Stretch na nohách - příčiny výskytu, způsoby léčby doma, procedury salonu, prevence, fotografie

Na cestě k dokonalosti se moderní ženy musí vypořádat s řešením mnoha problémů. Mezi nimi je ta, která se setkává nejen s představiteli krásné poloviny lidstva, ale i s muži a dětmi. Jedná se o stripy na těle, které vznikají v důsledku různých faktorů. Bohužel, nebude možné je úplně zbavit, ale je zřejmé, že je zcela zřejmé. Procedury salonu, kosmetika, lidové léky, léky a fyzické cvičení, které lze provést doma, jsou užitečné při řešení tohoto problému.

Co jsou stopy na nohou

Striasy na nohou (u obyčejných lidí - strihy) - jde o poruchy pokožky, které se v závislosti na čase objevují v bílých, růžových nebo modrých pruzích. V podstatě je to zjizvení, ke kterému dochází jako důsledek mikrotraumat, roztržení horních vrstev hypodermální tkáně. Zevnitř vypadají jako "jizvy" z roztrhávaných okrajů a spojovací tkáně mezi nimi, liší se v délce, šířce. Jediný vzhled strií se projevuje extrémnězřídka se často objevují ve skupinách. Růžové (červené), fialové nebo modré barvy na nohách naznačují, že se objevily ne dříve než před rokem.

Mladé jizvy jsou zpravidla svědivé, což svědčí o procesu regenerace poškozených vláken. S takovými příznaky je snadnější bojovat a dokonce to může udělat doma. Bílé "jizvy" na nohou - již uzdravené poškození, které je více než rok, a proto lidové léky, kosmetické krémy jen pomohou lehce zúžit. Opalování také nepomůže odstranit takovou vadu, protože na místech nespojitosti se melanin nevyrábí a kůže zcela neztmavne. Je možné dělat úseky téměř neviditelné pouze v podmínkách salonů.

Z toho, co se zdá

Nejrozšířenější názor o důvodech vzhledu strií na vnitřní, vnější straně boků, telat - výrazná změna hmotnosti na větší straně. V důsledku ostré akumulace velkého množství podkožního tuku nemají kožní vlákna čas na protržení a proto se trhají. Důvody pro vzhled strias může být také:

• zvýšená tělesná aktivita nebo její nedostatek;
• rychlá úbytek hmotnosti;
• změny hormonální rovnováhy v těle, včetně puberty v dospívání;
• selhání činnosti pankreatu;
• těhotenství, období laktace (pro ženy), v tomto okamžiku se táhnou na kolena;
• obezita;
• problémy s endokrinním systémem;
• dlouhodobě užívají léky patřící do skupiny glukokortikoidů;
• dědičná, genetická predispozice;
• používání anabolik, ostré svalové hmoty (pro sportovce);
• intenzivní růst;
• narušení stravy;
• hyperplazie nadledvin;
• přítomnost Marfanova syndromu nebo Ehlers-Danlos;
• nedostatek kolagenu, elastinu, vitamínů a požadovaných stopových prvků.

Jak odstranit střely na nohou

Aby se zabránilo vzniku strií, je nezbytné provést prevenci k udržení elasticity kůže v podobě zachování správné výživy, používání kontrastní sprchy, hydratační krémy v problémových oblastech. Odstranění již existujících strias na nohách nebude fungovat okamžitě, to vyžaduje čas a komplexní přístup nebo pomoc specialisty. Před výběrem efektivního způsobu léčby je důležité určit typ zánětu.

Pro potírání mladých pruhů v jakékoliv části nohou potřebujete vyvážit stravu, napustit vodu a cvičit, aplikovat speciální kosmetiku (křoviny) a metody (zábaly, peeling). Můžete použít lidovou medicínu (masky, krémy, oleje) a léky (Kontraatbeks, Mederm). Tváří v tvář zastaralým jizvám na nohou pomůže dermatologovi-kosmetologovi, jmenuje řadu salonních procedur: mezoterapii, laserový peeling, masáž.

Léčba doma

Bojující strihy na jakékoli části nohou v domě mohou být několik metod, které je třeba použít v komplexu. A co je nejdůležitější - vyrovnání potravin, proto je nutné:

1. Pít nejméně 2-2,5 litru čisté vody bez plynu každý den. To pomůže zabránit dehydrataci, předčasné stárnutí kůže, udržuje její pružnost a zabránit vzniku nových strií.
2. Existují různé druhy masa, játra, ryby, zeleninu, ovoce, vejce a mléčné výrobky. Podporují úbytek hmotnosti, udržování normální hmotnosti, zabraňují vzniku pruhů na nohou.
3. Zlikvidujte mastné, smažené, solené, uzené potraviny, sladké nápoje a jídlo z rychlého občerstvení, které přispívají k nadváze soubor, který často vyvolává vznik strií na kůži nohou.
4. Existují citrusové nebo pití kyseliny askorbové. Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu, normalizuje metabolismus.
5. Napijte léky s rybí tuk, vitamíny A, E, zinek.

