Co může pocházet z kávy? Ztloustne nebo zeštíhlí káva? Je možné pít kávu před spaním, testem, přijímáním?

Jaké další vlastnosti má káva kromě toho, že je povzbuzující? Mohu si dát kávu v noci, před tréninkem, testy, ultrazvukem nebo nalačno? Může po kávě onemocnět srdce, ledviny, játra, žaludek, hlava?

Káva je oblíbený aromatický nápoj s příjemnou hořkou chutí. Tonizuje, pomáhá probouzet, dodává energii. Ale co budu povídat, je fajn si po ránu popovídat s rodinou a přáteli u šálku kávy. Kdo si jen občas dopřeje šálek kávy nebo tvrdě „sedí“, měl by vědět, jaký konkrétní účinek má nápoj na organismus.

​​

Je pravda, že káva stárne?

Jak káva ovlivňuje proces stárnutí těla? Na to neexistuje jednoznačná odpověď.

1. Podle jednoho názoru si lidé závislí na kávě, tedy lidé, kteří neustále pijí více než 2 šálky nápoje denně, neúprosně škodí na svém mládí. Faktem je, že káva urychluje metabolické procesy v těle, vytváří zátěž na ledviny, má diuretické vlastnosti a pomáhá odstraňovat tekutinu z těla. Jak víte, dehydratace, nerovnováha elektrolytů, zpomalení regeneračních procesů vede ke stárnutí. Kůže se stává suchou, nevýraznou, ztrácí pružnost, ochabuje. Objevují se na něm vrásky. Zhoršuje se také stav vlasů a nehtů. Celé tělo jako celek se rychleji opotřebovává.
2. Existuje také jiný názor, odlišný od prvního, podle kterého je káva uznávána jako zázračný osvěžující nápoj díky svým antioxidačním vlastnostem. Káva zabraňuje zničení buněk vlivem volných kyslíkových radikálů na ně, což vám umožňuje zachovat mládí a zdraví.

DŮLEŽITÉ: Pokud chcete vypadat mladě, nemusíte se své oblíbené kávy vůbec vzdávat. Pijte 1-2 šálky nápoje denně. Pro kompenzaci ztráty tekutin se doporučuje vypít 2 sklenice minerální vody po každém šálku.

Můžete pít kávu před provedením vyšetření moči, krve, HCG, biochemie a dalších testů?

Laboratorní testy moči a krve pomáhají určit konkrétní onemocnění a také určit stav jednotlivých tělesných systémů i celého těla jako celku. Aby byly rozbory vypovídající a pravdivé, je nutné se na ně velmi pečlivě připravit. Pro ty, kteří neví jak, je lepší poradit se s lékařem. Důležité místo v této přípravě je úprava výživy minimálně tři dny před rozborem. Hovoříme samozřejmě o plánovaném porodu, nikoli o porodu, který se provádí při urgentní hospitalizaci. Takže v předvečer odběru moči, kliniky a biochemie krve, stejně jako analýzy cukru a hormonů, se doporučuje vzdát se kávy. Někteří lékaři doporučují nepít 12 hodin před analýzou, jiní - 24 hodin.

Tonikum ovlivňuje mnoho životně důležitých ukazatelů těla:

• díky stimulaci diurézy zesvětluje barvu moč
• v moči se zvyšuje obsah vápenatých solí, ale i hořčíku, citrátů a dalších látek
• zvyšuje se hladina cukru v krvi
• krev houstne
• mění hormonální pozadí (ovlivňuje práci hypofýzy, štítné žlázy, nadledvinek, pohlavních žláz)

DŮLEŽITÉ: Výsledky sérologických krevních testů (krevní skupina, HIV, syfilis, další) káva nemá žádný vliv.

Můžete pít kávu před operací?

