Prevence prostatitidy doma - lékařské a lidové prostředky, masáže a cvičení
Obsah
Prostatitida je onemocnění moderních mužů, vyvolané narušením práce prostaty. Riziko vzniku adenomu prostaty je zvýšeno u mužů, kteří upřednostňují sedavý způsob života, náchylný k stresu. Důvodem výskytu bakteriální prostatitidy je nedostatek vitamínů v těle. Zánět prostaty je vždy test, takže je lepší prostatitida než léčba.
Prevence prostatitidy u mužů - léků
Doporučuje se po 30 letech pravidelné revize urologu u mužů. Po prozkoumání vašeho zdravotního stavu Vám lékař poskytne potřebné rady, jak zůstat v bezpečí před prostatitidou. Léky na prevenci prostatitidy jsou rozděleny do následujících skupin:
- Protizánětlivé léky: Vitaprost.
- Polyoxidonium, Viferon-4.
- Za přítomnosti zánětu bakteriálního původu: Cifran OD, Metronidazol, Avodart, Prostatilen a další.
- UpozorněníRelapsy jsou předepsány Badi: Prostagut, Prostomol Uno, Likoprofit a další.
Tablety pro prevenci prostatitidy
Léky jsou primárním prostředkem pro léčbu jakékoli formy prostatitidy a její profylaxe. Varování se provádí pomocí skupiny tablet:
- antibakteriální. Určeno pro zničení patogenů.
- alfa-blokátory. Nastavte funkci močového měchýře.
- Svalové relaxanci. Snížený svalový tonus perinea.
- Pilulky proti bolesti
- Hormonální prášky. Normalizujte hormonální pozadí.
- Vitamíny. Jsou předepsány pro posílení imunity, zlepšení zdraví.
Cvičení pro profylaxi prostatitidy
Léky nejsou jediným způsobem, jak předcházet onemocnění. Nediabetická varianta prevence zánětlivého onemocnění prostaty - fyzická aktivita. Hlavním cílem sportu je zvýšit tok krve do prostaty, zlepšit jeho zásobování kyslíkem, snížit patologické otoky. Jóga, chůze, squatting, "chůze" na hýždě jsou druhy fyzické aktivity, které vám pomohou zlepšit stav panvových orgánů.
Lékaři doporučují denní cvičení Kegel. Budete schopni cítit, kde se nacházejí svaly mužského řitru a snaží se udržet proud v moči. S rychlým tempem, střídavými stadii svalového napětí a odpočinku. Začněte s 30 řezy několikrát denně, postupně zvyšujte číslo. Provádění těchto jednoduchých akcí by se mělo stát vašim zvykem.
Prevence adenomu prostaty u mužů se provádí pomocí sportu. Snadná gymnastika nejen pomůže léčit prostatitidu, ale také zlepší zdraví obecně. Poplatek z prostatitidy vypadá takto:
- Lehněte si na zádech a zvedněte pánvi ohýbáním kolen. Toto cvičení musí být provedeno 5-8 krát, 3 přístupy.
- Cvičení "Birch". Je nutné, aby spodní část těla byla vztyčena nahoru a držely se za ruce. Toto cvičení by mělo být provedeno 5krát ve 2 přístupech.
- Zatímco na žaludku, zvedněte a spouštějte nohy. Do dvou opakování za 10 opakování.
- Když ležíte na břiše, současně zvednete nohy na několik vteřin a pak se vrátíte do výchozí polohy. Je nutné provést několik přístupů pětkrát.
- Postavte se a roztáhněte tělo doprava a doleva. Vezměte 1 přístup 10-15krát.
Vezměte kontrastní sprchu každý den po nabíjení. Pomůže zlepšit stav stěn cév, sníží zatížení srdce, povzbudí imunitu, což zvýší odolnost vůči infekcím vašeho těla. Po sprchování je nutné tělo trochu mírnit. Doba trvání léčby by měla být nejméně 20 dní.
Rektální masáž prostaty
Masáž aktivuje krevní oběh, pomáhá při stagnaci žilní krve a sekreci prostaty. Za předpokladu, že masáž bude probíhat na kurzu, může zlepšit účinnost a zabránit prostatitidě. Prostatická masáž pro profylaxi provádí urolog nebo doma. Pokud má být masáž provedenavašeho partnera, měli byste jít urologa, abyste se sešli a dostali jasné pokyny.
Muž musí ležet vedle sebe s ohnutými nohami. Měl jste účinek masáže, je třeba pít hodně vody - to zlepší kontakt mezi rukou a prostaty mužů. Správné procento prostaty je méně citlivé, takže masáž začíná. Doporučuje se střídání lisování a zdvihu průchodky. Postup se provádí správně, pokud manžel nemá bolestivé pocity. Lze předpokládat, že masáž byla úspěšná v případě přidání prostatické šťávy.
Prevence chronické prostatitidy
Sada postupů zpomalí vývoj patologických procesů v těle. Profylaxe chronické prostatitidy má primární a sekundární charakter. Primární je vyvážená strava, vyloučit tučná jídla od stravy, nedostatek abstinence od sexu, léčbu infekčních onemocnění, pravidelné zubní návštěvy, vyhnout podchlazení. Sekundární prevence zahrnuje revizi urologa, přijetí obecně použitelných léků.
Prevence prostatitidy u mužů lidovými léky
Prevence adenomu prostaty u mužů může nastat lidovými léky. Použijte odvar z lísky, osika kůry, šalvěj, petržel, dýňová semínka. Důležitou součástí mnoha lidových receptů je med. Snídaně v ní doporučilo jíst ovesnou kaši s vyfrézovanými kůry dýňovými semínky s medem a nízkotučného mléka. Preventivní léčba lidovými prostředkyje doprovázena primární a sekundární metodou profylaxe onemocnění. Proto před zahájením léčby je vhodné konzultovat lékaře.