Poté, co sledoval své stravy a dietní změny, přejděte k volbě dalších způsobů odstranění strií doma. Patří mezi ně:

Název	Druhy	Metoda dopadu
Očištění pokožky	Lázně s různými druhy hlíny, éterické oleje	Purify, tón nahoru, osvěžit vaši pokožku, pomáhají eliminovat toxiny
Peeling, křoviny	provádění mechanické čištění, otevřené póry a připravit pokožky nanesením krémy
Dopad na problémové oblasti zvláštními sklady	Zábaly pro nohy	obohacuje ji živinami, zvyšuje produkci kolagenu, zlepšuje tón pleti
Oleje a jejich směsi	Vyživuje a hydratuje pokožku.
Masky pro nohy	Vyhlazení,živit pokožku, zlepšit její úlevu
Léčivé krémy z řas na nohou, masti	Odstranění jizev, jizev, podpora regenerace buněk
Masáž	Samo-masáž (vakuová nádoba, ruční)	Je prováděna s použitím různých kompozic, masážních olejů, pomáhá regenerovat tkáně, eliminuje celulitidu
tření	Po provedení koupání pomocí masážního kartáče. Metoda pomáhá zlepšit krevní oběh, zvyšuje tón pleti.

Cvičení

Odstranění striže na telatách, kolenech, vnějších a vnitřních bocích pomůže a fyzické cvičení. Dědictví, dřepy jsou považovány za nejefektivnější, ale pokud je nemůžete vykonávat zdravím, udělejte to ostatním. Například následující cvičení:

1. Birch. Lehněte si na podlaze, zvedněte tlapky nohou ze svalů a zvedněte je rukama, rukama. Namontujte kufr rukama v oblasti lopatek a narovnejte nohy ve vzpřímené poloze. Podpora by měla být na lokte, podlaha se dotýkala pouze ramen, ramen a loktů. Umístěte na takovou pozici alespoň půl minuty. Vraťte se do výchozí pozice.
2. Zvedání nohou s minimální amplitudou. Po položení na podlahu zvedněte nohy o 20 cm od povrchu, fixujte 10-15 sekund a pomalu je dolů. Proveďte 3 opakování.
3. Střídavé zvedání nohou. Výchozí poloha - ležící na podlaze, celé tělo je přitisknuto na povrch. Zvedněte jednu nohu do úhlu 45-60 stupňů, podržte jej na několik sekund. Dělejte tostejný pohyb s druhou končetinou. Vezměte 3 přístupy k 15 krokům pro každou nohu.
4. Zvedání nohou ležící na žaludku. Lehněte si na břicho, zatlačte dolů na podlahu. Alternativně zvedněte nohy na maximální možnou výšku, a poté nižší. Proveďte 30 opakování pro každou končetinu.
5. Výšky z polohy "poloviční šířky". Ležící na podlaze, ohýbat nohy v kolena v pravém úhlu, zvednout pánvi. Nakloněte jednu nohu na podlahu a po 5 sekundách zvedněte sekundu nahoru a dolů. Vezměte 2 přístupy s 20 opakováními pro každou nohu.

Procedury salonu

Pokud jsou stahy staré, nepomáhají vám doma založené metody nebo se chcete zbavit strias co nejdříve, kontaktujte odborníka pro pomoc. To může být kosmetička v kajutě nebo dermatolog na klinice. V boji proti stříkačkám jsou osvědčené následující postupy:

