Příliv u žen s klimatem - příčiny, příznaky a léčba, drogy a lidé s menopauzou

Ve většině žen v období vrcholu je příliv. Útoky jsou charakterizovány zvýšením tělesné teploty, pocení, může se objevit pravidelně po dobu několika týdnů nebo několika let. Tento fenomén je často doprovázen jinými nepříjemnými pocity: závratě, migrénou, poruchami spánku. Chcete-li oslabit nepříjemné příznaky přílivu, může to být zdravotní produkty nebo lidové prostředky, správný způsob života.

Co je přílivová vlna během vyvrcholení

Doba vrcholu je charakterizována stárnutím vaječníků. Tělo zastavuje produkci ženských hormonů v dostatečném množství, což ovlivňuje proces termoregulace. Hlavní součástí stabilizace tělesné teploty jsou hormony a centrální nervový systém. Změny v environmentálních podmínek, jsou přenášeny do mozku přes tepelné receptory (nervová zakončení) kůže a vnitřních orgánů.

Signály regulující intenzitu metabolismu a krevní oběh, od hypotalamu jsou přenášeny hormony. PodporaOptimální tělesná teplota závisí na množství pocení, stavu svalů a cév. Selhání hormonálního systému vede ke zkreslení signálů, což vede k tomu, že ženy mají příliv. Jsou charakterizovány nadměrným pocením, což zvyšuje teplo v horní části těla. Útoky jsou doprovázeny:

• úzkost;
• nevolnost;
• závratě;
• chill.

Odstranění potu může mít takovou intenzitu, že zástupce slabého pohlaví potřebuje změnu oděvu. Během dne se mohou přílivy během vrcholu opakovat několikrát. Drakonie, stálé únavy, ztráta výkonu vznikají v důsledku poruchy spánku. Noční příliv u žen se stává příčinou nespavosti, která ovlivňuje náladu a pohodu.

Symptomy vlivů na vrcholu

Vzhled přílivů je způsoben hormonálními změnami v těle ženy. Pozdní představitelé žen mohou mít příznaky, jako jsou:

• abnormality srdeční frekvence;
• suchost, rány, ztenčení vagíny, ztráta touhy po sexuální intimitě;
• nadměrné pocení během noci;
• slabost, zimnice, nespavost nebo ospalost, dušnost;
• nadměrná podrážděnost, časté změny nálady, úzkost;
• přírůstek hmotnosti, pruritus v pohlavních orgánech, bolest při močení.

Faktory, které zhoršují zánět u žen s klimakterickým syndromem

Odborníci rozlišují následující příčiny influxů v klidu: hormonální nerovnováha, změna funkčnosti příloh. Při frekvenci aStupeň jejich intenzity je ovlivněn následujícími faktory:

• teplota vzduchu, klimatické vlastnosti oblasti;
• prodloužený pobyt v uvolněné, špatně větrané místnosti;
• používání kávy, slané a kořeněné potraviny, alkoholické nápoje, které stimulují krevní oběh, vzrušují nervový systém, způsobují nadměrné uvolňování tepla v těle;
• používání léků pro snížení hmotnosti s účinkem spalování tuků zvyšuje rychlost metabolismu;
• stálé napětí, úzkost, úzkost v práci nebo doma;
• užívání klimakterických léků, které zvyšují krevní tlak, urychlují pulz a průtok krve;
• oblečení mimo sezónu, vyrobené ze syntetických tkanin;
• Nadměrné cvičení.

Jak zmírnit projevy přílivu přílivu

Aby se zlepšilo jeho zdravotní stav během klimakteriálního období, musí žena dodržovat řadu pravidel. Je nutné kontrolovat svůj fyzický stav a stav imunitního systému. K tomu budete potřebovat pravidelnou outdoorovou procházku, sport. Činnosti přispívají k:

• pro minimalizaci stresu;
• pro posílení krevních cév a srdce;
• normalizuje krevní tlak.

Pro snížení přílivu vrcholu je důležité vybrat správné oblečení:

1. Syntetické tkaniny špatně procházejí vzduchem, neabsorbují pot, brání přenosu tepla.
2. Doporučuje se vybrat přírodní materiály. Oblečení z těchto tkání usnadňuje ženě tolerovat kolísání teploty.
3. Podpřílivový čas je lepší vzdát se věcí s vysokou vlnovou vlnou.
4. Vyberte oblečení s volným střihem, se zipem na přední straně nebo s tlačítky.

