Jak si vybrat opalovací krém

Pokud zůstanete na slunci po dlouhou dobu, nezapomeňte si koupit opalovací krém. Zjistěte, proč byste jej měli používat a jak vybrat správný nástroj.

Proč vůbec používat opalovací krémy?

Tento kosmetický přípravek vás ochrání před dvěma druhy škodlivých slunečních paprsků: UVB a UVA. První příčinou spálení, druhý - ne, ale oba typy, aby se kůže méně pružná, aktivuje proces stárnutí a zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže.

A všechny krémy chrání stejně?

Ne, stupeň ochrany je závislá na významu ochranného slunečního faktoru SPF, která se pohybuje od 2 do 50. Čím vyšší je hodnota SPF, tím více se filtruje sluneční paprsky, a čím déle můžete zůstat na slunci bez rizika popálení. Například, SPF 2 filtry 50% UV záření, zatímco SPF 50 - 98%.

Který z nich si vyberete?

Pokud jdete ven pod sluncemčas, ne více než několik minut, dermatologové poradit Jak si vybrat ten správný opalovací krém pro váš typ pleti. Krém s SPF 15. Pokud jste na ulici nepřetržitě po dlouhou dobu, zvolte krém s SPF 30 nebo vyšším.

Stupeň ochrany také ovlivňuje typ Vaší pokožky.

Není snadné koupit SPF 50 pro jakoukoli pokožku, jakmile je tak dobře chráněna?

Ne, jelikož opalovací krémy nelze považovat za 100% bezpečné. Některé látky v jejich složení mohou způsobit podráždění pokožky, akné a akné. Jiní mají podezření na toxicitu a schopnost rozbít hormonální systém, i když to nebylo prokázáno.

Čím je nižší hladina SPF a množství potenciálně nebezpečných látek v krému, tím lépe.

Nepoužívejte ochranu, pokud ji nepotřebujete.

Takže krémy se liší pouze v SPF?

Ne, opalovací krémy se také liší v jejich účinných složkách a jsou rozděleny na chemické a fyzikální. Chemikálie vstřebávají do pokožky a absorbují sluneční světlo a pak ji převádějí na tepelnou energii. Fyzikálně vytvoříte ochrannou plochu na povrchupokožku a odrážejí ultrafialové záření.

A co lepší si vybrat?

Chemikálie nezanechávají ředění a jsou odolnější vůči vodě a potu. Nicméně, na rozdíl od fyzikálních, jsou pro kůži nebezpečnější: mohou způsobit alergie a podráždění a jejich ochrana začíná pouhých 20 minut po aplikaci.

Pokud máte citlivou pokožku a nechcete krém používat před západem slunce, vyberte si fyzické krémy. Pokud chcete plavat, aktivně trénovat, nemáte rád mastnou konzistenci a skvrny na kůži - vyberte si chemikálie.

Kromě toho si všimněte druhů paprsků, které chrání vybraný krém.

A nechrání od všech typů?

Existují krémy, které chrání pouze paprsky typu B, ze kterých se opalujeme a spálíme. Vzhledem k tomu, že oba typy paprsků zvyšují riziko rakoviny a urychlují stárnutí pokožky, dermatologové doporučují UVA & UVB Vezměte krém s ochranou proti oběma typům. Je však nemožné měřit, jak efektivní krém chrání před UVA paprsky, proto stačí zmínit takovou ochranu.

Když budu plavat, krém se nezmyje?

Nezapomeňte vypláchnout, zvláště pokud je to přírodní smetana. Proto zvolte krém označený "nepromokavý" nebo voděodolný a věnujte pozornost specifikované době ochrany. Aktualizujte krém po tomto období, bez ohledu na to, zda jste koupali nebo ne.

Pokud je smetana vlevo, můžete ji použít pro příští rok?

Krém lze použít až do koncedatum vypršení platnosti Nenechávejte ji pod vlivem přímého slunečního záření a neudržujte jej na teplém místě, pak ho můžete používat za rok.