Nemocné infekce a jejich příčiny: tah a kondicionéry, koupání za horkého počasí

Proč je lépe zachytit chlad v létě než v zimě? Jaké prostředky lidové medicíny lze nalézt na poznámce?

V létě se zdá, že je prostě nemožné zhoršit. Mezitím lékařské statistiky zjišťují skutečnost: čím teplejší je počasí, tím lepší je možnost ochlazení. V létě se množství ARI zvyšuje o 20% a tonzilitida se stává sezónním onemocněním. Lékaři říkají, že imunitní systém člověka trpí nejen chladem, ale také teplem. Teplo způsobuje, že všechny systémy pracují v rozšířeném režimu a jednoduše nezůstanou v boji proti infekcím.

Přebytek sluneční světlo spouští produkci velkého množství volných radikálů se pak podrobí buněčné masivní „bombardování“ a dále narušují obrany. Aby nedošlo k opotřebení imunitního systému, neprospívá:

  • Nezůstávejte na slunci v horkém počasí od 11 do 16 hodin.
  • Pít obyčejnou vodu 2-3 litry,
  • Zanechte těžké jídlo.

Za normálních okolností za studena dochází na pozadí podchlazení a zvýšit infekce (virové nebo bakteriální), ale v horkém období je hlavní příčinou všeho rozdílu teplot nachlazení je to možné při sprchování, koupání, pití studených nápojů a zmrzliny.

Protézy

V horkém prostředí často vědomě zařizujeme zásuvku domu a otevíráme všechna okna najednou. Pokud vás, probouzíte z tepla, otevřete okno a sedněte v teplém větru, bude reagovat studeným nebo dokonce zápalemplic; také prostřednictvím návrhů lidí vyvinout následující nemoci, jako:

  • otitis,
  • zánět svalů,
  • ledviny,
  • interkostální nervy,
  • trigeminální nerv,
  • radikulitida je exacerbována.

ukázala, že podchlazení další, dokonce i malé oblasti těla, ke kterým dochází při průvanu, někdy nebezpečnější než chladu okamžitě na tělo jako celek. Proč se to děje? Na rozdíl teplot dochází vazospasmy které dodávají nervová vlákna svalů, což způsobuje křeče a vyvolává zánět. A protože se v horkosti sníží úroveň imunity, roste riziko bolesti. Zánět, který vznikl na pozadí průvanů, vyžaduje zvláštní a vždy dlouhodobou léčbu.

Pokud se stále „přetáhnout“ dát na postižené místo speciální protizánětlivý, oteplování mast (she-tepla svaly a zlepší krevní oběh v něm), pít teplý čaj a jít do postele. Měli byste být upozornění na následující příznaky:

  • nepřetržitá bolest (ve svalech, hlava),
  • , ke zvýšení teploty, v tomto případě, jakmile je to možné, je důležité k lékaři, protože je pravděpodobné, že se známky závažných onemocnění (neuralgie, jako je týlní nervu nebo neuritidy) je příliš vysoká.

Koupání

Když je horký den jsme okatыvaem se studenou vodou ze sprchy, nebo ponořit do chladné vody, s ostrým kontrastem teploty je oslabena nejen běžné, ale i lokální imunitu aplikované ránu do kardiovaskulárního systému.

Uši, nazofarynx a intimní tělo hrají tuto roliV případě role "brány" v cestě infekce, tělo ztrácí schopnost vyrovnat se s nebezpečnými bakteriemi a jsme nemocní. Po dlouhodobém koupání se často vyskytuje:

  • otitis,
  • ARS,
  • SARS,
  • onemocnění močového měchýře (od drozd, cystitida až po zánět ledvin).

Aby se tomu předešlo:

  • Nekoupejte ve studené vodě;
  • Po delším pobytu na otevřeném slunci (spálení sluncem) by měla voda postupovat postupně, nepokoušejte se okamžitě ponořit (pokud prudce ponoříte do studené vody, rychle klesá tělesná teplota a způsobuje přechladnutí).
  • Abyste předešli nežádoucím účinkům, před koupáním sedněte ve stínu, čímž obnovíte normální tělesnou teplotu.
  • Ujistěte se, že se děti nekoupí "na červenat", to je přímý příznak silného přechlazení.
  • Dalším nepřítelem našeho zdravotního stavu v teple je mokré oblečení. Když dostanete spoustu vody, vyjděte z vody, vlhkost na vlhkém plavci se začne odpařovat, a tak dochází k hypotermii těla a v důsledku toho se rozvíjí cystitida nebo drozd. Proto je již na zemi nutné sušit suchým utěrkem a změnit oblečení na jiný.

Sprcha

V žáru se chci osvěžit a postavit se pod proud studené vody. Pokud nechcete, abyste byli ochromeni chladem, dejte si pozor na takové touhy. V teple je lepší vzít teplé sprchy; čím menší je rozdíl mezi teplotou vzduchu a vodou, tím menší je riziko onemocnění.

