Jak zlepšit erektilní funkci doma - Prostředky pro zvýšení erekce u mužů

Po 40 letech mají mnozí muži problémy se schopností. Okamžitě existuje naléhavá potřeba najít účinný prostředek pro zlepšení erektilní funkce doma a pro zvýšení sexuální aktivity. Odstranění problému a posílení prostaty je prioritní úlohou, kterou vyřeší zkušený lékař. První věcí je najít příčinu patologie a pak ji přejít k jejímu odstranění.

Co je erektilní funkce

Rychlý pohlavní styk je rušivým zvoncem pro muže, který s věkem stále více připomíná sám sebe. Erektilní funkce je schopnost rozšířit sexuální styk. Když vzniknou problémy, je důležité, aby se člověk naléhavě spojil s lékařem a neprovozoval se s povrchovou samoléčbou doma. Je reálné obnovit sexuální aktivitu, ale pro to musíte změnit dietu, užívat léky a vitamíny, provádět jednoduché cvičení a masáž prostaty.

Příčiny erektilní dysfunkce

častějipatologický proces předchází změny ve věku související s mužským tělem, které mohou způsobit slabost prostaty, zánětlivé procesy a rychlou ejakulaci. Vrácení mužské moci může být konzervativní a alternativní. Nicméně v moderní medicíně existují další důvody pro omezení erektilní funkce, mezi kterými lékaři odlišují:

  • přítomnost špatných návyků, závislost na alkoholu;
  • sedavý životní styl;
  • jeden ze stádií obezity;
  • chronické nemoci prostaty;
  • nevhodná domácí výživa;
  • psychologický faktor;
  • arteriální hypertenze;
  • sociální a domácí, environmentální faktor.

Jak zlepšit erektilní funkci

Abyste efektivně zlepšili a zvýšili erektilní funkci mužů doma, je třeba radikálně změnit obvyklý způsob života a provést nějaké úpravy. Například zcela opustit špatné návyky, venkovní procházky naplnit nedostatek kyslíku v těle. Ujistěte se, že vrátit vitamíny do denního menu, posílit imunitu přirozenými metodami. Při výběru způsobu, jak zlepšit svou účinnost doma, je důležité nezapomínat na domácí trénink, jehož cílem je posílení oslabené žlázy.

Montážní cvičení

S oslabením urogenitální oblasti nezoufejte, musíte okamžitě kontaktovat urologa. Zlepšit sexuální aktivitu mužů, zvláště doporučený školicí komplex, který má být implementovánmůžete doma. Jednoduché cvičení pro erektilní funkci mohou zlepšit a posílit funkci prostaty, prodloužit dobu pohlavního styku. Takže:

  1. Ze stojící polohy s rovnou zadní stranou proveďte vysoký krok tak, aby koleno bylo na úrovni břicha. Počkejte několik vteřin v této pozici, pak změňte nohu a zopakujte pohyb.
  2. Z polohy ležící na zadní straně je nutné provádět pravidelné zvedání pánevů za předpokladu, že nohy jsou ohnuty v kolenou a ramena jsou podél těla prodloužena. Obnova je pomalá, ale velmi produktivní.
  3. Zvolte nízkou plochu (např. Prahovou hodnotu), vystoupíte do poloviny, za předpokladu, že ponožky nohou zůstanou stažené, zatímco podpatky, zatímco rytmicky zdvihnou nahoru a dolů, napodobují pohyb.
  4. Při takových porušeních je třeba vycvičit panvové orgány, zlepšit krevní oběh a udělat to, aby se situace měla, jako by člověk seděl na židli. Narovnejte záda, hlavu dolů a zastavte v této poloze po dobu několika sekund.
  5. Hluboké zavěšení s vážícími činidly je dalším způsobem, jak se vyhnout impotenci, s postupně se zvyšujícími fyzickými aktivitami jen vítané. Slabé svalové napětí, zvyšuje se vytrvalost celého organismu.

Přípravky na erektilní funkci

Jedna touha vyléčit prostatu a obnovit erektilní funkci nestačí, navíc je zapotřebí pomoc oficiální medicíny. Žena stále nerozumí takovému problému, ale pro svého manžela je obzvlášť akutní. Mezi nepřesvědčivé předpovědi patří impotence. O tom, jakzvýšit sílu mužů přirozenou cestou, říká specialistka z úzkoprofilového profilu a také objednává léky různých farmakologických skupin, které zvyšují účinnost. Léky pro zlepšení erektilní funkce u mužů jsou dostupné ve formě mastí a gelů, tablet a jiných formulací.

Pilulka pro erekci

V tomto případě to není ani o afrodiziakách, ani o lécích na systémovou léčbu zánětu prostaty. Uchopit je za první známky onemocnění, ale zapomenout, že povrchní samoléčení může zhoršit pouze klinický obraz. Účinné efervescentní tablety pro erektilní funkci jsou proto významné pro oslabení prostaty pro zlepšení kvality sexuálního styku:

  • Viagra;
  • Impas
  • Koneše;
  • Ergos;
  • Novagra;
  • Eroton.

Krém pro posilování erektilní funkce

Stimulace sexuální aktivity doma je poskytována muži na úkor pravidelného používání speciálních krémů pro vnější použití, které obsahují testosteron. Předtím, než se rozhodnete, jak zvýšit erektilní funkci mužů doma, musíte si před zakoupením takových stimulantů zcela vyloučit riziko vedlejších účinků, kontraindikace. Zde je skvělý krém pro zvýšení erekce ke zlepšení kvality intimní blízkosti:

  • Maxoderm;
  • Himcolin;
  • perský šáh;
  • masť heparinu;
  • Eromax;
  • Nitromaz.

Jakposílit erektilní funkci pomocí lidových nástrojů

Pro zvýšení potence mohou také lidové prostředky, například speciální složení léčivých bylin. Tato alternativní léčba byla testována na více než deset let, což pomáhá zcela se zbavit globálního problému, jak zlepšit erektilní funkci doma. Hlavním účelem příjmu - doma, aby zvýšil hladinu testosteronu v krvi člověka, posílil systémový průtok krve. Zde jsou účinné lidové prostředky k erektilní dysfunkci ke zlepšení sexuální aktivity:

  1. Semena z kopřivy nebo cibule by měla být naplněna částí oleje a potom přidána kompozice oleje do jídla.
  2. Pokud do čaje přidáte skořici a zázvor, odpověď na otázku, jak zvýšit erekci, lze považovat za vyřešené. Můžete zlepšit pouze kvalitu sexuálního styku, ale také sílu imunity.
  3. V jedné kapacitě připojte 2 polévkové lžíce. l med, 1 polévková lžička. l aloe šťávy a 3 polévkové lžíce. l červené víno, míchat, nalijte obsah do skleněné láhve, uložte do chladničky. Pijte 2 lžíce. l před jídlem
  4. Spojte vývar z kořenu aire s medem a skořicí, vychladte, trpěte a napněte. Vezměte 100 ml po jídle, abyste zlepšili a prodloužili proces ejakulace doma.
  5. Ke zlepšení erektilní funkce doma pomohou některé koření, které stimulují krevní oběh v pánevních orgánech.

Video: jak zlepšit erekci