Tipy pro bezpečné chování v kluzkém, chladném počasí

Ice dobrodružství, nebo jak se správně chovat na ledě

Zima je nádherná doba roku. Když se chcete radovat ve sněhu jako dítě. Dobrý šumivé sníh na stromech, na střechách, a zdá se, že příroda dala na bílém plášti dolů.

Je však třeba poznamenat, že když začne námraza, všechny řeky a kaluže na silnicích podržením led, a to led s ránou pokryté sněhem. Veřejné služby posypeme pískovými stopami různými reagenciemi, ale stále existují místa, kde nedokážete vidět led a nespadnout.

Falls mohou nastat v nejnepříznivějším čase. V dopoledních hodinách si můžete spěchat do práce a na podzim, i když jste právě spadla a bolest, vstal a šel dál, a pokud došlo k vykloubení nebo zlomeninu, úloha se zruší a pravděpodobné, že k překonání bolesti, můžete jít do nemocnice v ambulanci.

Bude dobré, pokud není natažení nebo zlomenina vážná. Ale, jak v případě, že starší člověk spadl a zlomil hip například kyčelní kloub z pytle. Je pravděpodobné, že nemocnice poskytne oběti starou anestezii a cvičení krku stehna. Ale to není to, že je všechno v pořádku a pak zrostetsya netrápil přetrvávající bolest v místě zlomeniny, když je teplota, protože kost je taková vlastnost, pokud odebrat nohu, pařez na místě objeví fantomové bolesti, a pokud existuje zlomeniny nebo dislokace, bude společný trpět změnou klimatu.

Je také známo, že ve stáří je nedostatek vápníku. Kosti starších lidí jsou již křehkéstále rozbité, takže budou růst spolu po dlouhou dobu, a lidé nebudou moci plně sloužit sám a bude ptát přátele, aby mu pomohl v této obtížné situaci.

Aby nezatěžovat své příbuzné, kteří mají dost a bez problémů, je třeba použít některé z pravidel a naučit se správně chovat v ledu.

Nejdůležitější je, že je třeba zaměřit pozornost na počasí mimo okno

Zimní počasí je velmi proměnlivé jako vždy, v poslední době rozmrazí a byli všichni špinavé nepořádek sněhu a písku, a pak najednou bum a šel sníh, mráz hit a vše bylo pokryto ledem znovu.

  • Je-li starší osoba a on nemusí spěchat, ale pouze v lékárně, takže obchod pro chleba, to je nejlepší, aby nechodil ven a požádat souseda, za nákupy nebo blízké osoby.
  • A pokud jste pozdě na práci, nesnažte se běžet na ledě, nenosíte podpatky, vlasy. Boty by měly být teplé a s plochou žebrovou podešví, aby se vyloučilo riziko pádu.
  • Je-li někde poměrně pozdě, vzýváme taxi, je lepší platit peníze navíc, než ležet v nemocnici se zlomeninami.

Jak najít vhodnou obuv nebo přizpůsobit obuvi improvizované materiály, které poskytují tření

  • Je třeba zvolit boty s měkkou gumovou podešví s hlubokým běhounem.
  • Volný den k návštěvě švec, který dal zvláštní podpatky na botách, které poskytují dobrou trakci.

Ale pokud taková příležitost neexistovala, pak je to možnévyužít improvizovaných prostředků.

  • Na podešvi můžete přilnout botní popruh nebo si položit punčochu.
  • Nebo koupit v lékárně speciální překryvy na botách s polevou.

Oba z nich budou nejlepší volbou a pomohou vám dosáhnout určeného bodu bez toho, abyste způsobili škodu.

Naučte se chodit v ledu

  1. Nejprve, když chodíte po zasněžené cestě, musíte se podívat na nohy. V tomto případě můžete vidět oblasti s žebrovaným povrchem nebo sněhovými bouřemi. Nejlepším řešením by bylo jít na cestu, která je již známá, a tam, kde je něco, co můžete uchopit na podzim.
  2. Nejlepší je, aby si starší lidé koupili hůl, která bude nakonec naostřena, taková hůl se opíje v ledu a nedovolí se jí sklouznout a spadnout.
  3. Krok na ledě by měl být malý a častý, s mírně zakřivenými koleny. Pokud půjdete rychle a široce, pak je tu možnost spadnout.
  4. V žádném případě nedržte ruce v ledu v kapse, jinak nebudete schopni zachránit hlavu, když padnete.
  5. Na hlavě by měl nosit klobouk, takže při zasažení hlavy na led zmírní úder.

Naučte se spadnout přímo do ledu

  1. Pokud se nohy začaly sklouzávat na led a existuje pocit pádu, měli byste se při pádu pokoušet sednout. Tento pohyb posunuje těžiště a při pádu je pravděpodobné, že můžete zůstat na nohou.
  2. Když padnete na led, měli byste se snažit, abyste neotáčeli ruce dopředu, abyste nezakrčili zápěstí a aby nedošlo k zlomení šlach. Nejlepší je sklopit ruce dolů a položit roli na stranu,předloktí na podzim bude sloužit jako tlumič nárazů.
  3. Pokud dojde k pádu z žebříku, pak bude nejlepší možnost seskupena a zasunuta hlavu s osobou. Při takovém pádu nebude riziko vzniku kraniocerebrálního zranění.
  4. Aby se zabránilo zlomeninu krku stehna, při pádu by se měli usadit a spadnout na stranu.