Zkreslení páteře: znaky a symptomy deformace, jak narovnat držení těla a zabránit skolióze, lordóze a kyfóze

Podle statistik se za posledních 20 let stále více pacientů obrací na lékaře s těžkou bolestí zad a nesprávným držením těla. Zkreslení páteře (skolióza) je patologie charakterizovaná silným zakřivením páteře, taková diagnóza vyžaduje léčbu a je snazší zastavit vývoj zkreslení v počátečním stádiu. Existují účinné metody řešení problému, které závisí na typu zkreslení. Existují případy, kdy zakřivení obratlového sloupce může dokonce vést k omezení účinnosti.

Jaká je zakřivení páteře

Zdravá osoba má malé záhyby v zadní části. Toto je považováno za normu pro páteř. Pokud jsou však tyto ohyby velmi silné, je diagnostikováno zakřivení obratlového sloupce. Takový patologický stav může být vrozený, může se objevit kvůli abnormálnímu vývoji plodu, pokud existují patologie vývoju kostí, rachity, poliomyelitidy a dalších nemocí.

Deformace páteře negativně ovlivňuje funkce vnitřních orgánů, protože je narušena pod tlakem obratlůkrevní oběh Patologie se může vyskytovat v průběhu let, například taková odchylka od normy může nastat kvůli zranění, chirurgickým zákrokům. Dokonce sedavé dílo může být příčinou zakřivení páteře a s věkem se tento stav jen zhoršuje, protože člověk je po dlouhou dobu v poloze hrbaté.

Znaky

V této patologii existují rysy, které pomáhají diagnostikovat toto onemocnění správně. Za takových vnějších příznaků lze identifikovat podezření na skoliózu:

• silná únava zpět;
• narušené funkce srdce, střev, žaludku, plic;
• asymetrie ramen, lopatek, pánve, loktů;
• porušení tohoto opatření;
• nesprávná struktura hrudníku (je zřetelně viditelná na fotografii) - na jedné straně je konvexní a na druhé straně příliš horlivá, v poloze pacienta, když leží, úhel skoliózy se může měnit vzhledem ke stojící poloze.

Takové vnější příznaky mohou diagnostikovat zakřivení páteře. Pacient může také mít bolesti v zádech po opotřebení batohu, s prodlouženou chůzí, nepohodlí s prodlouženým posezením. Všechny tyto příznaky jsou indikátory základního onemocnění. Dokonce i někteří pacienti mohou mít přetrvávající bolesti hlavy, zvýšenou únavu. Někteří dokonce mají zhoršení zraku v důsledku poruch oběhu.

Příčiny

Existují určité předpoklady pro vývoj této patologie. Existuje vrozená a získaná změna v páteři. Každý druh má své vlastní příčiny. Vrozené fyziologické zkreslení páteře je způsobeno patologiíintrauterinní vývoj, jako je například vývoj nadbytečných nebo nedostatečně vyvinutých obratlů, nedostatečný vývoj páteře. Tuto deformaci lze korigovat pouze chirurgickým zákrokem.

Získaná forma nemoci je charakterizována postupným vývojem v průběhu let. Důvody tohoto zkreslení mohou být:

• sedavé práce;
• komplikace po rachotu, poliomyelitidě, plicní tuberkulóze, radikulitidě;
• vážné poškození páteře;
• patologické stavy spojené s nesprávným průběhem - zploštění, amputace jednoho z dolních končetin, různá velikost končetin;
• krátkozrakost, dychtivost nebo strabismus - u takových onemocnění je člověk nucen přijmout nesprávnou pozici k sedění.

U dětí

Věková kategorie prakticky nemá vliv na počet pacientů s páteřními deformity. U dětí je však situace komplikována skutečností, že neustálý růst těla se může stát překážkou účinného léčení této nemoci. Od pěti do patnácti let u dětí je zakřivení zad je nejvýraznější. V tomto věku je léčba onemocnění velmi účinná, protože konečná fáze tvorby kostry ještě nenastala.

