Směs pro posílení imunity - oblíbené recepty na přípravu vitamínu Organic Assorted

Nejdůležitější hodnota v našich životech, bez níž jsou další úspěchy nemožné - zdraví. Chcete-li ji udržovat v optimální formě, nemůžete doufat v lékárnu - mnohem efektivnější bude každý den přidávat do své stravy směs užitečných produktů, které mají tonický efekt na tělo. Naučte se recepty těchto lidových prostředků.

Příprava směsi pro zlepšení imunity

Je velmi smutné, že pokud se můžete ochromit na chladu, většina lidí se zmíní pouze o tom, kdy se choroba už začala rozvíjet: bez syntetických léků v lékárnách je v tomto případě téměř nemožné. Je mnohem efektivnější a v budoucnosti perspektivní a přínosnější - věnovat pozornost přirozenému obrannému systému předem. Abyste zvýšili imunitu, nebudou potřebné mnohé výdaje - stačí doplnit stravu o výživné, lahodné směsi, které obsahují vitamíny a stopové prvky, které jsou užitečné pro zvýšení imunity.

Připravte si lahodné profylaktické koktejly z ovocné buničiny, ořechů, medu a dalších složek. Skutečnost, že skladové komponenty jsou cenově dostupné a snadno nakupují v blízkém obchodě či na trhu, je dalším argumentem ve prospěch směsí, které zvyšují imunitu. Takové léčebné prostředky se budou hodit i malému dítěti - děti často vnímají tuto přídatnou látku nejen jako léčivý přípravek, ale jako dezert! Podívejte se na různé recepty na tyto vitamínové doplňky a začněte užívat jednu z nichposílit jejich zdraví!

Směs sušeného ovoce pro zvýšení odolnosti

Bez ohledu na to, jaké konkrétní ovoce je vyrobeno z tohoto sušeného produktu, vždy obsahuje velmi užitečný koncentrát těch cenných vitamínů a stopových prvků, které se vyskytují v čerstvém ovoci. Směs pro posílení imunity často obsahuje takové přísady jako sušené meruňky, slivky, rozinky, fíky, data a dokonce sušené jablka s hruškami. Použijte k posílení obrany vašeho těla následujícím receptorem:

1. Opláchněte teplou vodou a vysušte papírovou utěrkou ze sušených meruněk, rozinky, fíky, termíny - každý druh sušeného ovoce musí být odebrán až na 200 gramů. Pokud sušené švestky potřebují kousky odstranit - předem naplňte 5-10 minut vroucí vodou.
2. Přísady důkladně rozkrájejte s mixérem, nebo je nechte projít maso.
3. Přidejte 200 gramů medu na sušené ovoce, důkladně promíchejte. Přeneste výslednou hmotu do nádoby, uzavřete hustou víčkem a vyjměte ji do chladničky.
4. Doporučuje se jíst za 1 lžičku. tato směs ráno na prázdný žaludek, před obědem a večeří.

Směs matic pro imunity

Jaké výhody přinese tento produkt tělu? Nutno vědět, že ořechy jsou bohaté na bílkoviny, cenné nenasycené mastné kyseliny a antioxidanty, které nejen posilují imunitu, ale také přebírají funkci neutralizace volných radikálů. Některé typy tohoto produktu se doporučují každý den fyzicky jíst, například vlašské ořechy, které jsou často označovány jako "sendviče pro mozku"jsou tak cenné pro obnovení lidské fyzické a duševní síly. Snažte se posílit imunitu tím, že použijete takovou jednoduchou směs vaření:

1. V nádobě o objemu 0,5 l je nutné vyplnit celé sušené celozrnné jádro (nepečené!) A potom je nalít tekutým medem.
2. Kapacita pro zakrytí papírem, kravatu. Vložte do ledničky, aby se naplnil 2 týdny.
3. Použijte směs 1 lžičky. na prázdný žaludek po dobu jednoho měsíce. Po přestávce 10-14 dnů můžete kurz opakovat. Důležité: pokud máte známky alergické reakce, musíte přestat užívat.

Směs ořechů a sušeného ovoce

Tato kombinace má velmi dobré výztužné vlastnosti, protože jsou kombinovány různé druhy vitamínových složek. Další cennou výhodou hmoty ořechů a ovoce je různorodá chuť, kterou cítí. Například připravte tuto směs pro posílení imunity:

1. Změřte stejné množství těchto složek se sklem: směs matic (ořech, mandle, cedr), slivky, sušené meruňky, rozinky. Vezměte průměrný citron.
2. Opláchněte horkou vodou a vysušte tkaninu se sušeným ovocem a citrusovým ovocem a jemně rozemleteme tyto ingredience směšovačem.
3. Ořechy zakryjte rukama nebo dřevěným houpačkem (použití kovových předmětů se nedoporučuje).
4. Připojte všechny ingredience zmíněné v misce, přidejte sklenici medu. Směs důkladně promíchejte.
5. Udržujte hmotnost v uzavřeném skleněném obalu na chladném místě. Vezměte 1 hodinu. takovým způsobemna prázdný žaludek po dobu 20 minut před jídlem po dobu 3 měsíců.

Směs citronu, česneku a medu

Takový lék je charakterizován výraznou ostrou chutí, ale je více než kompenzován jeho schopností účinně posilovat obranyschopnost těla během epidemie infekcí. Připravte tuto směs takto:

1. Vyčistěte 6 velkých česnekových hřebíček. Dobře umýt 2 citrony. Tyto ingredience brousíme směšovačem.
2. Spojte výslednou hmotnost se 6 polévkovými lusky medu.
3. Směs uchovávejte v chladničce v dobře uzavřené skleněné nádobě. Opravte 1 hodinu. ráno na prázdný žaludek a večer.

Směs pro imunitu s citronem a zázvorem

Tato kompozice má nejen vynikající preventivní vlastnosti, ale také pomáhá rychle překonat nachlazení a chřipku, pokud se choroba již začala rozvíjet. K přípravě této směsi je nezbytné:

1. Vezměte 220 gramů kořene zázvoru, pečlivě omyjte, spolu se slupkou a mince.
2. Dobře umýt 2 střední citronu, zalijeme vařící vodou, pak brousit také.
3. Mix těchto složek, přidá 250 ml medu (s výhodou vápno). Udržet váhu v chladničce, vyjměte 1 CH. L. ráno a večer

Video: vitamin mix pro imunitu