V případě přílivu se doporučuje sprchovat co nejdále. Proud vody, spodní tělesná teplota, poskytují uvolňující účinek. Důležitým předpokladem dobrého zdravotního stavu při vyvrcholení je dobrý odpočinek. Je nutné odmítnout přejídání na noc, sledovat programy znepokojujícího obsahu, poskytovat zdravý spánek. Snížení stresu může zabránit změnám nálady, nadměrné podrážděnosti, únavě.

Vlastnosti jídla na vrcholu

Správně utvářená strava ženy během klimakterie pomůže snáze zmírnit přílivy a jiné příznaky. Tipy:

1. Menu by mělo ovládat plné a snadné jídlo.
2. Odborníci doporučují použití velkého množství zeleniny a ovoce. Obsahují spoustu vlákniny a vitamínů.
3. Jako zdroj vápníku je nezbytné zahrnout do stravy mléčné výrobky.
4. Ryby bohaté na vitamín D přispívají ke zlepšení asimilace hořčíku, což normalizuje nervovou aktivitu.
5. Menu by mělo obsahovat žitný chléb a vlašské ořechy. Produkty pomáhají zvládat nespavost, změny nálady, podrážděnost.
6. Draslík, nezbytný pro správné fungování srdce, může pocházet ze sušeného ovoce, ořechů a fazolí.

Ženy starší 45 let doporučují konzumovat potraviny bohaté na tyto vitamíny:

• A - používaný jako antioxidant, přispíváposílení imunitního systému. Látka se skládá z petrželky, vejce, mrkve, mléka, másla, jater.
• Skupiny B (B1, B6) - určené k odstranění úzkostných stavů, normalizace spánku, zlepšení nálady. Vitamíny jsou banány, avokády, ořechy, hrach, listová zelenina. Přidejte pohanku a ovesné vločky do dávky.
• C - účastní se procesu termoregulace. Kyselina askorbová se nachází ve velkém množství v divoké růži, meruňkách, citrusových plodech, černém rybízu, rajčatech, paprikách v bulharštině.
• D - je zapotřebí pro zvládnutí hořčíku a vápníku. Tuto látku můžete získat pomocí vajec, tučných ryb, tresčích jater, mořských plodů, mléka, sýra, másla.
• E - stimuluje produkci progesteronu a estrogenu, aktivitu vaječníků, reguluje arteriální tlak, zlepšuje stav plazmy. Tento vitamin je bohatý na fazole, zelený hrášek, brambory, hnědou rýži, avokádo.

Léčivé přípravky v případě vyvrcholení odlivu

Aby se zlepšila kvalita života pacienta během klimakteru, mohou lékaři předepisovat hormonální léky, které mohou zvýšit hladinu estrogenu v těle. Nehormonální léky se používají k boji proti stresu, poruchám spánku, nadměrnému pocení, charakteristickým pro příliv přílivu. S cílem pomoci zmírnit nepříjemné pocity pomohou následující skupiny léků:

• hormony;
• nehormonální (vegetativní, homeopatická, uklidňující).

Hormony pomáhají obnovit obsah estrogenu. Drogy této skupiny pomohou vypořádat se s projevypřílivové přílivové přítoky, snížení dalších příznaků vyvrcholení (suchost v pochvě, kardiovaskulární poruchy, osteoporóza, tlakové skoky). Nevýhodou hormonální terapie je velký seznam nežádoucích účinků:

1. zvyšují riziko vzniku rakoviny;
2. pravděpodobnost vaskulární trombózy;
102) selhání metabolických procesů v těle;
3. zvýšení hmotnosti.

Před zahájením léčby musí být pacient podroben vyšetření, aby nedošlo k žádné kontraindikaci. Mezi hormonálními léky se často označují kombinované léky nové generace:

• Clinoromm - slouží k zmírnění záchvatů zvýšeného pocení a tepla, pomáhá snížit nervovou úzkost, zmírnit závratě, bolesti hlavy, zvládnout nespavost. Složení léku je reprezentováno kombinací estrogenu a progesteronu.
• Cyklo-Proginovaya - uklidňující účinek na nervový systém, normalizuje puls, eliminuje nespavost, závratě a další příznaky vegetativních poruch.
• Triaklik - má kombinovaný účinek zaměřený na zmírnění příznaků menopauzy (příliv, neuropsychiatrické poruchy).