Klasifikace nemoci u dětí je stejná jako u dospělých - zkreslení může být vrozené a získané. V druhém případě však tento typ skoliózy není vysvětlen sedavým povoláním, ale vznikem nesprávného postoje ve škole. Často najdete takové kurzy, kdy výška strany, židle nesplňují standardy a stálá práce dětí na takových stolech se stává.způsobit křivku držení těla a různé páteční deformity.

Druhy

U zdravého člověka zakřivení páteře je trochu pozadu v sakrální, hrudní a bederní vpředu a děložního čípku. K dispozici je klasifikace deformace páteře, která zahrnuje tři typy zkreslení, které nejsou zahrnuty ve verzi pravidel a mít různé názvy:

• lordóza - silné ohyb vpředu;
• kyfóza - silné ohnutí zezadu;
• skolióza - boční zakřivení páteře.

Pro lepší porozumění stojí za to zvažovat každý typ zvlášť. Lordóza je charakterizována bolestí v páteře, špatným rozložením zátěže. Silné ohyb vpředu může být důsledkem vylomenění kyčelních kloubů. Kyphóza se může objevit poté, co podstoupily rachity, charakterizované "zaoblenou zadní částí", hlava a kmen jsou nakloněny dopředu. Skolióza je zakřivení po stranách, vyvíjí se kvůli nevhodnému držení těla a na rameni má těžké vaky.

Co je nebezpečné

Deformovaná páteř v každém věku přináší spoustu nepohodlí. To se projevuje nejen v externě nevhodném držení těla, ale také potenciálně nebezpečným pro fungování některých orgánů. První strach trpí hrudníkem. Vzhledem k nepravidelné poloze páteře, posunu v srdci, plicích začíná, to narušuje jejich práci a zhoršuje krevní oběh. Dalším nepříjemným důsledkem může být rozvoj osteochondrózy - nevratného degenerativního procesu na obratlích.

V budoucnu ve vývoji zkreslení pacientamůže pocítit trvalou migrénu v důsledku porušení normálního krevního oběhu a zásobování buněk kyslíkem. Existuje také psychologický faktor, když kosmetická vada vytváří komplexy. To je obzvláště silně nakloněno k dospívajícím, ale v dospělosti se vztahy s rodinou, přáteli a kolegy mohou zhoršit.

Jak zjistit zakřivení páteře

Správná léčba této choroby vyžaduje kompetentní diagnostiku. Detekce bederních obratlů může být pacient sám pro osobní pocity a vnější známky, ale pouze lékař může správně určit zkreslení. Doma můžete zjistit přibližný typ deformace. Chcete-li to udělat, musíte být před zrcadlem dokonce, narovnat ramena a zjistit, který je vyšší nebo nižší. Pokud jsou stejné - zkreslení, je-li viditelná asymetrie, je to skolióza. Často na rameni, které je níže, nosí pytel.

Kyphózu můžete také znát pomocí zrcadla. Musíte stát na boku a uvidíte, jestli tam je takzvaný "hrb", pokud ano, je to kyfóza. Lordóza je těžší najít, přesný výsledek může dát rentgen. Zpravidla se u pacienta s takovou diagnózou nachází naopak zánět na hrudi, narazí žaludek a hlava. Pohonný systém nefunguje správně. Pokud dojde k nějakému prvnímu známce problému, musíte průzkum bezprostředně předat.

Na který kontakt s lékařem

Správnou diagnózu a léčbu zkreslení páteře je třeba neustále sledovat odborníkem. Statistiky ukazují, že ve většině případů se pacienti při příchodu lékaře dostavízačíná deformace a člověk začíná prožívat silnou bolest a nepohodlí. V boji za zdravý rozsah může pomoci lékařům různých oborů:

• neuropatolog;
• chirurg;
• ortopedický traumatolog;
• terapeut;
• vertebrologist.

