Den odepření kouření - podíly na celém světě, přínosy opuštění tabáku a statistika nemocí
Kouření není přijímáno, aby se dalo věnovat pozornost. Každý má kamarády, kteří si užívají cigarety, a dokonce i v případě špatného zápachu tabáku, pak tato nevýhoda nezpůsobuje zvláštní nesouhlas. Mnoho lidí si nemyslí, že jedna osoba umírá každých 10 sekund od účinků nikotinu na světě. Den odepření kouření je určen k tomu, aby poukazoval na to, jakým způsobem si mohou zákazníci užívat cigarety, na riziko, které představují těmto orgánům, a to nejen na tom, aby se zákaz zakládal na výhodách zdravého životního stylu.
Světový den tabáku
K boji se špatným zvykem není přiřazena ani jedna dovolená. V roce 1977 americká rakovinová společnost oznámila, že třetí den ve čtvrtek je Mezinárodním dnem pro kontrolu kouření. Později se rozhodli zintenzívnit propagandu zdravého životního stylu a objevilo se nové datum. V roce 1988 WHO uvedla, že 31. května byl Světový den kouření.
Hlavním účelem takových opatření je změnit mysl kuřáků a přilákat ty, kteří nikdy nekouřili nebo se jim podařilo přestat kouřit. Akce akutně přitahují pozornost lékařů, kteří o zdraví škodí. Světová zdravotnická organizace vyhlásila Světový den bezTabák, apeloval na všechny státy světa, aby uplatňovali vášeň pro nikotin jako vážný globální problém a řekli lidem, kteří jsou důsledky tabáku.
V boji proti škodlivým zvyklostem je v některých zemích zakázána reklama na cigarety. Četné akce jsou prováděny s cílem informovat lidi o tom, jak je zdraví škodlivý tabák. V lékárnách existují náhražky a na svazcích cigaret se tisknou hrozné obrázky o nebezpečí kouření. Mezinárodní den proti pašování má určité heslo: v minulých letech byly uvedeny následující slogany: "Mládež bez tabáku", "Tabák a chudoba: začarovaný kruh". Používání sloganů je vítáno jak v sociálním videu, tak během různých akcí.
Účel svátku
Den ukončení kouření má globální cíl - úplné zbavení lidstva ze škodlivého zvyku kouření tabáku. WHO chce, aby budoucí generace byly zbaveny všech onemocnění, jimž nikotin vede. Je důležité, aby den boje proti kouření informoval obyvatelstvo o dopadu tabákové závislosti na tělo ao nebezpečném pasivním kouření. Takové činy vedou k tomu, že čím dál víc lidí upřednostňuje opuštění špatného zvyku. V důsledku výběru správného rozhodnutí:
- existuje přílivová energie;
- hladina cholesterolu v krvi klesá;
- ženy mají šanci mít zdravé dítě;
- vidění se stává lepší, protože po ukončení kouření se stav plavidel v bazu normalizuje;
- muži mohou zapomenout na impotenci;
- imunitní systém začíná lépe pracovat.
Statistika onemocnění
Předpokládá se, že v průběhu roku ve světě nikotinu zemřelo asi 6 milionů lidí, včetně pasivních kuřáků, kteří trpí pasivnímu kouření. WHO předpovídá, že pokud nedojde k přijetí vhodných opatření do roku 2030, počet umírajících kuřáků dosáhne ročně 8 milionů lidí.
Postoj k tabáku je frivolní, protože cigarety nevyvolávají okamžitý ničivý účinek. Nepozorovaně podtachyvanye tělo způsobuje mnoho kuřáků zdravotní problémy často plicní onemocnění
- Kuřáci umírají dvakrát častěji než chronická bronchitida.
- Rakovina plic v 96% případů.
- Rakovina a srdeční onemocnění často postihují kuřáky.
Tipy, jak přestat kouřit
Několik důležitých bodů, které budou sloužit jako základ pro neklidný případ:
- S cílem usnadnit obtížné dny, kdy tělo bude zapomenout na nikotinu při kouření velký zážitek, pomůže speciální náplasti, tablety, aerosoly.
- Správná výživa, včetně opuštění alkoholu a kávy.
- Sportovní a dýchací cvičení.
- Je třeba se ptát, příbuzné a přátele, aby nekouřili, pokud chtějí zbavit zlozvyku dohromady.
- Šálek zeleného čaje, ovoce nebo procházky by měl nahradit sušenky.
