Úbytek hmotnosti doma pro všechny svalové skupiny, uživatelské recenze

Trénink pro sportovní hubnutí trénuje různé skupiny svalů, jsou rozděleny na domácí a profesionální. V závislosti na třídě zařízení se mohou náklady na online obchody lišit. Než půjdete nakupovat, měli byste se připravit, přečíst si posudky, vidět fotky.

Které simulátory jsou nejúčinnější pro hubnutí

Dobrý eliptický typ zařízení pracuje tiše, což mu pomáhá nastavovat kdekoli v domě. Pulzní senzory na zábradlí pomáhají kontrolovat zatížení během tréninku:

• Model: Hastings Q300.
• Charakteristika: eliptický trenér pro pravidelný kardiovaskulární pohyb, vede všechny skupiny svalů k tónu. Vhodné pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout. Model odolá uživateli s maximální hmotností 130 kg
• Výhody: práce magnetického zátěžového systému, pohodlná délka kroku 39 cm, eliptický účinek zátěže na svaly je cítil během 30 minut tréninku, může snadno zhubnout.
• Nevýhody: vysoké náklady.

Rychlost běžícího pásu může dosáhnout 10km za hodinu. Velké množství výcvikových programů pomáhá rozdělovat zátěž napříč svalovými skupinami. Toto zařízení je účinné pro hubnutí:

• Model: Dender Smart T-1007.
• Vlastnosti: Hnací stopa pro hubnutí se používá jako aerobní simulátor, je vhodná pro ty, kteří chtějí rychle zhubnout a udržet tvar v pořádku. Jeho výkon je 2,5 litru. s Leeson (DC). Na displeji se zobrazí pulz, kalorie, trénink, vzdálenost, rychlost.
• Výhody: Trať je složena, vybavena koly a vysoce kvalitním odpisovým systémem.
• Nevýhody: žádný úhel sklonu.

Měkký zdvih pedálu trenažéra pro jízdní kola, pohodlná přistávací poloha dělají cvičení pohodlně a efektivně. Na displeji modelu jsou zobrazeny všechny možnosti výcviku:

• Carbon Fitness U304.
• Vlastnosti: Efektivní stroj pro hubení doma má 8 úrovní zatížení, volant a sedadlo jsou nastavitelné. Vestavěný displej s pulsem, rychlostí, časem, vzdáleností a kalorií. Cvičný cyklus udržuje zatížení 140 kg.
• Výhody: Existují dopravní válečky, práce ze sítě.
• Nevýhody: nespočívá, zabírá spoustu místa.

Simulátory domů ve všech svalových skupinách

Sportovní vybavení typu veslování pomáhá rozvíjet svalovou korzetu a dýchací systém. Variabilní kolejnice vyrobené z hliníku, ložiska podporují cvičení co nejpřesněji, proto by měly být použity pro hubnutí:

• Model: Applegate R 10 M.
• Vlastnosti: univerzálníDomácí posilovací stroj pro hubnutí, školí nejen svaly, ale i dýchací systém. Aeromagnetický nakládací systém, 8 úrovní zatížení, je obrazovka, která zobrazuje: vlny, kalorie, vzdálenost, čas.
• Výhody: Veslovací trenér vydrží hmotnost 130 kilogramů. Takové domácí fitness zařízení pro všechny svalové skupiny je snadné skládat.
• Nevýhody: nebyly zjištěny.

Kompaktní mini-stepper dělá cvičení produktivní, dynamické pohyby vám pomohou snadno a rychle zhubnout. Simulátor rozvíjí všechny svalové skupiny, snadno se používá, zabírá málo místa:

• Kód: Sport Elit BS-803 BLA-B EZ.
• Vlastnosti: Kompaktní mini-treadmill, který trénuje nejen lis, ale celou skupinu svalů těla, pomáhá zhubnout. K dispozici je vestavěný počítač, který označuje plán cvičení. Na displeji se zobrazí: kalorie, počet kroků, tréninkový čas.
• Výhody: Štíhlý široký pedál nevyžaduje připojení k síti.
• Nevýhody: na displeji není zobrazen puls, kontraindikace - onemocnění kloubů.

