Cholin - co to je a popis léků s látkou v přípravku, denní dávkou a vedlejšími účinky

Vitamin b4 je známý lékařům nazývaným cholin, který v překladu od starověkého řeckého znamená "žluči". Podobná látka podobná vitaminu byla objevena v 19. století, ale v té době vědci nemohli určit svou skutečnou hodnotu. Během několika desetiletí, díky výzkumu na zvířatech, objevili nejlepší mysli světa skutečný účel prvku. Lidské tělo není schopné syntetizovat přirozeně, nicméně přijaté množství není vždy dostatečné k zajištění normálního fungování všech systémů.

Co je to cholin

Podle lékařských údajů je cholin lipotropním faktorem, který je tvořen aminokyselinou methioninu v lidském těle. Chemický vzorec vitaminu B4 má následující formu [(CH3) 3N + CH2CH2OH] X-. Látka prochází teplotním účinkem, proto v jakémkoliv druhu tepelného zpracování ztrácí své užitečné vlastnosti. Prvek se aktivně používá jako výživový doplněk pod číslem E1001. Základem živin jsou hygroskopické bezbarvé krystaly, které jsou dobře rozpustné ve vodě a ethanolu.

Látka je snadnáFormujte sůl se silnými kyselinami a rychle vyměňujte čpavek z buněk. Zředěný roztok vitaminu B4 odolává teplotám do 70 ° F. Výživový doplněk se podílí na procesech syntézy DNA a RNA a udržování optimálního množství cholinu je životně důležitým faktorem pro buněčnou aktivitu. Biochemické vlastnosti prvku zabraňují vzniku poruch centrálního nervového systému, zabraňují vzniku kamenů v žlučníku.

Co tělo potřebuje pro vitamín B4

Nutrient se účastní procesu regulace metabolických procesů, má příznivý účinek na činnost střev a dalších orgánů. Vitamin B4 je jednou z hlavních složek přenosu nervových impulzů. Vědecké studie prokázaly schopnost rozpustných prvků stárnutí buněk pomalu, přijímat požadovaný počet látek pozitivně působí na mozek.

Výživový doplněk stimuluje regeneraci tkání po poškození toxinů, drog nebo drog. Cholin normalizuje proces vylučování a výměny tuků, snižuje hladinu cholesterolu. Výše uvedené vlastnosti pozitivně ovlivňují funkci jater, srdce, ledvin a dalších orgánů. Vitamín B4 se používá k prevenci takových onemocnění: ateroskleróza, Alzheimerova choroba, mrtvice, srdeční infarkt, ztráta paměti, senilní demence. Látka má řadu terapeutických účinků:

1. Zabraňuje ničení a zničení nervových buněk.
2. Zrychluje regeneraci jaterních buněk.
3. Zabraňuje tvorbě konkrementů.
4. Snižuje obsah mastných kyselin.
5. Účast na syntéze methioninu.
6. Posiluje srdeční sval.
7. Normalizuje membrány buněk, které produkují inzulin v pankreatu.
8. Účast na reprodukčních procesech.
9. Stabilizuje stav pacientů s diabetes mellitus.

Denní požadavek

Tělo je schopno produkovat určité množství cholinu, takže zbytek člověka by měl dostávat jídlo. Na základě toho je denní dávka cholinu pro dospělou osobu 500 mg. Těhotné a kojící ženy by měly konzumovat více látek, což je přibližně 550 mg. U dětí a dospívajících je norma závislá na věku, množství výživového doplňku by se mělo přímo zvyšovat v poměru ke stádiu zrání

• od 0 do 7 měsíců - 50-70 mg;
• od 1 roku do 3 let - 70-90 mg;
• od 3 do 7 let - 100-200 mg;
• od 7 do 18 let - 200-500 mg.

Doplněk stravy se považuje za jeden z hlavních prvků, které jsou nezbytné pro lidské tělo. Potřeba holin může být odlišná pro zástupce obou pohlaví. Například dívkám starším 14 let se doporučuje užívat od 425 do 550 mg vitamínu B4, zatímco dávka pro chlapce ve stejném věku není menší než 550 mg. U dospívajících od 8 do 13 let je nutné konzumovat 250 až 375 mg látky za den.

