Bazální teplota - správné měření, grafické příklady a dekódování výsledků

Tato metoda měření je jeden způsob, jak sledovat plodné dny, které jsou vhodnější pro jiné příznivé početí. Bazální teplota v dešifrování může znamenat ženské zdraví je normální, nebo existují nějaké abnormality. S BT můžete sledovat přítomnost nebo nepřítomnost ovulace, jaké těhotenství brzy.

Co je bazální teplota

Tato definice byla vytvořena speciálně pro rtuťový teploměr čtení, které odstraňují orální (ústa, aby jejich chod), rekta (konečníku, konečníku) nebo vagíny po období klidu (po spánku). Tato metoda pomáhá měřit změny v těle během menstruačního cyklu pod účinkem některých hormonů. Níže uvádíme způsob, jak měřit bazální teplotu a co to znamená.

Jak měřit

Podle pravidel BT se musí měřit současně ihned po spánku (povolené odchylky 20-30 min.) Chcete-li získat z postele není možné vyhnout se náhlé pohyby nezbytné k přípravě teploměr ve večerních hodinách a dát ji vedle postele. Způsob měření bazální teploty pro určení těhotenství není stejnýod obvyklého měření. Musíte zvolit jeden způsob, jak odstranit indikátory, pokud jste začali dělat to rektální metodou, pak je nutné provést celý postup tak, aby celý cyklus. Začněte měřit BT po 6 nebo 1 dni menstruace.

Držte teploměr po dobu 5-7 minut, zaznamenávejte skóre na list, notebook v buňce je pro něj dobrý. Poté propojte tečky s přímkami, abyste získali teplotní křivky. K dispozici jsou speciální služby online, kde můžete zaznamenávat data. Nejtěžší věcí v postupu je správné měření BT. Pak samotný program provede všechny výpočty a bude schopen zjistit, kdy nastala ovulace. Pokud jste v noci museli vstát, měřte BT po 5-6 hodinách.

Pokud jsou porušena pravidla měření, pak budou indikátory neinformační. Nemusíte užívat bazální údaje, pokud jste nemocní a tělesná teplota byla zvýšená. Pod vlivem stresu, fyzické aktivity se index může v průběhu dne měnit, takže je důležité zachytit okamžik, kdy je odstranění indikátoru co nejúčinnější. Ideální pro to je ráno, hned po spánku.

Co znamená bazální teplota

Provedení správného harmonogramu může být užitečné pro plánování těhotenství, sledování období ovulace, stavu zdraví žen. Opatření BT vám pomůže zjistit následující ukazatele:

• v kterém období začíná zrání vajec;
• zda ovulace nastala po zrání;
• vyhodnotit fungování endokrinního systému;
• věnovat pozornost možným patologickým stavůmgynekologické, například vývoj endometritidy;
• , když začíná příští měsíc;
• Je těhotenství způsobeno zpožděním menstruace nebo jeho neobvyklým průběhem?
• hodnotí fungování vaječníků, správně vylučují hormony ve fázích cyklu.

nízká

Zmenšená bazální statistika naznačuje počáteční míru těhotenství pro možnost výskytu deficitu progesteronu. Tato odchylka často vede k potratu nebo potratu. Snížení BT nastane, pokud progesteron (hormon) nevykonává jeho funkce. To zvyšuje pravděpodobnost retrochorického hematomu, mimoděložního těhotenství. Podle statistik bylo velké procento žen s nízkým BMT schopno úspěšně provést a porodit dítě. Hodně závisí na zdraví těhotných, fyziologických charakteristik.

Vysoká

Celý cyklus BT se změní, což může znamenat normální průběh procesů nebo jejich odchylky. Například první dny cyklu jsou udržovány na 36,7, v případě ovulace (2-3 týdny), přirozený nárůst je až 37 a mírně vyšší. Vysoká teplota je způsobena tím, že hormonální estrogen je nižší než vedoucí úloha progesteronu. Tento hormon vytvoří žluté tělo, které se vytvoří na místě prasklého folikulu.

Snižuje indikátor před kritickými dny na 36,9 stupňů. Pokud BT stoupá uprostřed cyklu 37-37.2, pravděpodobnost otěhotnění je velmi vysoká. Skutečný důvod vysokého indexu lze sledovat pouze při systematickém měření dat. Někteřípříznaky retence BT 37.2 indikují nástup těhotenství. Můžete jej potvrdit pomocí testu.

Tabulka základních teplot

Pro usnadnění sledování a interpretace dat je vhodné vytvořit graf. Správné měření bazální teploty by mělo být zadáno v samostatném notebooku, který je vhodný pro tento účel v buňce. Nakreslete rovinu s následujícími grafy:

• dne cyklu;
• základní ukazatel;
• menstruační výtok;
• další informace.

Osa Y je nutná pro aplikaci teploty, X je den cyklu. Pro označení příslušných dnů je vyžadován sloupec pro menstruační výtok. Pro zadání informací, které jsou pro vás důležité, jsou zapotřebí další informace, které mohou ovlivnit přesnost výsledků společnosti BT, například pokud jste nemocní, užívejte léky nebo vstáváte v noci.

Základní teplotní rozvrh

Každé ráno je třeba umístit bodku na příslušném místě letadla. Použijte přímku k připojení těchto bodů, abyste získali graf. Teplota se měří pouze v dopoledních hodinách současně. Počínaje 6. a 12. dnem je nutné nakreslit vodorovnou čáru, která pomáhá gynekologovi rozluštit data. To se nazývá krycí proužek, níže bude bazální teplotní graf s příklady a dekódováním.

Během těhotenství

Kromě definice měření ovulace může BT pomoci včasné stanovení těhotenství. Indikátory progesteronu v koncepcicož zvýší index v druhém cyklu. Základní teplotní rozvrh během těhotenství bude na konci luteální fáze 37,1-37,6 stupňů. Na grafu se sníží implantační pokles ukazatelů 2-3 dny po ovulaci. Tento jev je způsoben připojením stěny dělohy oplodněného vajíčka.

Ovulace

Ženský cyklus je rozdělen na dvě období (dvoufázový cyklus) a první začíná lunárním. Tentokrát se shoduje s dozráváním vajíčka. Samotný proces ovulace následuje. Další 1-2 dny, nejvyšší pravděpodobnost oplodnění, pak buňka zemře. To se zakládá na měření bazální teploty pro určení ovulace. BC zrání buněk klesá, po přepnutí na druhou fázi se znovu zvyšuje, jestliže se uvolní dostatečný progesteron.

Videa