Norma hemoglobinu u žen po 40 letech - Mezní hodnoty, terapie a prevence snížených hladin
Obsah
Analýza krve je ukazatelem lidského zdraví. Důležitým parametrem je množství hemoglobinu. Podle statistiky téměř 45% lidí v naší zemi trpí poklesem této složky krve. Anémie nebo anémie postihují všechny tkáně a orgány lidského těla a hyperhemo-globinémie může vyvolat infarkt nebo mrtvici. Je důležité pravidelně provádět lékařskou prohlídku.
Co je hemoglobin
Lidská krev obsahuje červené krvinky - erytrocyty, které jsou odpovědné za transport kyslíku do orgánů a tkání těla. V jejich jádru je ferriferní protein, který se nazývá hemoglobin. Uvnitř jsou ionty železa, které se spojují s kyslíkem, způsobují červenou krev. Hlavní funkce prováděné touto složkou krve:
- posilování imunity prostřednictvím účasti na imunosupresivních reakcích;
- odstraňování peroxidových oxidačních produktů, toxinů;
- normální fungování štítné žlázy, mozku;
- zrychlení růstu nových neuronů;
- provádějící nervový impuls.
Jak se rychlost hemoglobinu v krvi žen s věkem
. Počet hemoglobinu může být určena klinickým (krevního Toto číslo závisí na individuálních vlastnostech ženského těla, věku mění životní styl například ženy -, profesionální sportovci mohou mít čísla hemoglobin - 140 - 160 g /l, s slabý imunita s chronickým onemocněním, škodlivých pracovních podmínek - asi 150 g /l, a tak dále Normální hodnoty hemoglobinu různých věkových žen (tabulka):
.| Věk | Počet hemoglobinů (g /l) |
| 0-14 dnů | 135-200 |
| 14 dní - 1 měsíc. | 115 - 180 |
| do 6 měsíců. | 90-140 |
| do 12 měsíců | 105 - 140 |
| 1 rok - 5 let | 100 až 140 |
| 5 -12 let | 115-145 |
| 12-15 let | 112 - 152 |
| 15-18 let | 115 - 152 |
| 18-40 let | 120 - 140 |
Jaké by měly být hladiny hemoglobinu u žen nad 40
Tento údaj je věk žen se neustále mění v důsledku hormonálních změn v těle. Průměrná hodnota je následující:
- Rychlost hemoglobinu u žen po 40 letech - 120-140 g /l. V této věkové skupině za nedostatku vitamínů skupiny B (zejména B9 a B12), které mohou mít vliv na krevní laboratorních parametrů.
- Norma pro hemoglobin u žen po 50 letech - 117-139 g /l. Toto období menopauzy je doprovázeno: nestabilní hormonální pozadí, pravidelné těžké děložní krvácení (menstruace), akutní náchylnost k stresu.
- Po 60 letech - 110-133 g /l. Celkový stav ženy je stabilizován, začíná období po menopauze.
- Po 75 letech - 110-159 g /l. Ostré výkyvy tohoto ukazatele u starších žen představují ohrožení zdraví a života a vyžadují se naléhavé konzultace a lékařská přezkoumání.
Příčiny odchylek
Míry hemoglobinu u žen po 40 letech jsou velmi variabilní. Vzhledem k určitým okolnostem může být jeho množství sníženo nebo zvýšeno na maximální úroveň. Důvody pro snížení této složky krve jsou:
- změna směnných procesů;
- hormonální selhání;
- užívání některých léků po dlouhou dobu;
- potraviny s nedostatečným použitím potravin bohatých na železo;
- dlouhá a častá výživa, půst;
- těhotenství, časná gestóza (toxicóza);
- prodloužené děložní krvácení (zejména po porodu);
- laktace (kojení);
- časté namáhání;
- příjem alkoholu, kouření;
- vysokou fyzickou aktivitou.