Tento široký výběr lékaře, protože léčba páteře zakřivení mohou začít řešit problémy centrálního nervového systému (neurologem), terapeut udělá předběžný přezkum a na základě stížností pacienta, odeslat ji do příslušného lékaře. Konečné rozhodnutí se provádí po rentgenovém snímku, který ukazuje přesný problém. S výsledkem pacienta bude v závislosti na patologii zaslána chirurgovi, ortopedovi-traumatologovi nebo vertebrolistovi.

Jak opravit

Proces léčby deformity páteře je vždy složitý. Je třeba mít na paměti, že čím starší pacient, tím obtížnější korigovat deformity, někdy i lékaři doporučují dodržovat udržovací terapii (masáže, cvičení, krémy). Hlavně v léčbě je důraz kladen na posílení svalů zad a udržení rovného držení těla. U vzácných případů může být nutný chirurgický zákrok.

U pacientů s skoliózou a jiné formy zkreslení pravidelného cvičení jsou vhodné pro léčebné tělesné výchovy, masážní samozřejmě rutinně provádět cvičení na posílení zad a podpůrné svaly a páteř v dobré kondici. Například při skolióze na zádech je plavání dobré, během níž svaly na krku a zpět aktivně pracují a posilují.

Cvičení

Vysoká účinnost při léčbě scoliózy, lordózy a kyfózy ukazuje cvičení. Mohou být snadno provedeny doma. Pomáhají nejen pacientům s křivkou, ale i těm, kteří je chtějí předcházet jako prevenci. Jedna z nejúčinnějších cvičení je následující:

• mají sedavou pozici;
• drží dlaň hlavy;
• otočte zády doprava a pak doleva, hladké pohyby.

Cvičení, které lze provést doma několikrát denně, je velmi užitečné, například po probuzení a před spaním. Potřebujete sedět na kolenou, ohýbat hlavu k nohám, vytáhnout ruce dopředu a maximálně vytáhnout záda. To pomůže uvolnit svaly na zádech a obratlů, toto cvičení pomáhá při ztuhnutí páteře nebo sedacího nervu.

Masáž

Tato metoda terapie se líbí mnoha pacientům. Dokonce i lidé bez problémů se zády jsou velmi užitečná masáž - uvolňuje tělo, pomáhá zmírnit stres, zlepšuje krevní oběh. Lékařská masáž pro pacienty s distorzí míchy je nejlépe prováděna odborným specialistou. Na úkor masáže dochází k relaxaci svalů zad, může se objevit paprsek, který zahřeje efekt.

Předtím, než projde masáž, je třeba se ujistit, že pacient nemá žádné kontraindikace, jako například:

• nemoci oběhového systému;
• zánět na pokožce chrbta;
• nevolnost;
• hypertenzní krize;
• alergické reakce (Quinckeho edém);
• otevřená forma tuberkulózy;
• skleróza cév mozku;
• jsou zapálenylymfatické uzliny;
• kožní onemocnění.

Pomocná léčba

Jmenování lékaře vždy obsahuje několik položek. Toto ošetření, které zahrnuje hlavní a pomocné metody. Dalšími doporučeními mohou být: gely, masti, krémy s chladícím účinkem (jsou obzvláště užitečné v akutních stádiích onemocnění), masáž, zdravotní trénink, korzet. Léčba jako prostředek rychlého účinku působí jako vitamíny, doplňky výživy, minerály, imunostimulanty. Během zánětu může teplota dokonce stoupnout na 39 stupňů, pak lékař předepíše protizánětlivé léky.

Prevence

Deformita páteře znamená onemocnění, které je lepší předcházet, než léčit. Nejsnazší způsob, jak tento problém vyřešit, je v mladém věku 15 let, kdy konečná fáze tvorby kostry ještě nenastala. Abyste mohli účinně předcházet dětem, musíte dodržovat následující pravidla:

• nosit lehký batoh na dvou ramenech;
• , aby se zajistilo, že výška stolu a židle odpovídá růstu;
• při práci u stolu zachovávají stejnou pozici.

Video: jak se zbavit zakřivení páteře