Co jsou zdravé vztahy? Jak pochopit, že vztah je zdravý?
Každý chce normální vztah bez skandálů a výčitek. V našem článku vám prozradíme, jak poznat zdravý vztah a jaká pravidla dodržovat, aby to tak zůstalo.
Jakákoli lidská komunikace, včetně zdravých rodinných vztahů, je složitá práce, která vyžaduje hodně pozornosti a úsilí. Mělo by to pokračovat nepřetržitě a nikdy nepřestat.
Do určitého bodu se vztah vyvíjí sám, a nemusíte se k tomu ani snažit. To se vše změní až po vytvoření rodiny. Velmi často v párech dochází k pasivnímu budování vztahů a vždy to končí smutně.
Než spolu lidé začnou žít, vzít se a mít děti, udělají k sobě mnoho malých kroků a teprve potom se rozhodnou pro velké. Jsou to všechny maličkosti, které umožňují vytvořit silnou a zdravou rodinu.
Jaký by měl být zdravý vztah: pravidla
Existuje několik základních pravidel, která umožňují udržovat vztahy v požadovaném rámci. Pokud je vyzkoušíte v praxi, všimnete si, že se vše mění k lepšímu a rodina se utuží.
1. Udržujte si odstup
Rodiny jsou samozřejmě vytvářeny lidmi, aby se staly celkem. Ano, tomu se říká skutečné pocity, o kterých každý sní. Ale ne každý umí milovat, ale alespoň každý může být milován. Když se vytvoří rodina, všechna lehkost a novost postupně pominou. Místo toho se objevuje každodenní život.
Manželé se do určité míry navzájem sledují – ptají se, jak se věci mají, jak probíhal den a podobně. Ale když člověk začne ukládat totální kontrolu nad vztahy, vypovídá to o jeho pochybách o sobě a vnitřním strachu. Ale místo snahy o ovládání je lepší nechat trochu prostoru.
Aby byla komunikace příjemná, není nutné vědět úplně všechno. Každý muž by měl mít svůj vlastní, osobní prostor. Volný čas se nemusí vždy trávit odděleně, i když je užitečný, prostě by tam měla být svoboda. To znamená, že každý se sám rozhodne, kam jít a co dělat. A neměly by existovat žádné zákazy a povolení.
2. Buď sám sebou a roste
Zdravá rodina je taková, kde obojí může zůstat tak, jak je. Nemělo by to být plné sporů a skandálů, kde je každý nucen přijmout svůj vlastní úhel pohledu.
Pokud chcete zůstat sama sebou, pak musíte přijmout i svého manžela. Na nic nemusíte mít jednotný názor. Úspěch ve vztahu vyžaduje kompromisy a ústupky. Ne, nemusíte se přizpůsobovat manželovi, musíte jen udělat nějaké ústupky.
Každá rodina se může duchovně rozvíjet. To se děje dvěma různými směry – každý se vyvíjí nezávisle a oba se vyvíjejí společně. A není ani nutné srovnávat se s jinými rodinami a dělat to samé. Vaše názory mohou být různé a odlišné. Každá rodina je jedinečná, a proto ji nelze s nikým srovnávat.
3. Užijte si proces
Rodinné vztahy nejsou závod, na jehož konci na vás čeká cena. Ve skutečnosti je to jen proces, který je třeba si vždy užít. Za odměnu dostanete mnoho příjemných chvil a vjemů, které vznikají přirozeně.
Jedním z tajemství dobrého vztahu je, že byste si neměli myslet, že ten muž je úplně váš a nikam nepůjde. Není to majetek a není to dané. Je to také člověk s vlastními myšlenkami.
Bojujte za své štěstí a podmaňte si člověka každý den s pomocí lásky a podpory. Přidejte zajímavou komunikaci a originální zábavu. Jinými slovy, chcete-li si udržet zájem, musíte jej udržovat.
Jak definovat zdravý vztah nebo ne: znaky
Jste si jisti, že máte přesně ten, který potřebujete? Často totiž musíte trávit čas zbytečnými vztahy, ve kterých není nic dobrého. Pravidla ve zdravém vztahu se samozřejmě musí dodržovat, ale jak pochopit, co přesně takový vztah je? Pojďme to zjistit.
- Doplňujete se
Víte, jak funguje tým? Každý v něm dělá určité věci a ty vedou k výsledkům. Ale musí se to dělat společně a pak tým dosáhne velkých výšin. Přibližně stejný princip lze aplikovat na zdravé vztahy.
Když jeden nerad myje nádobí, může to za něj udělat druhý. Tomu se říká podpora. A když se jedno doplňuje s druhým, je to dokonalé.
- Hádáte se
Ale málokdy a v dobrém slova smyslu. Oba máte svůj názor a dokážete si ho obhájit. To je velmi dobre. Ale pokud jeden člověk neustále souhlasí s druhým, pak je to zvláštní, protože nikdo nemůže myslet úplně stejně.
