Jak si vybrat závodní dráhu pro domácí - hodnocení nejlepších mechanických a elektrických simulátorů

Domácí podmínky vyžadují použití simulátoru ke spuštění, aby se zvýšila vytrvalost těla, posílila práce srdce a cév, aby se dosáhlo úbytku hmotnosti. Na rozdíl od tradičního joggingu mohou být stopy na trati prováděny s komfortem. Správná technika výcviku pomůže dosáhnout výsledků a oživení.

Běžecké tratě pro dům

V závislosti na konstrukci a technických vlastnostech mechanismu se rozlišují tyto typy jízdních kolejí:

  • elektrické - pracovat na úkor motoru;
  • setrvačnost - jsou nastaveny v pohybu odpudivých sportovec nohy;
  • je poddruh magnetického inerciální semi - namísto pásky a využít jejich práce se provádějí silný magnet, pohybující se jim hladší než klasický.

Mechanický běh

Levné trenér považován mechanický běžecký pás pro práci bez elektřiny a začne se pohybovat pod vlivem nohy běžce. Zařízení má malou váhu, má malé rozměry, je pohodlnédoprava Nejjednodušší simulátory určují úroveň výcviku úhlu sklonu, komplexnější - díky brzdění magnetů předního hřídele. Ve srovnání s tím, kdo pracuje na elektřině, mohou produkovat méně výsledků, protože když běžec unavuje, tkanina zpomaluje rychlost.

Magnetické běžecké pásy

Podtypy mechanických simulátorů jsou považovány za magnetické běžecké dráhy podle typu kardio-cvičebního zařízení. Zařízení mají mírnou hmotnost, kompaktnost, nízkou cenu a jednoduchost tiché konstrukce. Rychlost pohybu plátna v nich závisí na rychlosti jízdy sportovce. Z obvyklých typů se liší plynulostí, přítomností počítače s výběrem programů pro běh a pulsních měřičů. Díky magnetům plátno odolává chůzi, což vede k dodatečným nákladům na energii běžce, což mu pomáhá zhubnout a dosáhnout cílů.

Jaký je rozdíl mezi mechanickou dráhou joggingu z elektrické

Levné ratingy jsou oblíbené v ratingu, ale pro efektivní výsledky se doporučuje zapojit se do moderní a vysoce kvalitní. Mechanická jízdní dráha z elektromotoru je charakterizována nedostatkem motoru, nízkou hladkostí a nižšími náklady. Sportovní simulátor, který pracuje ze sítě, je těžkopádný, je nebezpečí, když je používán neopatrně.

Jak si vybrat závodní dráhu pro dům, navrhněte následující tipy a zásady:

  • mechanický simulátor malých rozměrů je vhodný pro ekonomické, kteří usilují o diverzifikaci výcvikových kurzůlidé bez kontraindikací pro zdraví;
  • na magnetu bezhlučné můžete běžet v bytě nebo chatě bez přístupu k elektřině, přístroj je bezpečný pro děti;
  • Elektrická volba je vhodná pro ty, kteří mají řadu pravidelných školení, přední magazín tříd, jejichž cílem je snížit škodlivé účinky zvýšeného zatížení.

Který treadmill je lepší - mechanický nebo elektrický

Chcete-li pochopit, který běžecký pás je lepší pro domácí použití, přečtěte si informace o přezkoumání rozdílu, výhod a nevýhod každého typu:

Elektrické provedení setrvačnost
Pros Hladký chod, maximální komfort, bezhlučný Levné modely, malé velikosti, nízká hmotnost
Vestavěný počítač s počítáním impulzu, vzdálenosti, kalorií Tempo je nastaveno uživatelem, pravděpodobnost poruch je jednoduchá, snadno se opraví
Volba režimu výcviku Nedostatek elektrické energie
Negativní Vysoká cena (kolik stojí - závisí na obchodu) Minimální funkčnost
Závazek k dodávce elektrické energie, vysoké náklady Zvýšené zatížení kloubu
Zvýšená hmotnost, velká velikost
Skládací zařízení, dlouhé a drahé k opravě, pohyblivé části mohou způsobit zranění

Co si vybrat závodní dráhu pro dům

Výběr jízdní dráhy závisí na potřebách běžce a jeho schopnostechdomů Když se člověk bude trénovat pravidelně, přijde s mechanickým, který je vhodný, aby se s ním do chaty nebo opravit. Profesionální sportovci jsou lépe volit elektrickou energii, která má několik druhů tréninku, vestavěné senzory pro ovládání srdečních tepů a čas strávený výukou, třídění.

Který běžecký trenažér je lepší, každý se sám definuje, existují však obecná kritéria pro volbu optimálního zařízení:

  • Praktické zařízení má široké plátno;
  • Paluba (část, na níž se plech sklouzne) musí mít tloušťku nejméně dva centimetry, trvanlivý, dobře absorbovaný šok;
  • je snadnější zvolit si ovládací panel pro jednoduché a srozumitelné, aby se objevil i pro seniory;
  • Při výběru elektronické verze je vhodné zvolit model s minimálním výkonem jedné a půl koně s klidným motorem, možnost volby standardního režimu nebo naprogramování;
  • Pro bezpečnost provozu je nutné zvolit model s ochranným mechanismem pro děti;
  • optimální délka pásu - od 120 cm, šířka - od 43 cm;
  • koupil doma jogging track má minimální rok záruky.

Jak si vybrat běžecký pás

Koupit domácí fitness vybavení, které je k dispozici na internetu nebo ve specializovaných prodejnách. Aby zařízení fungovalo dlouho a bezpečně, vyberte dodavatele s osvědčeným sortimentem. Existuje několik kritérií pro proces, který vám sdělí, jak vybrat skladbu:

  • paluba by měla být nasáklá mazivem - takže je méně unavená;
  • ideální tkaninyse skládá ze dvou vrstev, pokud je páska jednovrstvá, bude sloužit méně;
  • sportovce se zraněním nebo během období zotavení, je lepší provozovat simulátory se zvýšenou úrovní odpisů.

Hodnocení závodních dostihů pro dům

TOP výrobci fitness zařízení dnes jsou americké a italské firmy House Fit, Torneo a Horizon Fitness. Hodnocení závodních dostihů pro dům je následující:

  • Torneo Performa Efold - optimální pro povolání doma, označuje typ elektrárny;
  • Torneo Olympia - technologická jednotka s 23 programy;
  • Horizon Evolve - koupit znamená získat optimální poloprofesionální zařízení;
  • HouseFit 9087 - možnost pro neprofesionální sportovce zabývající se doma;
  • Leco IT Home - to nejlepší z mechanické, jednoduché, snadné a levné.

Video: jak si vybrat závodní dráhu pro domov