Nejpozději 2-3 hodiny před operací v celkové anestezii je nutné vypít vodu, sycené i nesycené nápoje včetně kávy. Kávu s mlékem, která obsahuje živočišné bílkoviny, můžeme vypít naposledy 6-8 hodin před operací. Tento zákaz se vysvětluje tím, že při působení centrálních anestetik se svaly chirurgického pacienta uvolňují, mozek ztrácí kontrolu nad mnoha životními funkcemi, včetně polykání. Pokud se tekutina vypitá před operací nestihne vstřebat a zůstane v žaludku, může se uvolnit do dýchacích cest a způsobit udušení pacienta.

DŮLEŽITÉ: Měli byste vůbec pít kávu v předvečer operace? Američtí vědci se přiklánějí k tomu, že šálek aromatického nápoje bez cukru a mléka pár hodin před invazí nejen neuškodí, ale přinese i užitek. Zejména pro ty pacienty, kteří mají závislost na kofeinu. Nedostatek kofeinu v nich po operaci v narkóze hrozí bolestí hlavy a zvýšeným syndromem stesku

Je možné pít kávu před ultrazvukem orgánů a ledvin?

Před provedením ultrazvuku ledvin a orgánů dutiny břišní musí lékař poradit pacientovi, jakou přípravu na studii potřebuje provést. Jedním z důležitých bodů této přípravy je strava.

1. Tři dny před výkonem by měl pacient vyloučit ze stravy potraviny, které zvyšují tvorbu plynů ve střevech. Kvůli plynatosti jsou vnitřní orgány hůře vizualizovány, což brání lékaři provést přesné vyšetření.
2. Ano, před ultrazvukem nemůžete jíst: luštěniny, hrách, fazole, kukuřici, syrovou zeleninu a ovoce, zelí v jakékoli formě, mléko a tučné mléčné výrobky, ať už kefír, cukr, sladkosti, smažené a mastné.
3. Některé nápoje jsou rovněž zakázány: alkohol, sycená voda, čaj s mlékem, černá káva a mléko.
4. Vlastní ultrazvukové vyšetření se provádí nalačno. Někdy lékař požádá pacienta, aby naplnil močový měchýř. Ale ne kávu nebo čaj, ale 500 ml nesycené minerálky.

DŮLEŽITÉ: Abyste získali objektivní výsledky ultrazvukového vyšetření, měli byste se na 3 dny vzdát kávy.

VIDEO:O tom nejdůležitějším: Káva

Může se zrychlit puls, bolí srdce z kávy? Může káva zvýšit nebo snížit krevní tlak?

Pokud člověk trpí hypertenzí nebo srdečním onemocněním, lékaři důrazně doporučují, aby se vzdal kávy a dalších nápojů s kofeinem. Jde o toto:

1. Je dokázáno, že jeden šálek tonického nápoje denně srdci nijak neškodí. Poté se krevní tlak zvýší o jednu frakci, přičemž nedochází k žádným změnám v blahobytu. Toto zvýšení tlaku vede ke zpomalení srdeční frekvence, tedy pulsu.
2. Ale! Po druhém, třetím a dalším šálku se tep začíná zvedat, člověk cítí bušení srdce.
3. Pravidelná konzumace více než 2-3 šálků kávy denně zvyšuje pravděpodobnost rozvoje srdečního onemocnění, jehož častým příznakem je bolest.

DŮLEŽITÉ: Jeden šálek kávy by neměl způsobit zvýšení srdeční frekvence a bolest v srdci. Pokud ji ale pijete pravidelně a hodně a navíc ji kombinujete s kouřením, problémy s kardiovaskulárním systémem jsou zaručeny.

Hypotonika mohou mírně zlepšit svůj stav šálkem aromatické přírodní kávy. Nápoj ale v žádném případě nemůžete považovat za lék na nízký tlak a pravidelně jej „léčit“.

