Hrbie bederní páteře - léčba doma, léčebné a lidové léky

Pokud osoba má kýlu bederní páteře - léčba by měla začít okamžitě, aby se zabránilo komplikacím. Lékaři doporučují kombinaci analgetik a cvičení pro vybíjení disků. Přesnější doporučení, které odborník bude schopen poskytnout po vyšetření pacienta.

Co je kýla bederní páteře

V lékařské terminologii je kýla v bederní oblasti prasknutí disku páteře nebo vláknitého prstence, chrupavky, posunutí buničiny rohovky. Existuje patologie v důsledku nerovnoměrného stresu na obratlích, způsobuje bolest v bederním kloubu, dává jí nohy, omezuje pohyby a může vést k vyřazení.

Obratle bederní páteře v množství pěti kusů slouží jako tlumení spojované intervertebrálními kotouči. Když je kýla, dochází k ztuhnutí disku, zkomprimuje nerv a způsobí co nejdříve odstranění bolesti.

Příčiny hernielumbální páteř se nazývá následující faktory:

  • zvýšené zatížení;
  • vrozené znaky spojovacího zařízení;
  • abnormální pánevní patologie;
  • radikulopatie;
  • zánět ischiatického nervu;
  • zranění;
  • těžká fyzická aktivita;
  • sedavý životní styl;
  • špatné návyky;
  • osteochondróza, skolióza.

U člověka se onemocnění projevuje následujícími příznaky a symptomy:

  • bederní tuhost;
  • slabost ve špičce;
  • bolest v horních nohách;
  • mravenci na nohou;
  • Po dlouhém sedadle umírají prsty nohou.

Je možné vyléčit kýlu páteře

Pokud jsou včas zjištěny příznaky, léčba bude úspěšná a účinná. Je důležité neztrácet okamžik, kdy je stále možné omezit medikaci, konzervativní terapii, předcházet operaci. Účelem léčby je odstranění bolesti, posilování svalového korzetu, eliminace subluxace obratlů, která může vyvolat růst patologie.

Léčba kýly bederní páteře

Je důležité zahájit léčení patologie včas a poraďte se s lékařem při prvních příznacích. Riziko běžné kýly bederní páteře bez včasné léčby lékařů vyvolává následující rizika pro celé tělo:

  • porušování krevního oběhu v pánevních orgánech;
  • gynekologické problémy, menstruace u žen;
  • problémy s močením;
  • zakřivení páteře;
  • komprese nervového systémukořen;
  • suchost a olupování kůže, snížení citlivosti některých oblastí;
  • zastřelen v bederním, sakrálním oddělení;
  • omezení pohybu až po paralýzu nohou.

Co ošetřuje lékař

Jestliže zaznamenáte první příznaky onemocnění se doporučuje navštívit terapeuta nebo neurologa, který bude zkoumat pacienta a předepíše léčbu nebo konzervativní, nebo zaslány na chirurga a neurochirurga. Posledně jmenované vyšetření provádějí vyšetření páteře pomocí zobrazování magnetickou rezonancí s přítomností indikací, připraví pacienta na operaci nebo předepisuje další léčbu.

Způsoby léčby

Jak léčit kýlu páteře bederní páteře, vybírá lékaře v závislosti na zanedbávání a závažnosti případu. Metody léčby:

  1. Konzervativní - velká většina případů je léčena těmito metodami, včetně cvičení, podávání léků (analgetika, nesteroidní protizánětlivá léčiva), instalace kapek. Někdy se používají terapeutické blokády. Pomocné kúry pro herni zahrnují masáže, domácí gymnastiku, fyzioterapii.
  2. Chirurgický zákrok - naléhavé opatření léčby, je předepsáno pouze pro závažné indikace (nepomáhá lék od bolesti, kýla má vliv na práci vnitřních orgánů). Patologie je odstraněna mikrodiscektomií, endoskopickou metodou.