Klimatizace

Jedná se o hlavního pachatele nachlazení, výskyt bolesti v ramenou a krku.Stojí za to sedět pod proudem studeného vzduchu, protože svaly na to reagují s akutní bolestí. Kromě klimatizace příliš suchého vzduchu, a přesto slizký nosu, sloužící ochrannou bariéru proti infekci, protože viry snadno vstoupit do těla; lidé, kteří byli v místnosti s klimatizací, tváří v tvář s takovou nepříjemnost jako zima.

Chcete-li chránit sebe, měli byste mít jasno o kondicionéru pracovního vzduchu nesmí být přímo pod proudem studeného vzduchu (lepší přímé proudění vzduchu tak vysoko, jak je to možné), ale v případě, kam jít, pak prosím teplé oblečení (nosí jim pokaždé líbí tento zázrak technologie počasí se začíná stavět dům, nebo v dusné kanceláři nebo na cestách, aby nákupy na nejbližší supermarket, kde je chlazení a klimatizace instalované na každém kroku).

Je také důležité naučit se, jak dát teplotu na nástrojích, hlavní pravidlo - to by mělo výrazně neliší od ulice teplotě (optimum rozdíl - 4-6 stupňů); Takové pravidlo bude vhodné pro řízení klimatu v autě. Na jeho návratu domů, nastavte teplotu být 1-2 stupňů nižší než venku, ale jakmile se aktivuje svou schopnost adaptace, to může snížit o dalších 2-3 stupňů.

budovy monitorují stav filtrů v klimatizaci; pokud se mění méně často než je uvedeno v návodu k obsluze, začínají akumulovat bakterie. Výsledkem je, že jednotka začne foukat prach a nečistoty a pohon je kolem sebev místnosti

Zmrzlina a studené nápoje

Použití těchto výrobků způsobuje okamžité ochlazení nosní zánět mandlí, a jako výsledek - provokující angina v létě. Ostrý kontrast teploty může být snadno přenášen pouze temperovaným organismem.

Chcete-li strávit letní dny na léčbu a infekce kontrolou, snažte se pít nápoje s ledem (nebo to brčkem, beze spěchu, doušky) a jíst jen začíná tající zmrzlinu (pomalu a na malé kousky, takže to dělalo to aby se "zahřál").

Upozornění!

je schopen ohřát čaj uhasit žízeň ještě lepší než ledové limonády.

Je-li nemoc, kterou sebral v létě není tak závažné, aby být léčeni léky, poraďte se tradiční medicíně a přírodní prostředky, které nabízejí dostatečný terapeutický účinek na tělo, rychle a šetrně, aniž by nežádoucí účinky. Vzhledem k tomu, že v teplé sezóně se často vyvíjejí a rozvíjejí různé nemoci, včetně "letní chřipky" způsobené viry.

K pidsadzhuvatysya na antibiotika při prvním náznaku nemoci odkazují na přirozené lékárničce.

  1. Eukalyptus pomáhá s výskytem prvních příznaků každoroční chřipky. Tam byla celková malátnost, bolest v krku, nosu přestal dýchat, je čas podniknout kroky k viru se nevyřeší v průduškách a čelistních dutin. K vaší pomoci listy eukalyptů; Tato rostlina má protizánětlivé a expektorantní vlastnosti. Není pravděpodobné, že najdete čerstvé listy, a proto použijte éterickéEukalyptový olej, vdechujte a opláchněte si krk. Nebo připravte odvar ze sušených listů eukalyptu; 30 g listy v 200 ml vroucí vody, kryt a tepla opouští léčivý prostředek ve vodní lázni po dobu 20 minut, a pak se přefiltruje. Pro inhalace a proplachování: zředit 10 kapek esenciálního oleje vodou (150-200 ml).
  2. Zelený čaj. Tento nápoj je schopen překonat herpes virus, který se může také seznámit v horkých dnech. V případě, že ruka neměla antivirové mast, vařit zelený čaj (ne v pytlích). Jako součást Tea tanin je pomoci vysušit postiženou kůži herpetických bublin a tím i zastavení růstu viru. Máčet ve vlažné čaj bavlněným hadříkem a připojit ho na postiženou oblast (Opakujte 3-4 krát denně).
  3. Cibule a med. Pokud máte bolesti v dolní části břicha a močení (kde je těžké potlačit chuť k jídlu) je častější, s největší pravděpodobností vyvinete cystitidu. Cook cibule kaše (dříve je nutné brousit a péct) používat jako obklad, upevnění podbřišku 30-40 minut. Nebo připojte ředkvičky (nejlépe černé) a med - přírodní antibiotikum (poměr 1: 1); Pijte 10-15 ml 3-4krát denně (po pravidelném jídle). Doporučujeme 2-3x denně, aby se resorb 1 čajová lžička medu s prvními známkami chininu.
  4. Také z cynthie pomůže brusinkovou šťávu. Borůvkový džus má diuretický účinek a zabíjí bakterie, které se množí v močovém měchýři, a tím způsobují cystitidu.Připravte léčebný nápoj: stlačte šťávu z brusinkové šťávy (500 g), zředte vodou (2 litry) a přidejte cukr (200 g); pak pošlete nápoj do sporáku, zbarvíte jej na 1 minutu a poté ochlaďte.