Káva vám může způsobit nevolnost, pokud:

1. Pijte nalačno. Nápoj stimuluje tvorbu žaludeční šťávy a narušuje proces štěpení bílkovin v žaludku. V důsledku toho se může vyvinout nadýmání, gastritida a zánětlivá onemocnění střev. Člověk může začít pociťovat nevolnost.
2. Pijte nekvalitní kávu. Zvláště škodlivé nápoje typu "3 v 1" se syntetickými přísadami.
3. Člověk má vysoký krevní tlak. Nadměrná konzumace kávy může způsobit skokový nárůst tlaku, který je doprovázen nevolností, závratěmi a hučením v uších.

DŮLEŽITÉ: Nadbytek kyseliny chlorovodíkové z pití kávy nalačno může způsobit pálení žáhy.

Může vám z kávy být špatně a závrať?

Příčiny bolesti hlavy a závratí po kávě jsou:

1. Přepracování. Pokud je člověk unavený a snaží se povzbudit šálkem silné kávy, může na něj tělo reagovat bolestí hlavy z přepětí.
2. Zúžení mozkových cév. Kofein ve velkém množství může vést k vazospazmu, který způsobuje bolesti hlavy.
3. Hypertenze. Šálek kávy v průměru zvyšuje krevní tlak o 10 mm rtuťového sloupce. Pro zdravého člověka nepostřehnutelné. Ale pro hypertonika takový skok v tlaku hrozí bolestí hlavy, závratí a nevolností.
4. Zvýšení hladiny cukru v krvi. Tělo pak vynakládá mnoho energie na produkci inzulínu, v důsledku toho se přetěžuje. Po několika šálcích kávy může člověka rozbolet hlava.
5. Abstinenční syndrom. U lidí závislých na kofeinu se mohou bolesti hlavy a závratě objevit 6-12 hodin po vypití šálku kávy, kdy kofein přestane působit.

DŮLEŽITÉ: Mezitím je šálek kávy vynikajícím lékem na migrény.

Může káva bolet žaludek, slinivku, žaludek? Může být z kávy zácpa nebo průjem?

Pití kávy na lačný žaludek, jak je uvedeno výše, stimuluje produkci žaludeční šťávy, zejména kyseliny chlorovodíkové. V důsledku toho dochází k podráždění sliznice gastrointestinálního traktu, je narušen proces trávení potravy. Existují bolesti břicha, žaludku, střev.

Ukazuje se, že už jeden šálek kávy je mírné projímadlo, které může zachránit člověka trpícího zácpou, ale častá konzumace nápoje nalačno hrozí zažívacími potížemi a průjmem.

Pijete-li kávu s jídlem, vypijte nápoj ihned po jídle, je pozorováno následující: kofein přijatý tělem vede ke kontrakci svalů a rychlému průchodu potravy gastrointestinální trakt. Nemá čas na trávení, všechny užitečné látky potřebné pro tělo nejsou absorbovány. Objevují se nutkání k defekaci.

DŮLEŽITÉ: Aby káva nepoškodila žaludek, doporučuje se ji vypít jednu hodinu po jídle.

Nekvalitní káva nebo její častá konzumace také negativně ovlivňuje stav slinivky břišní, která nadměrně produkuje enzymy, čímž se sama ničí. Při zánětu slinivky břišní je třeba omezit užívání kávy na minimum, při akutním zánětu slinivky břišní zcela vyloučit.

Mohou z kávy bolet ledviny a játra?

Káva odstraňuje tekutiny z těla, a tím přetěžuje ledviny. Může dojít k jejich zánětu – pyelonefritidě. A v kombinaci s mlékem vede tento nápoj k tvorbě nerozpustných látek usazených v ledvinách s pískem a kameny.

Tonicový nápoj má dva účinky na játra:

• jednak káva chrání játra před účinky etanolu obsaženého v alkoholické nápoje a tukové zásoby
• na druhé straně sublimovaná káva vede k destrukci hepatocytů a v kombinaci s tučným jídlem a alkoholem se proměňuje v opravdový jed pro játra

Mohou být otoky nohou, rukou, obličeje od kávy?

