Jak pečeme jablka v mikrovlnné troubě - jednoduché recepty na přípravu dobrého dezertu

Dezerty založené na čerstvém ovoci se vyznačují vysokým podílem vitaminů a žádné zřejmé škody, zvláště pokud je výrobek tepelně ošetřen. Pečené jablko v mikrovlnné troubě - užitečná sladkost, je povoleno i malým dětem, lidem s problémy s gastrointestinálním traktem, mladými matkami. Připravte takové jídlo jednoduše, pokud znáte několik triků.

Jak pečeme jablka v mikrovlnné troubě

Princip vaření tohoto dezertu pomocí mikrovlnné trouby je totožný s tím, co odborníci nabízejí pro troubu. Jediným významným rozdílem je rychlost vaření: pečená jablka v mikrovlnné troubě vyžadují paní ne více než čtvrt hodiny. Vzhledem k tomu, že čas práce je snížen, zvyšuje se nutnost pečlivého sledování produktu. Pokud nepoznáte svůj výkon v mikrovlnné troubě, stačí nastavit časovač a jít na několik minut nebude fungovat.

Hlavní nuance:

Doporučuje se, aby se kůže neodstranila, jinak by při ohřátí ovoce ztrácí svůj tvar a usadí se. Pokud jste učinili výrobek v obchodě, projděte jej mýdlovou miskou a kartáčem pro odstranění vrstvy vosku.
Pokud chcete ovoce ne poloviční, ale celé "koule", odstraňte špičku a odstraňte střed, čímž vytvoříte válcovou mezeru. Dno by mělo zůstat neporušené a mít tloušťku 1-1,5 cm nebo více.
Kolik času potřebujete k přípravě? Velmi velké, tvrdé a kyselé (zimní) odrůdy budou trvat 5-7 minut, malé a měkké pečeme2-3 minuty
Jablka v omáčce se pečou rychle a při příchodu náplně může být zapotřebí zvýšit dobu vaření.
Odborníci doporučují, aby jablko vzalo o něco dříve, než je uvedeno v receptu (po dobu 15-20 sekund): dezert na zbytkové teplotě přijde a neztratí tvar.
Jak pečeme jablka v mikrovlnné troubě tak, aby nebyly trhliny? Odborníci doporučují piercing pokožky na několika místech před pečením.

Jaký druh náplně vyzdvihnete? Vaše fantazie není omezena na nic:

Kyselým odrůdám se přidává cukr nebo med, sladké mohou být naplněny bobulí trávy, brusinkami, rybíz.
Více výživných variant - směs sušeného ovoce, ořechů, čokolády, sýrů.
Velmi výživné náplně - předvařené mleté maso, koktejl z mořských plodů, měkký sýr s bylinkami.
Jablka mohou být pečena pouze s omáčkou: máslo, víno, likér, karamel, džem, džem - nejúspěšnější možnosti.

Pečené jablka se skořicí

Tento lahodný lahodný dezert se vaří velmi rychle. Recepty vždy zachraňují ty, kteří skutečně chtějí něco sladkého, ale neškodného. Seznam složek:

čerstvé červené jablka - 2 ks;
tyčinka na skořici;
banán je zralý;
vanilin - na špičce nože.

Jak pečeme jablka v mikrovlnné troubě pro tento recept? Tento algoritmus je jednoduchý:

Banán rozpadnout s vanilínem, přidejte skořicovou kaši.
Z jablek nakrájíme jádro, dovnitř zavádíme měkkou výplň.
Pečeme v mikrovlnné troubě po dobu 6-7 minut.

Pečené jablka s medem

Je neuvěřitelné, míra přínosu do misky organismu, která je doporučena vařit zimu a nakrmit své děti, které trpí častým nachlazením. Šoková dávka vitamínů v sladkém dezertu pomůže posílit imunitu. Seznam složek je krátký:

jablka - 4 ks;
med (nejlépe tmavý) - 4 polévkové lžíce. l;
vlašské ořechy a mandle - 40 g;
Brusinky - 3 polévkové lžíce. l

Algoritmus práce je následující:

Jádra zapálí v pánvi, rozdrtí s váleček nebo mlýnek na maso.
Kombinujte s medem a brusinkou. Směšujte, snažte se neporušit plody.
Jablka odstraní střední, což je puzati "šálky" s tlustými stěnami.
sklápěcí med jahodové-matice směsi, péct při 800 W energie.

Pečené jablka se sýrem v mikrovlnné troubě

Tato mísa je vhodná jako sladká, ale bezpečná pro večeři ve tvaru. Přidáte-li k němu trochu ořechy, občas se zvýší zdraví. Strouhaný sýr je lepší, aby se, že prodává v cihel, obilí bude muset protáhnout před vařením. V případě potřeby je nahrazen ricotou, zatímco objem produktu je zachován. Složení nádoby je následující:

velké nesladené jablka - 3 ks;
sýr 5% hmotnostních nebo vyšší - 150 g;
malé rozinky - 30 g;
sušené meruňky - 9-10 kusů;
hnědý cukr - 1 polévková lžíce. l s koněm.

Princip vaření je jednoduchý:

Přidejte pažitku s rozinkami do vroucí vody. Po uplynutí půl hodiny vypusťte, opláchněte a opět nalijte vodu. Zvedněte se 3-4minut
Vyjměte sušené ovoce, osušte papírovou ubrousek, nakrájejte na velké kusy.
Sýr se třepe s cukrem, kombinuje se sušenými meruňkami a rozinkami.
Odstraňte jablka z "klobouku", vyjměte jádro, vyplňte náplň, zakryjte řeznou částí.
Vložte misku do mikrovlnné trouby a nalijte půl šálku vody. Výkon mikrovlnné trouby - 700-800 W.
Kolik pečeme jablka na tento recept, rozhodnete se sama: pokud chcete velmi jemný sýr, vařte nádobí po dobu 9-10 minut. Chcete-li zachovat hustotu ovoce, zkraťte čas na 6-7 minut.

Jak pečeme jablko v mikrovlnné troubě pro dítě

Takový pediatr doporučuje kojit dítě, když první začne vytvářet vlastní menu. Po vaření se ovoce změní na bramborovou kaši, aby bylo snazší pro jídlo a sada komponent závisí na věku dítěte. Klasický recept vypadá takto:

žluté jablko;
máslo máslo - 5 p;
Cukr (pro děti starší než jeden rok) - 1 lžička.

Princip přípravy:

Jablka se velmi dobře umyjí, špička sejme, ořeže nakrájíme na polovinu. Vystřihněte jádro tak, aby se eliminovaly nejen semena, ale i tvrdé části jejich úložiště.
Položte plátek másla do středu každé poloviny, posypeme cukrem (pokud se používá). Pro děti starší než jeden rok můžete přidat špetku skořice.
Naplňte výkon 700 W, doba vaření - 5-6 minut.
Chcete-li dezert vychladnout, odstraňte kůru. Lžíce se přemění na bramborovou kaši a můžete ji nakrmit.