Univerzální simulátor je vhodný jak pro začátečníky, tak pro profesionály. Regulace expanderů umožňuje přizpůsobit zařízení svým individuálním parametrům, které jsou účinné pro úbytek hmotnosti celého těla:

• Bradex Top Fit Model.
• Charakteristika: levný simulátor s dvěma nastavitelnými rozpínači, v kompletní sadě obsahuje plošinu s protiskluzovou vrstvou.
• Výhody: mobilita, můžete si vzít s sebou na výlet, jeho váha - pouze 1 kg Nízké náklady a dostupnost pomáhá lidem různýchvěku schudnout.
• Nevýhody: detaily jsou vyrobeny z nekvalitního materiálu.

Ztráta hmotnosti na břicho a boky

Stojatá láva je vybavena opěrnými rameny, které umožňují uživatelům s různou hmotností provádět cviky pro posílení lisu. Simulátor je snadno vyrobený, což vám umožňuje skrýt ho na libovolném vhodném místě v bytě:

• Model: HouseFit DH-8113.
• Charakteristika: zakřivená láva s nastavitelným úhlem sklonu, sada obsahuje dvě činky. Simulátor pro žaludek pomáhá zhubnout, rozvíjí plivnutí svalu tisku, silové zatížení činí žaludek utažený a krásný.
• Výhody: Silný ocelový rám nakloněné lavice, pohodlné supy, ortopedické opěradlo.
• Nevýhody: ne.

Zajímavé je zařízení, které má mechanismus, který řídí úroveň odporu. To pomáhá uživatelům s různými úrovněmi výcviku zvládat problémovou oblast břicha kvalitativně. Základní pohyby v tomto zařízení vyvíjejí žaludeční sval, rozdělující náklad zespoda:

• Model: AB Flyer SF-0036.
• Charakteristika: biometrický design, přítomnost monitoru, který zaznamenává počet cvičení, obrat kruhových pohybů.
• Plus: tento typ zařízení je snadné sklopit, snadno jej skrýt na vhodném místě v místnosti nebo místnosti. Schopnost provádět základní cvičení s různou úrovní zatížení pomáhá zhubnout.
• Nevýhody: přítomnost prvků z netěkavých plastů.

Dokonce i jednoduchý, ale efektivní simulátor zlepšuje fyzickou zdatnost, pomáhá zhubnout. Tato možnost kombinuje kompaktnívelikost a konkurenceschopná cena:

• Model: "Disk zdraví".
• Vlastnosti: malý a kompaktní disk s expandery, to je to, co simulátory odstraňují z břicha a boků v práci nebo doma. Reliéfní plocha těla pomáhá masáž chodidel nohou během tréninku. Průměr disku - pouze 25 cm.
• Výhody: snadné použití, kompaktní, levné.
• Nevýhody: Plastové pouzdro, disk může vydrží jen 80 kg.

Pro hýždě a boky

Bezpečný simulátor vám pomůže kvalitativně vyvíjet svaly na nohách. Zatížení kloubů je minimální, což je výhodné, pokud je chcete použít pro lidi různého věku a s různými úrovněmi výcviku:

• Model Steelflex Hydraulic CLE-500.
• Charakteristika: mechanický simulátor výkonu pro hubnutí spodního těla, má 6 úrovní zatížení. Pro pohodlí uživatele je nastavitelná opěradla a pohodlné podložky pro upevnění nohou.
• Výhody: Malá velikost, snadné použití, systematické zatížení na problémových oblastech pomáhají rychle zhubnout.
• Nevýhody: vysoké náklady.

Klasická mini-sešívačka má malý prostor, snadno se udržuje, pomáhá rychle dosáhnout požadovaného výsledku. Pohodlný design, displej poskytuje kontrolu intenzity tréninku, účinný při hubnutí a zpracování problémových oblastí těla:

• Model: Torneo Twister S-211.
• Charakteristika: cvičí hýždě, boky, napodobuje chůzi po schodech. Zátěžový systém - dvojice hydraulických válců, pedály vybavené otočným mechanismem. Stepper mázobrazení kalorií, počet kroků, tréninkový čas.
• Pros: sestává z uživatele o hmotnosti 120 kg. Sada obsahuje espandery, které pomáhají rychle zhubnout.
• Nevýhody: nebyly zjištěny.