Které výrobky obsahují

Vědci se shodli, že většina cholinu je obsažena v produktech živočišného původu. Zeleninová výživa je také schopna nasávat tělo vitamínem B4, který je obsažen v otrubách,arašídy a nerafinovaného oleje. Zdrojem látky jsou kvasnice, rajče, špenát, mrkev a zelí. Zvláštní pozornost by měla být věnována stravování vegetariánů, neboť použití syntetických náhrad může vést k vážným následkům.

Systémové užívání lecitinu (analogu cholinu) může způsobit narušení rovnováhy vitaminů skupiny B, aby se zabránilo takové situaci. Lékaři doporučují, aby byli považováni za vhodní k podání látky. Nejlepším řešením by bylo úplné zbavení syntetických náhrad, pokud je to za daných okolností možné. Při absenci porušení funkcí těla se samotný prvek vyrábí v požadovaných množstvích. Z tohoto důvodu neexistují jasně odvozené normy pro konzumaci vitaminu B4.

SELRES_0.3769755286063772SELRES_0.3769755286063772

Produkt	Obsah cholinů na 100 g, mg
Žloutka	1490
Játra	550
Kuřecí vejce	504
Klíčenka pšenice	406
Pichlavý rýže	300
Hrách	250
Čočka	223
Smažené arašídy	162
Ovesné vločky	156
Zrna	139
Maso	122
Brambory	66
Bílá kapusta	23
Špenát	22
Pomerančová šťáva	12

Symptomy nedostatku

Hlavním důvodem nedostatku živin je nedostatečné zásobování prvkem potravinami. Negativníovlivňují množství látky, takové škodlivé návyky jako alkoholismus a kouření. Významné poškození může být způsobeno prodlouženým příjmem antibiotik nebo jiných silných léků. Ne každý si uvědomuje, že účinnost trávení cholínem je výrazně snížena s nízkou hladinou vitamínu B12 a kyseliny listové v těle. Nedostatek vitaminu B4 vede k vážným zdravotním problémům:

• snížená chuť k jídlu;
• bolesti hlavy;
• retardace růstu u dětí;
• cirhóza nebo obezita jater;
• zvýšení krevního tlaku;
• selhání paměti;
• porušení laktace;
• snížení syntézy karnitinu uvolněním energie;
• hypertenze;
• zvýšení cholesterolu;
• ostrý soubor váhy;
• gastritida;
• hluk v uších;
• zhoršení paměti;
• konstantní únavu.

Přípravky obsahující cholin

Cholin v potravinách není jediným zdrojem vitamínu B4. Moderní medicína se syntetickým způsobem naučila izolovat tuto látku od jiných organismů, ale ne všechny produkty prezentované na farmakologickém trhu jsou pro zdraví bezpečné. Je známo několik dávkových forem prvku: tablety, prášky, tobolky, roztoky pro injekce, komplexy vitamínů.

Pokud je potřeba další doplňky stravy, měli byste předem kontaktovat svého lékaře. Nesprávné dávkování může negativně ovlivnit zdraví dokonce zdravého člověka. Aby se zlepšila funkce mozku, jsou předepsány s vyšším obsahem živin, protože přicházejív krvi živiny nemohou být absorbovány v těle přiměřeně.

Tato situace je typická pro pacienty, kteří trpí onemocněním jater. Tento orgán se podílí na tvorbě vitamínu B4, takže jakékoliv problémy v této oblasti mohou vést k nedostatku materiálu. Pro léčbu pacientů užívajících léky nebo doplňky z cholinu, z nichž většina jsou považovány za nejlepší léky na bázi přírodních produktů. Syntetické drogy pouze částečně absorbovány v těle, avšak některé z nich jsou ve vysoké poptávce

• cholin citrát;
• Cholinchlorid;
• cholinfosfát;
• Citicolin Kognizin;
• Kholitin;
• ledovec;
• Glyatin.