Vzhledem k tomu, že káva tekutinu v těle nezadržuje, ale odstraňuje, nemůže z ní ve skutečnosti vzniknout otok. Ale otoky nohou, rukou a obličeje mohou být příznakem poruchy venózního odtoku nebo srdečního onemocnění způsobeného zneužíváním nápojů s obsahem kofeinu.

Může být akné způsobeno kávou?

1. Kofein v kávě má ​​stimulační účinek na tělo tím, že stimuluje produkci hormonu kortizolu.
2. Nadbytek tohoto hormonu způsobuje zvýšenou mastnotu pokožky.
3. Kožní tuk je příznivé prostředí pro bakterie, které způsobují záněty a akné.

DŮLEŽITÉ: Tělo také pupínky reaguje na chemikálie obsažené v instantní kávě v sáčcích.

Může káva způsobit vypadávání vlasů?

Kvůli zneužívání kávy může člověk začít ztrácet svůj vzhled a vypadávat vlasy. Kofein přispívá ke spasmu krevních cév pokožky hlavy, kvůli čemuž se zhoršuje prokrvení vlasových folikulů. Vlasové stvoly a kořínky nedostávají potřebné množství kyslíku a živin, a proto blednou, slábnou a vypadávají.

Může káva způsobovat alergie?

Káva obsahuje kyselinu chlorogenovou, silný alergen. Reakce na nápoj se může objevit od prvního šálku nebo po nahromadění (postupná senzibilizace těla), stejně jako na pozadí akutního onemocnění, užívání antibiotik, expozice jiným alergenům.

Nejčastěji začíná kávou kožní alergie (vyrážka se svěděním, zarudnutí kůže), respirační (kýchání, kašel, rýma) a zažívací (nadýmání, průjem).

Diagnóza je potvrzena alergickým testem. Alergická osoba se bude muset vzdát kávy a také zmírnit stav užíváním antihistaminik a symptomatických léků.

Můžete pít kávu před spaním?

Káva ovlivňuje lidský spánek, protože:

1. Obsahuje kofein. Tato látka má povzbuzující účinek na mozek a tělo jako celek. Člověk, který občas pije kávu, bude kvůli šálku nápoje těžko usínat. Zkušený kofeinový závislák nebude mít problémy se spánkem.
2. Diuretický účinek. Po kávě se mu může chtít „v malém“ na záchod, což mu brání usnout nebo ho v noci budí.
3. Stimulace tvorby žaludeční šťávy. Po kávě se dostaví chuť k jídlu a také vám zabrání v dobrém spánku.

Proto se doporučuje vypít kávu nejpozději 2-3 hodiny před spaním.

​​​​

VIDEO:Užitečné vlastnosti kávy. Kolik šálků můžete vypít denně? Rady lékaře

Můžete pít kávu před tréninkem?

Protože káva dodává energii a sílu, mnoho lidí si myslí, že po šálku nápoje se výdrž během tréninku zvýší. Ale není tomu tak:

• při vysokých otáčkách se tělo rychle vyčerpá
• káva a fyzická aktivita v komplexu vytvářejí příliš mnoho stresu na kardiovaskulární systém, tachykardie a zvýšený krevní tlak vám zabrání v tréninku
• při tréninku po kávě tělo ztratí hodně tekutin

DŮLEŽITÉ: Kávu je nutné pít 3 hodiny před nebo 2 hodiny po tréninku.

Mohu pít kávu před zkouškou?

Část nápojů s kofeinem před zkouškou pomůže shromáždit se a soustředit se, což povede k dobrému výsledku. Ale bezesná noc a 5-7 vypitých šálků kávy nevede k ničemu dobrému: žák přijde za učitelem s bolestí hlavy, nervovým a fyzickým vyčerpáním.

Je možné pít kávu před přijímáním, zpovědí?

Káva je produkt rostlinného původu, proto není zakázána před zpovědí ani během půstu. Další věc je, že v dnešní době je třeba být zdrženlivý a nezneužívat ani tento nápoj, ani nic jiného.

Káva a všechny ostatní potraviny jsou před přijímáním zakázány.

VIDEO:Výhody a poškození kávy