U žen může být příčinou vysokých hladin hemoglobinu v krvi:
- respirační selhání, hypoxemie v důsledku COPD (chronické obstrukční plicní nemoci) a jiných plicních onemocnění;
- diabetes mellitus (nadbytek glukózy);
- dehydratace organismu (s popáleninami);
- onemocnění hematopoetického systému (polycytemie, erytrocytóza);
- maligní onemocněníkostní dřeň;
- chronické srdeční selhání na pozadí vrozené srdeční choroby, hypertenze;
- chronická střevní obstrukce;
- zhoubné nádory ledvin nebo jater;
- selhání ledvin;
- potíže s močením;
- dlouhodobá léčba některými léky (diuretika, erytropoetin);
- hormonální poruchy;
- podvýživa.
Symptomy se sníženou hladinou hemoglobinu
Klinické příznaky anémie u lidí jsou podobné mnoha chorobám těla. Hlavní projevy tohoto patologického stavu:
- snížená pracovní kapacita;
- rychlá únava;
- závratě;
- častá migréna;
- dušnost v klidu;
- bledá a suchá kůže;
- tachykardie;
- bolesti zad v srdci;
- matné a pichlé vlasy, náchylné k vypadávání;
- stálou žízeň;
- hluk v uších;
- suché a křehké nehty;
- vzhled kazu na zubech;
- zožltnutí zubní skloviny;
- poruchy spánku;
- změňte barvu jazyka (svítí červeně).
se zvýšeným
Zvýšené hladiny hemoglobinu jsou podobné klinickým projevům hepatitidy. Mezi hlavní příznaky hypergemoglobinémie patří:
- snížená chuť k jídlu a zdravotní postižení;
- bledost a svědění kůže;
- žlutý odstín sliznice ústní;
- hepatosplenomegalie (zvětšená játra a slezina);
- krvácení z nosu;
- hypertenze;
- dušnost, poruchy dýchání;
- pravidelné bolesti hlavy;
- úbytek hmotnosti;
- Porucha činnosti srdce (blikající arytmie);
- ztenčení prstů způsobené narušením mikrocirkulace;
- podrážděnost, letargie, apatie;
- snížení pozornosti;
- kloubní bolesti břicha;
Důsledky
Pokud nepřijmete opatření a nebudete léčeni včas, dlouhodobá odchylka od normy hemoglobinu u žen po 40 letech může mít vážné následky. Takové komplikace zahrnují následující:
- snížila imunitu;
- zvýšené riziko virových infekcí;
- nízká koncentrace pozornosti;
- pravidelné nevědomé stavy;
- inkontinence moči;
- narušení fungování nervového systému;
- nemoci trávicího traktu (dysbióza);
- pokles krevního tlaku;
- hypo - nebo hypertermie;
- bledá kůže s nažloutlým odstínem;
- proteiny oční bulvy modrého odstínu;
- během těhotenství, zpomalení růstu a vývoje plodu;
- hepatosplenomegalie, rozšíření ledvin;
- snížení aktivity mozku, pacient se nemůže naučit normálně, trpí koncentrací pozornosti, mentální procesy se sotva dávají;
- poruchy krevního oběhu v důsledku zvýšené viskozity krve, krevní průtok je snížen, s vysokým rizikem vzniku srdečního záchvatu nebo mrtvice;
- problémy s genitourinárním systémem (pokles síly u mužů).
Léčba s odchylkouhladina hemoglobinu normální
Schéma léčby odchylky od normy závisí na stupni závažnosti patologického stavu pacienta. Základní pravidla léčby:
- řádná vyvážená výživa;
- snížení fyzické aktivity;
- způsob práce a odpočinku;
- výběr lékařského lékaře;
- kontrolu počtu krvinek každých 14 dnů léčby;
- Při závažných alergických reakcích na léčivo se doporučuje nahradit jinou drogu.