, vitamin B4 tablety

Při nedostatku vitamínů či jiných zjevných příznaků nedostatku vitamínu B4, cholin nejlépe užívat tablety. Volba je díky snadné použití, jako je dávkovači formy vhodné pro použití v jakémkoliv prostředí. Podle lékařských údajů, tato látka by měla přijít do těla s potravou. Největší obsah prvek tvoří proteinových produktů živočišného původu:. Hovězí, vepřové, kuřecí, kachní a tak dále D.

Nedostatek cholinu poškozuje lidské zdraví, a proto, aby se zabránilo vývoji patologií některých lidí se používají prášky. Syntetické náhražky vstřebává do těla jen napůl, ale ani v této situaci to dává smysl, aby se jim. Pilulky je třeba umýt čistou vodou. Během léčby se doporučujezdržujte se alkoholu a černého čaje, protože snižují vstřebávání vitamínů B.

Indikace k použití

Podle odpovědí lékařů je vitamin B4 účinný při léčení onemocnění ledvin a jater. Cholin je schopen posílit srdeční sval, zabraňující rozvoj hypertenze. Tato látka je často předepisována pacientům trpícím aterosklerózou, protože výživový doplněk má příznivý účinek na funkci mozku. Pilulky se používají ke zlepšení paměti a prevenci onemocnění nervového systému. Výživový doplněk je užitečný pro osoby trpící alkoholismem.

Cholin se používá k léčbě mrtvice, hypoglykémie, cerebrovaskulární nehody. Vitamin pomáhá pacientům vyrovnat se se stresovými situacemi, jsou předepsány pro duševní poruchy. Látka normalizuje krevní tlak, proto jsou tablety součástí léčby lidí s hypertenzí. Postup léčby a dávkování určuje odborník.

Pokyny pro použití vitamínu B4

Nedostatek vitaminu B4 negativně ovlivňuje chemickou syntézu fosfolipidů, což vede k uvolnění výtoku mastných kyselin v krevní plazmě. Vzhledem k výše uvedeným důvodům se riziko trombózy zvyšuje, proto je 200-300 mg látky denně určeno k léčbě onemocnění jater. Léčebné dávkování urychluje procesy regenerace v těle a zabraňuje vzniku infiltrace mastných jater. Za přítomnosti takové vážné patologie jakokraniocerebrální trauma, pacienti dostávají 1000 mg léku intravenózně nebo intramuskulárně.

Průběh léčby trvá 10-20 dní a do značné míry závisí na stavu lidského zdraví, frekvence injekcí se mění 1 až 4 krát denně. Podpůrná léčba trvá přibližně 4-6 měsíců, pacienti chodí na perorální terapii. Při syndromu demencí by se sestra měla užívat třikrát denně za 400 mg, léčba trvá od 3 do 6 měsíců. Během těhotenství pomáhají cholinové přípravky vytvářet nervový systém, mají pozitivní vliv na vývoj struktury mozku plodu.

Dítě nemůže samo-syntetizovat prvek, proto by matka měla užívat 1000-3000 mg doplňku stravy denně. Pro harmonický růst a vývoj dítěte v děloze se ženám doporučuje, aby se vyvarovali nervových otřesů. Denní příjem je schopen neutralizovat účinek kortizolu, hormonu stresu, který chrání matku a kojence před vývojem patologií.

Vitamíny s dětským cholinem

Vitamíny skupiny B jsou potřebné nejen pro dospělé, ale i pro děti. Je důležité, aby mladší generace dostávala živiny pro normální vývoj, takže mnoho rodičů z dětství naučí dítě, aby si užíval výživové doplňky. Moderní přípravky mají příjemnou chuť a děti jsou rádi, že je vezmou k jídlu. Děti a děti mladší 14 let doporučují dávat 1-2 mg denně a u starších je denní dávka 3-3,5 mg. Nejoblíbenější dětské vitamínové komplexy obsahující B4 jsou:

1. UnivitKids. Lék je vyráběn ve formě žvýkací marmelády, každá tableta obsahuje 35 mg účinné látky. Nástroj je povolen pro děti do 3 let.
2. Sulgar. Multivitaminový komplex ve formě žvýkacích tablet, pro děti od 2 let. Produkt je založen na přírodních složkách, 0,5 mg B4 na jednu tabletu.
3. SupradinKids. Oblíbený doplněk stravy pro děti od 3 let. Každá marmeláda obsahuje 30 mg živin.
4. SupradinCids Junior. Vitamínový komplex pro děti nad 5 let, žvýkací tablety obsahují 25 mg látky.

