Masáž krku z vrásek - jak se zbavit pruhů a záhybů doma

Vzhledem ke specifikům kůže na krku s časem ztrácí elasticitu a pružnost, objeví se vrásky. K prevenci a snížení projevů příznaků stárnutí pomůže speciální masáž. Zlepšuje krevní oběh a tonus dermis v této oblasti.

Pomáhá masírovat z vrásek na krku

Masážní techniky poskytují omlazující účinek pouze při dlouhé a pravidelné aplikaci.

Aby se zabránilo zvrásnění pokožky, doporučuje se, aby se tyto zákroky prováděly od 28-30 let. Je také nutné použít speciální kosmetiku proti stárnutí: krémy, pleťové vody, masky, oleje atd. Pravidelná masáž:

zlepšuje metabolické procesy;
zvyšuje krevní oběh;
zlepšuje tón dermis;
utáhne obrys krku;
běžecký pás;
odstraní otok.

Masáž cvičení z vrásek se provádí nezávisle, ale je lepší kontaktovat odborníka. Individuálně vyzvedne techniku v závislosti na druhu, vlastnostech pokožky a věku. Kontraindikace:

hypertenzní krize;
nestabilita cervikální páteře;
dekompenzované respirační selhání;
patologie kůže v místě masáže;
patologie lymfatických uzlin;
onkologické onemocnění;
infekční léze;
bronchiální astma;
zranění, zranění a záněty v oblasti masáže;
horečnatý stav;
zvýšil sklon k vnitřnímu, vnějšímukrvácení

Populární technika

V moderní kosmetologii existuje řada technik pro provádění postupu. Chcete-li odstranit vrásky na krku, pomůže vám následující masážní techniky:

lymfodrenáž;
Tibetské body;
taoista;
Číňané - s lžíci.

Lymfodrenáž

Masáž s lymfodrenáží pomáhá vyhlazovat vrásky na krku, zvyšuje aktivitu metabolických procesů epidermis, lymfatického toku a krevního oběhu. Obruba na krku tak zpřísňuje, oválný obličej se stává zřetelným obrysem. Tato technika je:

pre-ohřívá kožní specialista, vykonávající prsty obou rukou lehké hlazení masážní linek z nosu a vnitřního koutku oka k podélnému směru ušních boltců.
Pak masírujte oblast krku, přičemž čisté pohyby tlačí ze zdola nahoru.
Lehce odklání bradu nahoru a hladí krk z klíční kosti. Současně by měl existovat pocit tepla.
Masér stimuluje krční tkáň kolem zátylku a slunečního plexu.
Doba trvání je asi 20 minut.

Tibetský bod

Metoda spočívá v hloubení, zahřívání pokožky a lisování v určitých bodech. Výhodou takové technologie je neexistence protažení epidermis. V průběhu postupu použitého avokádový olej, bambucké nebo kokosový - kůže dodatečně navlhčit. Podle recenzí jsou první výsledky po tibetské masáži pozorovány ve 2-3 procedurách. Postup:

Polštáře prstů jsou přenášeny kolem krku zezadu. Všimněte si, že oblastštítná žláza není současně ovlivněna.
Dlaně jsou tvořeny "člunem" a neseny od jednoho ucha k druhému, od oblasti pod nosem po stranách.
Pomocí ukazováčků klikněte na obočí a přesuňte čelo k chrámům.
Průměrná doba trvání - 15 minut.

Taoistická technika

Základem taoistické masážní techniky je výměna energie s prostorem - je zaměřena na všechny kanály těla, poskytuje mládí a dlouhověkost. Postup se provádí následovně:

Postavte se rovně, vytáhněte pravou ruku dlaní nahoru. Představte si, že prochází mocným proudem energie. Levá ruka není označena, palma dolů.
Ruce ruce po jednom, přineste je na tvář a proveďte masáže v kruhu.
Dejte prsty do tváře a jemně opatrně přiložte oči od nosu k chrámům.
Pak položte střední a indexové prsty podél křídel nosu, masírujete přes obočí a přesunete se do chrámů.
Zdvihněte bradu nahoru a hladte oblast krku tahy z klíční kosti do uší.
Doba trvání musí být nejméně 15 minut.

Čínská masáž se lžíci

Tato technika je zaměřena na zlepšení tónu kůže a nádob mikrocirkulačního lože. Čínská masáž s lžícími by měla být prováděna na standardních masážních linkách: od klíční k uchu a od brady k chrámům. Způsob provedení se může mírně lišit v závislosti na účelu postupu:

Odstranění druhé brady: zahřátýlžíce, namazat je kosmetickým olejem. Připevněte krk k oblasti a pohybujte směrem k bradě.
Snížení závažnosti vrásek, otoků: oteplujte teplou a studenou lžící, proveďte hladení a neustále se střídějte.