Bez chirurgie

Léčba kýly bederní páteře bez chirurgického zákroku zahrnuje následující metody, jak se zbavit nemoci:

  • komplex terapie cvičenícvičení zaměřená na vývoj a komunikaci svalů;
  • používání léků;
  • akupunktura - účinek mikrografie na biologicky aktivní body;
  • manuální terapie - "cvičení" disků rukama;
  • reflexoterapie - pro činnost tkání a orgánů, zlepšení metabolismu;
  • celková masáž - ke zvýšení svalového tonusu, zlepšení imunity, může zmírnit stav pacienta.

cvičení s kýly

Po zániku bolesti v poloze ležící je předepsána cvičební terapie v herniích bederní páteře. Využívá se za účelem zlepšení krevního oběhu v postižené oblasti, normalizace svalového tonusu. Cvičení ležící na zádech, břicho, postranní a kolenní kartáč stojí 10-12 opakování, pomalu, hladce. Doba tréninku je 10-40 minut. Zde jsou některé efektivní cvičení:

  1. Držte ruce po těle, ohněte nohy. Vyrovnejte pravou nohu, současně nakreslete levou ruku, opakujte s druhou stranou.
  2. Položte se na záda. Držte ruce za hlavou, ohněte nohy, pomalu narovnejte pravé a položte je na levou koleno. Vyrovnejte, opakujte z druhé strany.
  3. Ohnite si ruce v loktech, položte nohy do šířky ramen a spodní polštář dolů pod zády. Otočte nohy a čepy v kruhu.
  4. Počáteční poloha, stejně jako v prvním cvičení, položte levou patu na pravé koleno, opakujte s druhou stranou.
  5. Položte se z ležaté polohy, vytáhněte patu tak, abyste mohli natáhnout zadní část nohy.

Cvičení

Posílit a rozvinout funkčnost páteřebyly vyvinuty následující cvičení pro bederní kýlu:

  1. Ležela na zádech, táhla ruce po kufru a trochu si ohnula nohy. Utáhněte břišní svaly.
  2. Výchozí poloha, stejně jako v prvním odstavci, pouze táhne nohy. Zvedněte tělo, aniž byste si zlomili nohy z podlahy, dolní část těla.
  3. Ohněte nohy, ležte na zádech, vytáhněte pravou ruku dopředu a položte ruku na své levé koleno. Ohněte levou končetinu a ruku držte.

Bubnovský cvičení

Slavný cynický lékař Bubnovský vyvinul svůj komplex cvičení k odstranění účinků kýly bederní páteře:

  1. Birch - výchozí pozice ležet na zádech, ruce zvednuté. Doktor nastaví nohy kabelu na simulátor MTV, člověk zdvihne pánev nohama do kolmé polohy k hlavě.
  2. Birch naopak - všechno je přesně stejné jako v první pozici, na simulátoru je zapotřebí pouze otáčení nohou.
  3. Cvičení s jednou pevnou nohou - zvedněte nohu bez ohybů.
  4. Žába - ležte v žaludku, zatáhněte za ruce dopředu a požádejte lékaře o fixaci simulátoru hmotnosti na jedné noze. Ohněte nohy a simulujte pohyby žáby.
  5. Použití bloku - Ležení na zádech, přesunout rovnou nohu nahoru a dolů, zvednout váhu.

Cvičení s elastickým obvazem pro páteř

Pružné bandáže se používají k vedení tréninku pro posílení bederních svalů při léčbě páteřní kýly. Jsou připevněny k zámku, jde ruku v ruce k volným koncům a dělají následující cvičení:

  1. Zajistěte obvaz pod pásem, ohnout se dopředu a držte záda rovně. Vezměte si ruce zpět, aniž byste ohýbali záda.
  2. Stojte uprostřed obvazu, držte konce v ruce. Zvedněte ruce na ramena a snažte se překonat odpor.
  3. Posaďte se na lavičku, upevněte nohy pod ním a fixujte obvaz na pás. Takže ohnout, ohnout lokty a tahat za zády.

Přípravy

Aby se zmírnila bolest, zlepšilo krevní oběh, svalový tonus a vrátil se do normálního stavu, lékaři předepisují následující léky:

  1. Nesteroidní protizánětlivé léky - zmírňují bolesti při exacerbaci, zánětu, snižují teplo. Patří mezi ně tablety Diclofenac, Movalis.
  2. Hondoprotektory a léky s kyselinou hyaluronovou - posílí strukturu mezibuněčné chrupavky. Je to Alfluutop, Teraflex, Caripine, Rumalon (v kompozici je extrakt chrupavky a zvířecích kloubů).
  3. Homeopatie - posiluje ochranný účinek mechanismu, používá se pouze v kombinaci s jinými léky.
  4. Glukokortikoidy - zmírňují silnou bolest, je Diprospan, Dexamethason.
  5. Enzymy - odstranění sraženin, odstranění otoku.