Při vysokých psychických zátěžích by měla být dávka zdvojnásobena, protože náklady na prvek přímo závisí na aktivitě mozku. Vitamínová látka je nezbytná pro růst těla dítěte, protože se podílí na tvorbě většiny procesů života. Vývoj inteligence dítěte se objevuje ve fázích, počínaje maturitou utero. Včasné poskytnutí dítěte potřebným množstvím živin snižuje pravděpodobnost vývoje patologických nemocí.

Kontraindikace

Podobná vitamínová látka je kontraindikována pro použití u lidí trpících přecitlivělostí na tento druh výživy. Individuální nesnášenlivost proti složkám léku může způsobit těžkou alergii nebo edém Quinckeho, takže se před zahájením léčby poraďte se svým lékařem. Nedoporučuje se užívat B4 souběžně s antibiotiky, nikotinemkyseliny a sulfanilamidy, protože to může vést ke zhoršení stavu pacienta.

V případě příznaků nevolnosti během léčby je nutné dávku snížit. Přijetí látky ovlivňuje aktivitu mozku, proto je při provádění činnosti vyžadující koncentraci pozornosti třeba věnovat zvýšenou opatrnost. Děti do 18 let mají zakázáno podávat léky pro intravenózní podání, protože pro tuto skupinu pacientů nebyly provedeny žádné studie.

Nežádoucí účinky

Na základě doporučení lékaře se vedlejší účinky vyskytují zřídka, ale někteří lidé mají při užívání živin negativní příznaky. Hlavním důvodem vzniku intoxikace je předávkování. Přebytek vitaminu podobných látek v lidské krvi může způsobit příznaky průjmu. Pacienti někdy trpí nauzeou, průjem, bolestmi hlavy, zvracením.

Možná zvýšené pocení, zvýšené slinění, ztráta koordinace. Starší pacienti si stěžují na těžkou slabost a skoky tlaku. Jedním z neobvyklých vedlejších účinků je specifický zápach těla připomínajícího rybu. Vznik některého z těchto příznaků naznačuje předávkování, může vyžadovat stažení, aby se zlepšil stav pacienta.

Interakce s jinými léky

Aby se zabránilo obezitě jater, destrukci nervových vláken a dalším negativním účinkům nedostatku cholinu, lékaři doporučují systematické sledování hladiny látky v krvi. Denní příjem vitamínu B4 nezaručujePříjem požadovaného množství prvku do těla, protože některé sloučeniny jsou schopny blokovat tento proces. Farmakologické vlastnosti prvku jsou silně ovlivněny alkoholem, přípravky sulfanilamidu a estrage. Tyto živiny jsou sníženy cholinickým účinkem.

, vitamin B4 trymetylэtanolamynom lytsetynom a zlepšuje metabolismus tuků a zabraňuje tvorbě plaku na stěnách krevních cév. Paralelní užívání látky s kobalaminem a kyselinou listovou zvyšuje vzájemné působení výše uvedených prvků. Cholin má pozitivní vliv na vstřebávání živin rozpustných v tucích (tokoferol, beta-karoten). Methotrexát a fenobarbital redukují rychlost absorpce vitaminu B4 střevním traktem.

Současné použití látek a kyseliny nikotinové pomáhá neutralizovat škodlivé účinky organických sloučenin. Farmakologické vlastnosti trimethylethanolaminu redukují roztoky na bázi alkoholu, antibakteriální léky a steroidní hormony. Použití cholinu s kyselinou pantothenovou přispívá k tvorbě acetylcholinu. Vitamín B4 a thiamin se navzájem neutralizují. Použití perorálních kontraceptiv zničí až 50% trimethylethanolaminu v těle.

Videa

Informace uvedené v článku mají informativní povahu. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.