Titul	Popis	Pros	Negativní
Mezoterapie	Provedení zavedením klienta vitaminu, živin injekce, jejichž složení je vybráno individuálně. Kurz - 7-15 procedur.	trvalý účinek; zvyšují pružnost kůže; odstranění strií, celulitida; vyžaduje jen málo času na přípravu, vedení a rehabilitaci	bolest; riziko komplikací (otok, kožní nekróza, alergie); je nákladné
Laserová terapie	Zvláštní vlivy laserového měřítka. Terapie může být dvou typů: povrchní (peeling), zaměřená naodstranění mladých strií a hluboké (broušení), které se vyrovnávají s jakýmikoli pruhy.	žádné vedlejší účinky; výsledek je patrný po 1 postupu; může být provedeno na několika částech těla najednou; téměř nezanechává žádné škody	vysoké náklady; musíte absolvovat kurz
Chemický peeling	Kosmetolog provádí spálení řízené oblasti pomocí specifických chemikálií, což vede k intenzivní obnově buněk. Postup je povrchní, mediální a hluboký.	stimuluje tvorbu kolagenu; sladí barvu, strukturu pokožky, zvyšuje její pružnost; stimuluje růst nových cév	silniční postup; existuje riziko nových zjizvení, zarudnutí a hyperpigmentace
Obaly z řas	Provádí se pomocí laminary nebo spiruliny, předem namočené v teplé vodě. Řasy se aplikují na oblasti s úseky a pak jsou nohy obaleny polyethylenovým filmem za hodinu. Kurz - 12 procedur.	dostupných nákladů na řízení; příležitost držet se doma	Balení ovlivňuje horní vrstvy epidermis; jsou neúčinné u zastaralých štítů
Kosmetická chirurgie	Používá se, když je kůže silně zavěšena a lze ji obnovit pouze odstraněním.	pomáhá zbavit se starých, hlubokých kmenů	je nákladné; musí být v nemocnici nejméně 3 dny

Lidová práva

V boji proti striktám, osvědčené léky připravené recepty lidové medicíny. Následující léky jsou účinné při léčení STI:

1. Směs oleje, která se používá při masáži. Mix ¼ šálků avokádového oleje s rozmarýnem, jasmínem, neroli, levandulem, červeným rozmarýnem, odebraným v 10 kapech. Vložte den na tmavé místo, použijte ho při každém postupu.
2. Směs pro čokoládové zábaly. Pro to je nutné roztavit dlaždice hořké čokolády, míchat s 1 lžičkou. olivový olej Hmota by měla být aplikována na místa s strikem, otáčením fólie a skrytím přikrývky. Umyjte 40 minut, proveďte to každý den, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku.
3. Vyčistěte z cukru, soli, ve stejných poměrech a několik kapek másla (prádlo, broskev, sezam atd.). Aplikujte směs na kůži a osušte jí masážními pohyby. Podržte 30 minut a poté opláchněte.
4. Maska proti Stry. Po zchlazení zlaďte dvě dlaždice hořké čokolády a nalijte do misky mísiče. Přidejte sklenici kávy, ½ šálku medu a bramborového škrobu, 0,5 lžičky. sůl, mix. Aplikujte směs na řasy, podržte ji po dobu 0,5 hodiny a poté opláchněte.
5. Složení mastných vitamínů obsahující 5 kapek vitaminu A, 10 kapek vitaminu E, oleje z aloe v oleji a oleje ve stejném množství. SměsJe třeba aplikovat problémové oblasti dvakrát denně.

Prevence

Bojující stříkačky jsou dlouhé a v některých případech velmi nákladné. Abyste sami nepoužili výše uvedené metody, předejte vzniku "zjizvení", a to podle následujících doporučení:

• jíst správně;
• sledujte svou váhu;
• provádět vlastní masáž nebo navštívit masér;
• pije spoustu tekutiny;
• sportují, dělají fyzické cvičení;
• používají hydratační, výživné krémy, gely (pro těhotné ženy - speciální);
• během těhotenství nosit kompresní prádlo;
• Vezměte kontrastní sprchy, bylinné koupele, pepř;
• se starají o kůži.

Fotografie strií na nohou

Videa

Recenze

Milena, 25 let

Můj mrtvici se objevil po narození dítěte. Díky bohu, jsou malé, protože během mé těhotenství jsem použil speciální krémy. Nyní, zatímco jsou strias ještě mladí, rozhodl jsem se zkusit lidový lék na dětský krém smíchaný s mumiemi. Používám to po dobu jednoho měsíce a výsledek je - jizvy jsou méně.

Katerina, 23 let

Během svého těhotenství jsem použil krém naší Matky, který byl dán mému příbuznému. Rozmazali žaludek a za 3 měsíce - prsy, ale nohy - ne. Z nějakého důvodu jsem si myslel, že by nebyly strihy. Výsledkem je, že kůže na žaludku zůstala hladká, bez poškození a na bokách vznikly ohavné jizvy, s nimiž se jižnic se nedá dělat.

Svetlana, 29 let

Po porodu jsem se pokoušel oživit pokožku krémem Avon proti vráskám. Po třech měsících používání jizvy se prostředky stávají lehčími, menšími, takže jsou téměř neviditelné. Úplně zbavit je je nepravděpodobné, že se ukáže, ale výsledek je potěšen, budu i nadále používat krém, je to také levné.