Nehormonálně účinné léky, které nezpůsobují závažné vedlejší účinky. Měly by být užívány ženami, které mají kontraindikace steroidních hormonů. Tato skupina je zastoupena širokou škálou léků:

• Bylinné léky - tato léčba je založena na obsahu fytohormonů. Látky přírodního původu, schopné nahradit steroidy jejich nedostatkem nebo oslabenímredundantní obsah. Jejich nevýhodou je slabší účinek ve srovnání s hormonálními prostředky. Do této skupiny patří Эstrovel, Klimadinon, Ynoklym, Trybestan, Chi-Klim.
• Homeopatické - znamená, že charakteristickým rysem je, že se skládá z mikroskopického dávky léků. K dosažení léčebného účinku musí léky trvat dlouho. Homeopatické prostředky pomáhají aktivovat tělo vlastní tělo ženy. Mezi nimi se doporučuje: Klymaktoplan (estrogen stimuluje tvorbu tukové tkáně, reguluje obsah, zabraňuje růstu nádoru) Klymakt-Hel (potýká s migréna holovokrezhenyyamy, neurotické poruchy v menopauze).
• komplex vitamínů a minerálů - slouží k doplňování živin, stimuluje činnost srdce a nervový systém. Takové léky jsou potřebné v menopauze každou ženu, jak se zbavit návaly horka a depresí, zlepšuje celkový zdravotní stav. Doporučuje se použít následující systémy: Menopace (obsahuje vitamíny E, A, D, skupiny B, bor, sodík, chrom, vápník, jód, selen, draslík, mangan) Ledis vzorec menopauza (skládající se z kyseliny nikotinové, vitamin E, selen, chrom , hořčík, bór).
• antidepresiva (sertralin, Prozac, paroxetin, venlafaxin) - vliv na přenos nervových impulsů mozku. Drogy mohou být návykové, takže byste se měli před použitím poradit se svým lékařem.
• léky na uklidnění (Velafaksyn, Эfevelon, Persen, Novopassyt) - pomáhá odstraňovatstres a normalizovat spánek žen s vyvrcholením.
• Antiepileptika (Gabagamma, Katana) - uvolňují nervový systém, přispívají ke snížení vlivy.
• Hypotenzní (Enap, Klofelin) - normalizuje arteriální tlak, srdeční rytmus.

Lidové prostředky z přílivů u žen s klimakterií

Pro odstranění nepříjemných příznaků, které se vyskytují během léčby klimakterických přírodních léků. Následující recepty na lidovou medicínu vám pomohou vyrovnat se s vlivy:

• Infuzní šalvěj. Příprava je nutná jednou za 2 dny. Ve vroucí vodě v objemu 1 litr umístit 3 polévkové lžíce. l šalvěj Nechte kapalinu trávou na ohni po dobu dalších 3 minut. Poté napněte produkt a nalijte jej do skleněné nádoby. Je nutné vypít domácí medicínu z přílivu na vrcholu 1. stupně. 3 krát denně. Kurz terapie je 60 dní. Po měsíčním ošetření je povoleno opakované ošetření. Shavlia pomáhá zmírnit potíže při přítoku, snižuje strach a úzkost.
• Bylinná sbírka. Ve stejném množství smíchejte drcený kořen valerijských, heřmánkových květů, pomerančů a listů máty peprné. V termosním objemu 1 litr umístěte 3 polévkové lžíce. l Sbírejte sbírku, nalijte horkou vodu. Terapeutický čaj je potřeba pít v jedné poloze. 3-4 krát denně. Léčivý přípravek nemá žádné omezení na dobu trvání přijetí. Doporučuje se během 30 dnů terapie snížit koncentraci s použitím jedné položky. l náplň 1 litr vody. Bylinný čaj má příznivý účinek na nervový systém, podporuje normalizaci krevního tlaku, zlepšuje spánek.Materiál obsažený v přípravku má choleretický a protizánětlivý účinek, zvyšuje tón svalů dělohy.
• Infúze bodláku a přesličky. Je nutné vzít 100 g každé rostliny a promíchat. Nalijte 1 litr vroucí vody 5 oz. l přijatý sklad. Trvejte na agenta po dobu 5 dnů, po které by měl být domácí prostředek nápomocen. Uchovávejte drogu v chladničce. Ženám se doporučuje pít 50 ml infuzi 5krát denně. Průběh léčby je 20 dní. Po přestávce po 1 měsíci může být léčba opakována. Infúzní složky pomáhají normalizovat krevní oběh, vyčistit játra od škodlivých látek, zabránit zánětu močových cest.

Videa

Informace uvedené v článku jsou informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.