Vybavení vyrobené v Německu je zvláště ceněno. Poskytuje silové zátěže, rozvíjí skupiny svalů hýždí a boků, s nimiž je snadné zhubnout. Tento simulátor kombinuje kvalitu a nové technologie:

• Model: Kettler Kinetic System, modul 2.
• Charakteristika: zařízení zpracovává stehenní svaly, jednotka má 5 úrovní regulace polohy. Nastavitelné křeslo, pod kolena je rotační podšívka.
• Výhody: Malá hmotnost - 51 kg, ocelový rám, odolný uživateli o hmotnosti 150 kg, maximální zatížení svalů 100 kg, což podporuje rychlou úbytek hmotnosti.
• Nevýhody: vysoké náklady.

Pro hubnutí

Zajímavé vybavení kombinuje moderní design a jasnou barvu, pomáhá trénovat ruce v každém vhodném čase. Malé rozměry tohoto asistenta jsou velmi pohodlné a lze je snadno umístit i do kapsy:

• Model: Powerball Purple Haze.
• Vlastnosti: Stejně jako mnoho ručních simulátorů je snadné dát do kapsy tašku, má zaoblený tvar, průhledné tělo, kterým můžete vidět rotor. Hmotnost simulátoru - 300 g, úloha uživatele - otáčení rotoru rozvinou rotor.
• Výhody: lehká, cenově dostupná cena, široká škála barevných odstínů, pomáhá rozvíjet svaly rukou a zhubnout.
• Nevýhody: nemá displej, zatížení je hlavně na kartáč.

Originální design simulátoru dělá trénink co nejpříjemnější. Pomáhá rozvíjet nejen svaly ramenního pletence, ale i kardiovaskulární systém, podporuje ztrátu hmotnosti:

• Model: Matrix Johnny G KRANKcycle.
• Vlastnosti: Simulátor rukou přispívá k jejich hubnutí. Po rehabilitaci můžete vycvičit ramenní popruh, odolat hmotnosti uživatele 160 kg
• Výhody: jednoduše přesuňte pokojový simulátor pomocí zabudovaných válečků. Hmotnost - pouhých 65 kg. Je napájen řetězovým zátěžím a pravidelné cvičení pomáhají odstranit nadváhu.
• Nevýhody: vysoká hodnota.

Hledáte lepší simulátor pro hubnutí? Správné sportovní vybavení rozvíjí svaly rukou, nohou, hýždí, snadno se používá. Ovládání výcviku se provádí pomocí elektronického systému a displeje:

• Model: FitStudio Slim Clip Exerciser.
• Vlastnosti: simulátor ztráty hmotnosti o hmotnosti 910 g, vyrobený z termoplastu, má vestavěný displej zobrazující stupeň komprese. S jeho pomocí můžete nejen spalovat tukové usazeniny, ale také vrátit pružnost pokožky.
• Výhody: Trénujte celé tělo; Je snadné objednat si v katalogu za přijatelnou cenu.
• Nevýhody: Pevné pouzdro.

Videa

Recenze

Igor, 21 let

Poté, co jsem si koupil simulátor napájení na pásek, chtěl jsem odstranit nadváhu. Trénuji nejen mne, ale i jeho ženu, pomáhá jí vypadat štíhlá a zastrčená. Doporučuji slušnou metodu hubnutí pro všechny členy rodiny. Jemně distribuuje zátěžna svaly těla a stehna. Nevidím nevýhody, ani běžné náklady. Pásky jsou kompaktní a pohodlné pro použití.

Katya, 18 let

Nalezl výměnu tříd v tělocvičně, koupil si fitball. Snažil jsem se mnoho metod pro hubnutí, ale nedostal požadovaný výsledek. Ztráta hmotnosti díky míč, věřím, že vypadat zastrčený, nemusíte trávit na předplatné tělocvičny, nejúčinnější způsob, jak koupit fitball, opravdu pomáhá vyřešit problém.

Olena, 30 let

Moje přítelkyně mi doporučila koupit závodní dráhu, kterou jsem udělal. Po několika týdnech tříd jsem ztratil váhu o 4 kg, byl jsem jen 20 minut denně, jsem šťastný. Poradím těm, kteří sní o ztrátě hmotnosti, je možné je použít k pumpování hýždí, aby jejich boky v pořádku. Náklady jsou kousání, ale důstojnost simulátoru je, že jsem ztratil váhu.