Výživa
Norma pro hemoglobin u žen po 40 letech může být udržována prostřednictvím správné vyvážené výživy. Chcete-li zvýšit množství této látky, musíte použít mnoho výrobků obsahujících železo. Jsou rozděleny na rostliny:
- zelené jablka;
- granátové jablko;
- bobule (brusinky, jahody, maliny);
- meruňky, švestky;
- citrusy (grapefruit, pomeranč, citrón);
- dýně a její semena;
- mrkev,
- rajčata;
- luštěnin, sójových bobů;
- pohanka;
- houby;
- přírodní kakao;
- ořechy;
- laminaria;
- petržel, kopr a jiné zeleniny.
Výrobky obsahující hodně železa živočišného původu:
-
Játra (zejména hovězí);
- telecí ledviny;
- maso (jehněčí, hovězí);
- mořské ryby (sardinky, druhy tuňáků, červené biskupy),
- červený kaviár;
- krevety;
- měkkýšů;
- chobotnice;
- chobotnice;
- vaječný žloutek.
Je dokázáno, že železo sprodukty živočišného původu jsou o 20% lépe asimilovány než u rostlinných produktů. Odborníci na výživu dělají dietu, takže každý den lidé jedí maso, vejce a alespoň několikrát týdně - rybí pokrmy. Pravidelně jsou rostlinné produkty nezbytné, protože jsou bohaté na vitamíny, vlákninu, která zlepšuje vstřebávání a pomáhá při asimilaci dalšího "těžkého" jídla.
Některé koření a byliny jsou také bohaté na železo (skořice, anýz, tymián, listy máty, ženšen). Pokud jeho deficit v těle není kritický, pak s pomocí správné výživy je možné obnovit normální množství hemoglobinu bez užívání léků. Tato metoda korekce je delší a efekt je pomalejší, ale nevyvolává nežádoucí účinky, které vznikají při užívání léků (nevolnost, ztráta chuti k jídlu, nadýmání, průjem nebo zácpa).
Při vysokých hladinách hemoglobinu ze stravy je nutné odstranit potravu s obsahem železa, vypít velké množství čisté vody bez plynu, zvýšit používání produktů potlačujících asimilaci tohoto prvku:
- plnotučné mléko a jiné mléčné výrobky (vápník snižuje vstřebávání železa);
- kuřecí vaječné bílkoviny inhibují vstřebávání železa do stěn žaludku;
- obiloviny, těstoviny a pekařské výrobky (čarodějnice ve svém složení snižují výrobu železa);
- káva, čaj, čokoláda (činidla redukující syntézu železa).
Léčba
Rychlost hemoglobinu u žen po 40 letech se obnovuje velmi dlouho bez použití léků. Pokud správná vyvážená strava nenívedlo k požadovanému výsledku, pak lékař předepisuje léky obsahující železo. Jsou schopny normalizovat hladinu této krevní složky během 10-14 dnů.
Rozdělte přípravky v různých formách a dávkách. Byly vyvinuty speciální bezpečnostní prostředky pro děti a těhotné ženy. Mezi nejčastěji používané léky ke zvýšení hemoglobinu patří:
- Actiferinové kapsle, roztok;
- Venofer, Monofer, Dekstrafer, Kosmofor, Fermed - injekce;
- trajekt - sirup pro děti od 0 let a těhotné ženy;
- Glukonát železitý - tablety a kapky;
- Yrovyt, Ferro-Folgamma (obsahující kyselinu listovou a kyselinu askorbovou, vitamin B) - kapsle;
- Maltofere - pilulky, sirup;
- Ferrogradum - tablety;
- Ferlatum faoul - roztok pro příjem vnitřku;
- Siderol - kapsle;
- Sorbyfer Durules, Heferol - speciální tablety pro těhotné ženy se zdravotním a preventivním účelům.
Všechny přípravky železa obnovit normální hladiny hemoglobinu, myoglobinu, cytochromů a působit jako katalyzátory pro oxidační reakce, metabolických procesů. Absorbováno železo v žaludku nebo střevě. Léčba by měla být předepsána kvalifikovaným odborníkem a měla by být aplikována přesně podle pokynů pro použití. Doba trvání léčby a frekvence podání závisí na stupni odchylky hladiny hemoglobinu od normálních hodnot. V případě předávkování léky je nutné oplachovat žaludek.