Někdo si může myslet, že absence sporů je opakem dobra. To ale není vůbec dobré, jak se může zdát. Nakonec se ukáže, že někdo obětoval své přesvědčení.
- Vždy se podporujete
Ve vztahu nejsou žádné dny volna a ještě více, svátky. Buď jsou, nebo nejsou. Pokud je vztah zdravý, pak budou oba lidé rádi, že jsou spolu. Pokud nastanou potíže, vyřeší je společně.
- Neskrýváš své nedostatky
Všichni nejsme dokonalí a nedostatky jsou naprosto každý. Jedinou otázkou je, jste připraveni to všechno vzít na sebe? Pokud dokážete zachovat normální chování ve vztahu a jsou známy všechny nedostatky vašeho partnera a on vám neutekl, pak si můžete gratulovat – váš vztah je perfektní.
- Nebojíš se mluvit o sexu
Otevřenost je pro zdravý vztah vždy důležitá. Partneři by se měli naučit mluvit o jakémkoli tématu, dokonce i o sexu. Před svým milovaným byste se nikdy neměli stydět a můžete mluvit o svých tajných fantaziích. To je známka důvěry.
- Vy dva můžete mlčet
Každý měl přítele, který byl dokonce milý buď zticha. Bez toho jsou vztahy také nemožné. Není nutné neustále chatovat bez pozornosti. Někdy můžete na chvíli mlčet a jen si užívat tu chvíli.
- Cítíš se jako člověk
Vždy musíš zůstat člověkem a nerozpustit se ve vašem vyvoleném. Pokud se budete neustále přizpůsobovat, ztratíte sami sebe. Časem přijde pochopení, že jste oběť a ztrácíte sami sebe.
- Respektujete osobní prostor
Ano, jste pár, ale osobní prostor musí být s každým Každý má na to právo a vy nejste výjimkou.
To znamená, že byste se neměli neustále dívat na věci a telefon svého milovaného. To normální lidé nedělají. Ve všem by měla být svoboda a respekt k osobním hranicím.
- Naprosto si důvěřujete
Důvěra je nesmírně důležitá. Bez toho nemohou vztahy existovat. Pokud ve vašem páru chybí důvěra, pak bude jeden z partnerů vždy nervózní a vysloví své podezření ze zrady. Nervozita se často projevuje i při chození do práce a je to smutné. I když ne hned, ale vztah nakonec zkolabuje. A to vše proto, že neexistuje žádná důvěra.
- Nemáte žádná zakázaná témata
Každá dvojice má k diskusi následující témata nechci. Pokud budete celou dobu mlčet, nedorozumění postupně přijde. A to opět vyvolá skandály a zbytečná podezření. Pokud vás tedy něco trápí, je lepší to probrat, i když je to velmi nepříjemné.
Komunikace je nesmírně důležitá, protože když tam není, tak jak budovat vztahy. Neměli byste mít žádné zákazy konverzací. Navíc umožní zachovat klid a mír.
- Přijímáte se navzájem s celou minulostí
Všichni máme nějakou minulost. Samozřejmě může být těžké přijmout, že váš milovaný měl někoho jiného než vy, ale musí se to udělat. Jinak se nebudete moci posunout dále.
Nebojte se diskutovat o minulosti, protože ji nelze změnit. Pokud nechcete ani slyšet, že váš milovaný už nějaký vztah měl, tak mu prostě berete kus života.
Jak jsme již řekli, ve zdravém vztahu by neměla existovat žádná zakázaná témata, žádná bezdůvodná žárlivost, zejména na minulost.
- Aktivně se podporujete
Milující lidé se vždy navzájem podporují, protože jsou si jisti svými schopnostmi. Když si tedy vaše polovička stanoví cíl, nebudete jí vytvářet překážky, ale uděláte pro ni vše, abyste toho dosáhli. Pomoc by samozřejmě měla být také přiměřená.
- Pokračujete v práci na vztahu
Vrchol je v jakémkoli vztahu. Dostanete se k němu rychle, nebo se tam po malých krůčcích můžete plazit roky. Jen i přes dlouhé stoupání bude sestup velmi rychlý. Abyste zůstali na vrcholu, musíte na vztazích pracovat a nenechat je uvadnout. Pokud jste se právě vzali a uklidnili jste se, pak se nedivte, že po několika měsících budete mít neustále skandály a vzdalujete se od sebe.
- Jste k sobě upřímní
Upřímnost je ve vztahu důležitá. Pokud se staví do řady v podvodu, tak tady ani není co říct. Samozřejmě, někdy můžete jít na malý podvod, ale pouze v případě, že je to pro dobro.
- Nesnaží se tě změnit
Každý člověk ve vztahu by neměl předstírat. Pokud to musíte udělat nebo v sobě něco změnit, tak už je to špatné. Podstatou zdravého vztahu je přijmout člověka takového, jaký je a nesnažit se nic měnit. Ano, některé momenty můžete změnit, ale ne z příspěvku někoho jiného. Musíte to chtít taky.
