudní páteře.
- Scapulární periartróza.
- Osteoporóza.
Nejčastěji jsou příčinou onemocnění podle lékařů neúspěšné pohyby rukou, náhlé zvedání závaží, škubání nebo házení. Byly zaznamenány případy příznaků epikondylitidy v důsledku soutěže v páce. A impulsem k takovému problému mohou být i těžké tašky, které si žena přinese z obchodu nebo trhu.
Příznaky
- Bolestivé, někdy velmi silné pocity v lokti, časem je možný jejich přechod do chronického, bolavého charakteru.
- S rostoucí zátěží loketního kloubu se bolest stává intenzivnější. Totéž se stane, pokud jsou svaly předloktí namoženy.
- Oslabení svalové síly v ruce.
- Zarudnutí lokte je možné, na dotek se stává horkým.
- Tvorba porostu není vyloučena.
- Bolest se může koncentrovat na vnitřním povrchu lokte ( mediální epikondylitida ), během flexe-extenze paže nebo zápěstí se zvyšuje, omezuje pohyb končetiny v kloubu.
- Pokud je pohyb bolestivých pocitů na vnějším povrchu ( laterální ) - možné oslabení svalů na této straně loketního kloubu, je obtížné i zvednout naplněný šálek nebo udělejte jednoduché gesto podání ruky.
- Traumatickýtyp epikondylitidy se údajně vyskytuje v případě neustálého traumatu během monotónních pohybů.
- Posttraumatická je důsledkem poranění (může jít o vykloubení nebo podvrtnutí), pokud se pacient začne příliš intenzivně hýbat dříve, než se kloub plně zotaví.
- Chronická epikondylitida – vleklý průběh onemocnění, se střídáním období akutní bolesti a úlevy, s postupnou ztrátou svalové síly. Občasné znecitlivění prstů je možné.
Zvláštností (a rozdílem) onemocnění je, že bolest se objevuje v případě pokusu o samostatný pohyb svalů. V případě, že někdo jiný ohne nebo uvolní paži pacienta, není pozorována žádná bolest.
Léčba epikondylitidy loketního kloubu
Léčba onemocnění obvykle probíhá ambulantně. Primárně je zaměřen na zmírnění bolesti, obnovení celého cyklu krevního oběhu v lokti a navrácení rozsahu pohybu.
K přesné diagnóze se zpravidla používá rentgenová analýza a počítačová tomografie.
- Pokud je bolest mírná, je stačí zachovat klid a omezit pohyby rukou, které způsobují nepohodlí. Dokonce si můžete ruku jednoduše pověsit kapesníkem.
- Je-li příčinou epikondylitidy práce, která zahrnuje monotónní pohyby a zatížení předloktí, je možné změnit algoritmus jejich provádění. V žádném případě by se po odeznění bolesti neměly svaly hned namáhat, zátěž by se měla zvyšovat postupně.
- Pokud je onemocnění chronické, je vhodné změnit práci nebo odmítnout trénink (pokud se bolesti objevují v důsledku sportu).
- V případě akutního stadia se k fixaci postavení kloubu používá sádrový obvaz nebo dlaha. Po skončení období imobilizace nebudou rušit obklady s vodkou nebo kafrovým alkoholem.
Medikamentózní léčba
K odstranění zánětlivého procesu se používají především masti (výjimečně tablety):
- nurofen
- ibuprofen
- ketonal
- diklofenak
- orthofen
- nevolnost
- obklady s dimexidem
Pokud je bolest silná a konstantní, blokády kortikosteroidů jsou vhodné ( methyprednisolon, hydrokortison v zanícené oblasti). Aby se zabránilo rostoucí bolesti, glukokortikosteroid se používá v kombinaci s novokainem nebo lidokainem. Dále lze použít aspirin, nikospan nebo butadion.
Fyzioterapie
Akutní fáze onemocnění je zastavena pomocí vysokointenzivní magnetoterapie, infračerveného laserového záření a diadynamoterapie. Pak lze předepsat kryoterapii suchým vzduchem, elektro- nebo fonoforézu, Bernardovy proudy, terapii rázovou vlnou, parafínový zábal.
Používá se také léčba bahnem, masáž loketních kloubů, vzduchové koupele, akupunktura. Fyzikální terapie také pomáhá zotavit se. Pomalu provádějte krouživé pohyby rukou a zvlášť štětcem, hlaďte a lehce štípejte loket. Velmi účinná postizometrická relaxace, kterou může provést chiropraktik.
Operační metoda
Používá se, když lékařská léčba nezmírňuje bolest po dobu několika měsíců. V tomto případě jsou šlachy vypreparovány v místě jejich spojení s kostí. Dále je zde uložení povrchových švů a omítání.
Léčba epikondylitidy loketního kloubu lidovými léky
Lze použít po hlavní kúře s s vědomím a souhlasem ošetřujícího lékaře.
- Kostivalový obvaz. Rozemlejte listy a kořeny v poměru 1:1 se stejným množstvím slunečnicového oleje a medu. Impregnujte směsí bavlněnou látku a naneste ji na loket, zajistěte celofánovým sáčkem a další vrstvou látky.
- Modrý jíl – rozpustíme v horké vodě a spoj obalíme gázou namočenou v této směsi. Také opravit.
- Po uvaření zmrazte lístky zeleného čaje a provádějte krouživé pohyby s kostkami ledu v oblasti loktů.
- Mléčný obklad s propolisem : 20 g propolisu rozpusťte v šálku teplého mléka, namočte gázu a nechte přes noc na lokti.
Všechny výše uvedené metody jsou zaměřeny na překonání nemoci. Ale prevence byla vždy nejlepší léčbou. Lékaři proto doporučují vyhýbat se nadměrné zátěži kloubu, před zatížením jej hníst, chránit se lokty nebo elastickým obinadlem a dbát na přestávky v práci. Vitamínové komplexy neublíží.