S nárůstem hladiny hemoglobinu jsou krevní indexy silnétrpět Lékaři předepisují léky, které ředí krev. Taková činidla zahrnují antiagregační činidla, antitrombotický účinek. Seznam těchto léků lze připsat:
- Cardiomagnol;
- Courantyl;
- Trental;
- vazonit;
- Agupurin;
- Acekardol.
Kromě těchto léků jsou hepatoprotektivní látky předepsány společně s zinkem, vápníkem, fosforem a manganem. V těžkých případech je ukázána erytro- resie - odstranění červených krvinek z červených krvinek. Během léčby musíte odmítnout alkohol a kouřit, omezit fyzickou aktivitu. Tento postup by měl být prováděn pod dohledem lékaře.
Lidové prostředky
Účinným způsobem korekce hemoglobinu je prostředek lidové medicíny. Infuze a odvar z bylin mohou být použity jako pomocné a základní ošetření (pokud ne kritická úroveň snížení této složky krve). Při poklesu se doporučuje:
- Infúze kopřiva. Je třeba míchat hrst listů trávy se 400 ml vařící vroucí vody. Smíchejte směs v termosféře přes noc, poté napněte. Během jídla pít třikrát sklenici.
- Infúze divoké růže. Je třeba rozkrájet 2 hrsti plodů rostliny a smíchat je s jedním litrem čisté teplé vody. Nechte 10 hodin, potom napněte. Infuze se užívá půl šálku dvakrát denně před jídlem.
- Jahodová infuze. Odřízněte 2 lžíce ovoce a promíchejte 500 ml čisté vody. Výsledná směs je pokryta víčkem, ponechána po dobu 8 hodin, potom vypuštěna a oplachována 200 mltřikrát denně po jídle.
- Směs ořechů s medem. Přidejte dvě lžíce medu na hrst ovoce. Použití přijaté hmotnosti nejméně dvakrát denně za jednu čajovou lžičku. Existuje přirozená normalizace hladiny hemoglobinu.
V hyperhemohlobynemyy doporučit použití těchto směsí a infuzí
- Ovocný salát z hroznů, broskve, banán s přírodním jogurtem. Toto jídlo je zapotřebí každý den na snídani nebo odpolední čaj.
- Infuze z výstřelu. V termosku mix 1 polévková lžíce. l tato rostlina a 0,5 l. vařte vodu, nechte 10 hodin naplnit, poté vypusťte a vypijte půl šálku dvakrát denně.
- Voda s citronem. Nutno v jednom litru vody přidat 4 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy. Míchejte a vypijte sklenici několikrát denně.
- Infuze šípky, jmelí, Veronica, heřmánku. Je nutné všechny komponenty smíchat ve stejných poměrech. Poté se 2 čajové lžičky výsledné směsi naplní sklenicí vroucí vody. Po uplynutí jedné hodiny infuzní napětí a vypijte půl šálku dvakrát denně.
Prevence
Preventivní opatření pro léčbu chorob a normalizaci hladiny hemoglobinu
- jíst správně;
- eliminovat dietu, hlad;
- s endokrinní onemocnění (diabetes, hypotyreóza) sledovat výkon krve;
- anemie, potřebují jídlo se spoustou železa (játra, mořské ryby, luštěniny, zelenina, ovoce);
- na hyperhemohlobynemyy: jsou ořechy, celozrnné potraviny, pít vícetekutiny (kompoty, bylinné infuze, silný čaj a káva);
- pravidelně podstupují klinické vyšetření pro včasné zjištění jakýchkoli odchylek (normální hemoglobin u ženy by měl být 120-140 g /l)
Videa
Informace uvedené v článku mají informativní povahu. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.
