Jak zhubnout po hormonální pilulky - dietní a nutriční zpětná vazba
Obsah
Vlastnosti lidského těla vyžadují přijetí zvláštních léků, které zajistí jeho normální fungování. Jak zhubnout po hormonálních pilulech, proč drogy vyvolávají soubor nadváhy - problémy, které se týkají mnoha žen. Musíte vědět, co dělat, jak jednat, aby léčba neměla nepříjemné výsledky. Užitečné informace budou o tom, jak hormony a ztráta hmotnosti spojené s diety dosáhnout optimální váhu.
Co jsou to hormonální pilulky
Aby byly komplexní procesy v lidském těle v rovnováze, potřebné speciální látky - hormony, které regulují veškerou práci. Porušení jejich funkcí způsobuje vážné zdravotní problémy. Hormonální tabletky jsou léky, které pomáhají obnovit ztracenou aktivitu, vrátit člověka do normálního života. Přiřaďte léky k léčbě:
- neplodnost;
- gynekologické patologie;
- porucha štítné žlázy.
Pilulky působí rychle aÚčinně, ale sada váhy - často je to vedlejší účinek. Jak zhubnout po hormonálních lécích? Tento problém je třeba vyřešit u odborníků, pokud probíhá léčba. Bohužel, bez těchto léků to nemůže udělat:
- během menopauzy k eliminaci hormonálního selhání;
- při léčení alergických onemocnění;
- během vývoje zánětlivého procesu;
- s problémy s porodem dítěte;
- při léčbě onkologických onemocnění;
- s diabetes mellitus;
- v moderní antikoncepci;
- s deficitem hormonů.
Proč užívání hormonů vede k nadváze
Ženy, které pozorují svůj vzhled, se bojí vymezení hormonálních léků. Případy, kdy je užívání drog způsobeno přírůstkem hmotnosti, jsou běžné. Otázka - jak zhubnout po užívání hormonálních tablet - se často vyskytuje v kancelářích gynekologů. Vzhledem k tomu, že zdraví žen, příležitost mít dítě, jsou prioritou, problém extra kilo se vyřeší po dokončení léčby.
Proč příjmu hormonů vede k nadváze? Odborníci poukazují na řadu důvodů:
- sebevolení antikoncepce;
- zvýšila chuť k jídlu pod vlivem drog;
- vysoká koncentrace hormonů v léčivých přípravcích;
- schopnost některých prostředků obsahovat tekutinu v těle;
- výskyt nedostatku stopových prvků, vitamínů, minerálů;
- vzhled neuróz, nespavost.
Z čeho vyplňují hormony ženy
Změna množství látek vyprodukovaných v roce 2006organismu endokrinní žlázy a sexuální, štítné žlázy a pankreatu, může být obviňována v sadě extra kilo? Vzhled tuku v břiše vzniká snižujícím se estrogenem u žen během období vyvrcholení. Resetování překážky nadváhy:
- nižší hladiny testosteronu;
- zvýšená produkce ghrelinů - hormonu hladu;
- retence tekutin, oslabení metabolických procesů progesteronem.
Ženy jsou plné hormonů, když je jejich vývoj narušen, dochází ke zrychlení nebo zpomalení procesů. Sadu nadváhy ovlivňuje:
- Cortisol, který se vyrábí ve stresových situacích, poskytuje tukovou dodávku energie;
- štítná žláza štítná žláza - s deficiencí inhibuje metabolismus;
- inzulín - reguluje tuky, rezervy uhlovodíků s rostoucí hmotností začíná růst;
- leptin - přispívá ke snížení chuti k jídlu, přičemž jeho snížení představuje soubor dalších kilogramů;
- adrenalin - aktivuje metabolismus, nepřítomnost - rozvíjí obezitu.
Jak zhubnout po užívání hormonálních léků
Chcete-li obnovit tělo po použití hormonů v tabletách, které potřebujete vědět - proces hubnutí může trvat několik měsíců. Přeje si, aby ztratila zbytečné kilogramy na sílu kterékoli ženy, která si stanovila takový cíl a dodržuje určitá pravidla. Jak zhubnout po hormonálních pilulech? Nejprve potřebujete konzultaci endokrinologa, pak budete potřebovat:
- přestat nervózní;
- uklidnit se;
- zbavittělo z trosek;
- pijte spoustu vody.
Abyste zhubli po užívání hormonálních léků, doporučují lékaři zkusit:
- normalizovat výživu;
- uspořádat úplný spánek;
- zorganizovat nakládací dny;
- užívají komplexy vitamínů;
- hodně chůze;
- využívají fyzioterapii;
- masírovat;
- opustit kouření;
- omezit alkohol;
- k návštěvě lázně;
- užívají terapeutické lázně;
- zvyšují tělesnou aktivitu.
Opatření po přerušení hormonální léčby
Abyste se zotavili z hormonálních pilulek po léčbě, musíte pomoci tělu. Je nutné dohodnout metodu úbytku hmotnosti s endokrinologem, v případě potřeby provést další testy, aby se odstranily nepříznivé faktory pro získání krásného těla. Je důležité si uvědomit, že by mělo:
- odstranit přejídání;
- ráno pro kontrolu hmotnosti;
- změňte denní dietu.