Miorelaksanty s kýly lumbální páteře

Pro uvolnění svalů v intervertebrální kýle používáme svalové relaxanci. Zastavují bolest, injektují se intramuskulárně. Medokalmy zlepšují zásobování krví, zjemňují obratlovce. Patří sem Pentoxifylline, Trentalum - uvolní hladký sval mozkových tepen. Při léčbě kýly lumbální páteřePáteř se používá ve spojení s vitamíny, aktivátory svalové aktivity a biogenních stimulantů.

Manuální terapie

Pokud máte kýlu páteře v bederní oblasti - léčba může zahrnovat manuální terapii, která se skládá z manuálních technik pro korekci patologických jevů v kloubech. Účelem této metody terapie je obnovit normální polohu obratlovců, disků a cirkulace krve. Odborníci odstraňují povrch kloubů od sebe navzájem, působí striktně na specifických místech pro obnovu mobility páteře. Session trvá půl hodiny, kurz je 10-15 procedur každé dva dny.

Operační léčba

Konečným léčbou kýly bederní páteře je chirurgická intervence. Indikace k němu bude úplná nebo částečná paralýza s porušením fungování vnitřních orgánů včetně míchy. Operace se také provádí, pokud konzervativní terapie nepomáhá nebo zhoršuje stav pacienta, protože se svalová slabost zvyšuje. Existují dva způsoby provádění operací na kýlu bederní páteře:

  1. Discotomie je jednoduchá netraumatická operace, při které chirurg odstraní kýlu z poškozeného disku.
  2. Laminektomie je komplexní operace, při které je část osrstěné kosti odstraněna, zužující se meziobratlová apertura nebo kanál míchy se rozšiřuje. Existuje dlouhá doba rehabilitace.

Léčba intervertebrální kýly lumbálních lidových léků

Pokud je komplexní léčba ve forměmanuální terapie a užívání léků pomáhá, pak můžete zvýšit účinek lidové medicíny. Bujóny z bylin a mastí pomáhají snižovat bolest a snižovat otoky. Pokud klesne kýla bederní páteře - léčba lidovými metodami může být následující:

  1. Tinktura kořene veverky - suché suroviny se nalije alkoholem, trvají tři týdny, používají se třikrát denně před jídlem sklenici vody ve třetině lžíce tinktury. Místní aplikace tinktury může být smícháním s dimethoxidem. Doporučuje se, aby se jí dotkla postižená oblast a dolní končetiny.
  2. Masť s larvami - míchá hemisféru čerstvé kořeny hospodářských zvířat se stejným množstvím uzeného vepřového tuku, zahřejte, nalijte alkohol v objemu 0,3 l, ochlaďte. Nanášejte teplou utěrku po dobu 30-40 minut nebo přes noc.
  3. Komprese s aloe a medem - míchat čerstvé šťávy rostliny s tekutým medem a alkoholem v poměru 1: 2: 3, trvat na den. Ponořte gázu do směsi, uložte na pas a oblast postižené formace hodinu pod teplou látkou.

Prevence

Pokud byla léčba kýly bederní páteře úspěšná, je důležité dodržovat následující doporučení odborníků, aby se zabránilo relapsům, komplikacím a exacerbacím:

  • Vyvarujte se nadměrné zátěže na zádech;
  • pozorovat změnu páteře;
  • , aby sledovali držení těla, a ne utratili dlouho v sedavé pozici;
  • hladce a pomalu sedí z polohy ležící a vstává z posezení;
  • doprava bez ostrých trhlin;
  • spát na ortopedické matraci nebo dřevěný štít pod obvyklým matrací;
  • nosí ortopedický korzet;
  • Vyhněte se přechlazení, použijte pásek z psí vlny.

Kromě toho, aby se zabránilo nástupu kýly bederní páteře, lékaři doporučují následující pravidla:

  • chodit více;
  • sportovní činnost;
  • sledujte postoj;
  • pracují na počítači, když sedí na židli;
  • na dlouhé posezení, aby si udělal přestávku a vstával, dělat gymnastiku;
  • Pečlivě aplikujte na zvedání závaží rovnoměrně rozložte váhu;
  • spát na ortopedickém matraci;
  • zahrnout do stravy kuřata, hovězí maso, ryby a mléčné výrobky;
  • opustit pražené, konzervované, ostré;
  • přestali kouřit.

Videa