Jaké účinky po ukončení hormonální léčby budou účinné pro stabilizaci hmotnosti? Chcete-li zhubnout za zrušení tablet, je nutné:
- zvolit sportovní lekce, které napomáhají spalování tuku;
- provádí pravidelné školení;
- odstranit špatné návyky;
- ke snížení množství spotřebovaných potravin denně;
- obnovit vodní bilanci;
- upraví hormonální pozadí tablety;
- pitný diuretický čaj k vyloučení edému končetin;
- , abyste získali účinnou stravu.
Hormonální chudé pilulky
Pomocí hormonálních pilulek můžete zvládnout přebytečné kilogramy. V této situaci je důležité, abyste neublížili, kontaktujte odborníka. Antikoncepce pro snížení tělesné hmotnosti doporučené přítelkyní mohou vyvolat zhoršení stavu. Endokrinolog při přijímání:
- přidělí analýzy k určení hormonu, který musí být vyvážen;
- nabídne peníze na stabilizaci hmotnosti.
Hormonální pilulky pro hubnutí mají mnoho kontraindikací, jejich použití by mělo být odůvodněné. Jsou předepsány následující léky:
- Thyroidin - normalizuje funkci štítné žlázy, podporuje spalování tuku;
- Loget, Novinet - snížení tvorby pohlavních hormonů;
- Mersilon, Zhanin - prášky na snížení tělesné hmotnosti;
- Somatotropin, Anzomon - růstové hormony, aktivují metabolismus sacharidů, tuků, bílkovin.
Dieta s hormonálním selháním u žen
Řešení problému - jak zhubnout s hormonálním selháním - to je nemožné bez stravy. Správně zvolená strava zrychlí proces, jak se zbavit dalších kilogramů po podání tablet nebo během vyvrcholení. Nutnost vyloučení z použití:
- uzené, mastné potraviny;
- nádobí vařená s horkými konzervami;
- výrobky z mouky;
- sůl;
- luštěniny;
- cukrovinky;
- polotovary se zesilovači chuti;
- rychlé občerstvení;
- krekry;
- matice;
- brambory;
- sladkésoda voda;
- masné maso;
- klobásy;
- sýr;
- omáčky;
- rychlé obiloviny;
- Obr.
Dieta s hormonálním selháním u žen doporučuje pít více vody, jíst pětkrát denně, dělat občerstvení s ovocem, sýrem, zeleninou ze zeleniny, chleby. Ve stravě, která by zhubla, by měla zahrnovat:
- citrusů;
- bobule;
- potraviny s nízkým glykemickým indexem - ryby, netučné maso, celozrnné;
- kořeněné koření;
- česnek;
- cibule;
- greeny; 159) ovesné vločky;
- zázvor;
- mléčné výrobky;
- mandle;
- vejce;
- houby;
- mořské plody;
- semena z dýní;
- hovězí maso;
- drůbež;
- hořká čokoláda; 170) zelený čaj;
Jak zhubnout po Duphaston
Tyto hormonální pilulky jsou chemickým analógem progesteronu. Kolik žen doufalo při narození dítěte! Lék je široce používán gynekologům, aby pomohl:
- naplánovat koncepční proces;
- udržovat oplodněnou klec;
- normalizují endometrium pro vývoj plodu;
- chrání dítě v matčině lůně.
Bohužel, hormonální lék má vedlejší účinek. Pacienti, kteří ji užívají, rychle hromadí další kilo. Chcete-li zhubnout po Duphastonu, potřebujete:
- k zastavení panice;
- vyrovnat se se stresující situací;
- neuplatňovat samoléčbu;
- pro zesílení fyzické aktivity;
- poklespoměr množství uhlovodíků;
- pro úpravu stravy;
- pít kvalitní vodu.
Video: Jak zhubnout po hormonech
Recenze
Anastasia, 45 let
Začal se zotavit při léčbě polycystózy hormonálními tabletami. Lékař doporučil, aby po schodech zhubnout, držet se stravy, pohybovat se aktivně. Rezervoval jsem v bazénu na aqua aerobiku, jednou týdně jsem dělal dny, přestal jíst smažené jídlo. Změny proběhly pomalu, ale zotavil jsem se na stejnou váhu.
Elizabeth, 34 let
S manželem nebyla příliš rozdělena - nemohla otěhotnět po dlouhou dobu. Díky, lékař předepsal Duphastonovy hormonální pilulky. Nepřipravujte radost, když se narodil syn, ale po porodu bylo dalších 25 liber. Chcete-li zhubnout, endokrinolog předepsal hormony, nařídil chůzi, držet se stravy. Trvalo více než rok, než se zotavilo. Jsem v bývalé podobě.
Evdokia, 52 let
Byl jsem ten celý život tenký a během vrcholu byl další extrém - rozšířen tak, že mě nikdo nepoznal. Gynekolog předepsal pilulky, které umožnily obnovit hormonální pozadí. Dokud bývalá hmotnost nemohla zhubnout, ale chůze a dýchání se zjednodušily. Byl jsem zaneprázdněn skandinávskou chůzí, myslím, že brzy budu obnoven až do konce.